integral fitness

Fantastische Erfahrung: Super Personaltraining! Persönlich, professionell und eine ruhige & angenehme Atmosphäre zum trainieren. Ich freue mich hier auf hohem Niveau zu erfahren was sportlich und mental alles möglich ist. Wer wirklich etwas verändern möchte findet hier genau die richtigen Ansprechpartner!

Fantastische Erfahrung: Wer sich ernsthaft Ziele setzt und etwas verändern möchte ist hier genau richtig. Sebih begleitet in allen Phasen des Trainings und der Fitness professionell und erfahren. Konnte mit dem PT meine eigenen körperlichen und mentalen Grenzen neu definieren und erweitern. Integral Fitness ist sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Fitnesstraining ist für die meisten Laien Segen und Fluch zugleich. Der Segen liegt in der Überwindung der eigenen Faulheit, der Fluch oftmals die Anleitung. Im Integral Fitness in Darmstadt wird der Fluch zum Segen. Die Trainingsmöglichkeiten im Studio sind nahezu unbegrenzt. Die Anleitung und Trainingsbetreuung sichern Effektivität des Trainings und verhindern Verletzungen. Nach Jahren des Trainings bei Sebih und seinem Team steht unsere Bewertung auf einer breiten Plattform.

Fantastische Erfahrung: Phantastische Betreuung, tolles Ambiente. Kann es wirklich nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Einfach der richtige Ort um zu trainieren und zu wachsen! Ich bin seit knapp 1,5 Jahren bei integral Fitness und könnte nicht zufriedener sein. Sebih und sein Team kümmern sich sehr umfassend um ihre Klienten und sorgen dafür, dass man vor dort wo man ist (sportlich oder unsportlich, verletzt oder top fit) auf die persönlichen Ziele hinarbeiten kann. Das Studiotraining findet in einer sehr ruhigen und angenehmen Atmosphäre statt und wird stets gut begleitet. So können auch während eines Zyklus Anpassung an den Plänen vorgenommen werden, die nach einer umfassenden Anamnese sehr spezifisch erstellt werden. Und jede Frage kann so lange gestellt werden, bis auch die letzten Unsicherheit bei einer Übung genommen ist. Und ein übervolles Studio mit gehetzter Atmosphäre gibt es hier einfach nicht. Dass man trotz körperlicher Anstrengung erholter und entspannter nach Hause geht, ist fast schon garantiert. Das Coaching ist zudem hochgradig individuell und wird auf die eigenen Ziele und Chancen abgestimmt - von Haltung über Atmung oder auch Entspannungsübungen für Beruf und Alltag. Denn das Gelernte soll eben integrativ in die jeweilige Lebenssituation passen. Jeder der also gesund werden oder bleiben möchte und dabei wert auf ein tolles Umfeld legt, ist bei integral Fitness genau richtig.

Fantastische Erfahrung: Danke für diesen tollen Raum in dem ich mich seit 1 Jahr sehr wohlfühle. Es ist mit einem gewöhnlichen Fitnessstudios nicht zu vergleichen. Es ist etwas besonderes. Keine Musik und keine Handys auf der Trainingsfläche. Trotzdem findet ein guter Austausch unter den Mitgliedern und mit den Trainern statt. Ich kann das Personaltrainig welches ich einmal die Woche mache zusätzlich zum Studiotraining, sehr empfehlen. Ich bin meine Rücken- und Knieschmerzen durch gezieltes Training in einem Jahr komplett losgeworden! Bin mega happy!

Fantastische Erfahrung: Wer außerhalb der großen und turbulenten Studios in Ruhe, mit professioneller Unterstützung und individuellem Trainingsplan trainieren möchte, ist hier genau richtig!

Fantastische Erfahrung: bestes training für individualisten

Fantastische Erfahrung: Super Service, nette Menschen, Ruhe zum Trainieren: Fabelhafter Wohlfühlort

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit knapp einem Jahr bei Sebih im Personaltraining und werde optimal betreut. Die Trainingseinheiten sind sehr abwechslungsreich und fordernd und werden jedes Mal auf die eigenen Bedürfnisse und die jeweilige (Tages-)Form abgestimmt. Man spürt den Fortschritt. Das Studio ist hervorragend ausgestattet und bietet eine angenehme Trainingsathmosphäre.

Fantastische Erfahrung: Sebih hat wesentlich dazu beigetragen, dass ich mich während meiner Chemotherapie und coronabedingten Isolation mit Online-Training fit gehalten habe und ich dadurch auch mental gestärkt war. Am Studio selbst schätze ich die ruhige und entspannte Atmosphäre, die abwechslungsreichen individuellen Trainingspläne und die gute Betreuung durch die TrainerInnen.

Fantastische Erfahrung: Sehr individuelle und persönliche Ausrichtung des Trainings mittels abgestimmten Trainingsplänen und Personal Training Angeboten.

Fantastische Erfahrung: Integral Fitness ist seit gut einem Jahr mein Trainingsstudio. Sowohl die Räumlichkeiten als auch die Umgebung sind super gepflegt sauber und liegen sehr ansprechend in einer ruhigen Wohngegend. Perfekt zu erreichen mit öffentlichen Verkehrsmitteln, der K Bus haelt direkt vor der Haustuer! Durch einen persoenlichen Trainer fuehle ich mich exzellent und professionell in “Schuss gehalten”! kann alles nur waermstens weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Mit Sebih Yenigün verbinden mich viele positive Erinnerungen! Die für mein Leben Entscheidendste, war das langjährige gemeinsame Training mit ihm als Gründer von integral fitness. Mit ihm lernte ich das Krafttraining völlig neu kennen, begann stupides Gerätetraining der üblichen Gyms abzulegen und lernte die große Übungenvielfalt des Eigengewichtstraining zu schätzen! Ich möchte sagen, ich habe mir ein starkes Fundament mit ihm erarbeitet, dass mir in meinem Alltag stets Stabilität gewährleistet.

Fantastische Erfahrung: Das beste Fitnessstudio in welchem ich je trainiert habe. Top Trainer und Top Geräte und das beste ist, der individuelle Trainingsplan und die professionelle Anleitung. Das ist trainieren auf einem anderen Level, weiter so Sebih.

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich hier sehr gut betreut und freue mich immer wieder auf das Training. Die Trainingsräume sind großzügig und gepflegt, genauso wie die Umkleide Räumlichkeiten. Parkplätze stehen zu Verfügung. Das Konzept ist sehr gut (Training nach Terminvergabe).

Fantastische Erfahrung: Es ist einem glücklichen Zufall geschuldet, dass ich seit etwa einem Jahr von Sebih ausschließlich online unterrichtet werde. In den vergangenen Monaten, in denen ein Lockdown dem anderen die Klinke in die Hand gab, fand ich in meiner näheren Umgebung keine Möglichkeit, mit professioneller Unterstützung regelmäßig zu trainieren. Doch unverhoffter Weise erklärte sich Sebih von integral fitness dazu bereit, mich online beim Training zu unterstützen. Seither erfahre ich immer wieder so einige Aha-Erlebnisse: Einerseits bin ich mehr als überrascht, welche Erfolge sich durch kompetente Anleitung in meinen eigenen vier Wänden erzielen lassen. Das hätte ich zuvor nie für möglich gehalten! Ein weiterer Lebensbereich, den meine Zeit bei integral fitness stark zum Positiven beeinflusst hat, ist mein Essverhalten. Denn damit stand ich mir doch immer wieder gern im Weg... Ich lebe seit Jahren vegan. Durch integral fitness erkannte ich, wie wichtig es auch bei dieser Ernährungsform ist, auf die Feinheiten zu achten. Frische, hochwertige und im besten Fall, selbst verarbeitete Lebensmittel zu wählen und mir Zeit zu nehmen. Für die Auswahl, die Zusammenstellung und die schonende Zubereitung meiner Speisen. Dieses Bewusstmachen für den Effekt von kleinen Veränderungen in der Alltagsroutine führte zu einem Riesensprung in die richtige Richtung, beim Erreichen meiner Ziele. Aber am stolzesten und dankbarsten bin ich dafür, wie stark sich meine Einstellung zu meinen Zielvorstellungen geändert hat. Vielleicht ist es sehr verallgemeinernd, aber meiner Erfahrung nach neigen gerade wir Frauen dazu, uns stark über Attribute wie unsere Kleidergröße zu definieren. Und natürlich freute und freue ich mich nach wie vor, wenn ich feststelle, dass ich wieder in Hosen und Kleider passe, die ich zum letzten Mal vor 10 Jahren getragen habe. Aber mittlerweile ist das ein schöner Nebeneffekt, der sich einstellt, weil ich durch das konstante Training mehr und mehr an Kraft und Leichtigkeit gewinne. Stärker und sportlicher zu werden ist mir mittlerweile wichtiger, als einfach nur schlank zu sein. Das empfinde ich als meinen größten persönlichen Erfolg! Oder anders gesagt: Mittlerweile habe ich so viel Freude am Sport, dass er wie selbstverständlicher zu meinem Leben gehört! Für dieses Gefühl und diesen Erfolg bin ich Sebih von integral fitness ganz besonders dankbar und ich freue mich darauf, diese Erfahrungen weiter zu vertiefen!

Fantastische Erfahrung: Bis lang habe ich nicht viel von Sport gehalten, aber jetzt macht mir Sport sehr viel Spaß dank Sebih Yenigün und seinem Team. Das Training ist sehr abwechslungsreich und motiviert mich sehr weiter zu machen. Seit ich bei integral Fitness bin fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut. Ich habe gelernt viele Dinge die mir früher schwer waren im Alltag gut zu meistern. Bei dem Thema Essen, kochen und Restaurantbesuche hat mich Pierre Gonzalez sehr inspiriert! Zusammen mit Sport und Ernährung bei integral Fitness habe ich gelernt mein Leben gesünder zu gestalten. Das Studio selbst ist super ausgestattet, hat eine wunderschöne Atmosphäre und ist Extraklasse, sauber, modern und einfach nur Toll. Coole und moderne Geräte, sowie freundliche und qualifizierte Mitarbeiter die immer für Dich da sind!! integral Fitness ist nicht mehr weg zu denken in meinem Leben. Ich bin so froh den Schritt gemacht zu habe.

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch eine Freundin zu Integral Fitness gekommen. Ausschlaggebend war eine nicht gut gelungene Ober-Unterbauch Lipposuktion. Ich war total unglücklich und habe dann ein Beratungsgespräch mit Sebih dem Inhaber von integral Fitness vereinbart. Am 01.05.2021 startete ich mit 2x Personal Training. Am Anfang war es echt hart aber es wurde von mal zum mal besser. Auch habe ich dann ca. 6 Wochen später mit Pierre eine Ernährungsberatung gemach. Ich habe mit 83 kg gestartet und bis jetzt am 30.09.21 einen Gewichtsverlust von 13 kg . Mir gehts super und ich bin Sebih und Pierre unendlich dankbar für Ihre Geduld und auch immer als Ansprechpartner zur Verfügung zu stehen. Das integral Fitness ist mit keinem herkömmlichen Fitnessstudio zu vergleichen, hier ist es ruhig, erst einmal ankommen und dann gibts einen Tee und dann wird trainiert ️‍♀️. Ich vergebe hier mehr als 5 Sterne Gabi ✌️ Best Ager mit 51

Fantastische Erfahrung: Seit nunmehr 10 Jahren kenne ich Trainer und Gründer von integral fitness Sebih Yenigün. Als das Konzept "integral fitness" noch in den Kinderschuhen, stand begann ich dort zu trainieren. Was ich damals von Sebih lernte? Richtig und ergebnisorientiert zu trainieren, die eigene persönliche sportliche Grenze neu zu definieren und diese auch immer wieder neu zu kennen zu lernen. Sebih vereint Sportlichkeit und Ehrgeiz in einer Person und ist in der Lage, dies auch in verständlicher Weise an den Kunden weiter zu geben. Das Gespür für die individuellen Stärken und Schwächen jedes Einzelnen ist das, was Sebih besonders auszeichnet. So unterschiedlich die Ansprüche und das Ziel jedes Kunden sein mögen, so unterschiedlich wird auch der Weg sein, der gegangen werden muss. Ich bin davon überzeugt, dass Sebih diesen Weg bei jedem der bereit ist, sich neuen körperlichen Herausforderungen zu stellen, finden wird. Und dich dabei begleitet, ihn zu bewältigen.

Fantastische Erfahrung: Wir werden seit mehr als einem Jahr kontinuierlich im Personaltraining von Sebih betreut und sind überaus zufrieden und fühlen uns im Studio sehr wohl! Sowohl die Trainingseinheiten, als auch die individuelle Trainingsplanung sind abwechslungsreich, fordernd und auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Selbst in der Schwangerschaft kann ich guten Gewissens und unter bester Betreuung und Beobachtung weiter trainieren!

Fantastische Erfahrung: "Vom ersten Tag an bin ich nun dabei und habe keine Minute bereut." Als selbständiger Eventplaner reise ich viel umher, erfahre stressige Momente und bin steht’s gefordert immer 100 Prozent zu geben. Ich bin froh, integral fitness für mich gefunden zu haben. Als Quelle und Energie erlebe ich eine ganz besondere Art mit meinem Körper im Einklang zu sein. Sebih Yenigün geht auf eine ganz besondere Art auf meine wenige Zeit ein und findet das passende Trainingsprogramm. Ich kann integral fitness mit sehr guter Erfahrung empfehlen. Pierre Gonzalez, Frankfurt am Main Events & Konzepte

Fantastische Erfahrung: Einzigartiges Studio mit einer einzigartigen Betreuung!! Sebih und sein Team machen einen super Job.

Fantastische Erfahrung: Bin nun seit etwas mehr als einem Monat bei diesem Studio. Die Preise sind zwar etwas höher als bei einer großen Kette, dafür habe ich aber auch ein extrem gutes Betreuungsverhältnis von einem Trainer auf meist 2-4 Trainierende. Die Trainer können sehr gut die Übungen anleiten, bzw Fehler korrigieren und kennen auch die Trainingspläne der Trainierenden. Mein Trainingsplan wurde nach einer Sportmedizinischen Anamnese genau auf mich abgestimmt, sodass er zwar anstrengend, aber machbar ist, was sehr bei der Motivation hilft. Auch das Angebot drumherum ist recht gut. Sehr saubere und großzügige Umkleiden und Duschen, moderne Geräte, Massage und Physio-Angebote, bewachter Parkplatz, die Bushaltestelle ist direkt vor der Tür, uvm. Was noch ausgebaut werden könnte ist das Online-Angebot für Training@Home, was wohl auch gerade passiert. Einziger echter Nachteil für mich ist die Tatsache, dass man sich vorher für die Termine anmelden muss. Das sorgt bei mir dazu, dass ich seltener hingehe als ich eigentlich Lust auf Sport habe, zumal auch die Öffnungszeiten im Vergleich zu größeren Ketten viel kürzer sind. Wer damit Leben kann, dass man üblicherweise einen bis zwei Tage vorher seinen Termin blocken muss für den gibt es eine klare Empfehlung für Integral Fitness von mir.

Fantastische Erfahrung: Ob Personaltraining oder Studiotraining man fühlt sich sehr gut betreut! Es wird individuell auf jede Person eingegangen! Selbst der Wunsch nach einer Salsastunde wird nachgekommen,danke Sebi! Vielen, vielen Dank an das ganze Team! Melli und Michel

Fantastische Erfahrung: Meine Frau und ich fühlen uns bei Sebih und seinem Team in den besten Händen. Das Training ist abwechslungsreich, fordernd, zielgerichtet und immer darauf abgestimmt, was dem Körper nachhaltigen (!) Nutzen bringt. Die Perspektive ist eine ganzheitliche: Wo andere durch einseitiges Training den Verschleiß fördern, wird hier aufgebaut und gleichzeitig vorgebeugt. In seiner ruhigen Art führt Sebhi an Grenzen und hilft beim Schritt über diese hinaus.

Fantastische Erfahrung: Als ich im Mai zu Sebih kam schaffte ich es nicht mehr den Berg hoch. Nach 6 Monaten intensivem Training habe ich 7,5 kg abgenommen und kraxele wieder ohne Mühe in den Alpen. Dies habe ich Sebih und seinem Team zu verdanken. Auch die gepflegte und exklusive Atmosphäre trägt dazu bei, dass ich als „Sportmuffel“ jetzt 3 x pro Woche im Studio bin.

Fantastische Erfahrung: Ganzheitliches Studio - Sebih ist ein außergewöhnlicher Trainer - mit seiner ruhigen Art sehr motivierend - auch mental - bestes Training ever! Absolut empfehlenswert - wie auch Yoga bei Nadine Weiland - die jeden abholt- Freude vermittelt und es schafft auch Yoga Muffel einzufangen. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ein top Coach, der flexibel und kreativ auf meine Wünsche eingeht, und an richtigen Stellen richtig tough istsehr zu empfehlen und eine lohnenswerte Investition ✊

Fantastische Erfahrung: Das etwas andere Fitness Studio. Tolle Trainer Persönlichkeiten , auf die persönliche Verfassung abgestimmte Trainigspläne ! Fühle mich seit 2 Jahren super aufgehoben und betreut. Kann es nur jedem empfehlen mal auszuprobieren.

Fantastische Erfahrung: Seit fast 3 Jahren machen meine Frau und ich bei Sebih Individualtraining. Vorher war ich mehr ein Sportmuffel, habe mich aber von der hohen Qualität des Trainings mehr als überzeugen lassen. Gerade im höheren Alter, wir sind um die 70, ist es m.E. sehr wichtig ,Beweglichkeit und Gleichgewicht gepaart mit Krafttraining zu fördern. Und dies passiert bei Sebih unserer Meinung nach auf ganz hohem Qualitätsniveau. Es ist immer Abwechslung bei den Übungen, kein langweiliges Maschinentraining. Wir hoffen das er uns noch lange so fit hält. Im übrigen ein ganz großes Lob an das gesamte Team von integral fitness.

Fantastische Erfahrung: Das Training ist sehr effizient und das gesamte Team ist super freundlich und hilfsbereit. Wir trainieren bei Sebih mit 3 Generationen: Mein Sohn (10) trainiert seit 1,5 Jahren hier und hat seinen Laufstil extrem verbessert. Mein Vater (83) trainiert Ausdauer, Koordination und Kraft seit 2 Jahren. Ich selbst (48) lasse mir Trainingspläne schreiben, die ich zu Hause umsetze. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und motivieren mich sehr! Wir werden bei Sebih sicher noch sehr lange trainieren.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere zusätzlich zum Studiotraining in Form von Personal Training bei Integral Fitness. Die hoch professionelle und individuelle Betreuung im Zusammenspiel mit erstklassigen und sehr zum Teil auch außergewöhnlichen Geräten in einer unwahrscheinlich angenehmen Trainingsumgebung machen das Workout immer wieder zu einem Highlight. Aus den Einheiten nehme ich immer wieder wertvolle Tipps für neue Übungen und die korrekte und effiziente Ausführung bekannter Trainingsroutinen mit, so dass ich mich im Training ungemein steigern konnte. Der ganzheitliche Ansatz von Integral Fitness erlaubt es zudem, die unterschiedlichsten Lebenssituation individuell mit dem richtigen Training zu kombinieren. Ich bin vollauf zufrieden und kann Sebih und sein Team nur wärmstens weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Anspruchsvolles, abwechslungsreiches und individuelles Training bei einem professionellen, motivierten und aufmerksamen Team. So macht Fitness Studio Spaß (und bringt was).

Fantastische Erfahrung: Anders. Daher individuell und besser! Einfach nur grandios!

Fantastische Erfahrung: Tolles Team und super Geräte. Individuelle Betreuung zu jeder Zeit. Besser geht es nicht.

Fantastische Erfahrung: Durch einen glücklichen Zufall habe ich letztes Jahr Sebih und sein Team kennen und schätzen gelernt. Keine normale Muckibude mit pauschalen Trainingsplänen, wo nach der ersten Trainingsstunde das Mitglied alleine gelassen wird. Hier wird sich individuell um jeden Einzelnen immer gekümmert, beginnend mit einer physiotherapeutischen Untersuchung, darauf abgestimmte Trainingspläne und ständige Betreuung beim Training. Dies geschieht in ruhiger, angenehmer Atmosphäre, wo man sich auf seine Trainingsinhalte konzentrieren kann. Das Team steht jederzeit zur Verfügung und man lernt sehr viel über Körper, Geist und Seele. Danke, Sebih, an Dich und an Dein Team, die jahrelang aufgebauten körperlichen Defizite werden stetig weniger!

Fantastische Erfahrung: "Wenn es am nächsten Tag nicht weh tut, dann habe ich etwas falsch gemacht." Das ist einer der Leitgedanken von Trainer Sebih und ich kann sagen: es tut weh! Mal mehr, mal weniger... aber man weiß am nächsten Tag immer, was man wieder (mehr) geleistet hat im Vergleich zum letzten Training und man ist stolz auf seine Leistung. Fünf Sterne mit einem fetten Ausrufezeichen von mir. Vielen Dank an Sebih und sein Team für Euren Einsatz und Motivation.

Fantastische Erfahrung: Ich kann mich den sehr guten Bewertungen nur anschließen. Fitness Integral ist keine überlaufene vor Testosteron strotzende Bizeps-Bude, sonder ein, wie der Name schon impliziert ganzheitlich ausgerichtetes Fitness-Studio, das Wert auf konzentrierte Übungen im Rahmen der Physiologie, Bewegung, Dehnung und Stärkung der gesamten Muskulatur und Standhaftigkeit des komplexen Wesens Mensch legt. Korrektiv greifen auch die gut ausgebildeten und den Trainierenden beobachtenden Trainer ein, die auch darauf achten, dass die Übungen nicht zu langweilig werden. Danke an alle, Dennis, Boris und Sebih, der es sehr gut versteht, wenn er einen hat Muskelfasern kennen lernen lassen, von denen man ganz überrascht war und ist das sie auch bei einem wohnen, mit philosophischen Gesprächen wieder zu erden, ganz im Sinne von "Gnothi seauton".

Fantastische Erfahrung: Von 2012 bis 2014 kreuzten sich unsere Wege und Sebih wurde ein treuer Schüler. Die Möglichkeiten über Körperbildung hinaus über das menschliche Verhalten und Entwicklung zu philosophieren, machten Sebih zu einem besonderen Schüler, der weit mehr als nur ein Instruktor für seine Klienten sein kann.

Fantastische Erfahrung: Sebih hat im wahrsten Sinne mein Leben verändert. Sehr zum positiven natürlich! Ich fühle mich sowohl körperlich als auch geistig deutlich fitter seit dem ich bei Integral Fitness trainiere. Kann ich nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Super engagierte und flexible Trainer, sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ein Studio der Extraklasse. Kompetente Trainingsberatung. Prima Geräte. Qualfizierte Trainer. Sehr schöne Atmosphäre, nettes Personal . Sauber, modern und super ausgestattet.

Fantastische Erfahrung: Wir haben miteinander gelacht, geweint, philosphiert und trainiert, gekämpft und die arme Seele aus dem Boxsack geprügelt. Sebih Yenigün ist ein Mann auch für die harten Fälle und Männer (und vermutlich auch Frauen)! Danke, Glück auf & take care!

Fantastische Erfahrung: Einfach super professionell und empfehlenswert. Haben mich bei meinem Rückenbeschwerden schnell und unkompliziert geholfen. Die Teamkombination ausgewogen und für jeden individuell eingestellt.

Fantastische Erfahrung: Ich habe von April 2015 bis Oktober 2015 regelmäßig (ein Mal die Woche) hier trainiert. Für meinen damals geplanten Marathonlauf habe ich hier gezielte Unterstützung für die dafür benötigte Stabilität von Rumpf und Rücken gesucht. Der Trainingsraum war damals klein aber fein, ich habe mich dort immer sehr wohl gefühlt. Vor Kurzem war ich mal wieder hier trainieren und es hat mich überrascht wie modern und groß hier alles geworden ist. Wie auch damals mache ich die Qualität des Trainings aber nicht an den Räumlichkeiten oder verfügbaren Trainingsutensilien fest. Was mir hier ganz besonders gefallen hat war der Aspekt der individuellen Betreuung. Ich bin 41 Jahre alt und habe schon in vielen Studios - mal mehr, mal weniger – trainiert, hatte aber noch nie einen Personal Trainer. Es ist eine tolle Sache wenn du jemanden an der Seite hast der dir die Übungen zeigt, dich korrigiert und zum Teil mittrainiert. Wenn dieser jemand auch noch persönlich ein feiner Mensch ist, bekommst du einen klasse Motivator der dich an deine Grenzen und darüber hinaus bringt. Ich war erstaunt wie man mit relativ einfachen aber gezielten Übungen in ein paar Monaten solch’ klasse Ergebnisse vorweisen kann. Mir ist schnell klar geworden das es für ein effektives Training nicht unbedingt um Überstunden in der Mucki-Bude geht, sondern viel mehr um die richtige Ausführung und Dosierung der Übungen – das „Personal Training“ hat mich hier definitiv weitergebracht. Da ich keine Vergleichsmöglichkeiten in Bezug auf „Personal Training“ habe, kann ich objektiv die Arbeit des Trainers nicht beurteilen - aber subjektiv hat er mich voll überzeugt. Es hat immer Spaß gemacht hier zu trainieren. Vielen Dank Sebih!

Fantastische Erfahrung: Ein Ort, an dem man zur Ruhe kommt und zu sich selbst findet! Keine Mukkibude, sondern eher ein Studio, in dem der Kunde wirklich König ist!

Fantastische Erfahrung: wir sind jetzt seit ca 3 Jahren bei Integral Fitness und sind mehr als zufrieden, Das Training ist abgestimmt und abwechslungsreich. Sebih ist flexibel sowohl in den Trainingstagen als auch im Programm. Ergebnisse stellen sich schnell ein und es mach zwar nicht immer Spaß aber dafür ist ein Personal Trainer auch da. Inneren Schweinehund überwinden....

Fantastische Erfahrung: Ich bin 6 Monate vor meiner Hochzeit hin. Um nochmal schön alles zu definieren. Waren super nett, hilfsbereit, sind exakt auf die Problemzonen eingegangen und nach 6 Monaten war ich in Top Form. Super Laden, ich kann es nur weiter empfehlen

Fantastische Erfahrung: Kein "Studio" wie jedes andere. Keine Ablenkung, sondern die reine Konzentration auf den eigenen Körper sowie auf die eigene Leistungsfähigkeit. Ich bin begeistert über die dortigen Bedingungen und die dort herrschende Atmosphäre, sehr gute Trainer, modernste Geräte, aber auch immer wieder die Rückkehr zu den "Basics", kein Schnick schnack, keine ablenkende laute Musik, Training pur, wer so etwas sucht, ist dort bestens aufgehoben!!

Fantastische Erfahrung: Fitness Integral war das beste was mir passieren konnte. Starke Rückenschmerzen und dadurch auch noch Übergewicht waren keine gute Voraussetzung für ein Wohlbefinden. Durch Empfehlung meines Hausarztes fing ich vor genau einem Jahr hier unter wirklich fachmännischer Anleitung mit dem Personaltrainer und Studioinhaber, wir nennen Ihn alle liebevoll Sebih zu trainieren. Nach wenigen Monaten waren Rückenschmerzen Geschichte und mein Gewicht reduzierte sich drastisch zu meinem Erstaunen. Typische Muckibuden waren nicht mein Ding, hier hart zu trainieren war für mich zuerst eine ungewöhnliche Herausforderung, die mir in gepflegter Atmosphäre sehr viel Spaß macht. Das Gesamte Integral Fitness Team arbeitet mit Leidenschaft und Abwechslung. Ich sage Danke an das Sebih Team und mache weiter. Bewegung ist Leben!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit einigen Jahren beim Sebih. Die Übungen sind sehr vielseitig, abwechslungsreich und vor allem ganzheitlich. Er schafft es immer wieder mit neuen Übungen, Muskelregionen zu aktivieren die man vorher nicht kannte. Die Betreuung ist sehr persönlich und das Trainingsprogramm sehr auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten....das ist jeden Cent wert!

Fantastische Erfahrung: Ich kam auf Empfehlung wegen Knie Problemen zu Integral Fitness. Man sagte mir die Kombi aus Therapeut und dem sehr erfahrenen Inhaber der schon sehr lange Trainer ist passt sehr gut zur Lösung meiner Beschwerden. Und genau dies möchte ich loben und bestätigen. Herr Yenigün ist unglaublich erfahren und breit aufgestellt von seinem Fundus. Ich trainiere noch heute dort und jedes Training bezieht sich auf meine Person und die aktuellen Befindlichkeiten an dem Tag.

Fantastische Erfahrung: Werde bereits seit 2010 von Sebih Yenigün und seinem Team betreut und bin überzeugter denn je damit das bestmögliche für mich zu tun. Habe mich noch nie besser und körperbewusster gefühlt was sich auch im Alltag immer wieder positiv bemerkbar macht. Individuelles abwechslungsreiches und zugleich forderndes Training, das Spaß macht, verbunden mit einer professionellen Beratung zur Erreichung der gemeinsam abgesteckten Ziele in einer sehr schönen Location. Was will Mann/Frau mehr...ich kann es nur empfehlen. 5 Sterne sind absolut gerechtfertigt.

Fantastische Erfahrung: Umfassendes Trainingsangebot, das auf den individuellen Leistungsstand zugeschnitten ist, in angenehmer Atmosphäre. Ich kann Integral Fitness nur jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich trainieren seit fast viereinhalb Jahren bei integral fitness. Integral fintess ist fester Bestandteil in unserem Leben. Wir fühlen uns sehr wohl, jede Trainingseinheit ist individuell auf uns zugeschnitten, herausfordernd und macht dazu noch jede Menge Spaß. Team, Location und Atmosphäre sind absolutes Top Niveau.