Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Alexandra Wallner

Willkommen bei der Praxis von Alexandra Wallner, einer zertifizierten Ernährungswissenschaftlerin und erfahrenen Ernährungsberaterin mit Sitz in Darmstadt und Messel. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung und mehr als 800 beratenen Klienten steht Alexandra Wallner für eine vertrauensvolle und wissenschaftlich fundierte Begleitung auf dem Weg zu einem gesünderen Leben. Ihr Ansatz verbindet akademisches Wissen aus der Oecotrophologie mit praktischer Erfahrung, um individuelle Lösungen zu schaffen, die im Alltag Bestand haben.

Die Praxis konzentriert sich auf drei zentrale Therapiegebiete: Gewichtsreduktion, die Linderung von Bauchbeschwerden und die Unterstützung in der Wechseljahre. Bei der Gewichtsabnahme geht es nicht um einseitige Diäten oder Hungern, sondern darum, die Ursachen des Übergewichts zu verstehen und eine nachhaltige, ausgewogene Strategie zu entwickeln, die Stoffwechsel und Lebensstil in Einklang bringt. Diese Methode ist besonders geeignet für Menschen mit stoffwechselbedingten Erkrankungen, die eine langfristige Verbesserung ihrer Gesundheit anstreben.

Für Patienten mit Verdauungsproblemen bietet die Praxis maßgeschneiderte Konzepte zur Reduzierung von Symptomen bei nachgewiesenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Reizdarmsyndrom. Das Ziel ist es, eine entspannte Beziehung zum Essen wiederherzustellen, ohne auf extreme Einschränkungen zurückgreifen zu müssen. Zudem hilft die Praxis dabei, die spezifischen Herausforderungen der Wechseljahre – wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder ungewollte Gewichtszunahme – durch angepasste Lebensstil- und Ernährungsstrategien positiv zu beeinflussen.

Alexandra Wallner legt großen Wert auf eine persönliche Beratung in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Ob in den Praxen in Darmstadt oder Messel, im Online-Coaching oder in den umliegenden Regionen wie Dieburg, Weiterstadt oder Pfungstadt – die Betreuung ist individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt. Ein kostenloses Erstgespräch ermöglicht es, die Passung zu prüfen und den besten Weg zur Zielerreichung zu finden. Englischsprachige Kunden sind herzlich willkommen.

Öffnungszeiten

• Montag: 08:00–17:00 Uhr
• Dienstag: 08:00–17:00 Uhr
• Mittwoch: 08:00–14:00 Uhr
• Donnerstag: 08:00–17:00 Uhr
• Freitag: 08:00–14:00 Uhr
• Samstag: Geschlossen
• Sonntag: Geschlossen