Andreas Galle • Ernährungsberater & Personal Trainer

Fantastische Erfahrung: Andi ist ein sehr kompetenter Trainer, der durch ein ganzheitlich durchdachtes Konzept in Sachen Trainings- und Ernährungsberatung überzeugt. Ich habe mit ihm insgesamt 2x8 Wochen zusammengearbeitet um schnellstmöglich wieder sportlich in eine sehr gute Form zu kommen. Andi hat mich dabei stets gut beraten, motiviert und betreut. Auch durch das gute Fachwissen von Andi konnte ich persönlich sehr viel dazulernen und auch neue Bestleistungen in Sachen Kraftwerte erreichen. Ich danke dir Andi für die wunderbare Zusammenarbeit! Absolute Empfehlung meinerseits.

Fantastische Erfahrung: Super Typ der Andi, Danke für den tollen Trainingsplan den du mir erstellt hast!

Fantastische Erfahrung: Beste Entscheidung diesen Trainer gewählt zu haben. Kompetent und nimmt sich richtig Zeit. Uneingeschränkte Weiterempfehlung

Fantastische Erfahrung: Wenn du einen Personal Trainer suchst, der dein Training effektiv gestaltet & mit Humor leitet, dann bist du bei Andreas Galle sehr gut aufgehoben! Er stellt alle Trainingsgeräte perfekt auf mich ein, korrigiert präzise meine Ausführung und am Ende motiviert er einen, dass man mehr aus sich herausholt. Mit seiner Mischung aus Professionalität und Humor kann ich ihn einfach wärmstens weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Hammer Training und vielen Dank für die geile Motivation und Tipps !

Fantastische Erfahrung: Wir haben vor Kurzem mit dem Training im Gym begonnen, und Andreas hat uns den Anfang erleichtert. Er hat sich viel Zeit genommen, um uns die Geräte genau zu erklären und sicherzustellen, dass wir jede Übung richtig ausführen. Besonders hilfreich war es, dass er gemeinsam mit uns einen individuellen Trainingsplan erstellt hat, der auf unsere Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch seine fachkundige Anleitung und seine motivierende Art fühlen wir uns bestens aufgehoben und haben schnell Fortschritte gemacht. Wir können das Training mit Andreas empfehlen – er ist ein kompetenter und engagierter Trainer, der wirklich auf seine Kunden eingeht! Anica & Paulina

Fantastische Erfahrung: Das Personal-Training mit Andreas hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Er stellte für mich einen individuell abgestimmten Trainingsplan zusammen, der perfekt auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten war. Jeder Trainingstag wurde gemeinsam und detailliert besprochen, sodass ich immer bestens vorbereitet war. Andreas nahm sich viel Zeit, um mir jede Übung präzise zu erklären und gab mir wertvolle Tipps, worauf es dabei wirklich ankommt. Seine Leidenschaft für das Training und sein fundiertes Fachwissen haben mich dabei stets motiviert, mein Bestes zu geben. Besonders beeindruckt hat mich seine Fähigkeit, immer das Beste aus mir herauszuholen. Mit seiner Art und seinem Engagement schafft er es, einen zu Höchstleistungen anzuspornen. Ich kann Andreas nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann mich den anderen positiven Bewertungen nur anschließen. Andreas ist wirklich ein sehr kompetenter Personal Trainer. Ich habe nicht nur viele neue technische Skills gelernt, obwohl ich selbst seit 4 Jahren trainiere, sondern Andreas hat mir auch gezeigt, wo meine wahren körperlichen Grenzen liegen. Was mir ebenfalls sehr gut gefallen hat, ist, wie Andreas auf meine Ziele eingegangen ist. Er hat mir klar gemacht, welche Ziele wie zu erreichen sind. Dafür hat er mir einen neuen Trainingsplan zusammengestellt und ist jeden einzelnen Trainingstag mit mir durchgegangen. Letztendlich kann ich nur sagen, dass ich das Training bei Andreas jedem empfehlen kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Fantastische Erfahrung: Ich habe erst vor zwei Wochen mit dem Personal Training bei Andreas begonnen und kann nur sagen, dass es eine der besten Entscheidungen war, die ich in Bezug auf meine Gesundheit und Fitness getroffen habe. Die individuelle Betreuung und der maßgeschneiderte Trainingsplan ermöglichen es mir, gezielt an meinen Schwächen zu arbeiten und meine Fitnessziele deutlich schneller zu erreichen. Was mir besonders gefallen hat, ist Andreas Expertise. Er hat nicht nur ein tiefes Wissen über Trainingstechniken und -methoden, sondern auch eine großartige Fähigkeit, mich zu motivieren und mir dabei zu helfen, immer wieder meine eigenen Grenzen zu überschreiten. Er hat jede Trainingseinheit auf meine persönlichen Bedürfnisse und mein Fitnessniveau abgestimmt. Die Atmosphäre war immer sehr angenehm und professionell. Es wurde nicht nur auf die richtige und perfekte Ausführung der Übungen geachtet, sondern auch auf eine nachhaltige Verbesserung meiner Körperhaltung und -stabilität. Zudem kommen viele wertvolle Ernährungsratschläge, die ich schnell umsetzten konnte. Ich kann das Personal Training bei Andreas jedem empfehlen, der ernsthaft an seiner Fitness arbeiten möchte und professionelle Unterstützung dabei sucht. Die persönliche Betreuung sorgt nicht nur für schnelle Erfolge, sondern macht das Training auch viel abwechslungsreicher und motivierender. Ich freue mich auf die weiteren Trainingseinheiten und bin gespannt, wie sich meine Fitness in den kommenden Monaten weiterentwickelt! Fazit: Sehr empfehlenswert! Die Investition hat sich definitiv ausgezahlt!

Fantastische Erfahrung: Beste Trainer

Fantastische Erfahrung: I recently reached out to Andreas because I wanted a new workout program designed by a professional. During our initial meeting, we discussed my training experience, goals and various life variables. From that conversation, he created a personalized workout program that perfectly fit my schedule and aligned with my goals. What truly sets him apart is how comprehensive his explanations were — he not only demonstrated each exercise, but also thoroughly explained the cues for performing them correctly, ensuring I understood the purpose and form for every movement. Beyond just guiding me through the exercises, Andreas kept me accountable and consistently pushed me beyond what I thought were my limits. If you’re looking for a knowledgeable and dedicated trainer, I highly recommend Andreas!

Fantastische Erfahrung: Andreas ist ein richtig guter Trainer in vielerlei hinsicht, er nimmt sich Zeit deine persönlichen Anliegen Wahrzunhemen, zu verbessern und darüber hinaus. Er erklärt jede Übung bis man sie zu 100% adaptiert hat. Schreibt Ehrnärungspläne, geht mit Dir Einkaufen damit du die richtigen Produkte kaufst für eine optimale Ernährung. Treibt dich im Training an mit Geduld über dein Limit zu gehen, das Du schnell und lagfristig Erfolge erzielst.

Fantastische Erfahrung: Nach unterschiedlichen Personal Training-Erfahrungen, darunter auch EMS, habe ich durch die Begleitung von Andreas erstmalig signifikante Fortschritte erzielt. Seine Ernährungs- und Trainingspläne sind ausgewogen und genau auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten. Ich musste im Gym teilweise ganz schön auf die Zähne beißen, da Andreas einen nicht zu knapp pusht. Aber dadurch definieren sich die eigenen Grenzen neu. Inzwischen gehe ich regelmäßig und erstaunlich gerne auch ohne Personal Trainer trainieren.

Fantastische Erfahrung: 5 Sterne für den Mann ohne den ich bestimmt eine Schulter weniger hätte. Ich hatte bei verschiedenen Übungen Schulterschmerzen und Andres hat mir Tipps für eine bessere Ausführung gegeben. Und nicht nur bei dieser, sondern auch bei vielen anderen Übungen, die mittlerweile ein fester Bestandteil meines Trainingsplans sind.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andreas nur 5 Sterne geben und bin sowohl von ihm persönlich als auch von seinen Fähigkeiten mehr als Überzeugt. Ich breche das mal auf ein paar Punkte herunter, welche ich aus persönlicher Erfahrung zu 100% bestätigen kann. 1. Andreas hat mit mir eine gute Grundlage gebildet und ist direkt auf mich eingegangen. Will heißen: Ich war und bin noch immer ein totaler Anfänger. In meiner Kindheit kaum bis nie Sport gemacht. Absolut untrainiert. Vorerkrankungen. Trotzdem ist Andreas ohne jedes Vorurteil auf mich zugegangen und hat mich genau da abgeholt, wo ich stand. 2. Andreas redet nicht um den heißen Brei rum: Wenn man eine Übung falsch ausführt oder falsche Erwartungen hat, dann sagt er das einem auch. Die zusätzliche Wiederholung ist dann zwar nicht angenehm, aber genau dafür betreiben wir doch alle diesen Aufwand. Das soll aber nicht heißen, dass er unfreundlich oder ungeduldig wäre: Ganz im Gegenteil, er hat extreme Geduld gezeigt als ich nicht in der Lage war, auch nur die simpelsten Übungen mit brachial wenig Gewicht auszuführen, hat mit mir ohne zu Zögern nach den richtigen Alternativen gesucht, den Plan angepasst und mir nie Vorwürfe gemacht. Auch im JR, wo Andreas viele Leute kennt, herrscht eine entspannte Atmosphäre ohne Druck (außer selbstgemachtem) oder Vorurteile. 3. Andreas ist wirklich an deinem Erfolg interessiert: Als ich auf der Suche nach Personaltrainern die Karten im JR studiert habe, dachte ich, dass Personaltrainer einfach mit dir trainieren, dich aufgrund deiner schwachen Leistung schief anschauen, und abhauen, sobald die gebuchte Zeit durch ist. Falsch! Andreas hat mich immer wieder neu motiviert, war immer da für mich und erinnert mich auf immer wieder daran, nicht den "Pfad der Tugend" zu verlassen. Ohne diesen gelegentlichen Reminder wäre ich jetzt wahrscheinlich längst nicht auf einem so guten Weg, wie ich es heute bin. Abschließend kann ich nur sagen: Es war ein tolles Erlebnis mit Andreas zu trainieren und hat mich beim Einstieg ins Gym massiv vorangebracht. Seine Trainingspläne sind wirklich auf dich und deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt. Wenn du ein Anfänger wie ich bist: Lass dich nicht von Bodybuilding-Bildern abschrecken. Andreas kann super auf jedes Niveau eingehen und eine schier unendliche Geduld. Und wer weiß, vielleicht sehen wir uns ja demnächst im John Reed. Ich werde, dank Andreas, nächste Woche auf jeden Fall wieder dort trainieren. Cheers.

Fantastische Erfahrung: Ich war Anfänger und bin mit extremen Halbwissen gestartet, was oft sehr gefährlich ist. Andreas hat mir gezeigt, wie man Übungen sauber ausführt und hat mir ein deutlich verbessertes Verständnis gegeben, wofür einzelne Muskelgruppen da sind und welche Übungen dazu genau passen. Er ist super geduldig und lebt wirklich das, was er tut. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich mag die straighte Art von Andreas beim Training! Konkret, zielgerichtet und immer am Trainingspartner, keine Zeitverschwendung durch plappern. Die Übungsformen werden vorgemacht und danach immer streng kontrolliert....das ist immer eine Herausforderung aber es führt eben auch zu einem tollen Muskelgefühl und der Erfahrung, dass es funktioniert. Der Spass kommt nicht zu kurz...wenn man bei Muskelkater und hoher Konzentration lachen kann. Andreas ist geduldig und old School direkt, was Mimimi und Ausreden angeht....Mitleid bekommst du mit nem intelligentem Spruch geschenkt und ordentliche Anstrengung...aber nur über deine Wohlfühlzonen hinaus, werden positiv wahrgenommen und bewertet. Wenn du sprotlich Besser werden willst, also DU selber, dann ist Andreas der richtige Partner dafür!

Fantastische Erfahrung: Andreas hat mir einen tollen Trainingsplan aufgestellt, mich unglaublich lang, intensiv und professionell bei der Umsetzung unterstützt, überwacht und motiviert und ich habe in den 8 Stunden, die wir trainiert haben, mehr über Fitness und Ernährung gelernt, als in den letzten 8 Jahren. Keine Übertreibung. Anekdoten und coole Sprüche gratis dazu. Top top top Trainer ;)

Fantastische Erfahrung: War mir bei vielen Fragen behilflich und konnte mir rund ums Training gut weiter helfen. kann ich nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent und zielfokussiert. Kenne ihn schon seit der Fit mit Plan Zeit und konnte mich dank ihm immer weiter entwickeln :-) 1zu1 Training sehr fordernd und zugleich echt gut!

Fantastische Erfahrung: Andreas is a very professional and motivating Personal Trainer. I trained with him for 3 months and he was always pushing me in order to achieve my goals . I very much appreciated his extensive knowledge in the field. I absolutely recommend him.

Fantastische Erfahrung: Ein Unfall in jungen Jahren hatte meinen Körper destabilisiert. Ich hatte mich mit einem gewissen Schmerzmaß abgefunden. Mit dem Alter jedoch folgten weitere schmerzhafte Leiden, die durch Operationen gelindert werden könnten. Ich stand dann vor der Entscheidung: Was ist wohl das bessere Übel? Physiotherapie konnte meinen Leidensweg nicht aufhalten, bis meine Tochter mir den Personal Trainer Andreas Galle „verordnete“. Nach intensivem Studium meiner Krankenakte hat Andi sukzessiv einen individuellen Trainingsplan erarbeitet, der gezielte Übungen unter Berücksichtigung meiner Schwachstellen enthielt. Das Ziel war, im Rahmen eines 3-Monate-Programms den Körper so zu stabilisieren, dass ich zum Beispiel wieder schmerzfrei Treppen steigen kann. Das Wichtigste waren Disziplin, Ehrgeiz, jede einzelne Übung als Etappenziel anzusehen und zu absolvieren. Die konkrete Beobachtung meiner Bewegungen, die ständige Korrektur bei der Ausführung der Übungen und die aufmunternden Worte brachten mir unerwartete Ergebnisse. Andreas hat mir gezeigt, was noch in mir steckt und wo die Grenzen sind, die man nie überschreiten sollte. Mit Geduld und Kompetenz hat er mir geholfen, meinem Ziel näher zu kommen, um mit 90 Jahren noch mit meiner Enkelin tanzen zu können. Und dafür gilt meine größte Dankbarkeit. Mit bester Überzeugung kann ich Andreas als Trainer weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Gestartet mit dem Ziel athletischer und proportionaler zu werden habe ich mich Andreas gewandt. Trainings- und Ernährungsplan wurde genau nach meinen Wünschen und Bedürfnissen erstellt. Schon nach kurzer Zeit konnten die ersten positiven Ergebnisse erzielt werden! Über die ganze Betreuung wurde regelmäßig alles angepasst und besprochen. Auch wenn ich links und rechts mal ein Problem hatte konnte ich auf den Rat von Andreas zählen. Mir hat er zu 100% geholfen meine Ziele zu erreichen! Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen! DANKE

Fantastische Erfahrung: individuelle und mühevolle Anleitung, super Ernährungsplan, tolle Motivation

Fantastische Erfahrung: Meine Hoffnungen und Erwartungen an Andreas und seinem Coaching (12-Wochen Programm) wurden absolut und zur vollsten Zufriedenheit erfüllt. Ich bin zwar kein Kraftsport-Neuling, sah aber keine wirklichen Fortschritte im Training. Die Kombination aus Ernährungsplänen (wobei intensiv auf Vorlieben und Gewohnheit eingegangen wird) und dem eigentlichen Trainingsplan haben definitiv zu sicht- und spürbaren Ergebnissen geführt. Dabei ist es sehr gut, das Andreas da anpackt, wo es auch einmal weh tut. Einej Fortschritt kann es nur geben, wenn man nicht bis ans Limit geht, sondern noch darüber hinaus. Das wusste ich zwar schon davor, aber oftmals siegt dann doch der innere Schweinehund. Andreas setzt Großes daran dich weiter zu pushen um das eigene Ziel zu erreichen. Die Trainingseinheiten werden vorab klar kommuniziert und zusammen durchgeführt. Auch danach steht Andreas einem immer mit Rat und Tat beiseite. Kraftsport & Fitness erfordern immer Disziplin und Willenskraft. Diesen Weg müsst ihr Alle immer alleine meistern. Mit Andreas an eurer Seite habt ihr jedoch den richtigen Mentor an eurer Seite um eure Ziele wahr werden zu lassen. Ich würde jederzeit wieder ein Programm von Andreas buchen. Danke!

Fantastische Erfahrung: Als ich mich entschied, einen Personal Trainer zu engagieren, hatte ich das Glück, auf Andreas zu stoßen. Ich kann nur Positives über meine Erfahrungen mit ihm berichten. Von Anfang an beeindruckte er mich mit seiner Professionalität und seinem Engagement. Andreas verfügt über umfangreiche Fachkenntnisse und war in der Lage, meine individuellen Ziele und Bedürfnisse genau zu verstehen. Er erstellte einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf meine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt war. Seine Expertise in Bezug auf Fitness und Ernährung war beeindruckend, und er teilte sein Wissen auf eine verständliche und zugängliche Weise. Was mich besonders motivierte, war die Art und Weise, wie Andreas mich immer wieder dazu ermutigte, meine Grenzen zu überschreiten. Egal ob es darum ging, neue Übungen auszuprobieren oder schwierige Herausforderungen anzunehmen, er war immer an meiner Seite und unterstützte mich dabei, mein volles Potenzial auszuschöpfen. Ich schätzte auch seine Fähigkeit, den Trainingsplan und den Ernährungsplan kontinuierlich an meine Bedürfnisse anzupassen. Er war stets bereit, auf meine Fortschritte einzugehen und Änderungen vorzunehmen, um sicherzustellen, dass ich immer das Beste aus meinem Training herausholen konnte. Seine individualisierte Herangehensweise machte einen deutlichen Unterschied und half mir, meine Ziele effektiv zu erreichen. Dank Andreas konnte ich erhebliche Fortschritte erzielen. Mein Training war effektiver denn je, und ich konnte meine Fitnessziele schneller erreichen als erwartet. Darüber hinaus gab er mir wertvolle Ratschläge zur Ernährung, die mir halfen, meine Gewohnheiten zu verbessern und meine Energielevels zu steigern. Nicht nur seine fachliche Kompetenz, sondern auch seine Unterstützung und Ermutigung waren unübertroffen. Andreas war immer erreichbar, um meine Fragen zu beantworten und mich zu motivieren, auch wenn ich an meine Grenzen stieß. Sein Engagement und seine Leidenschaft für seine Arbeit waren deutlich spürbar und machten das Training zu einer positiven und erfüllenden Erfahrung. Insgesamt kann ich Andreas nicht genug loben. Seine Betreuung hat einen signifikanten Einfluss auf meine Fitnessreise gehabt und ich empfehle ihn uneingeschränkt weiter. Wenn Sie nach einem motivierenden, kompetenten und professionellen Personal Trainer suchen, der Sie unterstützt und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, dann ist Andreas die perfekte Wahl. Beste Grüße, Andi

Fantastische Erfahrung: Vorab möchte ich mich ganz herzlich für das halbe Jahr voller Anstrengung, Erfolge und Geduld bedanken. Er hat von Anfang an klar gemacht, dass es auf einen selbst ankommt und auf die Disziplin um sein Ziel zu erreichen. Um das zu unterstützen hatte er steht’s ein offenes Ohr und war immer zu erreichen. Die Ernährungspläne hat er problemlos auf die Wünsche angepasst. Jeden Änderungswunsch berücksichtig so gut es nun geht bei jedem Telefonat hat er wieder neue motivierende Worte gefunden, um es weiter durchzuziehen. Ich hab mich lang nicht mehr so wohl gefühlt und bin mit der Zusammenarbeit mehr als zufrieden.

Fantastische Erfahrung: Mir hat das 12 Wochen Programm von Andreas geholfen um einen Neuanfang zu starten. Die ersten Tage waren schwierig, doch durch die positive Art und das Talent jemanden zu ermutigen gingen die ersten harten Tage auch vorbei. Die Pläne sind selbst erklärend und wenn man mal eine Frage hat, erklärt Andreas einen sofort wie es gemeint ist. Er versucht die Pläne so zu gestalten, dass die persönlichen Bedürfnisse auch berücksichtigt werden. Ich lernte die Bedeutung bestimmter Lebensmittel zu schätzen und durch die personalisierten Pläne erzielte ich große erfolge. ich habe in den 12 Wochen 13kg verloren und konnte feststellen, dass ich mich vom Typ komplett geändert habe. Von Hosenweite 44 auf 32 in 12 Wochen. Andreas, ich danke Dir.

Fantastische Erfahrung: Das 12-Wochen-Programm ist nun um und ich bin sehr froh, diese Erfahrung gemacht zu haben. Durch Andreas sein Coaching konnte ich bei vielen Übungen meine Ausführung verbessern und habe so manche Muskeln "neu entdeckt". Außerdem gab es alle zwei Wochen einen neuen abgestimmten & abwechslungsreichen Ernährungsplan, der nicht nur aus Reis mit Hühnchen bestand. Andreas ist nicht nur fachlich herausragend, sondern auch ein sehr offener und sympathischer Coach, der individuell auf die persönlichen Ziele eingeht und sich vor allem Zeit nimmt. Danke für diese Erfahrung!!!

Fantastische Erfahrung: Ich habe an dem 12 Wochen-coaching teilgenommen. Zuerst füllte ich einen Fragebogen aus um meine Vorerfahrung in Sachen Sport und Ernährung klar darzustellen. Genaue Erörterung zur Person, der Tagesstruktur und sowie Vorstellung meiner Ziele sind im Fragebogen zu benennen, damit Andy mich im Vorfeld schon etwas einschätzen konnte. Das war die Grundlage für die Vorbereitung um das erste Gespräch mit Andy zu führen. Es folgte auf mein Ziel ein abgestimmter Trainingsplan. Andy ging mit mir jede Übung durch und zeigte mir, dass ich noch mehr schaffen kann und aus der Komfortzone herauskommen muss, um mein Ziel erreichen zu können. Ich wurde von Andy gepusht und weiß wo es drauf ankommt. Falls eine Übung nicht so ideal für mich war, wurde sie durch andere Übungen ersetzt um meinen Muskel bestmöglich zu trainieren. Ich freue mich durch die gute Motivation von Andy und durch das jetzige Wissen, positive Ergebnisse und Steigerungen der Gewichte als Feedback zurückmelden zu können. Falls ich bei Übungen fragen hatte, nahm Andy sich zusätzlich Zeit und kam ins Studio vorbei um nochmal gemeinsam ein Training zu absolvieren. Desweiteren bekam ich alle zwei Wochen einen neuen Ernährungsplan, der auf mein Ziel und Gewicht angepasst wurde. Die Gerichte sind sehr abwechslungsreich und schnell zu zubereiten. Vor jeder neuen Anpassung des Ernährungsplans, wurden die Veränderungen auf Grund der Ernährung und des Trainings telefonisch besprochen. Beratungen bei Fragen erfolgten telefonisch, per WhatsApp oder im Studio. Andy geht auf Wünsche bzgl. der Ernährung ein. Desweiteren ist Andy sehr ehrlich, was sehr hilfreich ist um die Motivation zu pushen. Ich freue mich darauf, nach langer harter Arbeit ein noch besseres Ergebnis erzielen zu können. Wenn es in die Definitionphase geht, dann wünsche ich mir eine weitere Unterstützung/ Motivation und abwechslungsreiche Ernährungspläne von Andy.

Fantastische Erfahrung: Hallo✌️, zuerst möchte ich sagen, dass ich ihn sehr empfehlen kann. Ich kenne Andy schon mehr als ein Jahr, aber ich wusste schon lange, dass er auf diesem Gebiet (um es zu beschreiben) sehr erfahren, intelligent und global ist. Wie wir auf Arabisch sagen, ist er ein Künstler, der den Körper nach Belieben bemalt und formt. Durch die Zusammenarbeit der letzten 3 Monaten, mit täglicher psychischer Anstrengung und körperlicher Erschöpfung, ohne müde oder gelangweilt zu werden konnte ich diese Form erzielen. Wir haben noch 5 Wochen bis zur Ostdeutschen Meisterschaft in Berlin, wo ich zum ersten Mal einer einem Wettkampf teilnehmen werde. Ich bin ab jetzt – vier Wochen vor dem Wettkampf – glücklich und zufrieden und ihm sehr dankbar. Ein Mensch, der fleißig an sich selbst arbeitet, verdient all meine Grüße und meinen Respekt. Danke

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andreas nur empfehlen! Ich merke großen Unterschied bei mir und das ist nur seit 9 Wochen, also seitdem ich mich bei ihm angemeldet habe. Vielen Dank Andreas, mach weiter so

Fantastische Erfahrung: Sehr hilfreich, hat mir die Augen geöffnet.

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch eine Empfehlung eines Freundes auf Andy gestoßen und dachte mir ich probiere das Coaching einfach mal aus und schaue was mich so erwartet. Ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein denn mit Andy‘s Hilfe und vor allem mit seinen Plänen konnte ich bisher gute Erfolge erreichen. Besonders gefallen hat mir die Abwechslung der Pläne und das Eingehen auf individuelle Wünsche/Vorschläge was mir so bisher nicht bekannt war. Dadurch wird es nie langweilig und es fällt einem nicht schwer dran zu bleiben und durchzuziehen.

Fantastische Erfahrung: Besten Dank für alles !!!! Nachdem ich jahrelang mehr oder weniger erfolglos versucht habe durch Sport und Ernährung was an meinem Körper zu verändern, bin ich durch einen Zufall auf Andreas und sein Coaching gestoßen. Und was soll ich sagen!? Von Anfang an habe ich mich gut aufgehoben gefühlt und konnte durch seine Kompetenz viel neues dazulernen. In den 12 Wochen habe ich durch Andreas sein geballtes Wissen was Ernährung und Training angeht mehr erreicht als all die Jahre zuvor. Der auf mich zurechtgeschnittene Ernährungsplan war einfach umzusetzen auch ohne große Kochskillzzzz. Und NEIN es gab nicht 24/7 Reis/Brokkoli/Hähnchen. Die Maßgeschneiderten Trainingspläne konnten ebenfalls gut umgesetzt werden. Das krasseste an dem Coaching ist das Andreas für einen rund um die Uhr da ist, was für den Preis des Coachings nicht selbstverständlich ist!!! Auf jeden Fall haben die 12 Wochen Früchte getragen was mein Leben bis heute zum positiven verändert hat. Ich persönlich kann euch Andreas nur wärmstens ans Herz legen und uneingeschränkt weiterempfehlen. In diesem Sinne nochmals besten Dank für alles „ auch wenn es nicht immer einfach mit mir war“ ✌

Fantastische Erfahrung: Toller Coach, der es schafft, dass die Motivation hoch bleibt und vor allem auch tolle, individuelle Pläne erstellt, die das Erreichen des persönlichen Ziels ermöglichen. Andreas besticht durch bemerkenswerte Kompetenz und eine unglaubliche Hingabe zur Sache! Würde ihn jederzeit weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Technik-Workshop von Andreas im John Reed Potsdam teilgenommen und bin nach wie vor von dieser Erfahrung begeistert. Andreas ging individuell auf meine Fragen sowie meinen Trainingsplan ein und unterstütze mich mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung bei der Optimierung meiner Übungsausführung. Der für mich jedoch wichtigste Punkt, den ich nie vergessen werde: Andreas hat mir gezeigt, dass meine wirklichen Grenzen über denen in meinen Kopf liegen und hat mich über diese hinaus gepusht. Ich bin sehr dankbar für die Tipps, die Motivation und die Erfahrungen die ich mit in mein zukünftiges Training nehmen werde.

Fantastische Erfahrung: I never write reviews on Google but in this case I want to share my experience: I train with Andy for a couple of months now and I am seeing results. He is motivating me and holding me accountable with helps to stay on track. In addition to my training plan, I received meal plans to improve my diet and recommendations for supplements. Andy is not just a great trainer and motivator but also a great guy.

Fantastische Erfahrung: Super Zusammenarbeit ! Zeitlich flexibel und auf einem zugeschnitten. Ernährung sehr umfangreich und individuell zugeschnitten. Keine 0815 Abfertigung am Fließband. Face to Face mit sehr viel fachlicher Kompetenz. Außerdem menschlich sehr direkt und ehrlich. Hingebungsvoll und Hilfsbereit

Fantastische Erfahrung: Das ist nun schon das 2te mal das ich mit Andreas arbeite und sein Wissen anzapfe die Freundlichkeit und das Ziel, für mich und mit mir zu arbeiten. Er war seit unserem ersten Kontakt aufmerksam ist auf meine Ziele eingegangen und hat dafür einen passenden Plan hergestellt. Nicht nur ist er vollständig und enthält Informationen zur Ernährung und zum Training, sondern auch ist er abwechslungsreich, einfach zu verstehen und zu folgen.Andreas war auch nach der Erstellung von den Plänen immer da wenn man fragen hatte oder was geändert haben wollte Seine Beratung ist deswegen nur zu empfehlen. Mach weiter so

Fantastische Erfahrung: Professionelle Begleitung des Athleten! Qualität top und bei Anregungen und Wünschen offen!

Fantastische Erfahrung: Habe durch ihn 25 Kilo abgenommen

Fantastische Erfahrung: Andreas ist DER Mann, wenn es um eine gesündere Lebensweise und einem tollem Körpergefühl geht. Er motiviert Dich Deine Ziele zu erreichen. Gnadenlos ehrlich sagt er was möglich ist und was nicht. Er lässt einen an seinem unglaublichen Wissen teilhaben. Man muss nur zugreifen, verstehen und es umsetzen. Mit ihm kann jeder sein Ziel erreichen. Seine Ernährungspläne sind abwechslungsreich und individuell auf einem zugeschnitten, 0815 gibt es nicht. Mit einfachen Handgriffen steht eine vollwertige und leckere Mahlzeit auf dem Tisch. Das Training ist hart und effektiv. Ich weiß Du sagst jetzt zu Recht, da geht noch viel mehr, man muss nur wollen! :-D Ich kann Andreas absolut empfehlen, sowohl fachlich als auch menschlich ist er BOMBE! Danke Coach

Fantastische Erfahrung: Jetzt weiß ich, dass ich bisher definitiv nicht effektiv trainiert habe. Hätte mich alleine aus Angst vor Verletzungen garnicht getraut so viel Gewicht zu nutzen aber wenn man jemanden hat, der einem erstmal die richtige Technik zeigt, ist das schon sehr viel wert. Da erkennt man die Erfahrung und das Fachwissen. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetent und sympathisch..täglich ist es möglich mit andy zu reden und auf alle Fragen bekommt man sehr ausführliche ,fachliche Antworten..wer was erreichen möchte ob Diät oder Muskelaufbau ist bei andy in guten Händen aufgehoben..

Fantastische Erfahrung: Super viel Wissen und Betreuung für einen mehr als fairen Preis. Mehr Individualität und Anpassungen auf einen selbst, was Ernährung und Training betrifft gibt es selten.

Fantastische Erfahrung: Zuverlässig und akkurater Trainings- und Ernährungscoach mit sehr viel Know-how!!

Fantastische Erfahrung: Super Coach!!!! Geht auf jeden Wunsch ein und Hilft extrem! Ich kann Andreas nur weiterempfehlen einfach eine Maschine mit einem sehr sehr krassen wissen.

Fantastische Erfahrung: Durch einen Freund wurde mir Andreas empfohlen. Ganz ehrlich, einer der BESTEN Entscheidung meines Lebens. Fachlich ist Andreas definitiv up to date und die Ernährungspläne sind immer individuell, gesund und lecker auf einen abgestimmt. Wenn man etwas nicht mag oder es beim Einkauf klemmt, hilft Andy einen ohne Diskussion. Sowas nenne ich Coaching!!! Hier geht es nicht darum sein Geld sinnlos aus dem Fenster zu werfen, dafür gibt es andere „Ernährungsberater“, bei Andreas zählt der Kunde, mit all seinen Stärken und Schwächen. Und wer keiner Erfolge erzielen kann, dann liegt es nicht am Andy‘s System, sondern nur an einem SELBER. Punkt!!!! Ich bin sehr froh, auch wenn wir nicht zusammen trainieren können, mich für Andy entschieden zu haben. Genau so stelle ich mir eine Ernährungsberatung vor!!! Individuell, professionell und gesund Ich kann Andreas mit 1000% Sicherheit weiterempfehlen und werde das auch tun. Vielen lieben Dank für deine motivierende Worte und für deine Hilfe. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️+ Bonussternchen ⭐️ Mach weiter so

Fantastische Erfahrung: Das Training mit ihm, ist unglaublich hilfreich sowie lehrreich und macht viel Spaß. Die Pläne sowie das Personaltraining, sind perfekt auf einen abgestimmt. Ich bin mehr als zufrieden.

Fantastische Erfahrung: Ich hab mich an Andreas gewandt, um meinem Training mehr Inhalt und Abwechslung zu geben. Er hat mich wunderbar informiert und mich bei den Trainings begleitet um eine korrekte Ausführung der Übungen sicherzustellen. Ich hab mich zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt und kann mit gutem Gewissen meine Empfehlung aussprechen.

Fantastische Erfahrung: Ich war sehr zufrieden mit mein ausgearbeiteten Ernährungsplan auch jede Anpassung war unkompliziert und schnell umgesetzt. Fragen konnte man immer zu jedem Zeitpunkt stellen. Mein angestrebtes Ziel wurde erreicht. Sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich möchte hier mal meine Erfahrungen teilen. Ich kann Andreas wirklich als Coach empfehlen. Er macht mir regelmäßig personalisierte Ernährungspläne und Trainingspläne. Seit dem habe ich unglaubliche Erfolge, die ich bis dato noch nicht gesehen habe. Er kennst sich sehr gut mit der Materie aus. Die Kommunikation mit ihm läuft sehr gut und er hat immer ein offenes Ohr für alles, nicht nur in sportlicher Ebene sondern auch auf persönlicher Ebene. Ich bin sehr dankbar ihn über einen Bekannten kennengelernt zu haben und kann ihn uneingeschränkt empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Also zu nächst einmal möchte ich klarstellen das Andreas ,mich hier für nicht bezahlt hat oder ich irgendwelche sonder Konditionen bekomme ! Ich habe Andreas Galle vor gut 3 Jahren kennengelernt und bin mit dem Ziel zu ihm gegangen mein Gewicht zu reduzieren ,ohne zu hungern oder sonst was ! Und ich muss ehrlich sagen man fühlt sich gleich bei ihm in sicheren Händen an der ersten Sekunde ! Erstens überzeugt er über fachliche Kompetenzen und kann dir genau durch dein Anamnesebogen einen wunderbaren und leckeren Ernährungsplan zaubern ! Ohne das man hungert oder sonst was …sollten einem Gerichte nicht so gut bekommen, ist er der letzte der einem nicht Tipps gibt oder sonst was ! Ich kenne nicht viele ernährungscoaches ,aber ich weiß zu 100% das Andreas mit einer der besten ist! Preislich liegt er total in Rahmen und könnte eigentlich für seine Ergebnisse noch viel mehr nehmen also ich kann ihn wirklich euch empfehlen …!!!!andreas mach weiter so

Fantastische Erfahrung: Andreas ist der Beste.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andreas als Ernährungsberater wärmstens empfehlen! Habe ihn aufgrund einer Empfehlung kontaktiert und kann sagen: das war eine richtig gute Entscheidung! Nach rund 10 Jahren ist der Body wieder in Topform, das 4-Pack und die Abs lassen grüßen. ;-) Es gibt Wochenpläne mit vielen leckeren Gerichten und individuelle Wünsche sind kein Thema: wenn dann doch mal was dabei ist, was ich nicht mag oder schlicht und einfach grad ausverkauft ist, wird das Gericht oder die Zutat umgehend ersetzt. Die Gerichte haben alle eine kurze Zubereitungszeit oder können gut vorbereitet werden - passt also auch fürs Büro. Gehungert werden muss auch nicht, die Menge ist perfekt abgestimmt und ich bin immer satt geworden. Und wenn einem dann doch mal die Motivation fehlt oder die Verlockungen zu groß waren, rückt einem Andreas auch schnell wieder im Feedback-Gespräch den Kopf gerade. ;-) Was mir besonders gut gefällt ist, dass Andreas mir außerdem das langfristig benötigte Wissen vermittelt hat, wie man selbstständig Ernährungspläne schreibt. Das klappt wunderbar und wenn ich doch mal Fragen habe, kann ich mich jederzeit weiterhin melden - da gibt's jetzt echt keine Ausrede mehr sich nicht gesund zu ernähren!! :-))

Fantastische Erfahrung: Ich kann Andreas nur empfehlen! Wir arbeiten seit 9 Wochen zusammen und es sind bereits über 10kg geschmolzen! Mit den von ihm erstellten Ernährungsplänen, kommt man super ans Ziel! Individuell, lecker & abwechslungsreich! Er geht auf spezielle Wünsche ein & die Kommunikation ist sehr unkompliziert! Daumen hoch!

Fantastische Erfahrung: Bin total begeistert Andi hebt sich von den „normalo“ Ernährungscoaches ab, da er einem wirklich einen praktikablen, abwechslungsreichen, auf dein persönliches Energielevel abgestimmten Ernährungsplan gibt und dir jede Frage detailliert beantworten kann Seit ich bei ihm bin, bin ich im Sport deutlich leistungsfähiger geworden, was mein Hauptanliegen war, jedoch hat es überall seinen positiven Nebeneffekt. Weniger krank, leistungsfähiger beim Sport und in der Arbeit und einem strukturierteren Tagesablauf. Kann ihn wirklich explizit für Leistungssportler weiterempfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fantastische Erfahrung: Ich habe Andy über eine Arbeitskollegin kennen gelernt nachdem einige Eigenversuche zur Gewichtsreduzierung nicht das passende Ergebnis brachten. Mit ihm passte es. Er lieferte mir klasse Ernährungspläne die schmeckten, satt machte und trotzdem die Pfunde schmelzen lies. Er kann sehr gut motivieren und beantwortet mit seinem großen Hintergrundwissen alle ihm gestellten Fragen rund um die Ernährung und die Körperreaktionen. In den 12 Monaten die er mich betreut hat schmolzen viele Kilos dahin. Die Essenspläne nutze ich weiterhin. Sind wunderbar anpassbar. Ich kann Andy uneingeschränkt weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Fürs erste ich wurde für diese Rezension nicht bezahlt oder manipuliert. Ich kenne Andreas Galle über sechs Jahre. Ich kann bestätigen, dass Andreas über das was er sagt oder schreibt Ahnung hat. Er hat mich auch für einen Wettkampf vorbereitet. Ich war bzw bin immer noch sehr zufrieden mit Andreas und würde ihn bedenkenlos weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Andreas ist aktuell mein Ernährungscoach. Vorher ging mein Gewicht trotz verschiedener Versuche nicht runter. Mit den Ernährungsplänen läuft es richtig gut. Das Essen ist abwechslungsreich und nahrhaft. Bis jetzt sind schon 12 kg runter! Danke!

Fantastische Erfahrung: Der beste Ernährungsberater und Trainer, der über die Maßen motiviert ist, sein umfangreiches Wissen und seine großen Erfahrungen an mich weiterzugeben. Er schafft es täglich auf's Neue, mich zu motivieren und so meine persönlichen Ziele auch erfolgreich umzusetzen. Wir trainieren auch zusammen und er ist mir eine große Stütze.Immer geht er sehr kompetent auf meine körperlichen Schwächen ein. Die Ernährungspläne gestaltet er sehr abwechslungsreich aber dennoch nach neusten Studien und Erkenntnissen. Ich bin zwar erst seit gut 6 Wochen dabei, doch trotz der kurzen Zeit sieht man bereits tolle Erfolge. Ich ziehe es ernsthaft in Erwägung nach meinen 3 Monaten das Coaching zu verlängern um dauerhaft am Ball zu bleiben.

Fantastische Erfahrung: Mit Andreas hab ich mein Wunschgewicht erreicht und gelernt gesünder zu essen. Würde es immer wieder so machen, auch wenn die Umgewöhnung hart wart. Er weiß genau wovon er spricht und erklärt es super!

Fantastische Erfahrung: Mit Andreas habe ich endlich jemand an meiner Seite, der nicht nur viel erzählt sondern wo ich auch Ergebnisse sehe. Vielen Dank und auf eine erfolgreiche schöne Zusammenarbeit .

Fantastische Erfahrung: Vor Andreas Galle hatten wir viele Trainer und Diäten. z.b Karl Ess usw Mit Andreas Galle arbeiten wir seit Januar 2020 erfolgreich zusammen, ich habe über 20 kg abgenommen und meine Frau über 13 kg. Ein Trainer der mit seiner Kompetenz überzeugt und auch seine Probanden zum Erfolg verhelfen tut. Vermittelte Personen sind Erfolgreich. Wir planen aufgrund des Erfolges eine Langfristige Kooperation an.

Fantastische Erfahrung: Wenn man in diesem Sport weiter kommen möchte, dann ist Andreas dafür der beste Personal Trainer. Er arbeitet sehr Ehrgeiz, engagiert sowie kompetent. Mit ihm habe ich es geschafft, meinen Körper richtig zu verstehen und zu formen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe lange nach ein passenden Coach gesucht. Mein suchen hatte bei Andreas ein Ende Ich kann mich nur bei Ihn für die tolle Zusammenarbeit bedanken Er hatte immer eine Idee und war auch zur jeder Zeit erreichbar Danke danke Danke

Fantastische Erfahrung: Der perfekte Begleiter wenn du deine Ziele erreichen willst. Ist mit viel Herz und Know-how dabei. Er hat immer ein offenes Ohr für Fragen und immer ehrliche, aufbauende Worte parat wenn es mal nicht so läuft. Andi will nur das Beste für dich und deinen Körper. Da kannst du gewiss sein. Wichtigster Spruch den ich mir einprägte: Das Training beginnt zwischen den Ohren.

Fantastische Erfahrung: Super Coach gibt Hinweise, Tipps und Tricks wie man erfolgreich sein Ziel erreicht und zeigt auf welche Wege man gehen kann und sich dabei gut zu fühlen! Einzigartig !!!

Fantastische Erfahrung: Eine mega Kompetenz die er auch sehr gut rüber bringt und mir dadurch extrem hold mein Ziel zu erreichen! 100% zufrieden!