Krafthaus by David Flacke
Willkommen im Krafthaus, einem einzigartigen und familiären Fitness Loft im Herzen von Köln, das sich von klassischen Fitnessstudios abhebt. Hier bieten wir ein ganzheitliches Konzept fokussiert auf Personal Training und Functional Training in kleinen Gruppen. Unser Ziel ist es, dir eine professionelle Betreuung in einer persönlichen Atmosphäre zu ermöglichen, damit du deine individuellen Fitnessziele über die Komfortzone hinaus erreichen kannst.
Bei Krafthaus erwarten dich verschiedene Angebote, darunter individuelles Personal Training, Gruppenfitnesskurse und Ernährungsberatung. Unsere zertifizierten Personal Trainer:innen legen großen Wert auf Qualität und persönliche Ansprache. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach nur mehr Beweglichkeit – wir entwickeln gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan, der optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Das Functional Training ist das Herzstück unserer Kurse – wir helfen dir, deine Grenzen zu überwinden und deine Technik zu perfektionieren. Zudem bieten wir spezielle Programme in der Ernährung an, die dir helfen, gesünder zu essen sowie deine sportlichen Leistungen zu steigern. Dabei berücksichtigen wir immer deine persönlichen Lebensgewohnheiten, sodass jeder Schritt realistisch und nachhaltig ist.
Für Unternehmen haben wir ebenfalls spezielle Angebote zur Firmenfitness, die helfen, ein gesundes und motiviertes Arbeitsumfeld zu fördern. Ganz gleich, ob du eine Schulung, ein Seminar oder ein Coaching planst – unsere Räumlichkeiten stehen dir auch zur Verfügung. Kontaktier uns für weitere Informationen!
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Öffnungszeiten
Fotos von Krafthaus by David Flacke
Unser Kommentar von ErnährungTOP.de zu Krafthaus by David Flacke:
Professionelle Betreuung und persönliche Atmosphäre
Das Krafthaus, geleitet von David Flacke, überzeugt durch ein ganzheitliches Konzept, das professionelle Betreuung mit einer familiären und persönlichen Atmosphäre verbindet. Als familiengeführtes Functional-Fitness-Studio wird großer Wert auf individuelle Ziele gelegt, wobei Gesundheit und das Verlassen der eigenen Komfortzone im Mittelpunkt stehen. Die Philosophie zielt darauf ab, nicht nur punktuell Probleme zu lösen, sondern langfristige, nachhaltige Veränderungen im Alltag und im Sport zu ermöglichen.
Individuelle Ernährungsberatung und Diagnostik
Neben dem Training bietet das Studio eine umfassende Ernährungsberatung und Diagnostik an. Ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Optimierung der alltäglichen Ernährung geht, werden gemeinsam Strategien entwickelt, die zum persönlichen Lebensstil passen. Der Fokus liegt darauf, die richtigen Hebel zu finden, um die Ernährung langfristig und realistisch umzusetzen.
Maßgeschneiderte Trainingskonzepte
Das Krafthaus bietet ein breites Spektrum an Angeboten, darunter Personal Training im 1:1-Setting, Gruppenkurse, Firmenfitness und sogar Fitnessreisen. Die Trainer:innen sind bekannt dafür, sich viel Zeit zu nehmen, um Übungen präzise zu erklären und auf individuelle Wünsche oder körperliche Einschränkungen einzugehen. Dies sorgt für eine sichere und effektive Ausführung, die Verletzungen vorbeugt und die Motivation hoch hält.
- Personal Training: Individuelle Masterpläne und engagierte Betreuung.
- Gruppenkurse: Variabel, intensiv und kreativ gestaltet für Kraft und Ausdauer.
- Workshops: Spezifische Schulungen, z. B. im Trailrunning.
- Online-Betreuung: Effektive und motivierende Einheiten von zu Hause.
Was die Patienten schätzen
Die Bewertungen heben besonders die Kompetenz und Freundlichkeit des gesamten Teams hervor. Trainer wie David, Kathrin, Sebastian und Elena werden für ihre Expertise, ihre ehrliche Art auf Augenhöhe und ihre Fähigkeit zur Motivation gelobt. Viele Kunden berichten von einem positiven Gefühl des „Wohlfühlens“ und loben die enge Betreuung, die auch bei Online-Sessions erhalten bleibt. Die kleine, übersichtliche Struktur des Studios ermöglicht es, sich schnell zurechtzufinden und eine starke Gemeinschaft zu bilden, was die Trainingsqualität und den Spaßfaktor deutlich steigert.
Krafthaus by David Flacke: Bewertungen
Fantastische Erfahrung: Das Krafthaus ist meiner Meinung nach nicht nur das Beste Studio in Köln, sondern auch das Sympathischste. Die Trainer:innen und das komplette Krafthaus-Team sind durchweg freundlich, hilfsbereit und machen ein super Training/super Beratung. Auf individuelle Wünsche/Probleme wird immer eingegangen und es wird sich immer genug Zeit genommen, um die Übungen zu erklären und zu korrigieren. Das schöne ist, dass auch immer noch die Zeit vor und danch dem Training bleibt, um zu plaudern. Absolute Empfehlung!
Fantastische Erfahrung: Krafthaus ist der allerbeste Ort um Sport zu machen!
Fantastische Erfahrung: Sehr motivierende TrainerInnen und eine wunderbare Trainingsatmosphäre!
Fantastische Erfahrung: Lieblingstrainingsort ❤️ Gehe hier schon seit Jahren zu den Kursen. Klasse Trainerinnen und Trainer, die einen motivieren und (sogar online) auf die richtige Ausführung achten.
Fantastische Erfahrung: David and team offer great personal training. They give you their full attention without judgement and taking special care of any personal injury or weakness to ensure your development is as smooth and injury free as possible. They keep you motivated and shape their work to fit with your goals and needs without being rigid in scheduling or programming. So great, highly recommend.
Fantastische Erfahrung: Überragende Kurse - es macht jedes Mal Spaß! Kathrin ist die Beste!
Fantastische Erfahrung: Macht immer sehr viel Spaß :)
Fantastische Erfahrung: Sowohl die Kurse als auch die Workshops (Trailrunning) sind absolut super! Sehr kompetente Trainer, sehr persönliche und freundliche Begleitung und sehr gute Motivation, wenn man mal nicht mehr kann. Absolut empfehlenswert!
Fantastische Erfahrung: Habe bei David Lauf-Workshop mitgemacht. Hat super viel Spaß gemacht und David ist einfach nur super sympathisch und sehr kompetent. Immer wieder gerne.
Fantastische Erfahrung: Ich kannte den Inhaber bisher nur über Gymondo und habe ihn privat wegen eines Medical/Fitness-Problems kontaktiert. Daraufhin das erste mal live gesehen und in einem 90 minütigen Checkup das Problem unter die Lupe genommen - Ganzeinheitlich und nicht Punktuell. Sofortige Ergebnisse durch bestimmte Bewegungsmuster sowie Erkenntnisse über eigene Defizite. Daran wird jetzt gemeinsam gearbeitet - Absolute TOP Empfehlung. Super sympathisch, Top Kompetenz rundum perfektes Paket .
Fantastische Erfahrung: Die Kurse im Krafthaus machen Laune. Sehr glücklich bin ich über den neuen und 2. Standort und dass auch Kurse am späteren Abend unter der Woche angeboten werden, die mir ein Training an manchen Tagen erst möglich machen. Der neue Standort gefällt mir persönlich sehr gut und war für mich ein Grund das Krafthaus zu meiner neuen Fitness-Homebase zu erklären. Im Krafthaus aus der Komfortzone sportlich heraus zu gehen und regelmäßig mit mehreren Kursteilnehmer/-Innen etwas für meine Gesundheit zu tun fühlt sich gut an. Mir tut es gerade total gut und ich habe Lust dran zu bleiben.
Fantastische Erfahrung: Seit mehr als 3 Jahren mein Lieblingsstudio in Köln für Kurse und PT. Jeder findet hier seinen Platz, ob Kraft- oder Ausdauersportler, Anfänger, Fortgeschrittene und auch Schwangere
Vielen Dank liebe Michelle :-)
Fantastische Erfahrung: Klein aber fein, super workout! Leider fehlen die Duschen, aber wenn man das vorher weiß - alles top!
Lieben Dank, Paul, wir freuen uns sehr über dein positives Feedback! :-) Falls unser zweites ganz neues Krafthaus im Friesenviertel für dich auch in Frage kommt: dort haben wir nun sogar eine Dusche! Liebe Grüße, Carina
Fantastische Erfahrung: One the top CF training studio I Visite regularly. Really like Sebastian and Elena’s sessions. Intense and fun at the same time
Fantastische Erfahrung: Der Platz ist sehr gut und mit sehr gut ausgebildeten und sehr freundlichen Trainern
Fantastische Erfahrung: Uneingeschränkt empfehlenswert! Hier macht der innere Schweinehund auch Spaß! Super ausgestattete Trainingsflächen, tolle Atmosphäre und gerade in COVID-Zeiten achtet das KRAFTHAUS sehr auf Hygiene und Desinfektion. Die Trainer:innen sind top, kompetent, motiviert und sie pushen einen zum persönlichen Erfolg - ehrlich und immer auf Augenhöhe. Ich kann nur DANKE sagen!
Fantastische Erfahrung: Knaller
Das ist doch mal eine Aussage ;-) vielen Dank!
Fantastische Erfahrung: Immer motivierte Trainerinnen und Trainer, variables Programm, selbst in Online Kursen von Zuhause super Einheiten. Danke!!
Fantastische Erfahrung: Online oder prä Corona offline - Kurse und Coaching sind immer absolut klasse! Vielen Dank an euch und weiter so!
Fantastische Erfahrung: Vielen vielen Dank für die nette persönliche und absolut kompetente Betreuung bei euch! Ein absoluter Wohlfühl-Ort! Speziellen Dank an : Linda, Kathrin, Lena Carina, David Dominik,Sebastian Selbst in dieser schwierigen Situation, fühle ich mich sehr gut aufgehoben und auch online top betreut! Hätte nie geglaubt,dass Online Training so effektiv und spaßig sein kann ! Ich habe meine persönlichen Ziele nicht nur erreicht, sondern übertroffen ! Also weiter geht’s ! Kann es kaum erwarten wieder gemeinsam mit anderen bei euch vor Ort zu schwitzen!
Fantastische Erfahrung: Immer wieder schön mit Muskelkater am nächsten Tag an das tolle Training erinnert zu werden. Danke besonders an Patrick Engelen, der mich zum Krafthaus führte & der mit seiner motivierten & auf gute Ausführung bedachte Art richtigen Spaß am Training vermittelt. :)
Fantastische Erfahrung: Eines der besten Gyms in denen ich bisher trainiert habe. Die Trainer sind durch die Bank weg sehr freundlich, kompetent und motivierend.
Fantastische Erfahrung: Bin seit Öffnung konstant Gast und behaupte das die Qualität seitdem gleichbleibend sehr gut ist. Wer sich auspowern möchte und dabei vor allem auf seine Gesunderhaltung achtet ist hier perfekt aufgehoben.
Fantastische Erfahrung: Absolute Empfehlung für das Krafthaus!!! Ich war bisher bei ca. 30 Trainings verschiedener Kategorie und war nicht einmal unzufrieden: - Kompetente Trainer, die die Übungen erklären, auf Rückfragen eingehen und Hilfestellungen bieten - Abwechslungsreiche Trainings mit stetig unterschiedlichen Zusammensetzungen der Übungen - Motivierende Sessions durch engagierte Trainer, die bis ans Limit pushen - Tolle Atmosphäre durch eine Location mit Style, pushender Musik und angenehmen Trainingsteilnehmern Einige Gründe, die für das Krafthaus sprechen - volle Empfehlung für jemanden, der sich auch wie ich „positiv verprügelt“ nach dem Sport fühlen will :)
Fantastische Erfahrung: Bestes Training!!!!!!
Fantastische Erfahrung: David und Dominik sind die besten. Cooler Support und professionelles Training
Fantastische Erfahrung: Wow, was ein tolles Studio! Super professionelle Trainer, die motivieren und korrigieren. Genau so stelle ich mir ein gutes Workout vor. Familiäre Atmosphäre in kleinen Kurse und eine gute Studioausstattung - alles passt :) Danke!!!
Fantastische Erfahrung: Super Leute mit einem genialen Know-how. Immer wieder dankbar für eure Tipps
Fantastische Erfahrung: Großartige, zentral gelegene Gym mit sehr kompetenten und fachkundigen Trainern! Einen besonderen Dank auch an Kathrin! Sie bringt einen jedes Mal aufs Neue an ihre/seine Grenzen ohne zu überfordern ....und es macht jedes mal Spaß! Komme immer gerne wieder hierhin! :-)
Fantastische Erfahrung: Für mich die besten Kurse, um meinen Körper effektiv und nachhaltig zu stärken. Man merkt wirklich sehr schnell Ergebnisse in der eigenen Fitness. Die Kurse, sind oft sehr individuell, höchst professionell und mit viel Kreativität ausgelegt. Trainer sind alle super freundlich, wirkt alles sehr familiär und persönlich und ist wirklich eines meiner Lieblingsstudios in Köln.
Fantastische Erfahrung: Super Team und Atmosphäre :)
Fantastische Erfahrung: Genau das Richtige - persönliche Betreuung im Herzen von Köln!
Fantastische Erfahrung: Tolles kleines Studio mit sehr persönlicher Betreuung! Die Trainer sind super ausgebildet und achten sehr genau auf die korrekte Ausführung der Übungen. Gerade für Anfänger ist das Studio daher total super geeignet. Ich kannte mich so gar nicht mit der Technik des Gewichthebens (Langhantel, aber auch kleine Gewichte und Kettelbells) aus, aber Dank der tollen Betreuung durch Lucas und Dom, bin ich total begeistert vom funktionellen Training. Falls ihr schon eher Fortgeschritten seid, gibt es aber auch Kurse, die euch etwas mehr herausfordern. Es ist also für jeden etwas dabei. Da die Gruppen recht klein sind, lernt man sich auch schnell untereinander kennen, was einfach eine tolle Atmosphäre bringt. Auch wenn es preislich nicht mit den billigen Gyms zu vergleichen ist, lohnt sich eine Anmeldung beim Krafthaus 100 mal mehr! Ich habe in meinem 9 Monaten hier mehr Fortschritt gemacht als in 5 Jahren in einem "normalen" Fitnessstudio. Leider bin ich vor einem einem Jahr aus Köln weg gezogen. Das schlimmste daran war, dass ich mir dann eine neue Gym suchen musste :) Die Jungs und Mädels vom Krafthaus sind einfach einzigartig und nicht zu ersetzen! Ganz liebe Grüße an die Krafthaus Crew von (Anton und) Nicole
Fantastische Erfahrung: Exzellente Kurse und Trainer, die einem sehr gute Anleitungen und Unterstützungen geben. Die Kurse sind perfekt abgestimmt
Fantastische Erfahrung: Super Trainingssessions! Ich bekomme immer sehr gute Tips wie man etwas noch verbessern kann! Das macht das ganze aus. Auch das man am Ende immer super fertig is
Fantastische Erfahrung: Nettes Team. Sehr gute Betreuung beim Training. Sport macht im Krafthaus richtig Spaß.
Fantastische Erfahrung: Super Team. Die Kurse machen jedes Mal mega viel Spass und man fühlt sich danach richtig gut =)
Fantastische Erfahrung: Bin über onefit zum Krafthaus gekommen und jetzt regelmäßig dort. Genau mein Ding, die richtige Mischung aus Teamgeist und Austesten seiner persönlichen Grenzen. Sehr gute persönliche Betreuung.
Fantastische Erfahrung: Tolle Kurs, prima Kursleiterinnen und -leiter.
Fantastische Erfahrung: Macht jedes Mal riesen Spaß hier zu trainieren. Motivierte Mitstreiter und gut ausgebildete Trainer
Fantastische Erfahrung: Prima Atmosphäre, super Trainer!
Danke, Jo :)
Positive Erfahrung: Gute Betreuung. Sachkundige Trainer/innen und nette Atmosphäre .
Danke, Carina :)
Fantastische Erfahrung: Motivation trifft Können! Super Atmosphäre, hier kann man seine Ziele erreichen! :)
Danke, Mousti :)
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