Ernährungsberatung Anett Mahncke

Anett Mahncke bietet eine einfühlsame und praxisnahe Ernährungsberatung in Zwickau an, die darauf abzielt, gesundes Essen nahtlos in den Alltag zu integrieren, anstatt strenge Diätregeln aufzuzwingen. Als zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt auf ernährungsbeeinflussbaren Krankheiten verbindet sie fachliches Wissen mit einem Verständnis für die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden – sei es bei Schichtarbeit, im stressigen Berufsleben oder während der Wechseljahre. Ihr Ansatz verzichtet auf Verbote und Perfektionismus; stattdessen werden nachhaltige Gewohnheiten und alltagstaugliche Lösungen entwickelt, die langfristig halten.

Die Beratungsspektrum ist vielfältig und umfasst spezifische Programme wie das Darm- und Energie-Check zur Optimierung der Verdauung, 1:1 Coaching für Gewichtsmanagement und mehr Energie im Job, sowie individuelle Meal-Prep-Anleitungen, die Zeit sparen und Kochen einfacher machen. Neben der Einzelbetreuung bietet Anett Mahncke auch interessante Workshops und Vorträge an, z.B. zu Themen wie entzündungshemmender Ernährung, dem Versteckten Zucker im Alltag oder der Bedeutung von Nährstoffen in den Wechseljahren. Diese Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind ideal für Firmen, Vereine oder öffentliche Einrichtungen, um Mitarbeiter und Teilnehmer bei der Steigerung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

Öffnungszeiten

• Montag: 09:00–18:00 Uhr
• Dienstag: 09:00–18:00 Uhr
• Mittwoch: 09:00–18:00 Uhr
• Donnerstag: 09:00–18:00 Uhr
• Freitag: 09:00–18:00 Uhr
• Samstag: Geschlossen
• Sonntag: Geschlossen