Medical4Fitness Academy

Fantastische Erfahrung: Anlass für meinen Kontakt zu Medical 4 Fitness war ein Bandscheibenvorfall, der mich ziemlich aus der Bahn geworfen hat (rückblickend wäre vorbeugendes Training sinnvoller gewesen... anyway). Die auf den ersten Blick hohen Kosten habe ich, da ich durch die Rückenschmerzen und die einhergehende Verunsicherung auch beruflich eingeschränkt wäre, in Kauf genommen. Die Krankengymnastik habe ich als nicht ausreichend empfunden. Was soll ich sagen? Ich bin rundum zufrieden, den Preis empfinde ich, gemessen an den gebotenen umfassenden Leistungen, als völlig angemessen. Was ich bekomme, ist eine individuelle, aufmerksame, humorvoll-motivierende und überaus kompetente Betreuung durch ein durchweg tolles Team, vielseitige Kurse zu Ernährung, Trainingstechnik und -theorie, Anatomie, gesundheitlichen Zusammenhängen. Da die Kurse auch am späten Nachmittag oder frühen Abend stattfinden, kann ich sie gut in meinen Alltag einbauen. Die hohe Begeisterung von Max für das Thema Fitness und Gesundheit ist beeindruckend. Vieles davon hätte ich mir von Orthopäden gewünscht. Zwischenergebnis der letzten zwei Monate: Meine Schmerzen habe ich gut in den Griff bekommen, meine Beweglichkeit ist wiederhergestellt, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit sogar gesteigert. Zusammenhänge von Ernährung, Schlaf, Hormonen, Stress und die diversen Auswirkungen werden in den Blick genommen, so dass ich auch einige weitere Wehwehchen angehe - ein echter Aha-Effekt. Alles in allem: Toll! Herzlichen Dank für die Betreuung & weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ganz klare Empfehlung für Max und sein Team. Ich hab schon einiges ausprobiert und bin immer wieder gescheitert. Die motivierende Art bei M4FA ist das was mir bisher gefehlt hat. Rückschläge im Training motivieren sie nach anderen Lösungen zu suchen. Geht nicht gibts nicht. Man wird dort einfach nicht aufgegeben. Ernährungsberatung ist dort auch einfach nur spitze. Es gibt nicht den Diätplan oder die Anweisungen, sondern es gibt deinen persönlichen Plan und es wird so lange ausprobiert bis man seinen Weg gefunden hat, der in den jeweiligen Alltag passt. Es wird viel Rücksicht auf Verletzungen und Muskelkater genommen beim Training. Jeder Trainer hat seine eigene Art des Trainings wodurch es nie langweilig wird. Man fühlt sich dort einfach nur wohl und gut aufgehoben. Ich gehe wahnsinnig gerne hin.Man muss zwar etwas Geld in die Hand nehmen, aber die Qualität die Max und sein Team bieten ist es mehr als wert. Macht einfach weiter so ????

Fantastische Erfahrung: Ich kann die M4F-Academy wärmstens empfehlen! Nach einer gründlichen Eingangsuntersuchung wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der von den netten und kompetenten Trainerinnen und Trainern immer wieder individuell angepasst wird, wenn’s mal „klemmt“???? Es findet eine ganzheitliche Betrachtung statt und die Ziele werden gemeinsam erarbeitet. Schon nach kurzer Zeit habe ich Fortschritte erzielt und fühle mich einfach klasse nach den Trainings. Ich finde besonders wichtig, dass auf die saubere Ausführung der Übungen geachtet wird. Die 1:1-Betreuung ist zwar nicht billig, aber bringt ganz viel. Es wird immer darauf geachtet, dass der gleiche Trainer die Einheiten anleitet. Zwei mal wöchentlich ist aus meiner Sicht ein Muss, um eine Routine zu entwickeln.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Medical4Fitness ganz klar weiterempfehlen! :) Super Trainer mit verschiedenen Kompetenzschwerpunkten, welche Schmerzproblematiken ganzheitlich mit einem anpacken. Bei dem auf Progression ausgelegten (im Vergleich zu normaler Physio o.Ä.) Training werden nicht nur die Muskeln sondern auch ein paar Glaubenssätze herausgefordert und ich durfte in den vergangenen Wochen einiges lernen. Eine komplette Schmerzfreiheit im Alltag ist noch nicht erreicht aber ich habe genug Handwerkszeug mitbekommen, mit dem ich jetzt erst einmal alleine und ohne Sorge vor Bewegungen weitertrainieren kann. Wer also chronisch mit Schmerzen zu kämpfen hat und Sport aufgegeben hat, ist hier an der richtigen Stelle. Ich habe im Erstgespräch gesagt, dass ich mir nicht vorstellen kann, jemals wieder Krafttraining zu machen - und heute im letzten Training konnte ich mit meinem ehemaligen Personal Record wieder Squats machen. Danke dafür ans Team! ????

Positive Erfahrung: Ich war am Anfang sehr begeistert. Es würde mir toll zugehört und auch die Anamnese usw. sehr gründlich durchgeführt. Dann bekam ich per Mail die Übungen. Konnte sie teilweise aufgrund der Schmerzen nicht durchführen und trotz mehrmaligen benachrichtigen bekam ich keine Antwort oder es wurde mir versprochen und sich dann nicht gemeldet. Angeblich sollte ich wöchentlich den Zugang zu online Gesprächen bekommen. Das funktionierte leider auch fast gar nicht. Letztendlich sind die drei Monate vergangen und es hat sich auch keiner mehr gemeldet. Schade um das Geld