eat Ernährungsberatung

Willkommen bei der e.a.t Ernährungsberatung in Nettetal – Ihr kompetenter Partner für nachhaltige Gewichtsabnahme und gesundes Leben. Wir verstehen, dass Ernährung der Schlüssel zu Vitalität, mentaler Stärke und körperlicher Fitness ist. In einer Welt voller Stress und Zeitmangel neigen wir leider oft zu falschen Ernährungsgewohnheiten, die zu Übergewicht, Leistungsschwankungen und ernährungsbedingten Krankheiten führen können. Als zertifizierte Ernährungsexperten helfen wir Ihnen, aus dieser 'Ernährungsfalle' auszubrechen. Unser Ansatz basiert auf 'Hilfe zur Selbsthilfe': Wir vermitteln Ihnen alltagstaugliche Strategien und verhaltensbezogene Techniken, die eine langfristige Veränderung möglich machen, statt kurzfristiger Diäten. Unser Angebot umfasst: Die beliebten 10-Wochen-Präventionskurse 'Gesund Abnehmen', das spezialisierte 10-Monats-XXL-Spezialkurs-Programm für Betroffene mit schwerer Adipositas (ab BMI 40), sowie individuelle Einzeltherapie-Sitzungen. Unsere Kurse finden unter anderem in Nettetal (Krankenhaus Lobberich) und MG-Rheydt (Medicoreha) statt. Wir setzen auf wissenschaftlich fundierte Methoden, die auf ganz normalen Lebensmitteln basieren und von gesicherten Abnehmtipps geleitet werden. Ob Sie Unterstützung bei Übergewicht, Adipositas oder ernährungsbedingten Erkrankungen suchen – wir zeigen Ihnen den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Nutzen Sie auch unsere kostenlosen Ressourcen wie den BMI-Rechner, unser Rezepte-Archiv oder unsere Informationsangebote. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und eine persönliche Beratung.

Öffnungszeiten

• Montag: 09:00–17:00 Uhr
• Dienstag: 09:00–17:00 Uhr
• Mittwoch: 09:00–17:00 Uhr
• Donnerstag: 09:00–17:00 Uhr
• Freitag: 09:00–14:00 Uhr
• Samstag: Geschlossen
• Sonntag: Geschlossen