Sandra Perlbach - Mentalcoach · Personal Trainerin · Ernährungsberaterin

Fantastische Erfahrung: Der gesamte Crash 3 Lehrgang der Flughafenfeuerwehr BER sagt Danke für die 3 tollen , interessanten , lehrreichen , sportlichen , Augen öffnenen Tage die wir mit Dir verbringen durften. Danke für die Inspirationen , Anleitungen und tollen Rezepte die du uns an die Hand gelegt hast. Bleib so wie Du bist !!!!!! ???????????? Danke sagt Ralf ( Klassensprecher)

Fantastische Erfahrung: Erst kürzlich durfte ich an einem 3-tägigen Gruppenseminiar, ermöglicht durch meinen Arbeitgeber, teilnehmen. Viele interessante neue Erfahrungen und "verdrängtes" Wissen wurden kompakt, sehr kompetent und auch nachhaltig vermittelt. Neben allgemeinen Problemen der Bevölkerung wurde auch auf Probleme des Einzelnen in einer sehr professionellen Art eingegangen. Sehr nützliche Tipps zum Thema Bewegung, Umgang mit Stresssituationen und Ernährungstipps werden meinen Alltag wieder intensiver begleiten und positiven Einfluss auf meine Gesundheit nehmen. Vielen Dank für dieses Coaching und weiterhin viel Erfolg in unserem Unternehmen. Beste Grüße, der Grill-Basti ????

Fantastische Erfahrung: Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts Vielen Dank Sandra, dass Du uns seit diesem Jahr tatkräftig bei unserem BGM unterstützt und uns mit Deiner Leidenschaft für das Thema, tollen Tipps und den passenden Hilfestellungen zur Seite stehst. Das Feedback von unserem Team ist absolut positiv und die Übungen passen genau zu den "Schmerzpunkten", die durch unsere Bürotätigkeit auftreten oder uns beeinträchtigen. Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit. Danke LG Oliver

Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr werde ich von Sandra gecoacht, motiviert und fit gemacht. Ihre ruhige und eingehende Art, sich auf mich einzustellen motiviert mich sehr. Fachlich und menschlich kann ich mir keine bessere Betreuung vorstellen. Alle Übungen werden detailliert beschrieben, sie erklärt genau wofür eine Übung benötigt wird und welche Wechselwirkungen dadurch erreicht werden. Alles mit Ihrer ruhigen, verständlichen und liebenswerten Art.

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden mit dem persönlichen Training bei Sandra. Meine starken Rückenschmerzen konnte ich dank des Trainings richtig gut in den Griff bekommen. Vor allem ist mir wichtig, selbst aktiv etwas gegen den Schmerz zu unternehmen. Hier hat mir Sandra meine Schwachstellen aufgezeigt und mir das Handwerkszeug für mein Training zu Hause in die Hand gegeben. Durch ihre positive und authentische Art schafft es Sandra immer wieder, dass ich mit einem Lächeln und entspannt ihre Trainingsräume verlasse. Vielen Dank an dich, Sandra