Ernährungsberatung Christine Rohrmann

Fantastische Erfahrung: Ich habe zum ersten Mal an einem Kurs für "Progressive Muskelentspannung" teilgenommen und freue mich schon jetzt auf den nächsten Kurs ab Januar 2018. In ruhiger, ungestörter Atmosphäre habe ich die Übungen in bequemer Liege-/Sitzposition, bei gedämpftem Licht und leiser Musik ausprobiert und konnte mit der richtigen Atemtechnik und dem Wechsel aus Anspannung und Entspannung wunderbar abschalten und die eine oder andere Verspannung lösen. Jetzt ist es doch Oktober geworden, bis ich mir wieder Zeit für mich bei einem weiteren Kurs für "Progressive Muskelentspannung" genommen habe. Veranstalter war dieses Mal die VHS Reutlingen, Kursleiterin war wieder Frau Rohrmann. Meine positive Erfahrung vom 1. Kurs wurde nicht enttäuscht. Frau Rohrmann geht jederzeit auf Wünsche/Anregungen der Kursteilnehmer ein und gibt jedem einzelnen Tipps/Hilfestellungen, um zu einer möglichst guten Entspannung zu gelangen. Dass von der VHS ausreichend Matten, wärmende Unterlagen, diverse Kissen ... zur Verfügung gestellt werden, ist für die Entspannung sehr förderlich. Gerne mehr davon.