EssLustWandel Kristina Bergmann

Willkommen bei EssLustWandel in Bielefeld, Ihrer Adresse für ganzheitliche Ernährungsberatung und medizinische Ernährungswissenschaft unter der Leitung von Kristina Bergmann. Als diplomierte Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOe) verbindet Kristina praktische Kochkunst mit fundiertem wissenschaftlichem Wissen, um Ihnen eine individuelle und alltagstaugliche Ernährungslösung zu bieten. Die zentrale Philosophie ist es, Gesundheit nicht als Verzicht, sondern als Quelle des Genusses zu begreifen und durch maßgeschneiderte Strategien das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Ihr breites Spektrum an Dienstleistungen reicht von der ernährungsmedizinischen Einzelberatung, die auch als Hausbesuch oder online verfügbar ist und von vielen Krankenkassen bezuschusst wird, bis hin zum spezialisierten Ernährungscoaching für Sportler. Dieses Coaching fokussiert sich auf Leistungssteigerung, Muskelaufbau und Fettverbrennung, stets mit dem Ziel, die langfristige Gesundheit und Vitalität zu sichern. Für Senioren bietet Kristina spezialisierte Ernährungskonzepte an, die auf die veränderten physiologischen Bedürfnisse im Alter eingehen, basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung in der Seniorenverpflegung.

Zusätzlich unterstützt die Nährstofftherapie (Orthomolekulare Medizin) bei gesundheitlichen Grenzen der reinen Ernährung durch gezielte Empfehlungen zu Mikronährstoffen und Supplementen. Für besondere Anlässe oder Workshops steht der Mietkochservice „intercook“ zur Verfügung, der professionelle und kreative Kochunterstützung bietet. Als Autorin macht Kristina komplexe Zusammenhänge aus Ernährungswissenschaft und Kulinarik verständlich und praxisnah. Entscheiden Sie sich für mehr Lebensqualität und finden Sie Ihre persönliche Esslust – starten Sie jetzt mit einer Beratung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Öffnungszeiten

• Montag: 24 Stunden geöffnet
• Dienstag: 24 Stunden geöffnet
• Mittwoch: 24 Stunden geöffnet
• Donnerstag: 24 Stunden geöffnet
• Freitag: 24 Stunden geöffnet
• Samstag: Geschlossen
• Sonntag: Geschlossen