Ernährungsberatung in Hamburg -Winterhude

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Ernährungsberatung sehr empfehlen. Habe bisher 14 kg verloren und der gefürchtete Jojo Effekt ist zum Glück ausgeblieben. Ich habe wertvolle Tipps, eine Menge Rezeptideen und eine riesige Portion Motivation erhalten.

Fantastische Erfahrung: Die Beratung und Unterstützung und Empfehlungen haben mir sehr geholfen. Die menschliche Art und Weise und die Kompetenz haben mich überzeugt und kann ich sehr weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Frau Arndt unglaublich dankbar für ihre Unterstützung. Sie hat mir geholfen, trotz meiner chronischen Darmprobleme und zahlreicher Intoleranzen eine vielfältige und ausgewogene Ernährung in meinen Alltag zu integrieren – mit spürbar positiven Auswirkungen auf mein Wohlbefinden. Besonders hervorheben möchte ich ihre einfühlsame Art, ihre hohe fachliche Kompetenz und die Tatsache, dass sie sich stets viel Zeit für unsere Gespräche genommen und sich außergewöhnlich gut auf jede Sitzung vorbereitet hat. Ich habe mich bei ihr jederzeit ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Absolute Empfehlung!

Positive Erfahrung: Frau Arndt hat mich bezüglich meines leicht erhöhten Cholesterinspiegels super beraten und mir hilfreiche Tipps gegeben, worauf ich in Zukunft achten sollte. Da ich seit meiner Kindheit an Neurodermitis leide und immer wieder Schübe bekomme, hat sie mir geholfen herauszufinden, welche Lebensmittel ich diesbezüglich besser meiden sollte. Insgesamt bin ich mit der Beratung und den Tipps sehr zufrieden und kann Frau Arndt auf jeden Fall weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Frau Arndt hat meine Frau und mich super beraten. Sie hat uns einen, auf uns zugeschnittenen Weg, zur besseren und gesünderen Ernährung aufgezeigt. Es ging nicht um Schnelligkeit, sondern um einen kontinuierlichen Erfolg zur Gewichtsreduzierung. Die Erklärungen waren verständlich und dann auch leicht umsetzbar. Wir haben gemeinsam davon profitiert und fühlen uns auch bedeutend wohler.

Positive Erfahrung: Frau Arndt ist freundlich und gibt Vorgehensweisen vor, die im Alltag umgesetzt bzw integriert werden kann. Die BIA-Messung habe ich gemacht und bin gespannt, ob sich die Werte bei der nächsten Messung verbessert hat.

Fantastische Erfahrung: Frau Arndt ist sehr empatisch, kompetent und sie nimmt sich Zeit alles gut zu erklären. Ich kann sie nur weiter empfehlen. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Die Beratung bei Frau Arndt war ein voller Erfolg. Ich habe über 15 kg abgenommen und endlich meine Darm probleme in den Griff bekommen! Selbst meine Krankenkasse hat Teile meiner Kosten übernommen! Klare Empfehlung. Vielen Dank das sie mich in die richtige Richtung zum abnehmen begleitet haben!

Fantastische Erfahrung: Die Beratung von Frau Arndt hat mir sehr geholfen. Sie ist sehr empathisch und kompetent und geht individuell auf die Probleme ein. Meine Gelenkschmerzen sind weg und ich fühle mich viel fitter und vitaler als zuvor. Ihre Tipps lassen sich gut umsetzen und sie motiviert einen diese nachhaltig umzusetzen. Kann ich nur jedem empfehlen

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente, freundliche und geduldige Beratung, sie geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und erstellt dementsprechend einen zielgerichteten Behandlungsplan. Termine werden alle pünktlich eingehalten. Kann ich zu 100% weiter empfehlen und frage mich, warum ich nicht schon früher auf die Idee gekommen bin, externe qualifizierte Beratung in Anspruch zunehmen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Beratung bei Frau Arndt nur weiterempfehlen. Die Beratung ist kompetent, es wurde mir auch sehr verständlich das Vorgehen für mich erklärt. Aus den Sitzungen gehe ich immer sehr motiviert wieder los und habe auch direkt Lust das neue Wissen umzusetzen. Ich kann das nur empfehlen.

Negative Erfahrung: Ich habe eine Ernährungsberatung bei Fr. Arndt dieses Frühjahr wahrgenommen um zuzunehmen. Leider blieb der Wissenszuwachs gering, die Beratung wenig individuell und am Ende musste ich fast 2 Monate auf meine Teilnahmebescheinigung warten, da Fr. Arndt sich auch auf mehrere Emailerrinerungen und Nachfragen nicht zurückmeldete. Am Ende konnte die Angelegenheit nur über die nette Praxismanagerin behoben werden. Sowas habe ich noch nicht erlebt...ich kann Fr. Arndt daher leider nicht empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe die Ernährungsberatung bei Frau Heckel im Mai 2021 mit Binge Eating Essanfällen begonnen und hatte ehrlich gesagt nur eine kleine Hoffnung von 108kg runter zu kommen. Ich hatte hohen Blutdruck, mir taten die Gelenke weh und ich mochte mich weder gern bewegen noch selber leiden. Aber mein innerer Leidensdruck war so groß , das ich dachte, was habe ich schon zu verlieren, es kann nur besser werden. Frau Heckel hat auf eine sehr verständliche und subtile Art mir die Angst vor der Ernährungsumstellung genommen und mich in kleinen Schritten an die gesunde Ernährung herangeführt. Ich hatte immer irgendwie das Gefühl, das ich Dinge entdecke und wir über die Entdeckung sprechen. Sie hat mir gezeigt, wie man sich wieder um sein Nahrungsbedürfnis in gesunder Form kümmert und ich hatte nie das Gefühl etwas zu vermissen. Mein Mann war skeptisch, ob ich das schaffe und hat normal weiter gegessen, aber mir war der Versuch sehr wichtig und es hat mir angefangen Freude zu machen, mich mit Ernährung zu beschäftigen. Das lag auch daran, dass ein Effekt sich unglaublich schnell einstellte: ich nahm ab und hatte nur noch wenig Essanfälle. Ich habe innerhalb von 2 Jahren 44kg abgenommen und war völlig baff. Ja, es gehört auch Bewegung dazu, aber sobald der Abnehmeffekt einsetzt, will man sich eh mehr bewegen, da man so stolz auf seine Leistung ist und mehr schaffen möchte. Das Gewicht halte ich jetzt schon seit einem Jahr und denke immer wieder an die Tipps aus der Beratung. Ich kann allen, die von ihren Ärzten gesagt bekommen (meine Hausärztin hat es mir nett formuliertauch gesagt) "Das hilft eh nicht" nur mit auf den Weg geben: Nur Mut, hört nicht auf Andere! Alle Beschwerden die ich hatte sind komplett verschwunden und es fühlt sich einfach gut an. Ihr braucht nur eure innere Motivation dann klappt das auch. Kämpft für Euch und Euer Wohlbefinden und Euer Selbstwertgefühl! Das tolle ist auch, wenn man mal wieder in alte Muster verfällt oder unsicher wird, kann man sich auch nach den 5 Terminen die von der Krankenkasse übernommen werden, privat an die Ernährungsberatung wenden. Einfach gut. Herzlichen Dank, Frau Heckel!

Negative Erfahrung: Die Beraterin ist kompetent, allerdings nicht für Kinder geeignet. Die Beratung ist sehr sachlich, leider wenig kindgerecht. Jeder Berater darf sich mal über seine Kunden ärgern. Sich am letzten Beratungstag (also nach Rechnungstellung) über ein Kind oder dessen mangelnde Kooperation auszuk* ist unfair. Die Beratung war nach der Aktion unnütz.

Fantastische Erfahrung: Die Beratung von Frau Heckel ist absolut empfehlenswert. Und das aus drei Gründen: 1) Das Konzept funktioniert sehr gut. Bei mir betrug die Gewichtsreduktion -16 kg in 4 Monaten, also fast 1 kg/pro Woche. 2) Frau Heckel erklärte die Vor- und Nachteile einzelner Lebensmittelgruppen ausführlich und erläuterte auch die Wirkmechanismen einzelner Substanzen (z.B. die Nachteiligkeit von Süßstoffen). 3) Ich empfand es auch als sehr wichtig, dass Frau Heckel im Rahmen der Beratung ausführlich auf meine Vorlieben und Abneigungen bei einzelnen Lebensmitteln einging. Das Ernährungskonzept wurde individuell „maßgeschneidert“, mit Lebensmitteln die ich mag. Es gibt gute Rezept-Angebote. Auch das Bewegungskonzept funktionierte, da es auf meine eingeschränkten Möglichkeiten einging.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Beratung, die individuell angepasst wird. Die Rezepte und die Tipps kann man problemlos in den Alltag integrieren. Man wird motiviert und fühlt sich gut aufgehoben. Kann ich nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Ernährungsberatung bei der Kampnagelfabrik nur empfehlen. Man wird dort sehr kompetent und sehr nett beraten und unterstützt. Zudem erfolgt die Unterstützung auch in einer Art und Weise, die man gut in den Alltag integrieren kann und manches ist wirklich sehr einfach in der Umsetzung. Dadurch bleibt man motiviert und am Ball. Hätte nie gedacht, dass es dann doch so einfach geht seine Eßgewohnheiten umzustellen und sich gesund und lecker zu ernähren.