Ernährungsberatung & Fitness Coaching - Balancecode

Fantastische Erfahrung: I had a very positive experience during my InBody analysis. Yasmin was nice and welcoming, explained the entire report in great detail, and made sure I understood every part of the results. I felt comfortable and well taken care of throughout the session. Highly recommended.

Fantastische Erfahrung: Ich würde am liebsten mehr als 5 Sterne geben! Als ich die Entscheidung getroffen hatte, eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, waren meine Erwartungen nicht allzu hoch. Yasmin hat nicht nur die Erwartungen komplett übertroffen, sondern mir ermöglicht, wirklich meinem Ziel viel näher zu kommen. Das Gespräch war von Anfang an sehr professionell, Informativ und Zielführend. Sie ist auf meine Lebenssituation eingegangen und hat mich individuell Beraten. Sehr Empfehlenswert, für jeden, der bereit ist an sich zu arbeiten und vollste professionelle Unterstützung zu erhalten.

Fantastische Erfahrung: Ich war vor zwei Wochen bei Yasmin und habe mich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt. Man hat gemerkt, dass sie sich super vorbereitet hat und die Anamnese war entsprechend detailliert. Ich fühlte mich zu jeder Zeit ernst genommen und habe eine Menge Infos und Impulse mitgenommen. Alles wurde mir sehr verständlich erklärt und basiert auf der individuellen Analyse, die mir jetzt hilft, mich nochmal anders wahrzunehmen. Ich war nicht zum letzten Mal bei Yasmin und freue mich auf weitere Beratungen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich bei Yasmin vom ersten Moment an bestens aufgehoben gefühlt. Sie geht individuell auf Bedürfnisse ein, berät mit viel Fachwissen und Herz, und schafft es, gesunde Ernährung alltagstauglich und motivierend zu vermitteln. Absolut empfehlenswert! Man merkt, dass sie ihre Arbeit mit Leidenschaft macht. Danke Yasmin!!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte vor kurzem mein erstes Gespräch mit Yasmin und war wirklich überwältigt davon, wie einfühlsam, kompetent und strukturiert sie vorgegangen ist. Ich hatte ihr im Vorfeld meine gesamte Krankheitsgeschichte mit wirklich etlichen Problemen geschickt, und sie hat sich die Zeit genommen, alles genau durchzulesen und mit mir Schritt für Schritt durchzugehen. Dabei hat sie nicht nur fachlich überzeugt, sondern mir auch das Gefühl gegeben, endlich verstanden und ernst genommen zu werden. Besonders wertvoll war für mich, dass Jasmin meine Situation nicht einfach auf die Psyche geschoben hat, sondern mir nachvollziehbar erklärt was die Ursache meiner Beschwerden sein könnte. Ich hab mich total ernst und aufgehoben gefühlt. Sie hat mir Mut gemacht, meinen Weg weiterzugehen und nicht aufzugeben. Ich bin unglaublich dankbar für dieses Gespräch. Es hat mir nicht nur Wissen vermittelt, sondern vor allem Hoffnung und neue Motivation geschenkt. Dabei war das Erstgespräch auch noch kostenlos, was bei dieser Leistung überhaupt nicht selbstverständlich ist. Ich kann Jasmin von Herzen weiterempfehlen!“

Fantastische Erfahrung: Diese Auswertungen sind sehr wertvoll und motivierend für mich. Und es war äußerst inspirierend, wie Yasmin sehr liebenswürdig, umfassend und auch nachdrücklich meine derzeitige gesundheitliche Situation erläutert hat - sowie die möglichen Verbesserungen durch Training und Änderungen bei der Ernährung beschrieben hat.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich bei Yasmin bestens aufgehoben gefühlt. Sie ist sehr gut vorbereitet gewesen, hat wichtige Inhalte aus vorigem E-Mail-Kontakt wie selbstverständlich ins Vorgespräch und die Beratung eingebracht. Besonders beeindruckend ist, dass sie eine direkte Verbindung zwischen Essverhalten und Verbesserung der Stoffwechsellage ganz verständlich gemacht hat, ohne Fach-Chinesisch aber mit sehr viel Fachwissen. Von mir eine ganz klare Empfehlung für jede Person, die sich und ihre individuelle Stoffwechselsituation kennenlernen oder (noch mehr) verstehen möchte. Professionalität in familiär vertraulichem Rahmen. Herzlichen Dank, liebe Yasmin, ich empfehle Dich sehr gerne weiter <3

Fantastische Erfahrung: Beratung war total angenehm und leicht. Nach der Beratung erhält man das Abgesprochene nochmal detailliert in einer email, sodass man direkt mit der Arbeit starten kann. Bleibe auf jeden Fall Kundin, um meinem Ziel immer näher zu kommen

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und Yasmin hat ganz viel Wissen und Erfahrung merkt man.

Fantastische Erfahrung: Yasmin is súper engaged and passionate about what she is doing. I really appreciate the time she spent to talk and explain.. she gave me lot of interesting input and a lot to think. I did both the food and activity analysis and it is worth. You learn a lot about how your body is functioning. Let’s see what happens when I follow some of the advices she gave me Thanks Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Ich fand es sehr spannend, aufschlussreich und interessant und kann jedem eine Analyse bei Yasmin empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin zu Yasmin gekommen, weil ich unter Darmbeschwerden, häufigen Bauchschmerzen, Blähbauch und stetiger Gewichtszunahme gelitten habe. Essen – vor allem auswärts – war für mich oft mit Angst verbunden. Ich war an einem Punkt, an dem ich wusste: ich brauche Hilfe. Yasmin hat sich meine Beschwerden aufmerksam angehört, meine Routine analysiert und mit mir einen individuellen Plan erarbeitet. Besonders schätze ich, dass sie sich Zeit für Erklärungen genommen und nur Maßnahmen empfohlen hat, von denen sie wirklich überzeugt war. Der Start war nicht immer einfach, aber schon nach kurzer Zeit habe ich erste Erfolge gesehen: weniger Beschwerden, Gewichtsabnahme und vor allem wieder Freude an Bewegung. Nach 3,5 Monaten fühlt es sich wie eine echte 180-Grad-Wendung an – sowohl körperlich als auch mental. Ich habe meine Ernährung nachhaltig umgestellt und kann wieder unbeschwert essen. Eine enorme Verbesserung meiner Lebensqualität. Danke, Yasmin!!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte bei Yasmin eine Stoffwechselanalyse gebucht und war super zufrieden mit dem Termin. Nicht nur die Ergebnisse waren sehr aufschlussreich, auch ihre Erklärungen und Empfehlungen waren super, sehr verständlich und gut umsetzbar. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und fühle mich auch nach der Analyse sehr gut von ihr beraten. Also absolute Empfehlung, wenn man datengetrieben etwas über seinen Körper und Stoffwechsel lernen möchte.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Yasmin und habe eine Stoffwechselanalyse gemacht. Sie war super freundlich und hat sich richtig viel Zeit für mich genommen. Ich mache generell viel Sport, besonders gerne gehe ich laufen und dank ihrer Tipps und der Analyse merke ich jetzt schon, dass sich mein Laufverhalten deutlich verändert hat. Es läuft einfach viel besser!

Fantastische Erfahrung: Ich habe Yasmin lediglich für eine aktualisierte Messung meines Grundumsatzes aufgesucht. Ich verließ die Praxis mit einem riesigen Wissensplus, viel klarerem Verständnis von den physiologischen Zusammenhängen als ich es vorher gehabt hatte, einem „actionable“ Plan und vor allem mit dem beruhigenden Bewusstsein, hier vor Ort einen kompetenten Sparringspartner in Ernährungsfragen zu haben, deren Sicht über kurzfristige Erfolge weit hinausgeht. Wer auf gesunde und nachhaltige Weise ihre Körperprozesse verstehen, ihre Ernährung und Körperzusammensetzung langfristig umstellen und verbessern möchte, denen sei ein Termin ausdrücklich empfohlen. Danke Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Ich bin absolut begeistert von der Stoffwechselanalyse! Die Beratung war äußerst professionell, freundlich und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Die Analyse hat mir wertvolle Einblicke in meinen Körper und meinen Stoffwechsel gegeben, die ich vorher so nicht geben konnte. Dank der detaillierten Auswertung kann ich meine Ernährung und meinen Lebensstil gezielt anpassen, was sich bereits positiv auf mein Wohlbefinden und mein Energielevel auswirkt. Ich fühle mich viel bewusster und motivierter, gesunde Entscheidungen zu treffen. Insgesamt eine großartige Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der mehr über seinen Körper erfahren möchte und seine Gesundheit aktiv verbessern möchte!

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Yasmin zur Stoffwechselanalyse bin absolut begeistert! Die Beratung war super professionell, verständlich erklärt und auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Man fühlt sich sofort gut aufgehoben und merkt, dass hier echte Expertise und Leidenschaft dahinterstecken. Klare Empfehlung für alle, die ihren Körper besser verstehen und nachhaltig an ihrer Gesundheit arbeiten wollen.

Fantastische Erfahrung: Super sympathisch und professionell. Man merkt der lieben Yasmin ihre Erfahrung an. Hab mich super beraten gefühlt und kann sie wirklich jedem weiter empfehlen, der beim Thema Kalorien, Abnehmen oder Ernährung generell stagniert oder einfach eine gute Beratung braucht, kommt zu Yasmin

Fantastische Erfahrung: Ich habe eine Stoffwechselanalyse bei Yasmin gemacht und mich von Anfang an richtig wohlgefühlt. Die Beratung war nicht nur professionell, sondern auch super verständlich und individuell auf mich abgestimmt. Ich habe viele wertvolle Erkenntnisse über meinen Körper und meinen Stoffwechsel mitgenommen, die mir helfen, meine Ernährung und mein Training noch besser zu optimieren. Klare Empfehlung für alle, die mehr über ihren Körper erfahren und gezielt an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.

Fantastische Erfahrung: Mir hat die Dienstleistung und Beratung von Anfang an sehr gut gefallen, da alles super professionell abläuft, sowohl in der Vorbereitung als auch beim Beratungstermin bzw. bei der Messung. Ich habe mich sehr gut mit der Analyse der Messwerte wie auch mit den Empfehlungen identifizieren können, da die Logik dahinter schlüssig wie auch individuell zu mir passend kommuniziert wurde. Vielen Dank Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Die Beratung war sehr gut. Yasmin hat im Telefonat - das merke ich jetzt - den entscheidungserheblichen Punkt getroffen. An ihren Ratschlägen orientiere ich mich jetzt und es funktioniert. Ich kann diese Frau zur Gewichtskontrolle ausdrücklich jedermann empfehlen. Sie versteht ihr Handwerk 100%ig

Fantastische Erfahrung: Ich kann Yasmin wirklich empfehlen. Sie war immer super freundlich und hat sich viel Zeit genommen, um auf meine Fragen einzugehen. Besonders toll fand ich, dass sie immer Alternativen parat hatte, wenn ich etwas aus dem Ernährungsplan nicht umsetzen konnte – sei es, weil es mir nicht schmeckte oder einfach nicht zu mir passte. Dabei hat sie immer erklärt, welche Nährstoffe wofür wichtig sind, sodass ich ein viel besseres Verständnis für meine Ernährung bekommen habe. Mein Gewicht hat sich während unserer Zusammenarbeit meinen Lebensumständen angepasst – mal habe ich super viel abgenommen, dann stagnierte es wieder, dann war es eher auf Erhaltung ausgerichtet. Besonders wertvoll war für mich, dass sie mich immer beruhigt hat, wenn ich selbst unzufrieden mit meinen Fortschritten war. Egal, ob ich es mal nicht geschafft habe, mein Essen rechtzeitig vorzubereiten, oder eine Woche lang kein Gewicht verloren habe – sie hat mir immer gezeigt, dass das normal ist und dass kleine Rückschläge kein Versagen bedeuten. Ein großer Pluspunkt ist außerdem, dass sie professionelle Analysen durchführt, unter anderem mit einer Atemgasanalyse. Dadurch kann der exakte Kalorienverbrauch pro Tag ermittelt werden, was die Ernährung und das Training noch gezielter an die eigenen Bedürfnisse anpasst. Für langfristige Erfolge würde ich auf jeden Fall empfehlen, über einen längeren Zeitraum mit ihr zu arbeiten, da 6-12 Wochen für mich einfach zu kurz sind, um nachhaltige Veränderungen zu sehen. Dennoch habe ich sehr viel Imput und Erfahrungen in der kurzen Zeit mitnehmen dürfen. Wer eine Ernährungsberaterin sucht, die individuell auf einen eingeht, mit viel Wissen unterstützt und dabei auch mental eine große Hilfe ist, ist bei ihr genau richtig! Liebe Grüsse an dich Ryry

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme u. professionelle Atmosphäre; die Stoffwechselanalyse war sehr aussagekräftig, Yasmin nimmt sich viel Zeit für die Vor- u. Nachbereitung und gibt hilfreiche Tipps für die Umsetzung der Ergebnisse. Absolut empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Ich bin so dankbar, dass ich Yasmin als Coach gefunden habe! Sie hat mich nicht nur fachlich kompetent und mit maßgeschneiderten Plänen unterstützt, sondern mich auch mit ihrer motivierenden Art durch jede Herausforderung begleitet. Dank ihrer Unterstützung habe ich meine Gesundheits- und Gewichtsziele erreicht – sogar über die Feiertage hinweg! Ihre Professionalität, Empathie und Leidenschaft für ihre Arbeit sind einfach außergewöhnlich. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einer nachhaltigen und motivierenden Beratung ist!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin eine Stoffwechselanalyse durchgeführt und möchte ihr meinen größten Dank aussprechen. Sie hat mich ernst genommen, aufmerksam zugehört und mir völlig neue Perspektiven eröffnet. Neben ihrem beeindruckenden Fachwissen überzeugt sie auch durch ihre herzliche und einfühlsame Art.

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist eine engagierte Beraterin und man merkt, sie weiß wovon sie spricht, ich war für eine Erstberatung vor Ort, sie hat sich viel Zeit genommen und mir alles erklärt und analysiert. Ich freue mich auf den weiteren Weg mit ihr. Der Ansatz ist ganzheitlich und man fühlt sich sehr verstanden. Danke Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist eine wahnsinnig sympathische, verständnisvolle und kompetente Beraterin. Die Stoffwechselanalyse selbst ging sehr schnell und ich habe mich zu keinen Zeitpunkt unwohl gefühlt. Danach hat sie sich unglaublich viel Zeit genommen, die Ergebnisse für mich zu interpretieren und mir Tipps an die Hand zu geben. Man merkt, dass sie Freude daran hat, Menschen zu helfen. Ich bin jetzt jedenfalls super motiviert, weiter nach den Ursachen meiner Beschwerden zu forschen und vertraue Yasmin, dass sie mich dabei in Zukunft bestmöglich unterstützen wird. :)

Fantastische Erfahrung: Da ich selbst Fitnesscoach bin, habe ich hohe Erwartungen, wenn ich mich von Experten aus meiner Branche beraten lasse. Yasmin hat diese bei weitem übertroffen. Ich habe mir Hilfe geholt, weil ich mich trotz Sport und gesunder Ernährung dauerhaft müde Gefühlt habe und kein Arzt mir weiterhelfen konnte. Yasmin hat mein Blutbild analysiert und mir Supplements sowie einfach umsetzbare kleine Anpassungen in meiner Ernährung verordnet, die großes bewirkten. Inzwischen bin ich nach 8 Stunden Schlaf topfit und brauche keinen Kaffe mehr um die Mittagszeit. Wann immer ich eine Klientin von mir an sie weiter empfehle, weiß ich, meine Kundin ist in besten Händen. Danke liebe Yasmin für deine brillante Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Super professionelle Beratung. Fühle mich bei Yasmin gut aufgehoben. Durch die Atemgasanalyse konnten wir auch meine Probleme analysieren und erste Lösungsansätze finden.

Fantastische Erfahrung: Sehr nette, kompetente und verständliche Betreuung. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Super nette und verständliche Beratung, wir haben uns gut aufgehoben gefühlt. Danke

Fantastische Erfahrung: Ich bin Fitness Neuling, arbeite nun seit einem halben Jahr aktiv an meiner Fitness, und war heute zum ersten Mal bei Yasmin und definitiv nicht zum letzten Mal. War echt eine sehr lehrreiche Erfahrung und ich konnte sehr viele Erkenntnisse für mich durch die Stoffwechselanalyse und die Spiroergometrie gewinnen. Vor allem auch, durch Ihre professionelle Auswertung und Erklärung der Daten am Ende der Messung. Also wirklich, jeder der sich mit Sport und Ernährung beschäftigt sollte das definitiv zumindest einmal, am besten aber regelmäßig machen. Man bekommt wirklich hilfreiche insights und es ist jeden Cent wert. Danke nochmal an der Stelle an Dich Yasmin und bin schon gespannt auf die nächste Messung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich bei Yasmin direkt gut aufgehoben gefühlt. Die Stoffwechselanalyse wurde professionell durchgeführt und der ganze Prozess sowie das Ergebnis ausführlich und verständlich erklärt. Ich empfehle Yasmin sehr gerne weiter.

Fantastische Erfahrung: Ich habe das Sechsmonats-Programm bei Yasmin gemacht, inklusive zwei Atemgasanalysen. Yasmin ist eine sehr nette, herzliche und engagierte Person, der daran gelegen ist einem wirklich mit seinem Problem zu helfen. Die Zusammenarbeit verlief reibungslos. Sie konnte einem gebündeltes Fachwissen rund um das Thema Ernährung, Sport und wie funktioniert der Köper vermitteln, so dass man die Prozesse hinter einer Gewichtszunahme - und abnahme langfristig begreifen konnte, was aus meiner Sicht essentiell für einen gesunden Lebensstil ist. Die von ihr übermittelten Rezepte waren sehr lecker und abwechslungsreich und haben mit einer klassischen Diät in dem Sinne nichts zu tun. Ganz im Gegenteil lernt man mit den Rezepten sich wieder an eine ausgewogene Ernährung zu gewöhnen, die vorher eventuell gefehlt hat (bei mir waren vorher auf jeden Fall Proteine Mangelware). Yasmin steht einem während des Abnehmprozesses motivierend zur Seite und meldet sich immer zeitnah, wenn man eine Frage an sie hat. Diesen Rückhalt und die Klarheit aus den Lehren Ihres Programmes habe ich als sehr angenehm empfunden, weil man mit der Vielzahl an Informationen aus Internet und Social Media teilweise erschlagen und überfordert wird. Fakt ist: ihr Programm funktioniert und das ist das Wichtigste. Wichtig ist außerdem, dass Sie mit Ihren Kunden realistische Ziele bespricht und keine leeren Werbeversprechen macht. Eine Umstellung der Ernährung und die Integration von Sport in den Alltag ist nicht einfach, aber Sie lernt einen gute Ansätze, die man anschließend weiterführen kann. Ich habe sehr positive Erfahrungen mit Yasmin und Ihrem Programm gemacht und kann es nur jedem empfehlen, der das Thema Gewichtsveränderung oder Ernährungsumstellung ernsthaft angehen möchte!

Fantastische Erfahrung: Ich war zur Stoffwechselanalyse bei Yasmin, sie hat mich zum Ergebnis sehr gut beraten und viele Hilfen/ Möglichkeiten aufgezeigt. Dadurch habe ich einen ganz anderen Blick auf meine Ernährung erhalten. Auch nach dem Termin stand sie mir für Fragen bereit, wofür ich ihr sehr dankbar bin. Ich kann Yasmin wirklich zu 100% weiterempfehlen, sie ist super lieb und kennst sich richtig gut in ihrem Gebiet aus. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Die Spiroergometrie bei Yasmin hat mir neue & wichtige Insights in meine körperliche Fitness gegeben und mich auf jeden Fall motiviert, da weiter dran zu arbeiten! Sie nimmt sich Zeit für einen und schaut individuell auf die Gegebenheiten und gibt nützliche Tipps und Wissen weiter. Kann ich zu 100 % weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich war zu einer Stoffwechselanalyse bei Yasmin. Yasmin ist ein sehr angenehmer Mensch, sehr einfühlsam, hörte mir genau zu und ging auf meine Wünsche sowie Situation ein. Dabei hat sie sich viel Zeit für mich genommen. Ihr kompetentes Fachwissen hat mich viel über meinen Körper verstehen lassen. Damit fühle ich mit beim Erreichen meiner Ziele bestmöglich beraten und unterstützt. Sehr positiv fand ich auch, dass Yasmin mir nichts zusätzlich verkaufen wollte. Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich ihr bestimmte Fragen nicht stellen darf, weil es vielleicht nicht das gebuchte Paket umfasst. Sie hatte immer eine Antwort und Lösung für mich parat. Ich empfehle sie zu 100% weiter und denke bereits jetzt über eine ergänzende Spiro nach.

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist eine sehr nette und herzliche Person. Sie hat unglaublich viel Wissen und erklärt einem alles verständlich und mit viel Geduld. Obwohl das Thema Ernährung und Sport für mich kein Neuland ist, konnte ich sehr viel Neues lernen und für mich mitnehmen. Besonderes spannend und aussagekräftig sind die Ergebnisse, die bei der Kombianalyse heraus gekommen sind. Ich werde die Tipps und Empfehlungen auf jeden Fall umsetzen Danke Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Ich verdanke ihr eine gesunde Gewichtsabnahme von 25 kg und ein dazugehöriges positives Gefühl, das mit nichts zu vergleichen ist. Mein ganzes Leben hat sich zum Positiven gewandelt, die Einstellung, die Sicht auf den Körper, einfach alles. Ich danke dir für die bisherige tolle Zeit und freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg!

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist eine tolle Frau mit super viel Wissen. Ich hab bei ihr die Stoffwechselanalyse mittels der Atmengasanalyse gemacht um meinen genauen Kalorienbedarf zu ermitteln. Sie hat mir dabei alles genau erklärt und auch darüber hinaus viel Wissen zum Thema Genetik und Ernährung vermittelt. Ich habe mich vorher schon gesund ernährt, aber nie meine Ziele erreicht. Mit diesen Erkenntnissen hat sie mich noch weiter gebracht. Außerdem fand ich super, dass sie einem nicht irgendwas verkaufen will, sprich in meinem Fall einen Ernährungsplan aufrücken wollen… da fühlt man sich fair behandelt und empfiehlt gern weiter. So war es auch bei mir, das eine Freundin sie mir empfohlen hat und das kann ich jedem der diese Bewertung liest.

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist wirklich so eine tolle Ernährungsberaterin! Innerhalb unseres Gesprächs habe ich sofort gemerkt, wie viel Wissen sie in ihrem Bereich hat und wie informiert sie über Ernährung im allgemeinen ist. Ich hätte niemals gedacht, dass Ernährung so ein komplexes Thema ist und wie viel man darüber eigentlich erfahren kann und worauf man vor allem bei seiner eigenen Ernährung eigentlich achten muss. Dank Yasmins detaillierter Beratung bin ich darüber jetzt aufjedenfall ein Stückweit mehr informiert und kann meine Diät mit gutem Gewissen fortführen. Sie hat sich super viel Zeit für mich genommen, mir alle meine Fragen bis ins Detail zu beantworten und mich über alles, was mich zum Thema Ernährung und meine aktuelle Diät beschäftigt, aufzuklären. Ich bin mega happy sie gefunden zu haben und würde jedem, der mehr über Ernährung erfahren möchte, raten, sich an sie zu wenden! ❤️

Fantastische Erfahrung: Durch Yasmin habe ich erfahren, dass ich mehr essen kann und trotzdem abnehme. Sie ist extrem professionell und beantwortet dir jederzeit deine Fragen. Kann ich zu 100% weiterempfehlen habe in einem Monat 4 Kilo abgenommen und das ohne hungern!!!

Positive Erfahrung: Ich bin auf Yasmin im Internet aufmerksam geworden, da ich wissen wollte, warum ich trotz wenig essen weiterhin Gewicht aufbaue. Da ich nicht in FFM oder in der Nähe wohne, haben wir das Gespräch telefonisch durchgeführt. Dieses Gespräch war sehr angenehm und ich habe ihr dann nach einer Woche meine Essgewohnheiten über eine Ernährungs-App zur Verfügung gestellt. Daraus konnte Yasmin mir einen Ernährungsplan und die empfohlenen Kalorienzahl pro Tag erstellen. Die Rezepte sind sehr einfach und geschmacklich sehr gut und stellen auch keine Schwierigkeiten in der Umsetzung im Alltag dar. Sie ist auf meine individuellen Wünsche bei dem Ernährungsplan eingegangen, so dass ich die Rezepte auch abends gut umsetzen konnte. Seit 3 Monaten setze ich dies jetzt um, auch 2-3 mal die Woche trainiere ich für 30min auf meinem Home-Spinning Rad, nur leider hat es bis heute nicht zu einer positiven Entwicklung meines gesteckten zieles geführt, meine Gewicht zu reduzieren. Ich habe in den 3 Monaten nichts an Gewicht verloren und auch in Punkto Körper-Umfang-Messung hat sich nichts getan. Für mich leider kein positives Ergebnis und schlägt sich frustrierend auf das Gemüt.

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist in einem persönlichen Gespräch sehr einfühlsam auf mich eingegangen. Sie hat sich Zeit für mich genommen meine Lage zu verstehen und ist zudem sehr detailliert auf mein Essverhalten eingegangen. Ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Dabei hat sie mir bezüglich meiner Ernährung sehr gute Tipps mit an die Hand gegeben, die ich in meinem Rahmen auch gut umsetzen konnte. Man hat das Gefühl, dass sie sehr individuell auf ihre Kund:innen eingeht und nicht einfach nur einen 0815 Kalorien-Plan bereit hält. Zudem hat sie mir mit der Stoffwechselanalyse dabei geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und hat somit meine Ernährung und Sport in einem gesunden Maß angepasst. Vielen vielen Dank!!!☺️

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin das Starter Paket gebucht und eine wirklich hoch professionelle Auswertung meiner Ernährung, angepasst auf meine Fitnessziele bekommen! Das Preis-Leistungsverhältnis ist für mich hier überdurchschnittlich gut!! Ich finde Yasmin als Coach menschlich und fachlich sehr kompetent und freue mich auch zukünftig auf ihre Unterstützung! :-)

Fantastische Erfahrung: Sehr professionelles und freundliches Gespräch in sehr angenehmer, ruhiger Atmosphäre. Yasmin hat sich über alle Punkte informiert, die wesentlich für mein Befinden und meine Zielsetzung sind.Und nach den Messungen wurden mir die Ergebnisse verständlich erklärt, mit zahlreichen Hinweisen versehen, und Handlungsvorschläge unterbreitet. Perfekt!

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich waren zusammen zur Stoffwechselanalyse bei Yasmin. Wir wurden freundlich und entspannt empfangen, kompetent durch die Analyse geleitet und haben ein aufschlussreiches Nachgespräch geführt. Yasmin hat sich für uns Zeit genommen und uns später noch Anregungen und Infomaterial mit auf den Weg gegeben. Uns hat es eine andere Sichtweise gegeben, obwohl wir uns schon intensiv mit Ernährung / Körper & Geist beschäftigen.

Fantastische Erfahrung: Ich war vor rund einer Woche bei Yasmin zur Stoffwechselanalyse. Ich wurde sehr herzlich begrüßt, hatte ein sehr informatives und für mich hilfreiches Gespräch vor der eigentlichen Analyse. Nach der Analyse bekam ich schon gleich die Auswertung und die empfohlenene Kalorienzahl pro Tag für mich. Ich habe außerdem eine Einkaufsliste, die Analyse und noch weitere Tipps zur Ernährungsumstellung per Mail erhalten. Yasmin ist überaus kompetent, freundlich und speist einen nicht mit 0815-Ernährungswissen ab. Ganz klare Empfehlung und nochmals Danke. :)

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Stoffwechselanalyse und Ernährungsberatung nur wärmstens empfehlen. Yasmin hat einen äußerst kompetent Eindruck gemacht.

Fantastische Erfahrung: Ich kann Yasmin uneingeschränkt empfehlen. Wenn du nach einer Ernährungsberaterin suchst, die nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch deine Lebensqualität verbessert, dann bist du bei ihr genau richtig. Yasmin ist eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet und ein wahrer Segen für alle, die nach einer Veränderung in ihrem Leben suchen.

Fantastische Erfahrung: Yasmin ist sehr freundlich und zugewandt und nimmt sich viel Zeit für eine ausführliche Auswertung, die einem wirklich hilft seine Ernährung umzustellen. Ein Besuch bei Yasmin als Start für eine bewusste Ernährung und ein gesunder Lebensstil ist sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Vor einigen Jahren habe ich viel Sport gemacht. Dabei habe mich mehr auf Muskelaufbau fokussiert und dabei meine Gelenke vernachlässigt. Also war ich gezwungen etwas zurückzutreten. Es war Zeit für ein individuelles, an mich angepasstes Training. Selbst auf so ein tolles und abwechslungsreiches Programm zu kommen, scheint besonders im Nachhinein unmöglich. Ich bin sehr froh, Yasmin kontaktiert zu haben. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen, um meine Wünsche und Bedürfnisse zu analysieren. Sie hat mir einen maßgeschneiderten Trainings und Ernährungsplan erstellt, mit dem ich super happy und glücklich bin. Vom ganzen Herzen: Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Heute hatte ich meinen Termin bei Yasmin und bin begeistert. Endlich wurden all meine Rätsel gelöst und verständlich erklärt. Vielen Dank nochmal

Fantastische Erfahrung: Weil ich gern wissen wollte, wie viele Kalorien mein Körper in den Wechseljahren verbrennt und ich im Radio einen Bericht über Stoffwechselanalyse gehört hatte, habe ich das Thema gegoogelt und bin auf die Website von Yasmin gestoßen. Das Vorgespräch zum Termin war sehr nett und informativ. Im Termin selbst hat sich der positive Ersteindruck bestätigt: Yasmin ist eine sehr gute Zuhörerin, die über großes Fachwissen verfügt und gute Tipps gibt, sodass ich meine Ernährung gut an die Bedürfnisse meines Körpers anpassen konnte. Zusätzlich hatte ich ein Workout gebucht, in der mir Yasmin ebenso abwechslungsreiche wie effiziente Übungen zeigte, um den Rumpf und den Schulter-/Nackenbereich zu stärken. Sie hat sich sogar die Mühe gemacht, diese Übungen im Nachgang aufzuzeichnen, sodass ich neben Beschreibungen auch ihre Videoclips zum „Nachturnen“ habe. Neben Yasmins Aufmerksamkeit und Fachkenntnis hat mir besonders ihre positive Art gefallen und dass sie nicht versucht, jemanden etwas aufzuschwatzen. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Yasmin zur Stoffwechselanalyse inkl. Spiroergometrie. Ich fand es super spannend und Yasmin hat tolle Tipps gegeben und hat alles super erklärt. Außerdem ist sie ein sehr angenehmer Mensch und ich kann jedem einen Termin empfehlen, der/die ein bisschen tiefer in Ernährung/ Bewegung eintauchen möchte und sich selbst verbessern möchte.

Fantastische Erfahrung: Ich habe erfolgreich ein 12-monatiges Coaching bei Yasmin bzgl. Gewichtsreduktion (im Zusammenhang mit Lipödem) absolviert. Sie erstellte eine ausführliche Ernährunganalyse, einen individuellen Ernährungsplan, individuelle Bewegungseinheiten und begleitete mich stets freundlich und herzlich. Sie versteht es, die Menschen zu motivieren. Yasmin macht ihren Job mit Kompetenz und Herzblut und ist jederzeit erreichbar. Ich empfehle Yasmin Flohr von ganzem Herzen weiter.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin eine Stoffwechselanalyse und eine Analyse meiner Ernährung machen lassen. Yasmin konnte mir dabei sehr gut nachvollziehbar erklären, weshalb mein Gewicht, trotz relativ viel Bewegung, immer weiter hoch statt runter ging. Der Ernährungsplan, den sie für mich erstellt hat, enthält viele leckere Rezepte und ist gut auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich kann Yasmin aufgrund ihres Fachwissens aber auch wegen ihrer freundlichen Art nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die liebe Yasmin ist wirklich eine angenehme und herzliche Person. Ich habe eine Stoffwechselanalyse bei ihr machen lassen. Sie ist bedacht, das beste Ergebnis zu liefern und zeigt großes Interesse. Ich bin mir sicher, dass jeder, der zu ihr geht, gut aufgehoben ist. Lieben Dank nochmal

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin eine Stoffwechselanalyse gemacht, die mir einen besseren Überblick über meinen Gesamtkalorienverbrauch gegeben hat und wie mein Stoffwechsel funktioniert. Ich habe mich bei Yasmin super aufgehoben gefühlt. Sie nahm sich viel Zeit für mich und konnte mir einige Tipps geben, wie ich meine persönlichen Ziele optimal und nachhaltig erreichen kann :-)

Fantastische Erfahrung: Yasmin hat mich ganz erfolgreich geholfen ! Sie hat meine Ernährung super ausgewertet und der richtige Plan erstellt Sie ist eine echte Expertin und kann nur stark empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich schon die ersten Kilos abgenommen habe, wollte ich wissen, ob ich auf dem richtigen Weg bin. Die Stoffwechselanalyse war super interessant und ich habe noch mal einige spannende Einblicke in meinen Körper bekommen. Damit weiß ich jetzt genau, wie ich meine Ziele optimal verfolgen kann.

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon seit ich mich erinnern kann eine nicht so gute Beziehung zu meinem Körper. Ich hatte aber das Gefühl, dass keine Diät oder Ernährungsumstellung bei mir so richtig hilft. Dann habe ich Yasmin kennengelernt und war bei ihr zur Beratung - wir haben eine Stoffwechselanalyse und Personal Training gemacht und ich merke, wie gut es mir tut. Ich fühle mich so wohl und gut aufgehoben bei ihr, sie erklärt mir alles sehr übersichtlich und verständlich und verhält sich trotzdem total professionell. Bin total zufrieden und fühle mich nach ein paar Wochen schon so viel wohler in meiner Haut - vielen Dank ! <3

Fantastische Erfahrung: Yasmin geht auf die Wünsche ein und nimmt Anpassung (z.B. Trainings- oder Ernährungsplan) direkt vor. Egal welche Fragen man hat, sie antwortet umgehend und hat immer eine Lösung parat. Ich kann Yasmin nur jedem empfehlen

Fantastische Erfahrung: Yasmin hat mir geholfen, einen 3-Monats-Plan zur Gewichtsreduktion zu entwickeln und mir sehr gut erklärt, was ich in der Vergangenheit falsch gemacht habe. Seit ich angefangen habe, habe ich es geschafft, 7 kg abzunehmen, und jetzt weiß ich, wie ich mich ausgewogen ernähren kann, ohne riesige Änderungen vornehmen zu müssen. Die Ergebnisse sind klar und ich bin sehr zufrieden. Yasmin ist sehr nett und sehr engagiert! Ich würde Yasmin auf jeden Fall empfehlen, wenn Sie Ihre Fitness in Ordnung bringen möchten! Danke Yasmin!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin die Atemgasmessung und Auswertung meiner Ernährung. Ich bin total begeistert, denn nachdem ich meine aktuellen Situation erklärt habe, hat sie mir direkt empfohlen was für meine Zielen am sinnvollsten war, ohne mir irgenwas extra zu verkaufen. Die Messung war toll. Sie hat noch danach alles genauer erklärt, wie mein Körper funktioniert usw. und nach meiner Auswertung, ist sie sehr detalliert drangegangen, was ich am besten von meiner Ernährung ändern soll, anhand von den Ergebnissen. Ich bin sehr zufrieden. Yasmis is sehr nett und nimmt sich gerne Zeit für deine Fragen:)

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Yasmin die Stoffwechselanalyse und Spiroergometrie gemacht. Sie hat sich viel Zeit genommen, um mir die Ergebnisse zu erklären, sowie alle meine Fragen hinsichtlich Ernährung und Training zu beantworten. Meine Erwartungen vom Termin waren zu 100% erfüllt. Sie ist professionell, sympathisch und bodenständig. Absolut empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Die Website ist die einzige, die mir wirklich zusagte. Das erste Telefonat hatte mein gutes Gefühl zu 100% bestätigt. Yasmin vermittelt mit ihrer sympathischen, offenen und freundlichen Art eine total entspannte Atmosphäre. Sie ist absolut zuverlässig und jederzeit erreichbar. Ich fühle mich ernst genommen und freue mich auf die weitere Zeit.

Fantastische Erfahrung: Yasmin is patient and is a very professional nutrition and fitness coach. She is detailed in explaining the process to ensure one has a clear understanding of the rationale of the process. This ensures the process feels personal rather than just a commercial sales pitch.

Fantastische Erfahrung: Das Gespräch mit Yasmin war einfach super und hat mir gezeigt, wie ich meinen Körper besser verstehen und auf ihn eingehen kann. Sie hat mir viele Tipps und Tricks was Ernährung und Sport angeht gegeben, die man als Laye einfach nicht weiß. Wer eine sympathische Ernährungsberaterin in Frankfurt sucht, um seine körperlichen Ziele zu erreichen, ist bei ihr genau richtig!

Fantastische Erfahrung: Anfang April hatte ich bei Jasmin einen Termin und war mehr als zufrieden. Sie hat sich total viel Zeit genommen und mir alles ausführlich erklärt. Das Ergebnis der Stoffwechselanalyse war für mich sehr interessant, und seit dem kann ich alles viel besser einschätzen. Sie hat mir einige tolle Tipps und Hinweise bezüglich meiner Ernährung gegeben, was ich in den letzten Monaten perfekt umsetzen konnte, weshalb ich nun die Bewertung schreibe. Da ich seit dem auch wieder viel motivierter bin mich zu bewegen, werde ich demnächst einen weiteren Termin bei Ihr buchen um für mich einen Vergleich zu sehen, was sich positiv so verändert hat

Fantastische Erfahrung: Ich würde 100% sagen: wenn Du auf der Suche nach Ernährungsberatung in Frankfurt bist, dann ab zu Yasmin! Ich kann v.a. die Stoffwechselanalyse empfehlen - genauer geht’s nicht und damit hat alles Hand und Fuß! (Geschweige denn, dass Yasmin eine extrem unkomplizierte, offen Ansprechpartnerin ist, Wohlfühlfaktor garantiert ☺️).

Fantastische Erfahrung: Yasmin konnte mir nach der Stoffwechselanalyse so tolle Tipps geben und hat mir super dabei geholfen, meinen Körper zu verstehen und meine Ernährung und Sport daran anzupassen. Herzens Mensch und eine fette Empfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Yasmin konnte mir so tolle Tipps geben und hat mir super dabei geholfen, meinen Körper zu verstehen und meine Ernährung und Sport darauf anzupassen. Insbesondere wenn man beruflich zeitlich sehr eingespannt ist, ist es schwer gesunde Ernährung und Sport unterzubringen. Dank Yasmin ist das aber möglich

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich bei Yasmin so gut aufgehoben. Man spürt richtig mit viel Herz und Leidenschaft sie hinter Balancecode steht. Yasmin steht mir mit Rat und Tat bei jeglichen Fragen zur Verfügung, berät mich kompetent und gibt mir weiterbringende Ratschläge. Ich habe durch sie lernen dürfen, wie ich meine Ernährung und diverse Sporteinheiten auf meinen Körper anpassen kann und fühle mich damit einfach richtig wohl. Danke Yasmin für deine wertvolle Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Ich habe jahrelang schon alles ausprobiert, um mein Gewicht zu reduzieren – nichts hat so richtig geholfen. Yasmin hat es, mit viel Detailarbeit und ganz viel Einfühlungsvermögen, geschafft, die richtigen Stellschrauben bei der Ernährung und im Sport zu finden. So habe ich im Coaching meine Kalorienzufuhr erhöht, hatte dadurch mehr Energie im Alltag und im Training und habe dabei gleichzeitig (verrückterweise) an Gewicht verloren. Während des Coachings wurde bei mir dann die Fettverteilungsstörung Lipödem diagnostiziert. Auch hierzu konnte mir Yasmin unfassbar tolle Tipps geben, da sie selbst betroffen ist und vieles bereits hinter sich hat. Ich bin so dankbar für die Erfolge, die wir gemeinsam erzielt haben und freue mich auf alles was noch kommt in der Zukunft!!

Fantastische Erfahrung: Super kompetente und liebe Beratung, die mir wirklich sehr weitergeholfen hat meinen Stoffwechsel besser zu verstehen und meine Ernährung und mein Training darauf anpassen zu können!

Fantastische Erfahrung: Super nette und kompetente Beratung, Stoffwechsel Analyse sehr zu empfehlen. Ich bin zu 100 % zufrieden, fühle mich sehr gut beraten und aufgehoben und kann nur jedem empfehlen, der mal seinen Stoffwechsel checken möchte, respektive seine Ernährung und Wohlbefinden verbessern möchte, Yasmin Flohr aufzusuchen.

Fantastische Erfahrung: Die Atemgasanalyse war super und hilft mir meine Zielen zu erreichen. Kann ich nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Im letzten Jahr habe ich mit dem Ernährungs- und Fitnesscoaching bei Yasmin begonnen und bin mehr als begeistert! Individuelle Abstimmung auf meine Wünsche und Ziele, super Kommunikation und erstklassige Motivation. Dabei kann ich Online per App meinen Fortschritt, Trainingsplan und Rezepte jederzeit einsehen sowie Fragen stellen. Ich habe das Coaching verlängert, weil ich merke, wie sehr mich eine persönliche Betreuung auf dem Weg zu meinem Wohlfühlkörper voranbringt.