KALI KALI Ernährungsberatung & -therapie online

Fantastische Erfahrung: Karla is truly the best person for this job. She is empathetic, non - judgmental, full of knowledge and easy to talk to. She helped me with my eating habits and to not see food as my enemy. Anyone who gets to be her client is very lucky.

Fantastische Erfahrung: Ich bin zu Karla gegangen, mit viele Hoffnung und alles was ich brauchte, habe ich bei ihr gefunden. Karla ist sehr nett, freundlich, emphatisch und nimmt ernst jede Kleinigkeit und versucht 100% den Plan anzupassen. Mit ihre Ernährungsplan habe ich nach 2 lange Jahren keine Blasenentzündung mehr und obwohl jetzt wieder normal essen darf, ihre Klein Tipps, helfen mir noch heutzutage.

Fantastische Erfahrung: Karla hat mir nach der Schwangerschaft geholfen in einen gesunden Alltag zu finden ohne Vorurteile zu haben und sie hat mir in ihrer Beratung immer ein sicheres Gefühl gegeben auch negative Momente in meinem Alltag zu erzählen. Sie war mir eine große Unterstützung und die ersten Erfolge auch beim Abnehmen gab es schon.

Fantastische Erfahrung: Karla ist eine sehr sympathische person sie hat mir mit meinen problemen mit essverhalten sehr sehr gut geholfen und hat mir am ende ein sehr hilfreiches e-rezeptbuch geschickt vielen dank nochmal karla

Fantastische Erfahrung: Ich bin von Karla begeistert und würde sie gerne weiter empfehlen. Die Beratung findet online statt, gerade für mich die dienstlich ziemlich eingebunden ist, eine zeitsparende und superpraktische Handhabung. Ich fühlte mich nach allen Beratungen, gestärkt und frisch motiviert meine Ziele zu verfolgen. Sie verfügt über ein breitgefächertes Fachwissen eines gesunden Körpers. Zu dem gibt es tolle Rezepte zum Ausprobieren. Alles kann nichts muss! Das macht den Weg zu einer gesünderen Ernährung leicht. Danke ☺️

Fantastische Erfahrung: I´ve worked with Karla over the course of five sessions in two months, and I couldn’t be more satisfied with the experience. She offers a great balance between an intuitive, long-term, and sustainable approach, while also providing precise, detail-oriented information at every step. Our main focus was lowering my cholesterol levels, and she successfully guided me through the process with professionalism. Karla was always supportive and available for advice and clarifications between our sessions. Thanks to her, I’ve re-learned how to cook and eat, and I’ve completely transformed my relationship with food—without any drastic restrictions. I highly recommend Karla!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich sehr gut aufgehoben und wirklich gesehen gefühlt. Karla hat mich da abgeholt, wo ich gerade war und mir super schöne und abwechslungsreiche Möglichkeiten gezeigt, die das Abnehmen und und die sehr individuelle Ernährungsumstellung vereinfachen. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Kompetente, unaufgeregte und sehr hilfreiche Beratung.

Fantastische Erfahrung: Nach Jahrzehnten der Überzeugung dass ich von meiner genetischen Disposition her einfach übergewichtig bin und es auch bleiben werde, hat Karla Wichary es, in nur 5 Sitzungen, geschafft mir zu zeigen dass dies ein Irrtum ist! Mit dem richtigen Wissen über Lebensmittel und achtsame Ernährung und ein bisschen Disziplin bin nun sogar ich auf dem Weg zu meinem Wohlfühl-Gewicht! Was für ein mindset-switch, zu wissen dass man es selbst in der Hand hat, und trotzdem noch lecker essen kann. Zudem habe ich seit der Erkenntnis welche Lebensmittel mit meiner Histamin-Intoleranz nicht gut für mich sind, deutlich weniger Kopfschmerzen! Das ist ganz wunderbar. Vielen, herzlichen Dank, liebe Karla!

Fantastische Erfahrung: Karlas Beratung war wissenschaftlich fundiert, an meinem Alltag orientiert und immer auch persönlich zugewandt. Ich habe mein Idealgewicht erreicht und halte es, da ich meine Ernährung dank überzeugender Beratung nachhaltig verbessern konnte. Ich kann Karlas Ernährungsberatung zu 100% empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die Ernährungsberatung mit Karla war wirklich sehr hilfreich. Das Thema antientzündliche Ernährung erschien mir sehr komplex, aber nach den Terminen mit ihr war es dann gar nicht mehr so schwer, das umzusetzen. Sie hat eine wirklich sehr offene und sympathische Art und ich habe mich sehr wohl gefühlt in unseren Gesprächen. Auch die Rezeptideen waren hilfreich, da sie ohne viel Aufwand umzusetzen sind, was mir besonders wichtig ist, da ich nicht so viel Zeit in der Küche verbringen möchte. Also alles in einem: eine klare Weiterempfehlung von mir!

Fantastische Erfahrung: Freundlich, einfühlsam und so hilfreich! Trotz kleiner Rückschläge findet Karla immer die richtigen Worte und ist angenehm positiv. Die Sitzungen haben wir gute und langfristig erfolgreiche neue Wege aufgezeigt. 100% Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Meine Erfahrung mit Karla war absolut fantastisch! Sie ist extrem sachkundig und nach nur einem Termin habe ich große Verbesserungen festgestellt. Sie ist nicht wertend und nimmt sich Zeit, wirklich zuzuhören. Ich empfehle dringend, einen Termin bei ihr zu buchen!

Fantastische Erfahrung: Mit unglaublich viel Kompetenz, Verständnis für individuelle Lagen und empathisch hilft Karla die Ernährungsgewohnheiten langfristig umzustellen. Flexibel reagiert sie auf alle Bedürfnisse und legt den Grundstein um selbst die eigenen Bedürfnisse verstehen zu lernen. Selbst Wochen später ist sie bei kleinen Fragen zur Stelle und hilft mit ihrer Expertise weiter. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Beratung bei Karla Vichary. Ich war anfangs sehr skeptisch gegenüber einer Onlineberatung. Frau Vichary hat mir bereits bei der ersten Sitzung die Bedenken genommen. Die Beratung war sehr einfühlsam und individuell auf meine Bedarf abgestimmt. Karla Vicary hat sich viel Zeit für mich genommen und ist auf mich und meine Themen eingegangen. Vielen Dank für die tolle Unterstützung.

Fantastische Erfahrung: Ich hätte niemals gedacht,dass ich in so einer kurzen Zeit so vieles schaffe... Danke für alles Karla

Fantastische Erfahrung: Frau Wichary ist nicht nur eine beeindruckende Ernährungsberaterin, sondern war tatsächlich auch eine echt coole Banknachbarin und Pausenbegleitung.

Fantastische Erfahrung: Karla ist eine kompetente und empathische Beraterin. Mit ihre Betreuung habe ich es geschafft, meine Essgewohnheiten zu hinterfragen und nachhaltig zu optimieren. Sie hat meine Bedürfnisse und Wünsche in den Fokus gesetzt und mir Tools an die Hand gegeben, um mich gesunder und ausgewogener zu ernähren. Ich kann ihre Beratung nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe mir eine empathische, kompetente und nicht dogmatische Ernährungsberatung gewünscht und meine Wünsche wurden mehr als erfüllt, ich konnte schon langsfristig meine Ernährungs- und Trinkgewohnheiten ändern und komme meiner Wohlfühlfigur immer näher. Ich kann Karla nur wärmstens empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Karla sehr dankbar für ihre tolle Unterstützung mich endlich wieder in meinem Körper wohl zu fühlen . Die Beratungsgespräche waren immer sehr aufschlussreich und ich habe mich jederzeit bestens beraten gefühlt. Zu Beginn hätte ich es niemals für möglich gehalten, dass ich solche Ergebnisse erzielen kann. Diesen Weg mit Karla zu gehen war für mich auf jeden Fall eine sehr gute Entscheidung. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Ernährungsberatung bei Karla wirklich wärmstens weiterempfehlen. Vom ersten Gespräch an habe ich mich bei ihr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Zwar wollte ich unbedingt meine Ernährung umstellen, hatte aber nach vielen für mich gescheiterten Diäten und Ernährungstrends vor allem die Sorge, dass mich die Ernährungsberatung überfordern würde bzw. schlichtweg einfach nicht dauerhaft in meinem Alltag durchzuhalten sein würde. Diese Sorge hatte ich auch, weil meine Ernährung mit Blick auf Ausgewogenheit doch deutliches Verbesserungspotential hatte. Karla hat mich dann genau dort abgeholt, wo ich ernährungstechnisch eben stand - was in meinem Fall dann eben erstmal mit einer Liste gesunder Fertiggerichte war. Das hat mir den Start in die Ernährungsumstellung wirklich stark erleichtert. Stück für Stück hat Karla dann mein Verständnis darüber gestärkt, was gesunde und ausgewogene Ernährung bedeutet und dass es im Alltag eben gar nicht so schwer und zeitintensiv ist, kleine aber konstante Schritte in diese Richtung zu gehen. Eine spannende Erkenntnis unter vielen anderen war dabei, dass Kohlenhydrate - anders als es Trends wie Low Carb oder Keto suggerieren - in angemessener Menge unverzichtbarer Teil einer ausgewogenen Ernährung sind und dass ich sie durchaus auch genießen darf. Das führt für mich in der Zwischenzeit dazu, dass Heißhungerattacken und Gereiztheit auf Grund von Hunger deutlich weniger werden und dazu, dass ich irgendwie ein entspannteres Verhältnis zu Essen entwickele. Netter (und gewünschter) Nebeneffekt ist außerdem eine Gewichtsabnahme von mittlerweile 6kg, ohne dass ich mich dabei quäle. Für diesen Gewinn an Lebensqualität bin ich Karla wirklich dankbar. Die Ernährungsberatung bei ihr hatte für meinen Alltag viele kleine, positive Effekte und hat Spaß gemacht, da sie ihre Sache menschlich wie auch fachlich einfach sehr gut macht.

Fantastische Erfahrung: Ich habe als Berufseinsteigerin Probleme (gehabt) mir Zeit zu nehmen um zu Essen, bzw. mich vernünftig zu ernähren. Durch Karlas Unterstützung, Beratung und Geduld habe ich es wieder geschafft mich wohl zu fühlen in meinem Körper und habe wieder ein vernünftiges Verhältnis zu Essen aufbauen können. Einige Kilos konnte ich auch abnehmen, obwohl ich sogar mehr esse - was ich vorher für unmöglich gehalten habe Die Gespräche mit Karla waren immer total angenehm, ich habe mich zu jeder Zeit wohl und verstanden gefühlt. Mit Karlas Hilfe und Hinweise habe ich erkannt, dass ich auch ein paar Unverträglichkeiten habe, die ich jetzt auch mit einem Arzt abkläre. Vielen Dank für alles!

Fantastische Erfahrung: Die Ernährungsberatung bei Karla ist wirklich klasse! Ich habe mich während den Beratungen immer sehr wohl gefühlt und eine langfristige darmfreundliche Ernährung kennenlernen dürfen. Karla ist als Beraterin sehr einfühlsam und zu jeder Zeit unterstützend für einen da.

Fantastische Erfahrung: Danke dir, liebe Karla, für interessante und leckere Rezeptideen. Das Essen kann wieder schmecken!

Fantastische Erfahrung: Ich habe sehr individuelle, lehrreiche und kurzweilige Beratungen erlebt. Karla ist in jeder Beratung auf meine Essen-Herausforderungen in einer sehr herzlichen und sehr emphatischen Art eingegangen. Ich konnte Themen vorschlagen, die wir dann in der nächsten Sitzung besprochen haben oder auch sie hat Punkte mitgebracht, die sehr wichtig für mich waren. Ich habe viel gelernt und konnte (Ess-)Verhaltensweisen ändern! Vielen Dank für eine tolle Begleitung und zahlreiches Material zum Lesen

Fantastische Erfahrung: Karlas Beratung hat mich aus einem echten Ess- und Bewegungs-Tief herausgeholt. Besonders positiv fand ich, dass sie überhaupt nicht mit Regeln, Vorschriften oder gar Verboten arbeitet. Vielmehr lernt man, dass eigene Essverhalten zu hinterfragen, selbständig umzustellen und nach Lösungen zu suchen. Dank dir, liebe Karla, macht Kochen und Bewegung endlich wieder Spaß!

Fantastische Erfahrung: Hat mir weiter geholfen mein Gewicht zu reduzieren und mich gut unterstützt!

Fantastische Erfahrung: Meine Tochter hat eine ausgesprochen nette und kompetente Beratung erhalten mit vielen tollen Rezepten. Wir sind sehr zufrieden.

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Beratung und Betreuung. Habe viel gelernt über meine Ernährung. Danke!

Fantastische Erfahrung: Karla Wichary ist eine ausgesprochen gut aufgestellte Ernährungstherapeutin und Top Beraterin. Sie hat sich sowohl mit KlientInnen unserer Praxis als auch in einem persönlichen Gespräch mit mir, als sehr kompetent bewiesen. Wir bekommen tolles Feedback von KlientInnen, welche heute noch mit Karla Wichary zusammenarbeiten. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Very professional with a lot of knowledge!

Fantastische Erfahrung: Eine Ernährungsberatung habe ich das erste Mal in Anspruch genommen und ich muss sagen, dass ich an der richtigen Stelle mit einer kompetenden Beraterin war. Karla hat mir mit ihrem fundierte Wissen sehr weitergeholfen und ich konnte schon einiges in meinem Alltag etablieren. Viele Dank dafür.

Fantastische Erfahrung: Die Sessions mit Karla waren hilfreich um die Ernährungsumstellung einzuleiten, ihre Tips konnte ich sehr gut in meinen Alltag einarbeiten!

Fantastische Erfahrung: Ich habe 4 Termine bei Karla Wichary gemacht und bin wirklich mehr als zufrieden mit der Ernährungsberatung. Ich fühl mich einfach so gesund und befriedigt durch meine Ernährungsumstellung. Ich habe keine Beschwerden im Moment und bereits super gesund und einfach ohne Verbote sondern in meinem Fall etwas eigene Planung und Kreativität abgenommen. Ich liebe die side-Informationen über Nahrungsmittel und was für mich hilfreich wäre oder habt ihr schon mal über Wasser nachgedacht? ;) Karla berät mehr als kompetent, is(s)t modern und super lieb und Verständnisvoll. Ich habe mich immer sehr auf meine Termine und die Zeit gefreut. Danke für alles.

Fantastische Erfahrung: Unaufgeregt, sehr nett, kompetent und professionell erklärt Fr. Wichary "Step by Step" den Weg zu einer besseren & gesünderen Ernährung, ohne gleich mit der "Verzichtskeule" zu kommen! Vorteilhaft: auch Samstags gibt es Termine, nicht jeder hat unter der Woche Zeit. Ganz großes Plus: Schon nach der 2. Onlinesitzung wurde ich in ein Leben mit deutlich weniger Kohlenhydrate "entlassen", (eigene Mitarbeit natürlich vorausgesetzt), obwohl offiziell bis zu 5 Sitzungen geplant waren! Auf jeden Fall sehr zu empfehlen und viele liebe Grüße

Fantastische Erfahrung: Karla Wichary ist eine sehr gute Ernährungscoachin, die mir mit viel Fachkompetenz und Empathie bei meinen Ernährungsplänen und -problemen geholfen hat. Ich habe viel über Gesundheit und Methoden der Ernährungsveränderung gelernt. Vielen Dank und weiter so.

Fantastische Erfahrung: Volle Punktzahl! Verständlich, lebensnah und lecker, so macht die Ernährungsberatung bei Frau Wichary Spaß und man bleibt auch langfristig bei einer gesunden Ernährungsweise. Die Terminvereinbarung für online-Gespräche klappt bei Frau Wichary ganz unkompliziert und flexibel. Absolute Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Die Beratung von Karla Wichary ist eben anders - Sie erklärt ruhig und intensiv, was Du schnell ändern kannst, hat viele viele Tipps für eine gesunde Ernährung in einem stressigen Alltag. Und die Rezepte erst - legendär das Pizza-Rezept aus Vollkornteig.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich sehr gut beraten gefühlt, Frau Wichary hat sich auf meine Bedürfnisse eingestellt und wir hatten ein angenehmes Gespräch. Durch das digitale Treffen, konnte ich ganz entspannt an der Beratung teilnehmen, während meine Kinder im Nebenzimmer gespielt haben. Bis zum nächsten Mal!

Fantastische Erfahrung: Die Beratung bei Frau Wichary lässt sich sehr gut in drei Worten zusammenfassen: Kompetent, unkompliziert und freundlich. Könnte nicht zufriedener sein.

Fantastische Erfahrung: Nach meiner 1. Schwangerschaft wollte ich gerne ein paar Pfunde loswerden und bin auf die Website von Kali Kali gestoßen. Wusste vorher gar nicht das man sich online beraten lassen kann. Fand ich super - da man es so mit Kind und Kegel viel flexibler in den Alltag integrieren konnte. Lange Rede Kurzer Sinn, trotz meiner „Gemüse-Phobie“ habe ich es dank der Beratungen geschafft, mir eine gesündere Ernährungsweise anzueignen. Mein Gewicht sinkt stetig und mein Mann hat auch unfreiwillig profitiert! Sehr liebe und professionelle Frau. Danke vielmals!