HerBody - Women's Fitness Lounge

Fantastische Erfahrung: Bei Ksenia sieht man wie effektiv richtiges Training ist und wie wenig man investieren muss wenn man ein Trainer hat der immer motiviert. Ich bin sehr froh bei Ksenia gelandet zu haben. Ich werde zu dir zurück kommen Ksenia, Du bist die beste! Bis bald!

Fantastische Erfahrung: Ich bin Ksenias erste Kundin und werde die letzte sein die geht. Das Training bei Ksenia ist super effektiv motivierend und man fühlt sich von mal zu mal stärker und beweglicher. Ich möchte es nicht mehr missen, auch die Kurse sind abwechslungsreich und da sie in kleinen Gruppen statt finden sehr gut betreut. Ich freu mich auf jede Stunde mit Ksenia

Fantastische Erfahrung: Ich kann Herbody wärmstens empfehlen: Die Inhaberin Ksenia Gevaert ist unglaublich kompetent und engagiert. Sie hat eine freundliche und sehr motivierende Art und versteht es auf die Ziele und Bedürfnisse ihrer Kundinnen einzugehen. Begeistert hat mich besonders die persönliche Betreuung und das moderne Studio mit hochwertigen Trainingsgeräten. Egal ob man abnehmen, nach der Geburt seines Kindes wieder fit werden oder Muskeln aufbauen möchte Ksenia weiß wie es geht und steht euch zur Seite. Auch Babys können in das Training mit einbezogen werden. Die Ergebnisse sprechen für sich: Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper, bin viel fitter und selbstbewusster geworden und sehr froh Ksenias Studio entdeckt zu haben. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!

Fantastische Erfahrung: Jetzt bin ich seit mehreren Monaten bei Herbody dabei. Gleich von Anfang an habe ich mich dort sehr wohl gefühlt. Unsere Trainerin Ksenia nimmt sich für unsere Fragen Zeit und begleitet uns individuell bei unseren Übungen. Auch ist Ksenia eine super motivierende Trainerin. Das Studio bietet verschiedene Trainingsmöglichkeiten für Personal-, Gruppentraining und GYM. Ich trainiere gerne dort und kann das Studio sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das große Glück, Ksenija als meinen Personal Trainer zu finden, und ich kann gar nicht genug lobende Worte für sie finden. Sie ist unglaublich motivierend und hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, mich immer wieder zu neuen Höchstleistungen anzuspornen. Schon nach kurzer Zeit habe ich deutliche Fortschritte bemerkt und konnte schnell die gewünschten Ergebnisse erzielen. Ksenija ist nicht nur äußerst professionell und kompetent, sondern auch sehr einfühlsam und engagiert. Sie versteht es perfekt, auf meine individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen und schafft es, jede Trainingseinheit abwechslungsreich und effektiv zu gestalten. Ihre positive und energiegeladene Art macht jedes Training zu einem Highlight und gibt mir immer wieder neuen Antrieb. Ich kann Ksenija jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einem erstklassigen Personal Trainer ist. Mit ihr an der Seite fühlt man sich nicht nur bestens betreut, sondern erreicht auch schneller und nachhaltiger seine Fitnessziele. Vielen Dank, Ksenija, für deine großartige Unterstützung und die fantastische Motivation!

Fantastische Erfahrung: Ich bin bei Herbody seit (2017) das Studio in Bonames aufgemacht hat. Ich kann es wirklich nur empfehlen für Frauen, die gerne im kleinen Kreis trainieren möchten und somit immer wieder bei den Übungen korrigiert werden möchten. Man kann ganz einfach per App seinen Kurs oder Personal Training buchen. Ich bin nicht die sportlichste, aber bei Herbody macht es super viel spass zu trainieren. Die Kurse sind meist vor Ort, online oder vor dem Studio (im Sommer) und es können max. 6 mitmachen. Da die Gruppengröße klein ist, bedeutet es, dass man immer wieder von der Ksenia korrigiert wird und das ist mega super! Ksenia ist sehr kompetent und freundlich in ihrer Arbeit und sie gestaltet die Kurse mit sehr viel Herzblut. Ich komme immer wieder gerne zur Herbody ❤️

Fantastische Erfahrung: Auch für Frauen 60+ super ob Pilates oder TRX Training, Ksenia passt auf uns gut auf, gibt Alternativübungen falls wir etwas nicht können. Eine schöne Location im Herzen Frankfurt Bonames.

Fantastische Erfahrung: Hab während der Schwangerschaft ein Kurs gesucht und war froh die Ksenia gefunden zu haben. Die Gruppen sind klein gehalten und dadurch kann sie auf jeder einzelne eingehen. Auch nach der Schwangerschaft bietet sie Mamakurse mit Baby an☺️. Wir freuen uns schon sehr drauf.

Fantastische Erfahrung: Ksenia hat mir geholfen, einen neuen Lebensweg einzuschlagen. Sie ist nicht nur eine unfassbar tolle und erfahrene Trainerin, sondern auch eine Person die einen in allen Lebenslagen unterstützt. Sie arbeitet unermüdlich und stets mit ihrem Herzen am rechten Fleck. Ich bin jetzt seit ca. 2 Monaten Kundin, habe seitdem tolle Erfolge erzielt und kann sie zu 100% weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin so dankbar für die Unterstützung im Training und Ernährung von Ksenia. Vor halben Jahr habe ich eine Hormonregulation mit Ksenia’s Hilfe gestartet und heute habe ich nicht nur mein Zielgewicht erreicht sondern meine Gesundheit erheblich verbessert. Ich fühle mich 20 Jahre junger! Danke liebe Ksenia!

Fantastische Erfahrung: Прекрасне місце, тепла душевна атмосфера, індивідуальний підхід до кожного клієнта, можна обрати персональні тренування або групові курси на будь-який смак, у невеликих групах кожному приділяють максимум уваги. Справжнє спортивне комʼюніті у саме серденько! Щиро рекомендую!

Fantastische Erfahrung: Ich war auf der Suche nach einer Personaltrainerin und bin im Internet auf Ksenia gestoßen. Ich kann absolut nichts schlechtes sagen. Ksenia ist eine tolle Trainerin, eine super Motivatorin und dazu super lieb. Es macht viel Spaß mit ihr zu trainieren. Man merkt dass sie es mit Leidenschaft macht und sie gibt super Tipps die man im Alltag umsetzen kann. Ich kann Herbody absolut weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Hier stimmt einfach alles: Ausstattung, die Kurse und eine engagierte, kompetente und super liebe Trainerindas Loft ist sehr liebevoll eingerichtet und es ist alles da was man braucht, um zu trainieren. Ksenja begleitet und unterstützt mich hervorragend, um meine Ziele zu erreichen. Sie hat immer ein offenes Ohr und geht auch auf meine orthopädischen Probleme ein. Ich fühle mich nach dem Training immer super wohl und gestärkt. DIeses positive Gefühl wirkt sich auf den ganzen Alltag aus. Ksenja ist für mich die beste Trainerin❤️ und ich wünsche ihr, dass noch viele Frauen den Weg zu Herbody finden. Es lohnt sich auf jedenfall

Fantastische Erfahrung: Durch eine Freundin vom Fußball wurde ich auf Ksenias Fitnessstudio aufmerksam gemacht, da wir aufgrund unserer Schwangerschaft auf einen anderen Sport wechseln wollten, um auch während der Schwangerschaft fit zu bleiben. Das Training bei Ksenia macht enorm viel Spaß. Durch die Kleingruppen von maximal 6 Teilnehmern achtet sie super auf einen und gibt auch schwangerschaftsbezogene Anweisungen, damit alle individuell etwas vom Training haben. Sie bietet auch Trainings speziell nur für zukünftige Mamas mit Babybauch und bald auch Rückbildungskurse an. Das Training ist einfach super.

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme atmosphere! Ksenia ist der Hammer ! Mann kann sie einfach nur gern haben l !

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Jaher bei Ksenia und bin sehr zufrieden. Sie ist immer sehr hilfsbereit, offen und kann einen super motivieren. Ich habe einen Ernährungs und Trainigsplan genau auf mich und meine Bedürfnisse gemacht bekommen und es macht mir spass dem Plan zu folgen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun jetzt fast 1 Jahr dabei und fühle mich bei Ksenia richtig gut aufgehoben. Effektives und kontrolliertes Training mit sehr gutem Ergebnis. Kurse in Kleingruppen,wie z.B Yoga oder Shape You als Alternative zum Krafttraining online oder vor Ort. Tolles Studio für Frauen in einem sehr angenehmen Ambiente.

Fantastische Erfahrung: Sehr schönes kleines Studio mit einer tollen Trainerin :)

Fantastische Erfahrung: Ich kann HERBODY-Personaltraining für Frauen nur Empfehlen!!! Ksenia ist ein Profi, mit Ihrem Fachwissen und mit Herzblut ist Sie mit Leidenschaft bei der Arbeit. Für Ihre HERBODY-Schützlinge stellt Sie für jeden den passenden Trainings- und Ernährungsplan zusammen und macht, es möglich seine Ziele effektiv und schnell zu erreichen. Ob in Ihrem Studio und persönlichen oder Online von Zuhause. Durch das große Angebot ist für jeden in verschiedenen Lebenslagen was dabei. Ksenia ist immer für einen da und beantworten Fragen kompetent und für einen Verständlich. Von Frauen für Frauen zum wohlfühlen und mit Herz! Weiter so und vielen lieben Dank das du da bist!

Fantastische Erfahrung: Im HERBODY gibts auch qualifiziertes Fitnesstraining für Schwangere & Mütter - TOP!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit November 2021 im Team von Herbody und habe mich von der ersten Sekunde an super wohl und Willkommen gefühlt. Großen Respekt an Ksenia, was Sie alles alleine auf die Beine gestellt hat!!! Die beiden Studios sind perfekt ausgestattet für ein optimales Training. Die Kundinnen, die schon seit Jahren mit Ksenia trainieren und die auch ich jetzt trainieren darf, sind sehr zufrieden mit dem Angebot und den Leistungen und vor allem Ergebnissen Ihrer Trainings. Meiner Meinung nach ist es das beste Angebot für Frauen im gesamten Rhein-Main - Gebiet! Ich kann es allen Frauen, egal welchen Alters empfehlen. Ksenia geht auf die Bedürfnisse, Ziele und Wünsche der Kunden individuell ein und holt das beste aus jeder Frau heraus! Überzeugt Euch selbst und vereinbart ein Probetraining. Wir Frauen wissen am besten was Frauen wollen

Fantastische Erfahrung: Ksenia liebt und lebt was sie macht. Eine tolle Personal Trainerin, die für ihre Kunden da ist und sie in allen wichtigen Fragen rund um Ernährung und Training unterstützt.

Fantastische Erfahrung: Liebe Ksenia, vielen Dank, dass ich heute an Deinem super Training teilnehmen durfte. Unter Deiner motivierenden Anleitung hast du mich ordentlich zum Schwitzen und meine Muskeln zum Glühen gebracht! Ich nehme einen Muskelkarter mit in die Heimat. Gerne lass ich mich noch mal von Dir “quälen“ wenn ich wieder in FFM bin. Es hat sehr viel Spaß in der kleinen Mädelsrunde und mit dir gemacht. VG Nele

Fantastische Erfahrung: Ich bin bereits seit Mitte 2018 bei HerBody. Mein ursprüngliches Ziel war, die Kilos der Schwangerschaft und einer längeren Erkrankung loszuwerden. Durch den Sport und die tolle Anleitung von Ksenia habe ich innerhalb des ersten Jahres  zu meiner Traumfigur zurück gefunden. Natürlich bin ich auch nach Erreichen meines Zieles weiter geblieben. Die Atmosphere, die Gruppentrainings mit den anderen Mädels und eben auch die besondere Fürsorge von Ksenia haben mich einfach weiterhin motiviert dabei zu bleiben. Und dann kam die Pandemie. Kinderbetreuung geschlossen, HomeOffice, wenig Bewegung und Kraftlosigkeit. Und dennoch fand Ksenia einen Weg, uns weiterhin auf den richtigen Weg zu führen. Sie bot Onlinekurse an. Natürlich war ich sehr froh und regelmäßig dabei. Ich fühlte mich wohler, aber dennoch gingen die Kilos nicht runter. Meine Essgewohnheiten waren einfach zu ungesund und unregelmäßig. So kam Ksenia auf die Idee, uns ein Kick Off anzubieten. Workout mit Ernährungsplan, 12 Wochen intensive Betreuung. Diese Zeit mit ihr und einer Handvoll Mädels war so toll und lehrreich. Ich habe viele neue Ideen gewonnen, Tipps und Tricks. Und nun neigen sich die 12 Wochen dem Ende zu. Ich fühle mich wohler denn je, habe rund 10 kg verloren und ernähre mich ausschließlich gesund und bewusst. Auch nach Ende des Kick Offs werde ich diesen Plan weiter verfolgen, denn nur so fühle ich mich richtig gut. Ich danke dir, Ksenia, und kann nur erneut sagen wie glücklich ich bin, dich damals durch Zufall gefunden zu haben! Und für alle anderen: wenn ihr kein klassisches Fitnessstudio sucht, sondern Liebe, Fürsorge und intensive Betreuung sowie immer ein offenes Ohr, dann seid ihr bei HerBody definitiv richtig! Ihr findet nicht nur eine Trainerin, sondern Gleichgesinnte und Freundinnen!

Fantastische Erfahrung: Ksenia hat mir sehr geholfen. Ich hatte eine Privatstunde um mir Übungen zeigen zu lassen für nach der Rückbildung. Sehr effizient! DANKE

Fantastische Erfahrung: Bei einem Profi in guten Händen Ich bin zu Ksenia während meiner Schwangerschaft gekommen. Ich war auf der Suche nach einem Training, bei dem ich sicher sein konnte, dass darauf geachtet wird, dass man keine Übungen macht, die schlecht fürs Baby oder mich sind. In meinem Fitnessstudio hat hierauf niemand geachtet. Auch wenn der Kurs nicht von der Krankenkasse bezuschusst wurde, war ich nach dem ersten Telefonat mit Ksenia sicher, dass sie die Richtige für mich ist. Sehr sympathisch im Gespräch und vor allem kompetent. Bevor ich bei ihr trainieren konnte, sollte ich dies mit meiner Frauenärztin abklären und ein Attest mitbringen , dass nichts gegen Sport spricht. Dank dem Training bei Ksenia hatte ich keinerlei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft. So war für mich auch schnell klar, dass ich auch nach Geburt zur Rückbildung wieder dabei bin. Es wird stets drauf geachtet, dass man gefordert aber nicht überfordert wird. Ksenia ist ein echter Profi in Sachen Beckenboden und mamaworkout. Die Kinder dürfen zum Training mitgebracht werden und finden es super ihren Mamas bei schwitzen zu zusehen. Auch ein mamaworkout kann anstrengend sein und Muskelkater geben. Es ist kein Kurs wo nur geatmet wird. Die Gruppen sind schön klein, dass auf jeden eingegangen werden kann und man sich auch nicht verstecken kann. Ksenia achtet immer darauf, dass man die Übungen richtig macht und nicht schummelt Die Stunden kommen einem Personaltraining schon sehr nahe. Ich habe noch nie ein so individuelles Training gehabt. Sowohl während des Kurses als auch bei der Orga. Ksenia gestaltet die Kurspläne nach unseren Wünschen zeitlich oder inhaltlich. Und genau da liegt der Unterschied zu „normalen“ Fitnessstudios. Es wird auf einen geachtet. Preislich ist es vielleicht ein bisschen teurer, aber dafür bekommt man auch mehr. Für jeden der erstmal das Konzept testen möchte oder sich vertraglich nicht binden möchte gibt es 10er Karten. Mittlerweile bin ich auch in die „normalen“ Kurse eingestiegen, da ich weiß Ksenia passt auf, dass man nur Übungen macht die auch der Geburt erlaubt sind und nicht zu Spätfolgen führen. Zusätzlich dazu ist die Herbody Gemeinschaft einfach zum wohlfühlen und in den Kursen motivieren wir uns gegenseitig. P.s: Ich persönlich weiß nicht was ein Hochzeitskleid über die Fähigkeit als Trainerin aussagt und frag mich was solche Bewertungen bringen und warum die veröffentlicht werden.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Anfang September Mitglied. Die Trainer nehmen sich Zeit und schauen, dass die Übungen sauber ausgeführt werden. Die Kurse sind übersichtlich mit wenigen Teilnehmerinnen. Man wird super motiviert und freut sich nach dem Kurs schon auf den Nächsten. Das Kursangebot ist vielseitig, so dass für jeden was dabei ist. Die Atmosphäre ist locker und freundlich untereinander. Danke Ksenia für dieses tolle Studio, in dem man sich einfach nur wohlfühlen kann! Du machst alles für uns möglich, was du kannst und lebst dafür, das merkt man sofort. :-) Dir ist es sehr wichtig, dass sich jeder wohlfühlt. Und du machst das einfach spitze!!! Weiter so. :-) Danke, dass ich bei dir trainieren darf.

Fantastische Erfahrung: Ich liebe HerBody weil man sich einfach nur wohl fühlt. Jedes individuelle Ziel wird mit viel Professionalität und Motivation unterstützt, egal welches. Unser Coach ist mit Herzblut dabei und das spürt man. Auch die Kleingruppen Kurse sind super, denn auf jeden Einzelnen wird geachtet und korrigiert. Ich bin immer motiviert und freue mich auf das Training und auch die anderen Mädels zu treffen und sich auszutauschen. Und das schönste: es gibt keinen Tag an dem ich HerBody nicht glücklich verlasse !

Fantastische Erfahrung: Ich habe über viele Jahre mein Gewicht gehalten, dank Ksenia's Ernährung und Trainingstipps.

Fantastische Erfahrung: besser geht nicht!

Fantastische Erfahrung: Best Training ever.

Fantastische Erfahrung: Kompetent, persönlich, effektiv!!!

Fantastische Erfahrung: Tolles Angebot. Sehr persönlich und zu 100% motivierend & kompetent!

Fantastische Erfahrung: Ich bin total begeistert! Ich habe in den letzten Jahren etwas zugenommen und habe nicht an mich geglaubt und jegliche Hoffnung schon aufgegeben. Im Juni 2020 kam ich zu Herbody und lernte Ksenia kennen. Direkt in der ersten Stunde gewann sie mein vertrauen und redete mir gut zu. Das schöne bei ihr ist, dass sie sagt "WIR" schaffen das! Man wird nicht allein gelassen. Dein Ziel ist auch ihr Ziel. Seitdem unterstützt sie mich in allen Bereichen. Auf jede Frage die ich habe, hat sie eine Antwort. Ich habe dank ihr schon mega abgenommen und werde weiterhin am Ball bleiben. Ich kann Herbody nur wärmstens empfehlen. Die Räumlichkeiten sind so schön gestaltet und man merkt, dass ganz viel liebe reingesteckt wurde. Die Kurse sind natürlich auch total super. Im großen und ganzen ist Herbody einfach eine ganz tolle Sache und ich kann es jedem nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann HerBody nur empfehlen. Das Angebot ist super, egal ob man in der Schwangerschaft Sport treiben will oder danach. Ksenia ist super kompetent und jeder erhält sein eigenes kleines PT während der Kurse. Sie bildet sich andauernd fort und auch die Location ist mit Liebe zum Detail. Ich mag einfach die familiäre Atmosphäre bei HerBody und dass man echt viel Spaß zusammen hat. Mach weiter so Ksenia

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich als adipöse Frau bei herbody wohl es wird mir geholfen mein Ziel zu erreichen . Bei herbody bin ich nicht einfach Mitglied. Ich schätze die Motivation , das Vertrauen und die Hilfe mein Ziel abzunehmen zu erreichen . Herbody hat es geschafft das ich Sport mag und bald lieben werde. Danke danke danke

Fantastische Erfahrung: Ksenia ist super nett und motivierend, und ich habe es dadurch endlich geschafft, mal dauerhaft (jetzt schon 3 Jahre!) beim Sport zu bleiben! Ich liebe das Konzept von einer intimen Lounge nur für Frauen, und ich kann mir ein Leben ohne HERBODY gar nicht mehr vorstellen.

Fantastische Erfahrung: Super, ich trainiere seit 1 Jahr hier. Ich habe tolle Fortschritte gemacht. Sehr individuell und die beste Trainerin aller Zeiten.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit knapp einem Jahr bei Her Body Lounge mit Ksenia. Ich habe als schwangere Frau angefangen und jetzt besuche ich den Pilates Kurs und Rückbildung- Mama workout mit Baby. Meine kleine und ich haben viel Spaß dabei. Durch Ksenia fühlt man sich schnell sehr wohl in Her Body Lounge. Kleine Gruppen, professionelle Betreuung in sehr angenehme persönliche Atmosphäre. Ich kann Her Body Lounge und das Training mit Ksenia nur wärmstens weiterempfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Tolles Studio, hervorragende Betreuung und auch für Herren geeignet. Wenn jemand sich ernsthaft in vertrauensvolle Hände begeben will und auch ernsthaft bei der Sache ist.. Ist er/sie hier bestens aufgehoben ! Weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ksenia ist sehr erfahren mit dem was sie macht ,das Training mit ihr ist sehr angenehm und macht echt Spaß und ihre Lounge ist echt schön. Man merkt das da ganz viel Herzblut drinsteckt

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich für dieses Studio entschieden da ich die Kompetenzen der Trainerin Ksenia schätze und man hier mit Effizienz sein Ziel erreichen kann.

Fantastische Erfahrung: Beste Personal Trainerin ❤

Fantastische Erfahrung: Ksenia versteht sehr viel von Fitness. Sie hat echt klasse Übungen. Im Rahmen eines Fotoshootings konnte ich mich davon überzeugen. Die Zusammenarbeit hat echt spass gemacht.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte gestern mein erstes Probetraining gehabt. Das Training war extrem gut. Dadurch dass wir eine kleine Gruppe zwischen 3-4 Teilnehmer waren konnte die Trainerin sehr gut auf jeden einzelnen eingehen. Als ich ein paar Übungen falsch ausgeführt habe, kam sie direkt zu mir und hat mich korrigiert und zugleich auch erklärt wie schädigend es ist wenn ich es falsch mache. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und es hat Spaß gemacht. Auch die Ausstattung des Studios war modern und weiblich eingerichtet. Jeder Teilnehmer bekommt nach der Anmeldung eine App in der man die Kurse buchen kann und sogar seine Ernährung mit abstimmen kann. Daher kann ich Sehr gut das Studio und die Trainerin weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Эффективные тренировки. Приятная обстановка.

Fantastische Erfahrung: Ksenia, beste Personaltrainerin ...

Fantastische Erfahrung:

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Training mit Ksenia jedem empfehlen,der optimal trainieren will. Sie hat ein unglaublich großes Fachwissen und kann durch ihre eigenen Erfahrungen als Athletin/sportlerin optimal in ihre kunden hinein versetzen. Sie gibt für jeden ihrer Kunden 100% und geht mit Herzblut immer einen Schritt weiter so das man immer perfekt betreut fühlt und ist.!!!

Fantastische Erfahrung: Hier fühlen sich Frauen sehr gemütlich. Man bekommt immer gute Laune und kräftiges Po.