Smartfit Coaching

Fantastische Erfahrung: Ich werde jetzt seit 1 Jahr von David betreut und bin sehr zufrieden. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mein Partner und ich sind mit dem Wunsch zu David gegangen, Muskel aufzubauen, Fett zu verlieren und ein paar Kilos abzunehmen. Nach etwas mehr als einem halben Jahr, haben wir unser Ziel mehr als erreicht!! Aus den paar Kilos sind zusammen circa 25 Kilo geworden!!! Wir fühlen uns fit und sehr wohl und sind sehr froh, dass wir uns auf David eingelassen haben ‼️‼️

Fantastische Erfahrung: Toller, sympathischer Coach im Bereich Fitness, Ernährung und Motivation. Ich habe die letzten 6 Monate unter seiner Aufsicht sehr gute Resultate erzielt und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich wurde von August bis jetzt von meinem Smartfitcoach David begleitet und fühle mich sehr gut betreut von ihm. Sowohl in Hinsicht auf die gesunde, ausgewogene Ernährung, als auch auf den für mich zugeschnittenen Trainingsplan. Der Plan wurde immer wieder angepasst. Zwischendurch gab es Trainings mit David gemeinsam, bei denen er mir wertvolle Tipps zur korrekten Umsetzung der Übungen gab. Er kam auch zu mir nach Hause, um zu sehen, welche Trainingsmöglichkeiten ich dort habe. Den Besuch im Fitnessstudio wollte ich nämlich nicht wahrnehmen. Die mir zur Verfügung gestellte App zum Tracken der Mahlzeiten, die Übungsvideos, Vorträge bezüglich gesunder Ernährung, Rezepte,...waren sehr hilfreich um mein Wunschgewicht in kurzer Zeit zu erreichen. Ich habe von August bis November 10 Kilogramm abgenommen, ohne zu hungern. Ich bin selbst stolz auf mich, dass ich mit Freude, Motivation, Davids individueller Begleitung so viel Gewicht in so kurzer Zeit verloren habe. Ich halte jetzt bereits seit 3 Monaten mein Gewicht ohne zu hungern, gönne mir zwischendurch auch mal Kuchen oder eine Pizza, fühle mich wohl, trage 2 Kleidergrößen kleiner, gönne mir zur Belohnung schöne Kleidung, mache 2 mal wöchentlich mein Krafttraining und esse weniger, gesünder, aber werde trotzdem satt. Ich habe David übers Internet kennengelernt, habe zu Beginn wegen dem Preis gezögert, bin aber froh, dass ich mir diesen Kurs für mein Wohlbefinden, meine Gesundheit geleistet habe. David ist ein sehr empatischer junger Mann, der es schafft, auch Menschen in meinem Alter, 60 Jahre, zu motivieren, etwas zu ändern. Es ist nie zu spät und hat sich auf jeden Fall gelohnt. Danke für Alles, lieber David. Herzliche Grüße Andrea

Fantastische Erfahrung: Für mich ist David der beste Fitness- und Ernährungscoach, mit dem ich bis jetzt zusammengearbeitet habe. Plan und Ziel war es bei mir, bis zu 10Kg abzunehmen, und das neue Gewicht auch langfristig zu halten. Dies ist mir mit Davids Hilfe sehr gut gelungen, dank des hervorragenden Trainings mit guten Tipps und Hilfen bei der Ausführung der Übungen an den jeweiligen Trainingsgeräten. Auch gab David mir tolle Ernährungstipps, die leicht in den Alltag zu integrieren waren. Alles in allem hat mich das Training mit meinem Coach auf meinem Weg sehr viel weiter gebracht, es war sehr motivierend und inspirierend. David ist sehr zuverlässig und war immer da, wenn ich Fragen hatte oder Hilfe brauchte. Die Zusammenarbeit hat super geklappt, sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich insgesamt gut aufgehoben gefühlt. Ich kann David daher zu 100% weiter empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich kann David und sein Smartfit-Programm nur wärmstens empfehlen! Ein sehr sympathischer Trainer mit sehr viel Wissen und einem Feingefühl dafür, was Motivation und eine gute persönliche Beratung betrifft!

Fantastische Erfahrung: Wir haben 6 Monate mit David zusammen gearbeitet. Durch seine Ernährungsberatung und seine Fitnessanleitung haben wir es geschafft, ohne großen Verzicht, zusammen 30kg an Gewicht zu verlieren. Das Tracking hat dabei super geholfen die Ziele zu erreichen. Die Fitness und das Körpergefühl haben sich erheblich verbessert. Auch im Nachhinein fällt es dank dem tollen Support nicht schwer sich weiter Gesund zu ernähren und die erreichten Ziele beizubehalten bzw. noch zu verbessern.

Fantastische Erfahrung: Hallo, ich bin Bastian, 37 Jahre und habe mir durch meine stressige Tätigkeit am Schreibtisch damals keine/kaum Zeit für meine Fitness genommen. Motivation: Durch zu wenig Fitness hatte ich Schmerzen im Rücken und wollte auch insgesamt fitter werden und ein paar Kilos verlieren. Kennenlernen: Als ich David kennenlernte machte er auf mich einen sehr professionellen und kompetenten Eindruck. Er hatte zu jeder Frage rund um Fitness eine Antwort parat und ging sehr persönlich auf mich ein. Individualismus, da jeder Mensch anders ist und ein Fingerspitzengefühl, z.B. wo kann ich (David) mal mehr motivieren und wann ist es genug, dies hat David definitiv. TIP TOP Umsetzung: nach einem 1 Monat - 2x Mal die Woche Training, waren meine Rückenschmerzen ruck zuck erledigt und ich merkte wie ich mit jedem Training fitter wurde. David ist sehr flexibel, tauscht die Übungen je nach Tag/Situation auch mal aus (der Mensch ist halt jeden Tag anders drauf), um so das BESTE Ergebnis zu erreichen Ergebnis: Keine Rückenschmerzen - voll erreicht Muskelaufbau - voll erreicht Fitter werden - voll erreicht Spaß haben beim Training - voll erreicht David ist ein super Trainer/Coach, sehr freundlich, individuell, flexibel, locker trotzdem richtig professionell und hat auch gerne mal einen lockeren Spruch auf den Lippen, so macht Training Spaß. Ich kann jedem ein Training bei David unbegrenzt weiterempfehlen, es LOHNT sich

Fantastische Erfahrung: Ich habe das Coaching bei David angefangen mit dem Hauptziel meine Rückenschmerzen zu reduzieren und nebenbei noch ein paar Kilos zu verlieren. Dank seiner tollen Unterstützung und den individuell erstellten Trainingsplänen (nur 2x die Woche) kann ich heute ohne untere Rückenschmerzen und mit 12 kg weniger vor die Tür gehen. Besonders angenehm empfand ich, dass David einen nicht unter Druck gesetzt hat und man auf nichts verzichten musste. Wenn eine Woche mal mit dem Training oder der Ernährung nicht so gut lief, stand er mit Tipps und Motivation zur Seite. Ein Coaching mit David immer wieder gerne!

Positive Erfahrung: Super Coaching

Fantastische Erfahrung: Gut beraten , viel Geduld. Einfach und gut Uebungen. Sehr flexibel und freundlich Ganz froh und langsam zur mein Ziel.. Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Ein ausgezeichneter Personaltrainer und hervorragender Ernährungsexperte. David geht individuell auf die Person ein und strebt realistische und vor allen Dingen in den Alltag leicht zu integrierende sowie nachhaltige Ziele an. Mit Erfolg. Ich habe mit seiner Hilfe in knapp einem Jahr 23 Kilo abnehmen können. Bei Problemen oder Herausforderungen mit dem Training oder der Ernährung ist David mit Rat und Tat stets zur Stelle und justiert entsprechend nach. Natürlich ist für den Erfolg letztendlich die eigene Disziplin bei der Umsetzung entscheidend. Aber mit einem ausgezeichneten Motivator und Experten wie David fällt das viel einfacher, weswegen ich weiterhin auf die Zusammenarbeit mit ihm setze und freue.

Fantastische Erfahrung: Das ganze Programm und David selbst sind sehr gut und professionell. Er ist ein sehr angenehmer und guter Personaltrainer. Er hat mir unter anderem gezeigt das mein Fokus auf meiner Gesundheit liegen sollte und ich diese nicht vernachlässigen sollte. Ich bin David sehr Dankbar und versuche seine guten Ratschläge in meinem Alltag umzusetzen. Ich kann nur jedem empfehlen sein tolles Programm zu versuchen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe 6 Monate mit David trainiert und in der Zeit mein Wunschgewicht erreicht, Fitness und Beweglichkeit verbessert und wieder Spass daran regelmäßig Sport zu treiben. Vielen Dank !

Fantastische Erfahrung: Dank David konnte ich in den letzten 4 Monaten mein Fitnesslevel und Leistungsdaten im Sport steigern und gleichzeitig ohne großen Verzicht Gewicht verlieren. Sein Konzept konnte ich in meinen Alltag sehr gut integrieren und ihn jederzeit um Rat fragen. Vielen lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich hab ein halbes Jahr mit David trainiert, hauptsächlich um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen - super! David hat einen individuellen Trainingsplan für mich für zu Hause erstellt, er ist immer auf meine aktuellen Beschwerden eingegangen und bei Fragen kann man sich jederzeit an ihn wenden! Wir haben auch über die Ernährung gesprochen und wenn durch das Training und einfache Umstellung der Ernährung dann noch Pfunde purzeln, was will man mehr

Fantastische Erfahrung: Best Personal Coaching in Town and online! Gained muscles and lost weight. Down 10 cm off of my waistline.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank an David für die Begleitung der letzten 6 Monate. In dieser Zeit habe 11 kg abgenommen durch die Umstellung meiner Ernährung und durch einen auf mich zugeschnittenen Trainigsplan. Laut David reichte bei mir 2 x die Woche Krafttraining für ca. 50 Minuten, siehe da, es hat gereicht. Ich denke diese Zeit kann jeder opfern wenn er möchte. Seit der Abnahme fühle ich mich gesünder, leistungsfähiger und im allgemeinen super. Ich kann David nur weiterempfehlen an jeden der an seinem Gewicht und an seiner Gesundheit etwas ändern möchte. Mike Hillen

Fantastische Erfahrung: In den letzten 12 Monaten habe ich durch die professionelle Unterstützung von David meine Fitness verbessern können und ganze 35kg Körpergewicht reduzieren können. Ich kann wirklich jedem der nachhaltig etwas verändern möchte, David als Coach und Motivator empfehlen. Seine Expertise in diesem Bereich hat mich vollkommen überzeugt. Viele Diäten habe ich ausprobiert, entweder konnte ich diese nicht im Alltag integrieren oder sie haben nicht den gewünschten Effekt gebracht. Mit der Methode die David entwickelt hat kam ich von Tag 1 an super zurecht. Ohne Verzicht abzunehmen ist hiermit absolut möglich. Vielen Dank David für die super zuverlässige Lösung und auf weitere Erfolge.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank an David für die Motivierung und Begleitung auf unserem „Zurück zur Fitness“ Wunsch! Wir waren mit seiner Unterstützung sehr zufrieden und unsere gesetzten Ziele haben wir erreicht. Seine Empfehlungen zur Ernährung und seine individuell angepassten Trainingspläne lassen sich gut in den Alltag integrieren. Es folgt ein besseres Körpergefühl, Fitness für den Berufsalltag und auch im privaten Leben. Unser Tipp: „Los geht’s…“

Fantastische Erfahrung: Nach etlichen erfolglosen Versuchen bin ich durch eine Empfehlung zu David gekommen. Dank den guten Ernährungs- und Trainingsplänen (das Training konnte ich komplett zuhause ausüben), habe ich innerhalb eines halben Jahres 15 kg abgenommen. Meine Probleme mit der Schulter sind ebenfalls verschwunden. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: In den letzten 11 Monaten habe ich mit Davids Hilfe die Ernährung umgestellt und Sport fest in meinen Alltag integriert und so 22kg abgenommen. Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse wurde zu jedem Zeitpunkt Rücksicht genommen und das Training entsprechend angepasst. David ist für Fragen jederzeit schnell erreichbar gewesen und hat auch außerhalb der gemeinsamen Trainings mit Rat und Tat zur Seite gestanden.

Fantastische Erfahrung: David als Coach war durch meine Frau und mich als Entscheidung absolut super. Auch die Möglichkeit etwas vergünstigt zusammen zum Training zu kommen hat sehr geholfen, das ein oder andere Motivationstief auszuheben. Die Unterstützung per App um die Kalorien nachzuvollziehen und Empfehlungen durch David zu bekommen hat den Fokus geschaffen, um festzustellen was man eigentlich zu sich nimmt. Ich kann das Training nur empfehlen. Mit freundlichen Grüßen Friedrich und Tatiana

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das Vergnügen, mit David als meinem Coach bei Smartfit Coaching zusammenzuarbeiten, und ich muss sagen, dass er einfach großartig ist! Sein Fachwissen und seine Fähigkeiten im Bereich Coaching sind super. David hat es verstanden mich zu motivieren. Er hat mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen und mich auf dem Weg dorthin unterstützt. Seine klaren Anleitungen und sein Engagement haben mir wirklich geholfen, Fortschritte zu machen und mich gesünder und fitter zu fühlen. Was ich besonders schätze, ist, dass David immer bereit ist, zuzuhören und auf meine Bedürfnisse einzugehen. Er nimmt sich die Zeit, um meine Fragen zu beantworten. Das schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ich kann David als Coach wärmstens empfehlen. Wenn Sie nach einem kompetenten und engagierten Coach suchen, der Sie auf Ihrem Fitnessweg unterstützt, dann sind Sie bei ihm genau richtig. Merci David

Fantastische Erfahrung: David hat mir geholfen meine Ziele zu erreichen und ist dabei immer auf meine Wünsche eingegangen.

Fantastische Erfahrung: Ich, Anfang 50, wollte abnehmen und meine Muskulatur wieder stärken. Bei David habe ich eine kompetente, professionelle und erfolgreiche Beratung gefunden. Perfekt .

Fantastische Erfahrung: David and Noah are highly professional personal trainers whom I highly recommend. They crafted a personalized training plan based on my goals. After three months of following their plan, I achieved my goals, and my back and neck pain have disappeared. I've also noticed improved muscle tone in my arms, hips, and abdomen. Their nutrition plan has been incredibly helpful, and I can use it for future reference. What's most important is that David and Noah not only helped me reach my fitness goals but also instilled healthier habits, provided positive energy, and boosted my confidence! I highly recommend embarking on this wonderful training journey with them!

Fantastische Erfahrung: Ich (42 Jahre alt, Mann) habe in den letzten sechs Monaten regelmäßig an Smartfit-Coaching-Stunden teilgenommen. Mein Ziel war es, einen Personal Trainer zu finden, der mir einen Trainingsplan geben kann, der auf meine spezifischen Umstände zugeschnitten ist, beispielsweise auf die Equipment, die ich derzeit besitze, und der mich in Form bringen kann, ohne meinen engen Zeitplan bei der Arbeit zu sehr unter Druck zu setzen. Ich muss sagen, mit David und Noah war ich in guten Händen. Sie sind sehr nette und freundliche Menschen, die unbestreitbar Experten auf dem Gebiet der Fitness sind. Sie sind immer offen für alle deine Fragen und arbeiten hart daran, die ideale Lösung speziell für dich und deine Bedürfnisse zu finden. Durch mein individuelles Training habe ich mein Idealgewicht erreicht und viele Muskeln aufgebaut. Es war eine meiner besten Entscheidungen in meinem Leben, einen Kurs bei Smartfit zu machen. Ich empfehle sie gerne jedem weiter. Aber natürlich du musst auch deine eigene Disziplin/Willenskraft aufbringen und den festgelegten Ernährungs-/Trainingsplan regelmäßig befolgen, um Ergebnisse zu sehen. Das liegt an dir.

Fantastische Erfahrung: I had the pleasure and luck of working with Smartfit for the past 6 months (beginning of February until today) and my experience has been fantastic. When I started I was at 114 kg and we set an optimistic target of 90kg by end of July. Thanks to their expertise, support and guidance in terms of exercise and nutrition at the moment of writing this comment I am at 87 kg. Due to my sedentary office job and previous back injuries, David had to design a custom training plan to restart moving the muscles without putting too much stress on them. In this regard, what was most important and valuable for me was David's attention when performing the exercises during the sessions, as he would immediately correct any bad posture or movement. The plan was a success and after a few months I felt confident enough to restart doing outside sport such as joining a football team and biking. However, the nutrition tips were the real key for my loss of weight. David instructed me about calories and macronutrients, and yet again, set goals for these values. It completely changed my mind as I always had the misconception of diet as plain lettuce everyday. Not true, I have been still eating what I like, but I have measured better the quantities which at the same time helped me to appreciate more the food and got me out of my terrible habit of eating just for the sake of eating. On top of that, all sessions were held in English, which helped me a lot to understand everything faster and better.

Fantastische Erfahrung: I, female, 49, have always disliked cardio workouts, but it was the only thing that I could safely do to avoid injury. When I started to show interest in weight training, I knew I needed advice and supervision, and that’s when I met David and Noah. We worked together for little over a year and what a year it’s been! I definitely found the type of exercise that I can enjoy, and do it regularly thanks to the motivation that they both have always given me. They correct me with respect and always ask first about my well-being before we even start, to adapt the workout accordingly. Both are very knowledgeable and of course they “live” what they teach and set a great example. I am thankful to both for your patience and encouragement. I learned lots and now I feel prepared to continue this journey into health with all the lessons learned! Thank you David and thank you Noah!

Fantastische Erfahrung: Smartfit Coaching ist einfach fantastisch! David und Noah besitzen eine herausragende fachliche Kompetenz, mit ihrer Unterstützung und ihre motivierenden Art konnte ich meine Ziele schneller erreichen, als ich es jemals für möglich gehalten hätte. Sie besitzen unglaubliches Einfühlungsvermögen und gehen individuell auf meine Bedürfnisse und Wünsche ein. Dank ihrer motivierenden Worte und akribischen Trainingsplänen konnte ich in kürzester Zeit spürbare Fortschritte in meiner Fitness und meinen Allgemeinzustand feststellen. Nach kurzer Zeit legten sich meine Schmerzen aufgrund eines Impingement Syndroms und nach einigen Wochen, war Impingement nur noch eine schlechte Erinnerung. Ihre große Leidenschaft für den Sport ist ansteckend und macht das Training zu einer wahren Freude. Ich bin begeistert von ihrer Professionalität und ihrem unermüdlichen Einsatz, immer das Beste aus mir herauszuholen. Ich kann meine Personaltrainer von Smartfit Coaching jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem erfolgreichen und motivierenden Trainingserlebnis ist!

Fantastische Erfahrung: David und Noah haben mir in den letzten 6 Monaten geholfen meine Freude am Sport wieder zu finden und meine überschüssigen Corona-Pfunde los zu werden. Vielen lieben Dank an Euch Beide ! Die Umstellung der Ernährung ist mir sehr leicht gefallen und die Trainingspläne im Bereich Muskelaufbau konnte ich zu Hause und in gemeinschaftlichen Workouts gut umsetzten. Muskelkater ist aber garantiert :0) Ich kann Smartfit Coaching als Personal Trainer absolut empfehlen. Meine Ziele habe ich zu 100% erreicht und werde vieles davon weiterhin umsetzen.

Fantastische Erfahrung: Tolle und sehr persönliche Betreuung. Gemeinsam werden Trainingsziele erarbeitet und ein individueller Trainingsplan erstellt. Dabei steht die Ganzheitlichkeit des Workouts im Fokus. Im Training wird jede Übung genau erklärt und die korrekte Ausführung wird überwacht, damit die richtigen Muskelgruppen beansprucht werden. So stelle ich mir Personal Training vor!

Fantastische Erfahrung: Ich habe David und Noah vor ca. einem Jahr kennengelernt und die Zusammenarbeit war bzw. ist ausschließlich positiv und weiterzuempfehlen. Der Trainings- und Beratungsansatz sind sehr professionell, individuell und zu jedem Zeitpunkt sind die beiden ein motivierendes und empathisches Team. Der Trainingsplan wurde stetig optimiert und meinen ganz persönlichen Zielen angepasst. On Top sind die beiden im Thema Ernährungsberatung sehr stark. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis und dankbar für die sehr gut in meinen Alltag integrierbaren Pläne und Tips für Sport und Ernährung.

Fantastische Erfahrung: David ist sehr professionell und hat mich top beraten und begleitet. Man fühlt sich bei ihm direkt gut aufgehoben, wird individuell betreut und empathisch unterstützt. Aufgrund eines Umzugs ins Auslands musste ich das Training leider beenden, jedoch würde ich Smartfit jederzeit weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte mich vor einem halben Jahr bei David angemeldet. Ziel waren eine Gewichtsabnahme von 20 kg und meine Schulterschmerzen (aufgrund meines Bürojobs & Kalkschulter) zu reduzieren bzw. loszuwerden. David hat auf mich abgestimmte Trainingspläne erstellt und die Ernährung abgestimmt. Das Training hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich konnte die Pläne auch motiviert zu Hause umsetzen. Bei der Ernährung musste ich auf nichts verzichten. Kaloriendefizit ist super Mittlerweile habe ich 17 kg abgenommen und die Schulterschmerzen sind weg. Vielen Dank an David und Noah

Positive Erfahrung: Vielen Dank an David und Noah für ein stringent ausgeführtes Training und die aussergewöhnliche Moti- vation auch für Leute eines gewissen Alters. Ich habe dank der Hilfe von Smartfit Coaching 10 kg abnehmen können und ich fühle mich deutlich fitter. Beide sind immer freundlich und zuvorkommend, beide achten darauf, dass die Übungen vorschriftsge- mäss durchgeführt werden. Auch die Unterstützung in der Ernährung ist empfehlenswert! Alphonse.

Fantastische Erfahrung: Sehr netter und kompetenter Trainer, der viele hilfreiche Tipps auf Lager hat. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich bin wirklich mehr als zufrieden und dabei merke ich selbst, was für Fortschritte ich auch schon durch euch und das Training gemacht habe! Ich selbst hätte niemals gedacht, dass ich zum Beispiel mal eine Liegestütz hinbekomme -und schwups durch das Training habe ich es irgendwie geschafft. Mal sehen wie die Fortschritte für die Zukunft aussehen werden, aber ich bin sehr sicher, dass ich mit eurer Hilfe alles schaffen kann, was ich mir als körperliches Ziel setze. Ansonsten habe ich auch nichts negatives zu sagen, sondern bin wirklich positiv gegenüber euch gestimmt Ihr seid ein super Team und sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Smartfit Coaching bot mir eine angenehme Trainingsatmosphäre. Ich habe mich stets gut aufgehoben gefühlt. Das Training wurde unmittelbar auf meine persönlichen Ziele zugeschnitten. Mir wurde Wissen vermittelt, was meine Ernährung grundlegend verändert hat. Mit diesem Gesamtpaket war es mir möglich, mein Gewicht um 10 Kilo innerhalb von 8 Monaten zu reduzieren.

Fantastische Erfahrung: Kompetente Trainer, die ihren Kunden das Abnehmen mit FREUDE am PROZESS beibringen.

Fantastische Erfahrung: David und Noah kann ich zu 100% weiterempfehlen! Ich bin sehr glücklich, dass ich den Schritt vor 9 Monaten gemacht habe. Ich habe in der Zeit etwa 7kg abgenommen, deutlich Muskeln aufgebaut, habe meine Rückenprobleme im Griff und fühle mich allgemein besser und fitter. Die beiden verhalten sich immer absolut professionell, sind jederzeit ansprechbar, gehen auf persönliche Ziele sowie Probleme ein und haben immer Tipps und Tricks parat, damit man das Training auch im stressigsten Alltag unterbekommt. Zudem haben sie immer einen Rat wenn es um Ernährung und Nährstoffe geht und Ersatzübungen, falls man mal mit einer Übung nicht so klar kommt. Wenn ihr unentschlossen seid, macht auf jeden Fall einen Beratungstermin aus, es lohnt sich :)

Fantastische Erfahrung: Super Erfahrungen gemacht, in etwa einem halben Jahr Gewicht um 10 Kilo reduziert und Rückenprobleme sind ebenfalls Geschichte. Insgesamt sehr empfehlenswertes Team mit sorgfältiger Beratung & Anleitung.

Fantastische Erfahrung: Great coaching: professional, committed and focused. I improved my endurance and strength and lost some centimeters around my waist. My heart functioning improved significantly and insuline resistance decreased (confirmed by medical examination before and after).

Fantastische Erfahrung: Ich wurde seit Januar 2021 von David betreut und würde ihn stets weiterempfehlen..mein Fokus lag auf Straffung und Rückenstärkung und seitdem ich die von David auf mich abgestimmten Übungen stets regelmäßig anwende sind meine Rückenschmerzen regelrecht verflogen..;-)

Fantastische Erfahrung: Sehr hohe Fachkompetenz, top Beratung und sehr Gutes Training das auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt wird. Dazu gehört auch der Ernährungsplan. Zu Beginn hatten meine Frau und ich einige Kilos zuviel doch durch gezieltes Training und Einhaltung des Ernährungsplan erzielten wir unser Wunsch Gewicht. Dafür danken wir David der uns immer mit seinem Fachwissen tatkräftig unterstützt hat. Auch seine freundliche und nette Art im Umgang mit Menschen ist hervorzuheben. Kurzum...Wir fühlten uns sehr wohl.Für die vielen verlorenen Kilos danken wir David und seinem Kollegen Noah. Acht Kilo Übergewicht gehören der vergangenheit an.

Fantastische Erfahrung: Super Betreuung, Trainingspläne nach eigenen Wünschen und Zielen super zusammen gestellt. David und Noah haben jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und sind während des Trainings voll auf dich fokussiert.

Fantastische Erfahrung: Ich bin Geschäftsführer in einer Marketing Agentur und von daher sehr eingespannt. Früher war es für mich kein Problem mein Gewicht zu halten, aber seit dem ich den ganzen Tag im Büro sitze, ist es eine Herausforderung. Ich habe die verschiedenste Konzepte ausprobiert bis ich verstanden habe, dass ich Jemanden brauche, der mich 1 zu 1 betreut. Mit Davids Konzept habe ich 8KG abgenommen, habe keine Rückenprobleme mehr und bin viel Produktiver in meinem Alltag. Dabei ist die Implementierung gut möglich.

Fantastische Erfahrung: Die Erwartungen um Längen übertroffen. Mit leichter Sekpsis bin ich in das erste Beratungsgespräch gegangen, diese war aber bereits nach wenigen Minuten verflogen. David hat mich vom ersten Moment an total abgeholt, mit seinem Wissen und seiner in jungen Jahren sehr fortgeschrittenen Erfahrung absolut überzeugt. Er ist genau auf meine Wünsche, Fettreduzierung und Muskelaufbau eingegangen. Er hat einen Ernährungs- und Trainingsplan komplett auf meine Bedürfnisse zugeschneidert. Dabei konnte ich zum Großteil essen was ich wollte, mit wenig Verzischt, und musste "nur" auf die Mengen und das Verhältnis der Markos achten. Die von ihm vorgeschlagene Tracking-App hat mir dabei sehr geholfen. Die Trainingspläne ware abwechslungsreich und haben keine Langeweile aufkommen lassen. Er hat alle Übungen genau erklärt und extremen Wert auf die korrekte Ausführungen gelegt, notfalls wurden Übungen angepasst oder getauscht, (wenn eine Übung aus koordinativen Gründen nicht durch perfekt durchführbar war :D.). David ist ein klasse, motiviert Kerl und stand jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite. Vielen Dank für Alles.

Fantastische Erfahrung: Das Training mit David macht wirklich spaß, er lässt sich immer was einfallen um mich zu motivieren. Er ist sehr professionell und macht einfach einen guten Job. Nur zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Als ich bei David im Coaching war hab ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Er ist rund um die Uhr erreichbar und beantwortet jedes Anliegen ausführlich - er nimmt sich Zeit um das beste aus einem rauszuholen. Das konnte ich zu jedem Zeitpunkt feststellen. Klare weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: David hat mich ein halbes Jahr hervorragend betreut und ich habe mich rundum wohl und gut aufgehoben bei ihm gefühlt. Beim Erreichen meiner Ziele Definition, Rücken stärken und gesteigerte Fitness hat er mich super unterstützt und nach vorne gebracht. Er hat mir zwei Trainingspläne sowie einen umfassenden Ernährungsplan zusammengestellt. Ich habe sehr gerne mit David gearbeitet denn er weiß absolut was er tut und ist gleichzeitig sehr sympathisch. Ich würde jederzeit wieder bei ihm trainieren und empfehle ihn definitiv weiter.

Fantastische Erfahrung: Mein Körpergewicht betrug 94kg, bei einer Körpergröße von 1,94m. Ich war zwar noch nicht übergewichtig, aber ich fühlte mich unmotiviert und aus der Form. Ziel war eine Gewichtsabnahme von 12kg, bei gleichzeitigem Muskelaufbau von 2kg. Nach fünf Monaten dann insgesamt 14kg abgenommen und 3kg an Muskeln aufgebaut. Das Training fand bei uns zu Hause statt, wir trainierten mit Hanteln und dem TRX. Selbst unser Hund trainierte mit und war von David sehr angetan. David berät stets souverän und zeigt auch Alternativen in der Ernährung. Ich hatte zum Beispiel das Eweißpulver nicht gut vertragen. David hat mir daraufhin ein Protein auf veganer Basis empfohlen und die Verträglichkeit ist super. Er ist stets motivierend und lässt einen seine Leistung kontinuierlich steigern. Mit bestem Gewissen und bestem Körpergefühl kann ich das individuelle Coaching von David sehr empfehlen!

Fantastische Erfahrung: David ist wirklich ein Experte sowohl in Muskelaufbau als auch Ernährung. Mein Ziel war es Gewicht zu reduzieren und dann Muskeln aufzubauen. David bietet Ernährungspläne sowohl mit Fleisch, vegetarisch oder vegan an. Zuvor war ich nicht vegan aber wollte es ausprobieren. David hat gezeigt, dass vegane Ernährung und Muskelaufbau absolut möglich sind - ich bin von dem Ergebnissen überzeugt! Meine Körperhaltung ist deutlich besser geworden, wichtig für Leute die viel im Büro sitzen wie mich. Rundum sehr zu empfehlen! Liebe Grüße, David

Fantastische Erfahrung: Vor etwa einem Jahr habe ich bei David angerufen und ein Probetraining vereinbart. Er hat mich von Anfang an motiviert und mir die Zuversicht vermittelt, dass ich mit ihm meine Ziele erreichen werde. Bei Trainingszeiten und Ernährung brauche ich sehr viel Flexibilität, damit eine Integration in den Alltag dauerhaft funktioniert und daher bin ich froh, mit David jemanden gefunden zu haben, der kein starres Konzept vorgibt, sondern vielmehr bei der individuellen Umsetzung beratend zur Seite steht. Richtig gut finde ich, daß er sich auch mit vegetarischer und veganer Ernährung befaßt. Die Trainingspläne von David sind abwechslungsreich und machen Spaß und man sieht, daß man sich stetig weiterentwickelt. Nach wenigen Wochen Training war ich bereits frei von Rücken- und Nackenschmerzen und wurde zusehends fitter. Mittlerweile bin ich über 50 kg leichter und das trotz der vielen Monate während derer aufgrund des Lockdowns ein Training nicht im Fitnessstudio stattfinden konnte. Ich freue mich auf weitere Trainings mit David und bin gespannt, was ich mit seiner Unterstützung erreichen werde.

Fantastische Erfahrung: Ein sehr kompetenter Trainer, Ernährungsberater und Motivationcoach. Nur weiter zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere und ernähre mich bewusst seit vielen Jahren und zum ersten Mal treffe ich in David den Trainer, der alles jetzt bei mir genau auf dem Punkt bringt, was ich mühsam gesucht habe: das richtige Spiel zwischen Training und Ernährung. Ich hatte das Ziel mein Körperfettanteil zu reduzieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. David hat sofort eingeschätzt was ich machen muss, wie ich mich ernähren sollte und einen persönlichen Plan aufgestellt. Damit habe ich in 3 Monate 5 kg. verloren und zugleich Muskeln aufgebaut (Und das trotz wegen Pandemie geschlossenen Fitness Studios, ich habe grössenteils zu Hause trainniert). Ich kann David nur empfehlen. Er ist zuverlässig, aufmerksam und offen.

Fantastische Erfahrung: Wenn mir jemand vor 3 Monaten erzählt hätte, dass die Fortschritte so groß wären, hätte ich es nicht geglaubt. Von Anfang an habe ich mich wohlgefühlt. Die Trainingspläne sind perfekt auf mich und die gemeinsam festgelegten Ziele abgestimmt, sind fordernd, aber nicht überfordernd. Die Betreuung ist sehr gut und immer motivierend, die gleichzeitige Umstellung nach Davids Ernährungsplänen bringt die gewünschten Effekte. Ich kann David uneingeschräknkt jederzeit empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Nach jahrerlanger Problematik mit dem Rücken habe ich mich entschieden mir proffesionelle Hilfe zu suchen. Durch bekannte und die guten Bewertungen kam ich auf David und sein Programm "Smartrition". Die Kommunikation von Anfang an war freundlich und flexibel, was für einen vertrauensvollen, guten Start sorgte. Die ersten Trainingssessions wurden regelmässig nach Absprache begleitet und die richtige Haltung bei den Übungen forciert. Schnell hatte ich bei meinen Rückenschmerzen einen positiven Effekt erreicht. Der Ernährungsplan ist extrem ausführlich gestaltet und bietet viele Variationen. Auch eine Anpassung und langfristige Planung der Trainingspläne gestaltete sich sehr zu meinem Wohlwollen. Ich kann das Training bei David nur wärmstens empfehlen!!!

Fantastische Erfahrung: Mein erstes Personal Training und ich bin begeistert. Ich habe David gebeten, meine Übungsausführungen und die Auswahl meiner Übungen zu beurteilen. Das Training und die Beratung waren sehr professionell. David ist äußerst motivierend und es macht einfach Spaß! Daumen hoch!

Fantastische Erfahrung: Super coaching. Mir war vorher nicht klar wieviel man eigentlich falsch machen kann. Fühle mich aber schon nach 5 Wochen duch dein Training viel besser als zuvor. Vorallem finde ich den Trainingspaln super der genau auf meine Wünsche und Ziele erstellt wurde .

Fantastische Erfahrung: Kompliment an David für seine professionelle und individuelle Begleitung! Ein Rundum-Paket: * Sorgfältiger Check-In * Erstellung eines Trainingsplans, der meine Schwachstellen berücksichtigt, Spaß macht und nicht überfordert. * Engagierte Anleitung und Korrektur zur korrekten Übungsausführung * Umfangreiche Lebensmittelauswahl im Ernährungsplan als Rahmen für meine gesunde Ernährung Davids eigene Überzeugung und Motivation wirken ansteckend! Seit Ende Februar 2020 bleibe ich dran und bin meinem Ziel schon viel näher gekommen... Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich hätte nie gedacht, dass mir das Training unheimlich viel Spaß macht und bin froh diesen Schritt gemacht zu haben, raus aus der Komfortzone und was Neues anzufangen. Es war die beste Entscheidung überhaupt : Ich habe mich mental sowie physisch nicht mehr besser gefühlt so wie jetzt. David ist sehr kompetent, voller Motivation, gibt gute konstruktive Kritik, stellt die perfekte Unterstützung dar, die in meiner individuellen Selbstentwicklung sehr hilfreich und förderlich ist. Mein Ziel ist es ein paar Kilo abzunehmen und hauptsächlich auch fitter zu werden. In den letzten Jahren, habe ich kaum bis nie auf mich geachtet; ein Sportmuffel erster Klasse. Mittlerweile merke ich, dass es nichts wichtiges gibt wie an sich selbst zu arbeiten und die beste Version aus sich herauszuholen. Das Training testet meine Grenzen und fordert jedes Aspekt meines Selbst heraus und ist überaus motivierend. Ich bin sehr erstaunt wie schnell sich Fortschritte bilden. Ich habe mit 68 Kilo angefangen bei einer Größe von 1, 70 und bin jetzt auf 65 Kilo. Bezüglich des Ernährungsplans habe ich mich nie eingeschränkt gefühlt, Davids Plan ist perfekt auf alles abgestimmt und ich kann mir stets ab und zu was gönnen. Es gibt auch kein besseres Gefühl die ersten Erfolge zu sehen, was mich dazu antreibt noch weiterzumachen und das Beste daraus zu machen. Das Gefühl nach dem Sport ist jedes Mal ein absolutes Glücksgefühl. Ich bin gespannt wo meine persönliche Reise noch hinführt. Danke, David für deine Hilfe und dass du Part dieses Prozesses bist.

Fantastische Erfahrung: Nach nahezu jahrzehntelanger Diätodyssee, mit viel Verzweiflung, dafür umso weniger Hoffnung im Gepäck, wagte ich einen letzten Versuch. Nicht ohne Skepsis, Ängste und Zweifel... retrospektiv die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Trotz seines jungen Alters wurde David zu meinem Begleiter auf dem Weg in ein gesundes Leben. Auf ruhige, empathische Weise hilft er mir, Grenzen im Training, aber auch grundsätzlich im Prozess dieser ziemlich allumfassenden Lebensumstellung zu überwinden. In krisenhaften Momenten, die bei einer so großen Umstellung nicht ausbleiben, weiß er immer die richtigen Stellschräubchen zu drehen. Das Training fühlt sich gut an. Es ist vielseitig und fordernd. Das Gefühl danach, den ganzen Körper durchbewegt zu haben, ist unbezahlbar und klingt lange nach. Inzwischen macht es mir nichts mehr aus, im Studio zu trainieren. Erste körperliche Veränderungen traten schnell ein, mentale noch schneller. Der Ernährungsplan ist gut umsetzbar, mit Lebensmitteln, die es in jedem Supermarkt gibt. Er ist flexibel anpassbar und berücksichtigt persönliche Vorlieben. Die Ernährung gestaltet sich erfreulich unaufgeregt. Das "Diätgefühl" stellt sich nicht ein wie bei andren Ernährungsmodellen. Ja, man muss Geld in die Hand nehmen. Das, was man dafür bekommt, ist unbezahlbar. Kompetente Anleitung, Motivation und eine Menge Support. Danke David!

Fantastische Erfahrung: Ich hätte mich Anfang des Jahres noch als einen der größten Sportmuffel bezeichnet und habe keine Ausrede ungenutzt gelassen nicht zum Sport zu gehen. Ende Januar bin ich dann auf David gestoßen und habe einfach mal einen Termin zum Probetraining vereinbart. Bereits nach wenigen treffen merkte ich ,dass es dank seiner Hilfe (Motivation/Trainings- und Ernährungsplan), sich etwas verändert. Heute, gut 4 Monate später, trennen mich zu damals 12 Kilo und ich kann wirklich sagen dass der Weg dorthin alles andere als schwer war. Der Sport ist Teil des Alltags geworden und natürlich fühlt man sich besser. Ich kann Ihn nur wärmstens weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Das Training macht mega viel Spaß und David gibt 200% bei seiner Arbeit. Er ist freundlich, unkompliziert, umgänglich, motivierend und super flexibel mit den Terminwünschen und hat auch den Ernährungsplan und den Trainingsplan auf meine Vorstellungen hin angepasst. Mir gefällts so gut und ich bin so glücklich, wieviel wir innerhalb der ersten 5 Wochen die Gewichte bei den einzelnen Übungen erhöhen konnten, dass wir nächste Woche mit Plan zwei in die Verlängerung gehen. Falls du noch zögerst, oder dich fragst, ob Personal Training das Richtige für dich ist, schreib David einfach an und probiers mal aus. Bereuen wirst du es nicht :)

Fantastische Erfahrung: Tolles Training, David ist super motivierend und engagiert. Der Ernährungsplan ist sehr abwechslungsreich. Ich fühle mich schon nach wenigen Monaten viel fitter. Sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mit Smartrition Coaching kann jeder sein Wohlfühlgewicht erreichen. Dadurch, dass man auf nichts verzichten muss & persönlich/individuell betreut wird, ist abnehmen leicht gemacht! Ich als Erzieherin profitiere von dem Krafttraining mit Schwerpunkt Rücken um meine Muskulatur zu stärken & unbeschwert durch den Alltag zu kommen.

Fantastische Erfahrung: Super netter, kompetenter professioneller Coach und perfekte Betreuung beim Personal Coaching. Absolut empfehlenswert! Mit seiner Hilfe konnte ich meine Rückenprobleme los werden und Muskeln aufbauen ! Danke Ernährungsplan und Trainingspläne perfekt auf die eigenen Bedürfnisse und Probleme abgestimmt. E

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich stets in der Betreuung wohl gefühlt und kann es nur empfehlen. Preis ist auch für das, was man erhält, sehr legitim. Wer 2020 richtig durchstarten möchte, dem empfehle ich dieses Coaching von ganzem Herzen!

Fantastische Erfahrung: Exzellente Beratung. Eine einmalige Art von Coaching, die ich so noch nicht kennengelernt habe. Es wird an alle Faktoren gedacht und dadurch wird eine personalisierte Beratung gewährleistet. Der Coach kümmert sich extensiv um seine Kunden und motiviert. Die Preise sind vollkommen angemessen und ich bereue nicht mich für Ihn entschieden zu haben. Er hat mein Leben verändert!

Fantastische Erfahrung: Tolles Coaching und genialer Ernährungsplan!! Kein Verzicht, kein hungern, abwechslungsreiche Mahlzeiten, an alles wurde gedacht!! Ziel war Körperfett zu reduzieren und Form zu definieren. Wunschergebnis konnte ich erreichen ohne mich dabei groß einzuschränken!! Danke

Fantastische Erfahrung: Super netter Coach David. Man erhält einen sehr abwechslungsreichen Ernährungsplan mit 15 Varianten für jede Mahlzeit, also kein ödes 7 Tage die Woche das gleiche Essen. Die essen sind sehr schnell zu machen und auch zum vorkochen für die nächsten 2 Tage geeignet, so wie es bei mir nötig war. Trainingsplan ist auch super, bei Fragen und Anregungen hat David immer schnell geantwortet. Mit 12kg in 2 Monaten wurde mein Ziel auch erreicht.

Fantastische Erfahrung: Ich muss sagen er ist der beste Trainier den man sich vorstellen kann! Ich habe durch seine Hilfe es endlich geschafft zu zu nehmen und das ganz easy. Der Trainingsplan is so abgestimmt, dass man immer wieder bock hat ins Training zu gehen und Vollgas zu geben! Ich danke Dir für all das was wir bis jetzt zusammen geschafft haben! Ich kann das Programm genauso wie Dich Persönlich nur jedem weiterempfehlen!‍♂️

Fantastische Erfahrung: Ich bin 40 Jahre und wollte es noch einmal wissen. Obwohl ich seit vielen Jahren Trainiere und auch sehr viel zum Thema Fitness und Ernährung gelesen habe, wollte ich diesmal einen anderen Weg gehen. Ich wollte einen Plan von einem Fachmann. Gesagt - Getan, schrieb ich Smartrition an. Der Ernährungsplan ist top und vor allem einfach zu verstehen. Der Trainingsplan ist genial. Auf die Kombination wäre ich nie gekommen. Das Training ist sehr effektiv und vor allem es macht echt Spaß. Natürlich hatte ich auch gefühlte 10.000 Fragen und das ist echt ein top Service, die wurden alle direkt beantwortet. Und ja, ich kann doofe Fragen stellen ;-) Fazit: 5 Sterne #D4um3N H0CH