Tobias Röske & Timo Striffler - Fitness- & Ernährungsberatung | TnT Fitness & Nutrition

Fantastische Erfahrung: Das Coaching bei TnT hat mich völlig überzeugt. Ich hatte schon einen guten Sprung vom Gewicht gemacht durch CrossFit. Aber die letzten Kilos wollten einfach nicht weg und es gab regelmäßig abends Heißhungerattacken. Durch das Coaching mit TnT habe ich die richtigen Ernährungskniffe gelernt und auch das richtige Maß gefunden zu gesunder Ernährung ohne Verzicht. Ich bin so fit wie seit 15 Jahren nicht mehr. Mich hat überzeugt, dass das Konzept nicht auf einer strikten Diät beruht sondern auf Ernährung mit gesundem Menschenverstand. Auch beim Training gab es gute neue Impulse. Man braucht keinen Personal Trainer der neben einen steht. Das Onlinekonzept hat völlig überzeugt, die Betreuung ist individuell und flexibel. Ich kann es jedem empfehlen der die Weichen in Richtung gesundem Leben und sich gerne im Spiegel angucken stellen möchte. Insbesondere für die die denken ich habe da eh keine Zeit für und der Aufwand ist viel zu hoch. Meldet euch einfach bei Tobi und Timo. Nur 3 Monate später erkennt ihr euch nicht mehr wieder.

Positive Erfahrung: Die Ziele vor der Zusammenarbeit waren, dass ich wieder eine Körperform habe, die es erlaubt das T-Shirt auch mal auszuziehen. Ich habe diese Ziele alleine denke ich nicht erreicht, da es keinen sinnvollen Trainingsplan gegeben hat, der auch professionell angepasst werden kann. Speziell weil es Probleme mit einzelnen Muskeln gab, kam ich in kein dauerhaftes Training. Das Konzept überzeugt genau deswegen, weil es die o. g Probleme behebt. Dosiertes individuelles Training bzw. Trainingsplan, der gut und professionell angepasst wird, wenn was nicht passt. Dies dann Orts- und Zeitunabhängig durch online Coaching bzw. kann ich trainieren, wann es bei mir funktioniert. Trotz Startschwierigkeiten bin ich immer besser in einen Rhythmus gekommen. Die Fortschritte waren und sind bisher tatsächlich gut. Allzu viel Gewicht habe ich nicht verloren, aber die Körperform und das Gefühl sind deutlich besser geworden. Ich wäre vermutlich über die Hürden ohne Anpassungen im Trainingsplan nicht alleine drüber gekommen. Daher klare Empfehlung für eine Zusammenarbeit! Ich möchte ganz bewusst zur Zielerreichung nichts sagen. Das ist eine persönliche Einschätzung, die jeder für sich treffen muss, ob das hilft oder nicht. Ich habe für mich entschieden, mir die Flexibilität zu lassen, zu gucken, was geht. Ich finde es einfach spannend und will die Freiheit haben meine Ziele neu (nach oben) anzupassen. VG und mutig sein……

Positive Erfahrung: Professionelles Coaching von erfahrenen und kompetenten Trainern. Timo, Tobias und das Team wissen wirklich, was sie tun und auch bei mir hat das Konzept absolut funktioniert. Sehr sympathische Betreuung, coole Jungs! Für mich persönlich hätte noch mehr und engere Betreuung meine Erwartungen an das Preis-/Leistungsverhältnis erfüllt. Aber da ist jeder anders, und es liegt an jedem selbst, auch umzusetzen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit Tobi & Timo mehrfach beauftragt. Mein Grund war, ich wollte mehr Energie und Fokus haben, da ich als junger Unternehmer viele Dinge gleichzeitig bewältigen muss: Vertrieb, Marketing, Buchhaltung, Kundenservice und vieles mehr! Die Jungs haben absolut over delivered und ich kann es nur jedem empfehlen. Der positive Nebeneffekt war, ich habe 15 Kilogramm abgenommen. Eine absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Jungs von TNT nur wärmstens empfehlen! Die Umsetzung war wirklich top – alles war klar strukturiert und auf meine persönlichen Ziele abgestimmt. Besonders begeistert hat mich, wie gut sie erreichbar waren. Egal ob Fragen oder kurze Rücksprachen – ich habe immer schnell Unterstützung bekommen. Dank ihrer Hilfe habe ich es geschafft, 10 kg abzunehmen – und das, ohne dass es sich nach einem riesigen Aufwand angefühlt hat. Sie haben den Plan so in meinen Alltag integriert, dass es fast "nebenbei" lief. Kein Stress, kein Verzicht, sondern einfach machbar und effektiv. Danke an das ganze Team – echt starke Arbeit!

Fantastische Erfahrung: Ich bin durch den Podcast von Maurice Bork auf das Coaching aufmerksam geworden. Mein Ziel war es nicht primär, Fett zu verlieren, sondern Muskeln aufzubauen, mich gesünder zu ernähren und wieder mehr Disziplin und Fokus in meinen Alltag bzw. besonders in den Bereich Sport zu bringen. Das Coaching war durchdacht strukturiert: - Betreuung lief über eine App und regelmäßige Live Calls - Gemeinsame Trainings und ein geiler Trainingsplan - Wöchentliche Feedbacks und regelmäßige Fortschrittsanalysen auch mit Bildern - Ernährung wurde Schritt für Schritt analysiert und angepasst, ohne Kalorien zählen zu müssen Besonders gut fand ich: - Dass man die Ernährung nicht exakt tracken musste - Dass ich beim Training ganz neue Grenzen kennengelernt habe - Dass ich nach und nach gelernt habe mich gesund, proteinreich und ausgewogen zu ernähren und mittlerweile alles ganz intuitiv läuft Insgesamt habe ich 8,4 kg Kilo abgenommen, also Fett abgebaut, gleichzeitig Muskeln aufgebaut und feste Routinen entwickelt. Für alle, die Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder generell fitter werden wollen, kann ich das Coaching empfehlen. Die Betreuung ist persönlich, die Coaches haben viel Ahnung und Erfahrung und beziehen individuelle Ziele wirklich mit ein. Was mich am meisten überrascht hat: Wie viel mehr ich im Training rausholen kann, wenn jemand mich pusht. Das setzt die Messlatte automatisch höher für das nächste Mal. Im Nachhinein betrachtet war es manchmal anstrengend und auch etwas nervig, jedes Essen zu fotografieren. Aber genau das hat mich disziplinierter gemacht und ist gleichzeitig auch die wohl einfachste Form von Ernährungscoaching, die möglich ist. Mit sehr geringem Zeitaufwand für mich als Coachee und trotzdem effektiver und effizienter Auswertung. Alles in allem eine klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Coaching mit Timo, Tobi & Team bedeutet Spaß, Mindset-Veränderung, Ziel-Fokussierung, persönliche und körperliche Weiterentwicklung u.v.m. Ich persönlich habe in vier Monaten mit ihrer Hilfe 10kg abgenommen, meine Sichtweise zum Thema Ernährung erweitert bzw. angepasst und kleinere Stellschrauben in meinem Alltag optimiert, um physisch und psychisch ein neues Level zu erreichen. Die zwei sind charakterlich und fachlich top, darüber hinaus werden sie von einem 1a Team komplettiert. Die Zusammenarbeit mit Timo und Tobi kann ich zu 100% weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin ins Coaching bei TNT-Fitness gestartet um wieder einen Body zu bekommen der auch gezeigt werden kann. Es steht ja schließlich der Sommer vor der Türe. Was ich aber bekommen habe war ein Komplettpaket das mich ganzheitlich betrachtet und nicht nur am Body gearbeitet wird, sonder das Mindset, Ernährung und persönliche Lebenssituationen mit einbezieht. Als Familienvater, Unternehmer und Ehrenamtsbegeisterter mit 33 Jahren denkt man bleibt nicht mehr viel Zeit etwas Zusätzliches, täglich einzubauen. Mit Timo, Tobi und dem ganzen TNT Fitness-Team hat es hervorragend geklappt: Ich fühle mich pudelwohl, starte meine Tage positiv, motiviert und mache etwas für meinen Körper und Gesundheit, Danke dafür. Ich empfehle es jedem nur weiter! Arsch hoch, der richtige Zeitpunkt ist JETZT!!! ->Anmelden

Fantastische Erfahrung: 100% Weiterempfehlung eines sehr anspruchsvollen Kundens!!! 5kg in kurzer Zeit abgenommen und noch mehr an Fettmasse. Dazu viel mehr Power und kein Nachmittagstief mehr. Ziele deutlich übertroffen. :-) Ich muss zugeben, dass ich vorher enorm skeptisch war: Kann ein rein digitales Coaching zu Ernährung, Sport und Mindset klappen? Erhalte ich wirklich die versprochene individuell auf mich abgestimmten Bausteine? Ist die Erreichbarkeit wirklich gewährleistet? Wird mir irgendein überteuerter Produktmist angedreht und ich mit Supplements vollgestopft? Was können die Jungs, was ich selbst nicht kann oder durch Bücher, Youtube und Co nicht eh schon weiß? Etc. Alle Bedenken wurden direkt zu Beginn ausgeräumt. Kein 0/8/15, kein Massencoaching, keine Überforderung, unfassbar schnelle und hilfreiche Antworten, top Betreuung. Und ich hatte viele Fragen und bin ein anspruchsvoller Kunde :-) Wenn du unzufrieden mit dir bist und einen Partner brauchst, der dir ehrliches Feedback mit sehr niedriger Umsetzungshemmschwelle suchst, dann lege los! Das Schöne ist, dass mich viele ansprechen wie ich mich so schnell körperlich verbessert habe und ich gar keine einfache Antwort geben kann. Es war kein eigenartiges, kurzfristiges Programm, das ich nicht langfristig durchhalten kann, sondern viele kleine Schritte, die zu mir passen und ich so verinnerlicht habe, dass es mir gar nicht mehr auffält. Ich musste mich nicht einschränken oder verstellen. Es ist viel einfacher als gedacht, wenn man mit Struktur und Plan an die Sache herangeht und die einzelnen Bereiche nach und nach ineinander greifen und den Prozess gegenseitig beschleunigen! Selbst im Urlaub habe ich nicht (wie vorher) zugenommen, sondern gelernt, dass Genuss und Erholung auch keine Ausreden sind, wenn man fit bleiben will. Ich habe nur einen Kritikpunkt: Meine Hemden passen nicht mehr und auch die Hosen sind zu weit geworden. Schade, dass ich nicht früher auf die Jungs gestoßen bin :-( Hätte mir viel Zeit und unnötige Versuche erspart.

Fantastische Erfahrung: Die beiden Jungs sind der Hammer, unbeschreiblich. Sie haben mich komplett auf links gedreht. Sei es die Ernährung, mentale Stärke, Reduzierung des Stresse oder die körperliche Form. Mein Leben und meine ganze Einstellung, haben sich dadurch verändert. Vom Bier trinkenden, Bierbauch und unsportlichen Typen, zu einem gesunden, Sport liebenden, mental starken Mann. Das habe ich den beiden innerhalb kürzester Zeit zu verdanken. Sie habe meine Lebensqualität auf ein neues Level gehoben Achja und der Körper hat sich auch positiv verändert Kann ich nur jedem Selbstständigen oder Unternehmer empfehlen, um noch mehr Leistung aus sich rauszuholen

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr zufrieden mit der Zusammenarbeit von Timo & Tobi! Als Unternehmer ist Zeit Mangelware und hier konnten wir gemeinsam Routinen bei Sport und Ernährung entwickeln, sodass ich knapp 13 Kilogramm in 12 Wochen abgenommen haben. Weiter so Jungs!

Fantastische Erfahrung: Die Jungs haben mich aufs nächste Level gebracht! Training mit Gewichten - nie mein Thema gewesen! Jetzt verstehe ich es, sehe den outcome & bin brutal motiviert! Gerade in meinem Alltag als 4 - fach Mama mit Business - Perfekt auf mich abgestimmt!

Fantastische Erfahrung: 441,98 € – Was kann man damit anstellen? Ein edles Dinner? Klar! Shopping? Auf jeden Fall! Ein Wochenend-Trip in eine europäische Stadt? Vielleicht – wenn du nur Handgepäck hast und dich von Gratis-Keksen im Hotel ernährst. Aber weißt du, was ich mit 441,98 € gemacht habe? Ich habe ein Kilo Fett verloren. Klingt erstmal nicht nach dem besten Deal, oder? Doch halt! Das war kein chirurgischer Eingriff in der Bodenseeklinik, sondern ein Upgrade meines Lebens – als „Privatpatient“ bei TNT. Von November 2024 bis Februar 2025 haben Timo Striffler und Tobias Röske & ihr Team an meiner Gesundheit, meiner Lebensqualität und – ganz wichtig – meiner Lebensfreude gearbeitet. Und nein, das war keine Hardcore-Diät mit Selleriesaft und Selbstkasteiung. Was ist passiert? Meine Ernährung wurde auf den Kopf gestellt – aber ohne Verzicht, ohne ständiges Hungergefühl. Mein Lebensstil? Einmal komplett umgekrempelt – und das so schleichend, dass ich es kaum gemerkt habe. Mein Körper? Hat einfach mitgezogen. Die Pfunde sind gepurzelt – ohne Kalorienzählen, ohne stundenlanges Kardio-Gelatsche. Zuvor hatte ich alles versucht: Diäten, Gemüseberge, übermotivierte Sport-Sessions – und trotzdem nahm ich eher zu als ab. TNT hat das geändert. Mit smarter Strategie statt Quälerei. Ergebnisse? Mein Kleiderschrank? Muss neu bestückt werden – Hosen zu weit, Shirts zu groß. Meine Reisetasche? Könnte glatt als SM-Kit durchgehen: Widerstandsbänder in allen Farben und Größen. Meine Spesenabrechnungen? Schrumpfen – weniger Pasta, mehr Power. Mein neuer Lifestyle? Mehr Krafttraining, weniger Kalorienwahnsinn. Ich hungere nicht mehr – ich esse mich satt. Ich schwitze nicht stundenlang auf dem Stepper – ich trainiere effizient 40 Minuten. Meine Sporttermine stehen jetzt im Outlook – und statt Restaurantbesuchen geht’s ins Sxhwimmbad! Klingt verrückt? Ist es auch. War es hart? Klar. Hatte ich Zweifel? Definitiv. Aber TNT hat mich überzeugt – und ich bin ihnen verdammt dankbar! Das war nicht das Ende. Das war der Anfang. Die Leitlinien sind klar: Ernährung ist der Schlüssel, Sport der perfekte Ausgleich. Gesundheit ist nicht nur ein Investment – sie ist unbezahlbar. Und ich? Ich hab die Hosen (im wahrsten Sinne des Wortes) runtergelassen, mich geöffnet, meine Zweifel beiseitegelegt – und es hat sich gelohnt. Danke an das gesamte Team, vor allem an Timo Striffler den Mann mit der Engelsgeduld und der stets lässigen Kaffeetasse in der Hand, der mich per Zoom durchs Gym gescheucht hat. Mein Fazit: Wenn du gesünder, fitter und zufriedener werden willst – lass dich auf das Abenteuer ein. TNT weiß, was sie tun. Macht weiter so! Ihr seid KRASS! Gruß, Daniel

Fantastische Erfahrung: Einfach DANKE! Ihr habt mein Leben nachhaltig verändert... -16kg in 5 Monaten und dabei noch 3kg Muskelmasse aufgebaut. Natürlich geht das ohne harte Arbeit nicht, aber Ihr habt mir endlich die Impulse geliefert um den richtigen Weg einzuschlagen. Alleine kommt man oft nicht hoch und überwindet den inneren Schweinehund nicht. Ich bin dankbar, Euch an meiner Seite zu haben - vor allem durch euch ein Bewusstsein zu entwickeln welches meine Einstellung zu einem gesunden Lebensstil wirkungsvoll und nachhaltig verändert hat. Ich war am Anfang skeptisch das ganze Online zu machen, aber ich kann mir mittlerweile nichts mehr besseres vorstellen, da es so mit dem Programm an jedem Ort der Welt möglich war und es so auch im Urlaub keine Ausreden gibt. Mitte 30 in der besten Shape meines Lebens und den Alterungsprozess deutlich verlangsamt und sogar noch dafür gesorgt, dass ich jünger aussehe als zuvor! Mega dankbar!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte im Sommer zum ersten Mal seit meinem Teenageralter wieder Krafttraining im Fitnessstudio gemacht und gemerkt, dass dies ohne Trainer nichts bringt. Tobi und Timo haben mir einen effizienten Trainingsplan erstellt und mich per Handy, Zoom, Stativ ins Studio begleitet. Für mich war die Zoom Begleitung exzellent, die Kommentare über Kopfhörer so als ständen sie neben mir. Dort habe ich Übungen erlernt, an die ich mich alleine nicht rangetraut hätte (z.B. Kreuzheben). Auch hätte ich nie die Trainingsgewichte so sinnvoll und konsequent gesteigert. Die Fortschritte waren deutlich sichtbar, gerade auch im Spiegel. Der zweite Strang war die Ernährung. Ich kaufe anders ein, meine Speisepalette hat sich verändert, ich habe Strategien bei Süßigkeitenfressflashs entwickelt. Man hat mit dem TnT Team eine WhatsApp-Gruppe. Das Team hat (so erinnere ich es zumindest) an 7 Tagen in der Woche reagiert, zu Uhrzeiten weit außerhalb des üblichen, das ging deutlich über meine Erwartungen hinaus und fühlte sich sehr nach Premium-Service an. Nach 12 Wochen bin ich nicht am Ziel, ich fange gerade erst an, Jahrzehnte liegen vor mir, ich kann und werde viel erreichen. Meine Chancen für Erfolg sind drastisch gestiegen durch die Betreuung von Tobi und Timo, alleine wäre ich weniger fortgeschritten. Ich werde jetzt allein weitermachen, wenn ich Hilfe brauche, werde ich TnT anfragen. Das Ganze hat seinen Preis. Mir war es das wert. Von mir eine klare Empfehlung für ein Erstgespräch. Danach hat man das Konzept verstanden und kann selbst entscheiden, ob man das Programm machen möchte. Meine Erwartungen wurden übererfüllt.

Fantastische Erfahrung: Ich habe Tobi bei LinkedIn kennen gelernt: Schon der erste Kontakt war sehr sympathisch und für mich der entscheidende Impuls, nicht mehr auf den "perfekten Moment" zum sportlicher werden zu warten, sondern direkt mit dem Coaching loszulegen. Natürlich war ich total skeptisch! Schließlich habe ich schon selbst mehrfach versucht, Gewicht zu verlieren (intermittierendes Fasten, FDH, LowCarb,...) und Sport zu treiben. Erfolg hatte ich damit allerdings nie. Und warum sollte das nun mit Coaches in einem anderen Teil von Deutschland besser werden?!? Aber tatsächlich: regelmäßige online-Termine, ein Trainingsplan, der zu mir passt und sich mit meinem Alltag als 3-fache, voll berufstätige Mutter vereinbaren lässt sowie eine Ernährungsumstellung, die meine Familie super findet, hat es geklappt. Nach 3 Monaten habe ich über 8kg Gewicht verloren! Und das ohne Hungern oder das Gefühl, auf Diät zu sein. Zwischendrin waren wir im Urlaub in Italien und ich habe auch dort weiter abgenommen. Einfach, weil das Gesamtkonzept stimmt, was die Jungs einem beibringen. Ich kann TNT jedem empfehlen, der innerlich schon verstanden hat, dass der eigene Körper mindestens genauso wichtig sein sollte, wie die Zeit mit der Familie oder das erfolgreiche Führen eines Unternehmens und es nur am "WIE?!?" hapert.

Fantastische Erfahrung: Die Zusammenarbeit mit Tobi und Timo hat für mich einen echten Wendepunkt gebracht. Trotz jahrelangem Versuch im Fitnessstudio war es erst mit ihrer Hilfe möglich, nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Besonders schätze ich, wie sie sich auf meine ganz persönlichen Bedürfnisse und Ziele eingestellt haben. Anstatt mit einem Standardplan, haben sie gemeinsam mit mir einen maßgeschneiderten Ansatz entwickelt, der perfekt in meinen Alltag passt. Gerade in den Momenten, in denen die Motivation durch Stress im Arbeitsalltag nachließ, haben Tobi und Timo immer den richtigen Impuls gesetzt, um mich wieder auf Kurs zu bringen. Das hilft dranzubleiben und neue Fortschritte zu machen. Dank ihrer Unterstützung habe ich nicht nur kurzfristige Erfolge erzielt, sondern vor allem langfristige Veränderungen in meinem Alltag integriert. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sich langfristig positiv auf meine Fitness und mein Wohlbefinden auswirken. Timo und Tobi sind echte Experten auf ihrem Gebiet. Ihre Tipps zu Ernährung, angepasste Training und mentaler Stärke haben nicht nur meine Ergebnisse verbessert, sondern auch mein Wissen und meine Achtsamkeit auf ein neues Niveau gehoben. Ich kann Tobi und Timo jedem empfehlen, der ernsthaft an seiner Fitness und Gesundheit arbeiten möchte. Die Betreuung ist individuell, die Unterstützung konstant und die Ergebnisse sprechen für sich. Wer bereit ist, langfristig an sich zu arbeiten, wird hier definitiv die richtige Unterstützung finden.

Fantastische Erfahrung: Obwohl ich schon immer viel Sport gemacht habe, ist es mir vor der Zusammenarbeit nie gelungen, Training und Ernährung wirklich in Einklang zu bringen. Auch mein Körperfettanteil wollte sich nicht verringern. Von Online-Coachings war ich erst recht nicht überzeugt Im Erstgespräch haben mich Tobi & Timo jedoch überzeugt, ihrem Konzept eine Chance zu geben - und ich bin mehr als froh, dass die beiden das geschafft haben! Selbst im 100% Remote-Modus hat die Zusammenarbeit problemlos und unkompliziert funktioniert! Der Austausch mit beiden ist super einfach und „immer“ möglich. Das Konzept hat sich super in meinen Alltag integrieren lassen und die Ergebnisse haben nicht lange auf sich warten lassen Durch lediglich kleine Anpassungen in der Ernährung konnte ich meinen Körperfettanteil deutlich verringern und fühle mich dadurch besser, habe mehr Energie und bin auch im Training viel agiler! Auch der auf mich zugeschnittene Trainingsplan ist super. Ich kann die Zusammenarbeit mit Tobi & Timo nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich kann mich sehr gut daran erinnern, als ich das erste Kennenlerngespräch mit Tobi hatte. Ich war sehr skeptisch. Das Konzept hörte sich gut an. Ich war dennoch skeptisch - weil ich dachte, ich würde es nicht packen, ich könne nicht abnehmen, bei mir funktioniere das nicht. Das war natürlich die Erfahrung der letzten Jahre. Außerdem wollte ich den Beginn der Zusammenarbeit verschieben, da zwei Urlaube bei mir anstanden. Tobi entgegnete, es sei kein Hindernis, einen perfekten Zeitpunkt würde es nie geben, wenn man danach geht. Ich musste schmunzeln, denn diese Art von Ausreden, warum ich nicht anfangen könne, kannte ich schon von mir. Wir begannen unsere Zusammenarbeit. Tobi und Timo gaben mir Werkzeuge zur Erreichung meines Ziels. Sie erklärten geduldig ihr Vorgehen, motivierten, standen mir zur Seite und am Wichtigsten: Sie glaubten an mich und versicherten mir in Momenten des Zweifelns glaubhaft, dass wir mein Ziel erreichen werden. Beide sind sehr professionell und dabei sehr menschlich, sympathisch sowie authentisch. Sie haben immer ein offenes Ohr und ich fühle mich immer verstanden und sehr ernst genommen. Es gab keine Frage, keinen Zweifel, kein Tief, wo ich das Gefühl hatte, sie sind genervt oder hätten kein Verständnis. Vielmehr sind sie sehr lösungsorientiert: Eine Fressattacke mit einer Tüte Chips - sie tadeln nicht, ihr Motto lautet: Lass uns gemeinsam schauen, wie wir sowas in der Zukunft vermeiden! Und ihre Strategien wirken! Nach drei Monaten habe ich eine Kleidergröße weniger (das war das Ziel!), ich habe abgenommen, der Bauch ist wesentlich flacher, die Körperhaltung gerader! Ich fühle mich wieder gut in meinem Körper, bin fitter und nicht mehr so müde. Das Konzept ist auf Nachhaltigkeit ausgelegt, so das ein JoJo-Effekt nicht zu befürchten ist, wenn man das von TnT vermittelte Wissen bezüglich Ernährung und Sport umsetzt. Ich empfehle TnT uneingeschränkt weiter! Zweifel - keine mehr!!!

Fantastische Erfahrung: Nach unzähligen versuchen mit Intervallfasten, FDH, Fett-Burnern, Zuckerfrei und was weiß ich nicht alles, hatte ich die Hoffnung irgendwie aufgegeben, endlich mal wieder zufrieden mit mir und meinem Körper zu sein. Als ich durch den LinkedIn Algorithmus auf einen Post von Tobi aufmerksam wurde, habe ich mich in diesem Post wiedererkannt. Zu diesem Zeitpunkt war ich bei einer Kalorienaufnehme von ca. 1.700 kcal / Tag angekommen (und ich habe wirklich auch jeden Kaffee mit Milch eingerechnet). Kein Frühstück, irgendwas im Home-Office zum Mittag und abends dann mit der Familie ein Abendessen. Trotzdem gingen die Pfunde nicht runter und im stressigen Alltag im Job und mit der Familie fehlte irgendwie jede Energie. In dem ersten unverbindlichen Call mit Tobi gab er mir das Gefühl, genau zu verstehen, wie es mir geht und konnte mir glaubhaft vermitteln, dass es nicht die 314. Diät aus einer Zeitschrift wird und ich auch nicht jeden Tag 3-4 Stunden Sport treiben „muss“. Natürlich war ich skeptisch, habe mich aber auf die beiden eingelassen. Nach 12 Wochen kann ich bestätigen, dass die beiden zusammen mit mir einen absolut individuellen Plan erarbeitet haben, ich wieder Spaß am Essen habe, die „Maßnahmen“ auch in Restaurants, auf Geschäftsreisen und in der Freizeit gut umsetzen kann (selbst Eis mit der Familie oder ein Besuch im Restaurant ist „erlaubt“ ). Auch das Sportprogramm (erst Zuhause, dann im Fitnessstudio) ist so abgestimmt, dass es mir richtig Spaß bereit und erste Erfolge zeigt. Der Austausch mit den beiden über die WhatsApp Gruppe und in den wöchentlichen Calls ist super und sehr konstruktiv. Auch das gemeinsame Training im Studio (ok, einer der beiden steht entspannt am Schreibtisch und ich muss trainieren ) bereitet mir Spaß und sie haben mir auch die „Angst“ vor der Freihantelfläche genommen Vor ein paar Tagen habe ich nun das 2. Modul abgeschlossen und freue mich auf die nächsten 16 Wochen mit den beiden.

Fantastische Erfahrung: Meine Frau und ich sind begeistert vom Fitnesscoaching bei Timo und Tobi. Von Anfang an wurden wir professionell betreut und gemeinsam realistische Anforderungen und Herausforderungen festgelegt. Probleme wurden stets sofort und effektiv angegangen. Zwar war das Training via Zoom anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, aber die beiden haben es geschafft, uns schnell an das neue Format zu gewöhnen. Wir können Timo und Tobi uneingeschränkt weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Das Coaching von TnT hat die Erwartungen übertroffen! Vor der Zusammenarbeit mangelte es mir aufgrund des Jobs an der richtigen Zeiteinteilung, um wieder richtig Sport zu machen. Weitere Ausreden wurden schnell gefunden. Zudem war das Bewusstsein über das Essverhalten sehr gestört. Ich wollte einen Fahrplan, der es ermöglicht flexibel in der Ausführung zu sein und sich nicht wie ein BootCamp oder Diät anfühlt. Als Ergebnis sollte Gewichtsverlust und deutliche Steigerung des Wohlbefindens rausspringen. Durch Timo und Tobi gibt es genau diesen Fahrplan mit Spickzetteln für alle Situationen im Alltag und auch deren Abweichung (Urlaub, Krankheit, Dienstreise…) mit den Online Meetings und Trainingssessions kann man ortsungebunden immer zusammen arbeiten. Über die App wird alles getrackt und sofort Feedback zu Trainings und Ernährung gegeben. Ergebnis nach 12 Wochen: -5kg , sichtbarer Muskelzuwachs, gelebte Routinen, feste Wochenplanung, deutlich mehr allgemeine Bewegung, gesteigertes Wohlbefinden, weniger Müdigkeitslöcher über den Tag, gesundes Bewusstsein zu Ernährung ohne Verzicht, meine Frau hat -6kg ohne aktive Teilnahme am Coaching als Nebeneffekt verloren! Jeder, der seine Motivation sucht und sich gerne von den Jungs den Anstoß zum Starten Ansporn zum Durchhalten geben lassen will, ist hier genau richtig. Hier gibts es das Rundumpaket von Trainingsplan über Zeit- und Stressmanagement bis hin zu Blutwerten und Supplements Klare Weiterempfehlung!

Fantastische Erfahrung: Vor der Zusammenarbeit mit Tobi und Timo war ich auch schon sehr sportlich unterwegs. Nur wusste ich nicht so richtig was und wie viel ich essen muss muss um Leistungsfähig zu sein. Timo und Tobi nehmen sich intensiv Zeit dich kennenzulernen und deine Motivaion/ Ziele zuverstehe die du mit Ihrer Hilfe erreichen willst. TNT Fitness ist nicht nur einfach Personal Traninig sonder es wird auf das Allgemein Wohlbefinden geschaut. Wo stellschrauben sind Schlaf, Ernährug, Bewegung/ Sport. Das ist schon einzigartig auf dem Markt. Das online Konzept funktioniert auch echt super. Ich konnte meine Fitnessziele super mit Timo und Tobi erreichen ich bin sehr zufrieden mit meinem Ergebnis. Und das in einer relativ kuren Zeit. Ich kann die Jungs von TNT Fitness absolut Empfehlen. Für jeden den seine Fitness auf das nächste Level heben möchte und das mit modernen Methoden.

Fantastische Erfahrung: Der Start in die Selbstständigkeit vor ein paar Jahren war das Todesurteil für Sport und gesunde Ernährung. Ergebnis: deutliche Gewichtszunahme, kein Spaß und keine Motivation um wieder Sport zu treiben. Da alleine rauszukommen ist fast unmöglich. So entstand der Kontakt zu Tobi und Timo. Mit der stetigen Begleitung und Unterstürzung, einem neuen Wochenplan und Ideen und Tipps rund um Ernährung, Mindset und Training konnte endlich etwas verändert werden. Knappe 6 Monate später sind die ersten 20 Kilogramm runter. Sport macht wieder Spaß und findet dank neuem Zeitplan genug Platz im Unternehmeralltag Tobi und Timo sind der Beweis das Online-Coaching kein Hindernis darstellen. 100 Prozent Weiterempfehlung und vielen Dank für das bisher erreichte

Fantastische Erfahrung: Grund der Zusammenarbeit: Alltagsroutinen für Ernährung und Krafttraining zu integrieren. Hat von Anfang an direkt sehr gut funktioniert, es wird auf einen persönlich sehr gut eingegangen und die Ziele klar gesteckt und darauf hingearbeitet. Die Zusammenarbeit ist sehr zielführend, Erfolge sind schnell zu sehen. Die Mischung aus persönlich und Remote ist zeitgerecht und erleichtert die wöchentliche Planung. Ich kann die beiden absolut weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe für 3 Monate her bei TnT angefangen, mit als Ziel Setzung, gut ins Alter zu gehen, ich bin 59 Jahre jung und wollte ein Änderung von mein allgemein befinden, dass hat mit der zusammen Arbeit zwischen diese beide Kerle, sehr gut geklappt. Ich fühle mich Körperlich gut wie schon seit langem nicht mehr. Mein Essengewohnheit hat sich umgestellt, schlafen ist sehr gut, ich bin viel Fitter. Die zusammen Arbeit zwischen die 2 Kerle und mir ist sehr gut, offene Kommunikation, klare Anweisungen. Ich fühle mich gut aufgehoben und Arbeite gerne mit die 2 weiter um Gesund Alt zu werden. Vielen Dank, Tobias und Timo. Weiter so. Liebe Grüße Gerrie

Fantastische Erfahrung: Persönliche Bestform unlocked Hätte ich gewusst, wie positiv sich das Coaching auf mich und meine Leistung auswirkt, hätte ich es schon viel früher gemacht. Als Langstreckenläuferin war es nicht mein Ziel Gewicht zu verlieren, sondern Muskelmasse aufzubauen und Verletzungsprophylaxe durch Krafttraining zu betreiben. TnT Fitness ist mir mit vielseitiger Kompetenz, großer Empathie, enormen Wissen und vielen sofort umsetzbaren Tipps zur Seite gestanden. Alles ganz bequem auf Remote-Basis: dank Online-Coaching hatte ich sie immer dabei. Die ganzheitliche Perspektive im Coaching war für mich der Schlüssel, um nicht nur körperlich, sondern auch mental nun stärker als jemals zuvor zu sein. Es ist eine Investition in sich selbst, die sich mehr als lohnt. Unser Körper ist unser Zuhause und die beiden sind hervorragende "Hausmeister".

Fantastische Erfahrung: Nach 16:8, abends ohne Kohlenhydrate, Friss die Hälfte, Kohlsuppe, Abnehmpillen und weiteren Diäten hatte ich als frisch gebackener 37 jähriger Junger Mann keinen Bock mehr auf diesen hässlichen Körper. Meine abendlichen/nächtlichen Heißhunger Attacken haben mich allerdings immer weiter Richtung Kleidergröße XXL getrieben. Durch einen Bekannten wurde ich auf die zwei aufmerksam und vereinbarte einen Termin zum kennen lernen per Video Call. Sie vermittelten mir mit absoluter Überzeugung mich bis zum Sommer wieder fit und stark zu bekommen. Das Konzept per Remote zu trainieren ist absolut wirkungsvoll und ist für mich als Technikliebhaber irgendwie auch cool. Ebenso sind die regelmäßigen Feedback Gespräche super intensiv und halten den Geist auf Spur + Motivieren für die nächsten Abnehmetappen. Die ersten 12 Wochen sind rum und die Reise geht weiter. Habe vor ein paar Tagen um weitere 16 Wochen verlängert.

Fantastische Erfahrung: Sollte dein Ziel nachhaltige Veränderung deiner Essgewohnheiten, deines Lifestyles bei gleichzeitig höherem Energielevel und körperliche und mentale Fitness sein, dann sind Tobi und Timo die richtigen Begleiter für dich. Das Coaching durch die beiden ist sehr professionell, fundiert und absolut zielführend. Die abgestimmten Trainingspläne, gepaart mit der super Ernährungsberatung, die vielen Tipps, die sehr gute Erreichbarkeit und Kommunikation ergeben aus meiner Sicht ein professionelles und sehr individuelles Coaching Paket. Du musst natürlich selbst auch Motivation, Mut, Disziplin und Zielstrebigkeit mitbringen. Persönlich bin ich sehr froh, die Partnerschaft mit Tobi und Timo eingegangen zu sein, ich habe mit ihrer Hilfe viele meiner persönlichen Ziele erreicht, allerdings verstehe ich das Ganze nicht nur als eine Etappe im Veränderungsprozess, sondern als Kontinuum, weshalb ich mich gerne auch zukünftig von ihnen begleiten lassen werde. Meine Priorität ist eine nachhaltige Veränderung!

Fantastische Erfahrung: Vor knapp 16 Wochen hab ich die Entscheidung getroffen, meine lang ersehnten körperlichen Ziele zu erreichen: Mehr Muskulatur bei geringerem Körpergewicht, sichtbare Bauchmuskeln, aber auch nachhaltige Routinen für mein Leben lang in meinen Alltag zu integrieren. Heute geht es mir so gut wie nie zuvor, ich sehe mit 36 so gut aus wie nie zuvor und habe ein immens hohes Energielevel - und als Unternehmer, Ehemann und Familienvater ist davon ne Menge gefragt Begeistert bin ich nach wie vor davon, wie einfach und schnell ich die Routinen integriere konnte und wie krass die Fortschritte innerhalb weniger Wochen sind. Hinzu kommt die extrem sympathische, persönliche Betreuung durch euch beide. Wir stehen TÄGLICH in umfassendem Austausch über Ernährung, Training und mentalen Zustand. Im Coaching gehts hier nämlich nicht nur um mehr Energie durch Sport und optimale Ernährung, sonder eben auch um persönliche Weiterentwicklung, um Zeit- und Stressmanagement und Austausch von Lebenserfahrungen und Wachstum. Ums kurz zu machen: Absolute Empfehlung, wenn du wirklich nachhaltig was verändern möchtest und nicht weisst, wie du es endlich umsetzt. Meine erste Weiterempfehlung ging an meine Frau. Sie ist zeitversetzt im März gestartet und ebenfalls mega happy mit eurer Betreuung ❤️ Wir liebe eure Art zu coachen und sind nebenbei erwähnt sehr inspiriert und dankbar mit euch zu arbeiten Herzliche Grüße Jean-Pierre und Kathrin

Fantastische Erfahrung: Timo und Tobi haben mich für 3 Monate unterstützt, trotz vollem Alltag mit Familie und der Arbeit in/an meinen Unternehmen, meine Routinen und meine Sicherheit in Bezug auf Training, Fitness, Ernährung und Leistungsfähigkeit auszubauen. Da ich ohnehin nicht in Deutschland war zu der Zeit, passte das Remote Konzept perfekt. Die Betreuung in den 3 Monaten über verschiedene Kanäle (App, 1:1 sessions, WhatsApp) war perfekt. Das Coaching hat sich für mich mehr als gelohnt und ist aus meiner Sicht nur zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Durch das Coachingprogramm bin ich in kurzer Zeit meinen Zielen ein ganzes Stück nähergekommen. Ich kann es nur empfehlen sich professionelle Hilfe zu holen, um seine Ziele zu erreichen, statt alleine ohne ein wirkliches Ziel und Plan. Mit Ihrer sympathischen und motivierenden Ausstrahlung schaffen Sie für jeden ein angenehmes Umfeld und halten den Fokus immer auf die korrekte Ausführung der Übungen. Die regelmäßigen Feedbacks helfen ständig am Ball zu bleiben. Durch Ihr Fachwissen, die Erfahrungen und Motivation sind sie ein wegweisender Begleiter auf dem Weg zum fitteren und aktiveren Lebensstil voller Energie. Super nette und kompetente Trainer. Beantworten jede Frage und erklären alles genau und verständlich. Nach nur 3 Monaten passt zumindest das alte Dirndl von vor 10 Jahren wieder .

Fantastische Erfahrung: Tobi und Timo sind echte Herzblut-Trainer, die mich mit grossem Fachwissen, Erfahrung und Motivation total gewissenhaft begleitet haben. Wichtige Inputs, regelmäßige Rückmeldungen, genau die richtigen Übungen und Hinweise sowohl zu Fitness als auch zu Ernährung haben eine nachhaltige Veränderung bei mir eingeleitet, um fitter und energiegeladener zu werden.

Fantastische Erfahrung: Mit Timo und Tobias habe ich mit erfolgreich auf den Weg gemacht, um die körperlich besten Version meiner selbst zu werden. Mein Ziel ist es bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben. Hierbei habe sie mich durch das Arbeiten an meinen Mindset in zahlreichen Gesprächen auf den richtigen Weg gebracht. Neben den Aufbau von Muskeln und dem Abnehmen von ca 8 kg Gewicht in 3 Monaten haben sie mir gezeigt, wie ich das alles mit meinen stressigen Alltag als Unternehmer vereinbaren kann. Ebenfalls haben Sie mit mir Verhaltensmuster ausmerzt, welche mich an der Erreichung meiner Ziele gehindert haben. Ein netter Nebeneffekt ist, das mein Körpergefühl und meine Leistungsfähigkeit durch die bereits aufgebauten Muskeln deutlich gestiegen ist. Ich kann eine Zusammenarbeit sehr empfehlen für Personen, die bereit sind etwas zu verändern und mit Gewohnheiten zu brechen.

Fantastische Erfahrung: Ich empfehle das Coaching von Tobi und Timo mit voller Überzeugung weiter! Mein Ziel war es, meine Rückenmuskulatur zu stärken, da ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze. Mein Ziel ist übererfüllt worden, nicht nur meine Rückenmuskulatur ist viel besser geworden, die gesamte Muskulatur am Oberkörper hat sich stark verbessert. Meine Sorge vor Beginn des Coaching war, dass ich nicht ausreichend Zeit finde, die Sorge war unbegründet. Wenige Stunden pro Woche machen einen riesigen Unterschied. Als schönen Nebeneffekt wurde meine Ernährung in einigen Bereichen angepasst. Die Zusammenarbeit war super angenehm, Antworten auf Fragen lassen meistens nur wenige Minuten auf sich warten.

Fantastische Erfahrung: Ich habe seit meinem Kreuzbandriss vor über 5 Jahren einiges an Gewicht zugelegt und habe es nicht nachhaltig geschafft diese wieder loszuwerden. Von der Zusammenarbeit mit Timo und Tobi habe ich mir zum einen erhofft, die Kilos wieder loszuwerden und zusätzlich auch langfristig die Stellschrauben in Richtung gesündere Ernährung und nachhaltig gesunderen Lifestyle zu legen. Nach gründlicher Analyse meiner Gewohnheiten haben die beiden bei Schlaf, Ernährung (Mahlzeiten und Zeitpunkt) und Training (Rhythmus und Art) angesetzt und wir haben nach und nach die weichen gestellt, die mich nachhaltig meinem Ziel zu einem gesünderen und energiereicheren Leben näher bringen. Die Zusammenarbeit war unglaublich wertvoll und hilfreich, die beiden schaffen es immer wieder mich selbst zu neuen Höchstleistungen anzuspornen vor allen Dingen aber eine langfristig ausgerichtete Veränderung der schlechten Gewohnheiten hin zu positiven Gewohnheiten zu bekommen. Ich kann jeden, der es alleine nicht schafft, nur empfehlen mit den beiden zusammen arbeiten. Falls die beiden es nicht hinbekommen schafft es keiner, denn dann hast du selbst die falsche Einstellung

Fantastische Erfahrung: Ganz klare Empfehlung für die Jungs! Nach meinem 3-monatigen Coaching wurde aus einem deutlich übergewichtigen, unsportlichen und ungesunden Typ, jemand der die Liebe zum Sport zurückgefunden hat, 2-3x die Woche mit Spaß ins Fitnessstudio geht, nun 11KG weniger wiegt und ein deutliches (Ge)wissen für gesünderes Essen im Alltag entwickelt hat. Und das alles ohne strenge Diät, ohne Fasten oder täglichem langweiligen Cardiosport. Mit nur gezielten und leicht im Alltag umsetzbaren Veränderungen purzelten Woche für Woche die Kilos. Klamotten und Maßanzüge die seit fast 2 Jahren im Schrank hingen, passen nun wieder. Nicht nur die allgemeine Lebensqualität sondern auch beruflich hat es mir extrem viel gebracht und ich bin den Jungs einfach nur Dankbar. Wenn ich mir im Nachhinein über 11KG pures Fett auf einem Tisch liegend vorstelle, ist es unbegreiflich was ich vor nur wenigen Monaten noch mit mir rumgeschleppt habe. Definitiv eine der besten und wichtigsten Entscheidungen, die ich in den vergangenen Jahren getroffen habe und jedem Empfehlen würde.

Fantastische Erfahrung: Lieber Timo, lieber Tobi, vielen lieben Dank für die tolle Zusammenarbeit. Vor unserer Zusammenarbeit wusste ich, dass für mich ein paar körperliche Veränderungen hermussten. Das Gewicht sollte runter, der KFA sollte runter, die Muskulatur sollte etwas mehr zum Vorschein kommen und es sollten eine Basis und Routinen geschaffen werden, welche es einem ermöglichen, seine Ziele auch nach der Zusammenarbeit weiter zu erreichen. Und genau das haben wir innerhalb von 3 Monaten sehr gut umgesetzt und ich bin seitdem genau auf dem Weg, den ich mir vorgestellt habe. Manchmal sind es nur kleine Stellschrauben, aber mit großer Wirkung. Ich werde genau diesen Weg weitergehen, weil ich mich extrem gut damit fühle. Danke dafür. Ihr macht einen tollen Job. Wir sehen uns bestimmt an anderer Stelle mal wieder. Beste Grüße ✌️

Fantastische Erfahrung: Bis vor zwei Jahren war mein Arbeitsalltag als Angestellter geprägt von geregelten Arbeitszeiten und viel Home Office. Genügend Zeit für Bewegung in Form von Spaziergängen und Kochen leckerer Gerichte war nie ein Problem. Das änderte sich mit dem Beginn meiner Selbstständigkeit schlagartig: lange Arbeitstage, regelmäßig mehrtägige Dienstreisen und gefühlt nie die Zeit, gesund zu kochen. Im Ergebnis fühlte ich mich letztes Jahr im wahrsten Sinne "atemlos" und einfach nicht mehr wohl... Tobias und Timo von TNT haben das geändert. Dank ihrer Unterstützung habe ich das erste Mal seitdem ich denken kann, eine Sportroutine entwickelt. Früher hatte ich mich bereits mehrfach in einem Sportstudio angemeldet. Aber das Thema war für mich immer nach mehreren Monaten ohne Fortschritte abgehakt. Ohne Tobias wäre ich im Leben nicht mehr ins Gym gegangen! Vor allem hätte ich mir nicht erträumen lassen, dass remote die Anleitungen der Übungen so gut funktionieren. Bis heute haben wir uns nicht persönlich gesehen. Trotzdem verzeichne ich einige "Personal Best" Leistungen, z.B. beim Bankdrücken oder Deadlifts. Jedem, der es ernst meint, seine Fitness wieder in den Griff zu bekommen, kann ich die herzliche und sympathisch pushende Art von Tobias nur ans Herz legen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe im Rahmen einer Mastermindreise von Die wichtigste Stunde an einer Sportsession von Tobi und Timo teilgenommen. Die kleine Runde ermöglichte einen intensiven Austausch, individuelle Betreuung und auch viel (individuellen) Input. Vor der Einheit war ich bereits motiviert, wieder mehr Sport in meinen Alltag zu integrieren. Die Session hat mir gezeigt, dass ich dabei den Fokus auf gezieltes Krafttraining legen darf / soll und die Impulse bzw Unterstützung von Experten wie Tobi und Timo einen Unterschied machen. Ihr Vortrag zur Leistungsfähigkeit lieferte zudem wertvolle Impulse, welche Stellschrauben die größte Wirkung haben. Danke dafür ihr zwei!

Fantastische Erfahrung: Tobias begeistert mich nicht nur durch seine direkte und herzliche Art, sondern auch durch fundiertes Fachwissen, das er mit wertvollen Impulsen während des Trainings teilt. Seine sympathische und motivierende Art schafft eine positive Atmosphäre, in der die korrekte Ausführung der Übungen im Fokus steht. Dank seiner professionellen Anleitung kann ich nun mein Training auf ein nächstes Level heben.

Fantastische Erfahrung: Unfassbar gute Beratung! Ob Essen oder Training, bin begeistert!!!

Fantastische Erfahrung: Ihr Podcast TnT Fitcadt und ihr Social Media Auftritt bieten einen unheimlichen Mehrwert. Ihre Tipps und Anregungen wie man Fitness besser in den Alltag integrieren kann, sind Gold wert. Dabei überzeugen beide mit einer gewissen Leichtigkeit und einen tollen Mindset.

Fantastische Erfahrung: Tobi und Timo sind sehr professionelle Coaches die sich um das ganzheitliche Wohlbefinden ihrer Klienten:innen kümmern. Absolute Empfehlung für all diejenigen, die langfristig an ihrer Gesundheit und Fitness interessiert sind.

Fantastische Erfahrung: Sehr professionelles auftreten, gepaart mit einem hohen Wissensstand. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Menschlich zwei feine Kerle. Coaching intensiv mit mehreren Sessions in der Woche. Ernährung, Mindset, Fitness Plan und regelmäßige Reviews. Wer Gewicht abnehmen will oder Muskel aufbauen will, ist am richtigen Ort.

Fantastische Erfahrung: Hallo! Der Plan war es mit TnT ein halbes Kilo pro Woche an Gewicht zu reduzieren, was mit 6-7 kg über die 12 Wochen Coaching erreicht wurde! Zudem war es ein guter Schritt in Richtung Muskelaufbau, das Krafttraining bringt viel, fühle mich gut, die eigene Handelsbank steht nun im Keller..;). Gut war die Zusammenarbeit, die 1 zu 1 Coachings ermöglichen es effizient auf laufende Themen & Fragen einzugehen, der Fokus dabei auf neue Ernährungsgewohnheiten ist ein Schlüssel um nachhaltig erfolgreich bleiben zu können, zudem die richtige Ausführung vom Krafttraining. Sehr zu empfehlen das Team Timo und Tobias von TnT! Gruß Marko

Fantastische Erfahrung: Als ich Timo und Tobi kontaktierte, wollte ich abnehmen und mein Körpergefühl wieder verbessern. Auch wenn ich schon einmal 40 kg abgenommen hatte und dachte zu wissen, wie es funktioniert, habe ich es nicht wieder geschafft und wollte professionelle Unterstützung. Gemeinsam haben wir es geschafft, dass ich keine Rückenschmerzen mehr habe, meinen Kindern wieder hinterherrenne, ohne danach den Rest des Tages Regeneration zu benötigen. Ich fühle mich einfach wieder wohl in meinem Körper. Die gemeinsame Arbeit war einzigartig. Sehr individuell und intensiv. Ich kann die Jungs jedem empfehlen, der etwas an seinem Körpergefühl ändern möchte. Danke für die tolle Zusammenarbeit.

Fantastische Erfahrung: Moin, das wichtigste vorab: Tobi & Timo kann ich euch nur ans Herz legen. Die beiden sind Super-Typen, helfen euch durchzuziehen und eure Ziele zu erreichen. Vor einigen Monaten plagten mich noch regelmäßig Rückenschmerzen und generell fühlte ich mich nicht fit/vital. Ich bin vor kurzem Vater geworden und mir war klar, dass ich etwas für meinen Körper tun musste, um auch im Alter noch für meine Familie da zu sein und weiter Gas geben zu können. So bin ich via Instagram (DWS "Die wichtigste Stunde" sei dank) auf Tobi & Timo gestoßen und habe ein unverbindliches Erstgespräch gebucht. Wir haben über meine aktuelle Ist-Situation, Herausforderungen im Alltag und meine Ziele (Rückenschmerzen loswerden, 8kg abnehmen, fit & vital werden) gesprochen. Anschließend haben die beiden einen auf mich abgestimmten Fahrplan (Inhalte: Ernährung/Training/Mindset) entworfen, mit dem wir meine Ziele innerhalb von 3 Monaten alle erreichen konnten. Warum habe ich mich für das Fitness-Coaching entschieden? In der Theorie wusste ich, was getan werden muss um meine o.g. Ziele zu erreichen. In der Vergangenheit habe ich es immer wieder auf eigene Faust probiert, allerdings langfristig nie geschafft. Die größte Hürde war hierbei Ernährung + Training so in den Alltag zu integrieren, um langfristig durchziehen zu können. Tobi & Timo haben mich immer wieder gepusht wo es nur ging und letztlich konnte ich so eine Routine aufbauen. Die Zusammenarbeit mit den beiden lief professionell, unkompliziert und auf Augenhöhe. Fragen, Impulse o.ä. konnte ich in den 1&1 Sessions loswerden oder jederzeit in die Whatsapp Gruppe (Tobi, Timo, ich) schreiben. Eine Rückmeldung folgte immer prompt. Wenn ihr ähnliche Herausforderungen wie ich habt und nicht in die Umsetzung kommt, meldet euch bei den beiden! Es ist eine Investition in euch selbst, die sich lohnt. @Tobi/Timo: Vielen Dank für die bisherige Zusammenarbeit. In den kommenden Monaten greifen wir nochmal richtig an :-)

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit dem Ziel auf Timo und Tobi zugekommen, meine Ernährung zu optimieren und im Alltag produktiver und leistungsfähiger zu werden. Da ich mich bereits vor dem Coaching auf einem relativ hohem Fitnessniveau befand, war ich zunächst skeptisch, ob die beiden mir weiterhelfen können. Nachdem wir im Erstgespräch über meine Ist-Situation und meine Ziele gesprochen haben, stellte mir Tobi ein Konzept vor, mit dem ich meine Ziele erreichen könnte, was mich schlussendlich überzeugte. Rückblickend betrachtet konnte ich die von mir gesteckten Ziele mit Fleiß, Disziplin und vor allem Dank der Unterstützung der beiden erreichen. Aus diesem Grund kann ich die Jungs vorbehaltlos weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mein Ziel war bzw. ist es, zusammen mit TnT Fitness nachhaltig fitter und aktiver zu werden. Mein Alltag ist sehr voll und durchgetacktet. Als Unternehmerin und Mutter bleibt mir wenig Zeit für Sport und Ernährung und vor allem fehlte oft die Motivation. Ich wollte also so effizient wie möglich an mein Ziel kommen: maximaler Trainingserfolg in optimalen Zeitaufwand. Zusammen mit Tobi und Timo haben wir einen Plan erstellt, wie auch in meinem Alltag regelmäßig Sport möglich ist und wie ich die Ernährung ohne viel zusätzlichen Zeitaufwand verbessern kann. Durch das Coaching und einen zielgerechten Trainingsplan, der sich an meinen zeitlichen Vorgaben orientiert hat, wurde eine Verbindlichkeit geschaffen. So konnte ich in 3 Monaten bereits sehr gute Erfolge erzielen, die auf Fotos klar erkennbar sind. Ich fühle mich stärker und energiereicher, Krafttraining macht mir richtig Spass und ich weiß, dass ich die für mich richtigen Trainingseinheiten mache. Tobi und Timo waren dabei eine sehr große Unterstützung - alleine hätte ich das nie durchgezogen. Der regelmäßige Kontakt war immer motivierend und ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Ich hatte sowohl online als auch live Training und beides hat immer gut geklappt. Die Investition in das Coaching war eine Investition in mich, aber auch in meine Familie und meinen Job - denn ich fühle mich zufriedener, ausgeglichener und leistungsfähiger. Daher kann ich Tnt Fitness & Nutrition zu 100% weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Mein Ziel war für meine Hochzeit mein Gewicht zu reduzieren und anschließend zu halten. Und für die Flitterwochen sollte die Strandfigur auch sitzen. Vorher habe ich viel individuell und ohne Plan trainiert, mit Motivationstiefs zu kämpfen gehabt und lebte mit vielen Halbwahrheiten. Durch nützliche Tipps, eine Betreuung via Whatsapp, einer Trainingssteuerung und wöchentlichen Feedbacks konnte ich mein Ziel erreichen und in 2,5 Monaten 6,5 Kilo verlieren. Die Erreichbarkeit war trotz Distanz gegeben. Wer diszipliniert ist oder werden möchte und ein Ziel vor Augen hat ist bei Timo und Tobi gut aufgehoben

Fantastische Erfahrung: Ich kann Tobi & Timo nur jedem ans Herz legen - fachlich und menschlich. Vor allem denen, die wie ich denken, dass Sie theoretisch schon alles wissen :-) Das richtige Wort ist hier "theoretisch", denn die Anwendung in der Praxis scheitert dann meist nach mehreren Tagen oder wenigen Wochen. Die Beiden haben mir dabei geholfen die Puzzlestücken zusammenzufügen. Ebenfalls habe ich immer auf den richtigen Moment gewartet um zu Starten - aber den gibt es nicht, sondern wichtig ist, dass man startet und sich dabei helfen lässt. Zu Beginn war ich sehr überrascht wie einfach alles klingt und nun weiß ich, dass es einfach ist - die beiden helfen dir dabei die Komplexität zu reduzieren und sich auf das Wichtige zu beschränken. Ich habe meine Ziele (unter schwersten Bedingungen: mehrere Urlaube, zig Geburtstage und Hochzeiten) erreicht und habe nun alles Handwerkzeug an der Hand, um mein Gewicht weiter zu reduzieren bzw. zu halten. Ich habe mich trotzdem entschieden, in die Verländerung zu gehen - mit den Beiden - um nun meine nächsten Ziele (z.B. Muskelaufbau) zu erreichen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die Jungs (Timo und Tobi) nur herzlichst empfehlen. Es wird in einem persönlichen Gespräch die individuelle Situation erfasst und darauf folgend wird ein perfekter Plan für die Zukunft gemacht. Es wird nicht auf schnelle Ergebnisse geguckt, sonder man lernt langfristig die richtigen Schritte zu tun und Gewohnheiten aufzubauen. Ich selber habe in 4 Monaten 13 kg abgenommen und massiv an Muskulatur aufgebaut. Durch das Training habe ich meine langjährigen Knieschmerzen komplett verloren und ich habe dadurch ein viel besseres Lebensgefühl!! Des Weiteren esse ich viel bewusster und kontrollierter. Es ist einfach nur Wahnsinn wie die Jungs arbeiten! Immer erreichbar und eine hervorragende Fachkompetenz. Holt euch einen Profi zur Seite. Danke für alles!

Fantastische Erfahrung: Mein Ziel war es zusammen mit den Jungs von TNT ein nachhaltiges System für Training und Ernährung aufzubauen. Durch ihr fundiertes Wissen, das konstruktive Feedback und die ständige Motivation haben wir genau das am Ende auch erreicht! Darüber hinaus gab es noch einige Erkenntnisse und Themen die durch den Entwicklungprozess hoch gekommen sind, die wir ebenfalls zusammen im Coaching angehen konnten. Ich bin wirklich zufrieden und die ersten Ergebnisse können sich auch echt sehen lassen! Wenn Ihr ähnliche Themen habt und dabei professionelle Unterstützung möchtet, schreibt die Jungs unbedingt an!

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert! Ich habe mein Traumgewicht erreicht und nicht nur das: Ich weiß jetzt, was ich tun und nicht tun muss, um meinen guten Körper und die Gesundheit zu erhalten. Am meisten hat mir geholfen, dass ich Rechenschaft über meine Aktivitäten ablegen musste und TNT es geschafft hat, dass ich Sport und Bewegung in meinen Alltag integriere. Davor hab ich es mit diversen Diäten probiert und bin dauernd gescheitert. Das Coaching war jeden Euro wert und ich kann es nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Wenn du ein umfassendes Coaching für Fitness und Ernährung suchst, bist du bei TnT Fitness genau richtig. Die sympathischen Männer geben dir die nötige Motivation und das nötige Knowhow für effektive Trainings und zur Entwicklung einer guten Trainingsroutine. Dazu gibt's im Coaching die richtigen Impulse zur Ernährungsoptimierung und viele Tipps für einen gesunden, fitten Lifestyle. Große Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich bin absolut überzeugt vom T'n'T Coaching. Selbst wenn man denkt in Bezug auf Fitness und Ernährung schon viel zu wissen, heben die Jungs einen auf ein völlig neues Niveau. Besonders begeistert bin ich von meiner Ernährung. Wo früher Pizza, McDonald's & Co. die absolute Erfüllung waren, macht mich heute ein gesundes vollwertiges Essen mit viiiel Gemüse erst richtig glücklich. Das ist wohl dieser berühmte T'n'T Autopilot von dem alle sprechen und für den ich unglaublich dankbar bin! Timo & Tobi, Vielen Dank für eure Begleitung zu einer besseren, bewussteren und gesündere Version meiner selbst

Fantastische Erfahrung: Super tolle Betreuung. Das Coaching in der Gruppe ist meeega. Tobi ind Timo sind echte Profis. Danke

Fantastische Erfahrung: Durch das Coachingprogramm von Tobias und Timo ist es mir gelungen, einen neuen Schritt in Richtung eines guten und gesunden Lebens zu gehen. Abnehmen, fit werden und einen lebensförderlichen Lebensstil konnte ich so wieder entdecken und in meinen Alltag integrieren. Das Programm besticht durch seine Einfachheit und gute Durchführbarkeit. Die Anleitung durch die beiden Trainer ist jederzeit zielführend und individuell. Zu Beginn werden gekonnt die eigenen Ziele herausgearbeitet und während des Coachings immer wieder abgeglichen. Mit Veränderungswillen und Anstrengungsbereitschaft macht es das Programm eine einfach, die eigenen Ziele zu erreichen. Vielen Dank für die zahlreichen Impulse.

Fantastische Erfahrung: Ich habe das 3-Monatige Coaching mit TNT absolviert und kann den beiden nur ein dickes, fettes Kompliment aussprechen. Ursprünglich wollte ich "eigentlich nur" 6 kg abnehmen und generell fitter werden. Nach dem Coaching mit Tobi und Timo hat sich bei mir jedoch so viel mehr zum Positiven geändert. Ich habe über 8 kg abgenommen, fühle mich richtig stark und kräftig, habe meine Körperhaltung spürbar verbessert, mein Bauchumfang hat sich deutlich reduziert, Wirbelsäule/Nacken/Schulter schmerzen nicht mehr, Mittagsmüdigkeit ist zum Fremdwort geworden, ich bin morgens deutlich besser ausgeschlafen und stehe ohne Probleme zeitiger auf als vor 3 Monaten. Ich persönlich hatte die größte Sorge vor der Ernährungsumstellung. Im Nachgang betrachtet war das unbegründet, weil die Methoden von Tobi und Timo absolut simpel und alltagstauglich umsetzbar sind und mittlerweile in Fleisch und Blut übergegangen sind. Für mich persönlich der wichtigste Aspekt ist jedoch, dass ich zum Ende des Coachings eine deutlich stärkere Mentalität und Grundstimmung habe. Das hätte ich nicht für möglich gehalten. Fazit: uneingeschränkte Empfehlung des Coachings :-)

Fantastische Erfahrung: Mein Ziel war es abzunehmen, da ich mich in meiner Haut nicht mehr wohlgefühlt habe. Von meinem Ziel hat mich immer das Thema Zeit abgehalten. Ich habe mir nie die Zeit genommen wirklich einzusteigen und bin nie konsequent dran geblieben. In kurzen Intervallen konnte ich immer kleine Erfolge erzielen, jedoch nie wirklich dauerhaft. Als Immobilieninvestor bin ich viel im Auto unterwegs, habe lange Arbeitstage und häufig wenig Zeit. Mein Weckruf musste leider erst aus meinem Umfeld kommen und aufgrund einer Wette habe ich dann beschlossen endlich etwas zu ändern. Alleine, habe ich es aber einfach nicht hinbekommen. Dann war der Punkt erreicht, dass ich mir sagte - ich hole mir für alles einen Profi - also nun auch für das Thema Gesundheit und Abnehmen. Das System von Tobi und Timo haben mich absolut überzeugt, denn wir sind wirklich Schritt für Schritt alle Punkte durchgegangen, in Bezug auf meine Ernährung, Gesundheit und meine Fitness. Also alles ein Mal auf den Kopf gestellt. Das wichtigste war auch herauszufinden, welche Trigger mich in der Vergangenheit davon abgehalten haben durchzuhalten. Der große Vorteil des Coachings war die Flexibilität. Egal zu welcher Zeit oder an welchem Ort - wir konnten das Coaching immer effizient anwenden. Ich habe schlussendlich ca. 20kg in ungefähr 5 Monaten abgenommen. Vielen Dank an euch Beide!

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Gruppencoaching teilgenommen und kann es absolut weiterempfehlen. Ich habe durch das Coaching erfolgsbringende Routinen in meinen Alltag integriert und habe so die Möglichkeit bekommen auch über das Coaching hinaus langfristig sportlich und gesundheitlich neue Maßstäbe für mich zu setzen.

Fantastische Erfahrung: Tobi & Timo kann ich zu % weiterempfehlen. Ich bin vor knapp drei Monaten im Internet auf sie aufmerksam geworden. Nachdem ich es zuvor oftmals vergeblich versucht habe abzunehmen, habe ich mich dazu entschlossen das Programm bei ihnen zu starten. Ich war skeptisch da ich aufgrund meiner selbstständigen Tätigkeit beruflich sehr eingespannt bin und sowohl für (gesundes) Kochen und Sport wenig zeit bleibt! - ‼️ dachte ich zumindest ‼️ Tobi& Timo haben mich vom Gegenteil überzeugt! Ihr Coaching & Training lässt sich wirklich in JEDE Lebensweise integrieren! Das Ergebnis spricht für sich 7 kg weniger auf der Waage und die Lust nach Sport und gesunder Ernährung steigerte sich kontinuierlich Anfangs dachte ich mein Ziel ist es „nur“ abzunehmen, aber im Gegenteil! Das Krafttraining mit Timo & Tobi motiviert mich jedesmal aufs neue meine persönlichen Rekorde zu brechen (bspw. Gewicht bei Kniebeugen von 40kg auf knappe 100kg gesteigert) und somit ist der Muskelaufbau noch viel anspornender als nur die Zahl auf einer Waage ! Zu all diesen optischen Entwicklungen fühle ich mich auch noch leistungsfähiger im privaten und beruflichen Alltag, bin stets gut gelaunt und unternehmenslustig! - was vorher leider aufgrund meines stressigen Jobs nicht immer so war! All das und noch viel mehr waren der Grund gleich nochmal 3 Monate dranzuhängen. Macht weiter so

Fantastische Erfahrung: Viele Jahre begleitet mich nun schon das Thema Sport. An allen unterschiedlichen Orten an denen ich gelebt habe war ich im Fitnessstudio angemeldet. Die Entwicklung war meist positiv, jedoch nie nachhaltig. Aus meiner Sicht ist die Abkürzung ein Coaching, weil dadurch Wissen vermittelt wird in einer kurzen Zeit. Tobias und Timo habe ich kennengelernt und sofort Vertrauen gefunden. Im Erstgespräch habe ich erkannt das Ihnen der Mensch und die unterschiedliche Lebenssituation interessiert! Sie unterstützen jeden, wenn es die Person will. Im Laufe des Coachings ist mir klar geworden welche Hebel ich betätigen muss um etwas zu verändern. Knapp 3 Monate und gut 10kg weniger sind beachtlich! „Triff die beste Entscheidung!“ ist eine Anregung für den Alltag von den beiden. Genuss und Geschmack lassen sich somit auch beim Essen verbinden! Meine nächste beste Entscheidung wird die Verlängerung des Coachings sein, um weiter an meinen Zielen zu arbeiten!

Fantastische Erfahrung: Durch meinen stressigen Alltag als Unternehmer hatte ich das erste Mal in meinem Leben an Gewicht zu genommen. Der Gedanke "Ich muss eigentlich dringend abnehmen" war schon länger da, aber ich hab nie den ersten Schritt gemacht. Ich habe in meinem Alltag nicht viel Zeit. Da kamen die Jungs von TNT genau zur richtigen Zeit. Durch das 1:1 Coaching haben wir eine Fitness-Routine eingebaut, die in meinen Alltag reinpasst und meine Ernährung angepasst. Ich musste keine Kalorien zählen oder viel verzichten und habe trotzdem 8kg abgenommen und bin wieder in Form gekommen! Danke an TNT! Top Leistung

Fantastische Erfahrung: Ich bin über Instagram auf TNT Fitness aufmerksam geworden. Schon dort waren die Tipps motivierend und zielführend für mich. Das Coaching hat das ganze auf ein nächstes Level gehoben. Mega!

Fantastische Erfahrung: Timo und Tobi haben mich bei meiner persönlichen Challenge, innerhalb kürzester Zeit mein Ziel-Gewicht zu erreichen, begleitet. Durch ihre Ernährungstipps und Sportbegleitung war die Challenge für mich überhaupt erst möglich und mein Ziel wurde in der vorgegebenen Zeit auch komplett erfüllt. Top Expertise und absolut uneingeschränkt zu empfehlen. Vielen Dank euch :)

Fantastische Erfahrung: Bevor ich mit dem Coaching bei TNT begonnen habe fühlte ich mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Ich selbst habe mein Gewicht und auch eine regelmäßige sportliche Aktivität nicht mehr in den Griff bekommen. Das Ergebnis war zunehmende Demotivation. Dann habe ich mit TNT im 1:1 Coaching gestartet und wieder eine regelmäßige sportliche Aktivität in meinen Alltag eingebaut. Seitdem mache ich 1-2 Ausdauereinheiten und 2-3 Krafttrainingseinheiten wtl. Auch die Ernährung habe ich mit TNT komplett auf links gedreht. In etwas mehr als 3 Monaten habe ich jetzt 4,6kg reine Fettmasse und 1kg Viszeralfett verloren. Meinen Taillenumfang konnte ich von 92cm auf 86cm verringern. Ich kann die beiden Jungs von TNT nur weiter empfehlen. Das Training macht Spaß, ist effektiv und den beiden ist sehr viel daran gelegen, dass die besprochenen Ziele erreicht werden!

Fantastische Erfahrung: Kompetent und sympathisch. Nur zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe ein 3-monatiges Gruppencoaching mit Tobias und Timo gemacht. Das Thema Krafttraining mit Gewichten war für mich Neuland, und ich bin dankbar, dass sie mir einiges darüber beigebracht haben. Neben den Workouts habe ich auch mehr über Ernährung und Trinkverhalten gelernt. Unter anderem habe ich viel Nützliches über die vegane, eiweißreiche Ernährung gelernt.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die tolle Trainingszeit mit euch. Ich war 3 Monate im Gruppencoaching in einer reinen Frauengruppe. Wir konnten uns gegenseitig motivieren, Themen wie Trainingstipps, Fortschritte, ergänzende Ernährungstipps, Routinen usw. in unseren wöchentlichen Calls miteinander offen austauschen. Das Training habt ihr immer sehr professionell gestaltet. Es hat viel Freude gemacht. Euer Coaching basierte vorallem auf großem Einfühlungsvermögen zu jeder individuellen Problemstellungen der Teilnehmerinnen. Eure Videos sind umfangreich und die Handouts haben geholfen, ein ganzheitliches Bild zum Thema Kraftraining zu bekommen. Mit der bereitgestellten App konnten wir uns toll in der Gruppe austauschen. Mein Ziel mehr Krafteinheiten in mein Training zu integrieren ist geglückt und ich habe Spaß an den Fitnessbändern bekommen. Vielen Dank für die tolle Zeit und eure Tipps.

Fantastische Erfahrung: Ich bin extrem dankbar & rundum zufrieden mit der Zusammenarbeit und dem Service! Wirklich eine ganz große Empfehlung von meiner Seite an jeden für den Gesundheit im Leben wichtig ist. Vielen Dank Tobi & Timo!

Positive Erfahrung: TNT bieten ein strukturiert aufgebautes Gruppencoaching an. Durch ihre authentische und fürsorgliche Art, habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Die App, über die der größte Teil der Routinen, Bilder und Kommunikation stattfindet, hat sich bei mir sehr regelmäßig aufgehängt.

Fantastische Erfahrung: "Personal Coaching, Fitnesstraining etc. ist nix für mich". Das war meine Einstellung bevor ich mit den Jungs von TnT zusammen gearbeitet habe. Drei Monate intensives Training liegen jetzt hinter mir. Was soll ich sagen, meine Ziele meinen Körper auf das nächste Level zu bringen, vor Energie zu strotzen und die Ernährung optimal abzustimmen habe ich voll erreicht. Wahnsinn was man in drei Monaten schaffen kann. Ohne das Coaching hätte ich dafür bestimmt ewig gebraucht, wenn ich es überhaupt durchgezogen hätte. Tobi und Timo haben mich super dabei unterstützt die Workouts in meinen Alltag zu integrieren, zB in der Mittagspause oder an Wochenenden. Neben den Workouts hat es auch zwischenmenschlich harmoniert, danke nochmal für die tollen Gespräche. Macht weiter so!!

Fantastische Erfahrung: Durch das Gruppencoaching, für das ich mich Anfang des Jahres 2022 entschieden habe, konnte ich mich intensiv in verschiedenen Bereichen (Ernährung, Schlaf, körperliche Fitness, Gesundheit, Gewohnheiten, etc.) weiterentwickeln, langfristige erfolgreiche Gewohnheiten etablieren und meine körperliche Fitness immens steigern und das Ganze in nur 12 Wochen. Ich bin den TnT Jungs von Herzen dankbar für ihre intensive Unterstützung, ihre motivierenden Theorie- und Trainigssessions und den gewissen Tritt in den Allerwertesten, wenn mir mal die Motivation in dieser Zeit fehlte. Nur durch und dank euch, konnte ich sehenswerte Ergebnisse erzielen und fühle mich aktuell körperlich fitter denn je. Timo und Tobi ihr habt es wirklich drauf und ich wünsche euch weiterhin alles erdenklich Gute, dass euer Erfolg weiterhin exponentiell zunimmt und ihr beiden Raketen über 1 Million Menschen mit eurer Dienstleistung erreicht.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Online-Gruppencoaching teilgenommen und kann es aus tiefstem Herzen absolut weiterempfehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Die Inhalte sind super cool aufbereitet und der regelmäßige Austausch innerhalb der Gruppe hilft extrem um sich mit den Coaches und anderen Teilnehmenden auszutauschen und Probleme/Zweifel im Keim zu ersticken. Es wird sich für jeden individuell die Zeit genommen, die gebraucht wird und obwohl es ein Gruppencoaching ist, wird man individuell extrem gefördert. Das das zu kurz kommt war anfangs etwas meine Sorge, zum Glück völlig grundlos. Man kriegt wirklich sinnvolle Tipps die einem auch lange über die Coachingdauer im Kopf bleiben und im Alltag in Fleisch und Blut übergehen und man so keinen JoJo Effekt mehr hat. Ich habe so in den 3 Monaten mein Gewicht von ca. 88kg auf 75-76kg reduziert und bis heute (ca. 5 Monate nach Coachingende) gehalten. Und das ohne irgendeinen extremen Verzicht o.Ä. Ich bin dankbar, dass ich es gemacht habe und Timo und Tobi das Vertrauen geschenkt habe. Sie haben es mehr als gerechtfertigt

Fantastische Erfahrung: Super auf meine damalige Situation eingegangen und bedarfsgerecht trainiert. Sehr empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Die beiden Jungs von TNT haben mich von einem couch-patato in einen aktiven Menschen verwandelt! Ich habe im April 22 an ihrem 12 wöchigen Online-Gruppencoaching teilgenommen und durch die clevere Tipps & Tricks für den Alltag, die tolle Motivation der Coaches sowie durch die Unterstützung der Gruppe etwas über 6 Kilo angenommen. Das Coaching ist in wöchentliche Wissenshäppchen in Form von Videocalls, Tipps&Tricks sowie Aufgaben unterteilt - alles mit dem Ziel die "weniger vorteilhaften" Gewohnheiten schrittweise und vor allem nachhaltig in positive Verhaltensmuster zu verwandeln. Das coole an ihrem Coaching ist, dass die Verhaltensmuster auf mich und meinen Alltag angepasst wurden. Durch das Coaching habe ich einen mentalen "Werkzeugkoffer" erhalten, wie ich für mich und meinen Körper bessere Entscheidungen treffen kann. Somit bleiben die erlernten Verhaltensänderungen auch nach dem Coaching verankert. Absolut empfehlenswert und jeden Euro wert! Vielen Dank Tobias & Timo!!!

Fantastische Erfahrung: Am Anfang war ich etwas skeptisch, ob sich die Investition für das Coaching überhaupt lohnt, da ich durch CrossFit bereits sehr fit bin. Doch durch eine längere Stagnation im Training und bei der Gewichtsabnahme, habe ich mich dann doch für das Coaching entschieden. Im Coaching selbst wurden erst die Ziele und die Grundlagen im Bereich Ernährung und Training gelegt und von Woche zu Woche vertieft. Zusätzlich gibt es eine ganze Reihe von Informationsvideos zu den verschiedensten Themen, wie z. B. Zielsetzung, Routinen im Alltag und Ernährung. Die genutzte Trainingsapp wird zum täglichen Begleiter und unterstützt den individuellen Prozess. Der zusätzliche Austausch, der individuell angepasste Ernährungsplan sowie die schrittweise Umstellung der Gewohnheiten machen das Coaching so super erfolgreich. Die Coaches Tobi und Timo haben professionelles Wissen im Bereich Ernährung und Sport und können dies sehr gut weitergeben. Ich habe mich bei ihnen immer sehr wohl gefühlt. Nach den 3 Monaten und einer erfolgreichen Abnahme von sieben Kilo kann ich es jedem weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Die Beiden Coaches sind absolute Spitze. Ich habe am Gruppencoaching teilgenommen obwohl ich starke Bedenken bezüglich der Zeit hatte. Ich habe mich vom ersten Moment an sehr wohl gefühlt. Es gibt eine ganze Reihe von Infovideos zu den verschiedensten Themen und die Trainingsapp wird zum täglichen Begleiter. Der Austausch, das individuell angepasste Training sowie die Schrittweise Umstellung der Gewohnheiten machen das Coaching so super erfolgreich. Ich habe zuvor schon ein anderes Coaching mitgemacht, dass hat aber nur kurzfristigen Erfolg gebracht. Mit TnT ist es einfach zu verstehen, gut umzusetzen und für Dauerhaft implementierbar. Eine absolute Empfehlung.

Fantastische Erfahrung: Ich kann die beiden Jungs uneingeschränkt empfehlen. Als ich die beiden kennen gelernt habe, lagen schon viele Versuche hinter mir abzunehmen und meinen 20 kg mehr, die im Laufe der Jahre hinzugekommen waren, loszuwerden. Ich habe immer wieder angefangen Sport zu machen aber schnell wieder aufgegeben. Während des Coachings habe ich alles notwendige gelernt, vor allem aber gesunde Routinen aufzubauen, die mir ermöglichen langfristig gesund zu bleiben und das Gewicht zu halten. Beide sind immer sehr persönlich auf mich eingegangen und die Routinen wurden passend zu meinem Leben nach und nach integriert, so dass ich alles gut umsetzen konnte. Das Coaching war sehr erfolgreich. Ich habe 12 kg verloren an Gewicht und gehe jetzt regelmäßig und gerne trainieren und habe einen aktiven Lebenstil voller Energie. Es war die beste Investition in mich selbst und meine Gesundheit und jeden Cent wert. Ich kann es nur empfehlen sich professionelle Hilfe zu holen um seine Ziele zu erreichen statt alleine vor sich hin zu machen ohne wirklichen Ziel und Plan.

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr begeistert vom TnT- Coaching und habe knapp 10 kg in den ersten 12 Wochen abgenommen. Mein Ziel war es, nach vielen gescheiterten Versuchen, mich endlich wohler und fitter zu fühlen. Ich kämpfe seit dem ersten Kind mit starkem Übergewicht und bin nun endlich in dem Bereich gelandet (1,73/82kg), um mit Sport und gesunder Ernährung auch was "Reales" (für mich) zu erreichen. Mein Ziel sind 73 kg und das schaffe ich auch. Das 12-Wochen-Coaching ist gut durchdacht und man wird Woche für Woche an eine gesündere Lebensweise geführt. Alles basiert auf "Schritt-für-Schritt- Erkenntnisse" und alles lässt sich leicht (mit ein wenig Willen) im Alltag umsetzen, keine starren Regeln. Durch die Benutzung der App, den wöchentlichen Calls und Trainings, die persönliche Betreuung sowie den Austasch in der Gruppe war das Coaching tatsächlich auch super über eine große Entfernung online durchzuführen (hatte ich im Vorfeld eher kritisch gesehen). Die Coaches sind sympatisch, ruhig, konsequent und nicht belehrend, das mochte ich sehr. Ich kann das Coaching (ob nun in der Gruppe oder Personaltraining) uneingeschränkt weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Die Bequemlichkeit und die Gewohnheit meine Gesundheit und mein Wohlfühlen über Jahre hinweg zu vernachlässigen haben dazu geführt, dass die Trägheit und das Unwohlsein immer größer wurden und damit das Frustlevel ins Unermessliche stieg. Ich war immer der Meinung, dass ich einen relativ aktiven und auch gesunden Lebensstil pflege. Dass dem nicht so war erkenne ich jetzt, nach den ersten 12 Wochen Coaching durch Tobi & Timo. Auch wenn es sich manchmal nicht gut anfühlt den Fingerzeig zu spüren und Ehrlichkeit sehr weh tun kann ist das genau das Mittel, was am meisten bewirkt. Die beiden sind einfach großartig, direkt, ehrlich und angemessen streng. So stellte sich bereits nach dem ersten Kennenlernen heraus, dass sehr viel Luft nach oben ist bei mir. Sehr viele falsche Gewohnheiten, vor allem beim Essen, müssen wieder abtrainiert werden und viele Denkweisen umprogrammiert werden. Ich gebe zu, dass ich anfangs in das Coaching mit sehr viel Skepsis gestartet bin. Weniger, weil ich kein Vertrauen in Tobi & Timo hatte, sondern weil ich weiß, wie stur ich selbst sein kann. Also ging’s los… Heute, 12 Wochen nach Beginn, inkl. Corona-Pause, zeigt die Waage 10kg weniger an, mein Tiefstgewicht seit ich mich erinnern kann. Bis dato gehörten die vielen Pfunde immer zu mir und somit gab es keinen Bedarf daran was zu ändern. Ich möchte gar nicht nur auf den Sport eingehen, denn dass sie da wissen was sie tun ist augenscheinlich. Ohne die Leistung schmälern zu wollen, würde ich behaupten, das können andere auch. Und für mich persönlich ist das Fitnesstraining auch nicht der zentrale Punkt des Coachings. Viel mehr ist es das mentale Training, ein Umdenken bewirken, Stärkung des Selbstbewusstseins, individuelle Beratung in Sachen Ernährung, Unterstützen und Motivation geben am Tiefpunkt und langfristig ein Ändern der Selbstwahrnehmung bewirken, so dass es unvermeidbar ist sich selbst und das eigene Wohlergehen in den Fokus zu stellen. Manchmal reicht ein ehrlicher Kommentar zur Butterbreze aus um wieder auf Kurs zu kommen. Ich kann TnT nur empfehlen. Das Coaching hat mein Leben sehr zum Positiven verändert ohne, dass das mein ursprüngliches Ziel war. Heute bin ich fitter denn je, ernähre mich geregelter und bewusster, ich traue mir wesentlich mehr zu (nicht nur sportlich), habe ein Bewusstsein für MICH und meinen Körper entwickelt und habe wesentlich mehr Lebensfreude. Sport allein kann das nicht bewirken, egal ob mit oder ohne Durchhaltevermögen. Sofern man meinem Umfeld glauben darf bin ich auch wesentlich fröhlicher und gelassener als noch vor 4 Monaten. DANKE! Das spricht, finde ich, sehr dafür, dass Tobi & Timo wissen was sie tun und vor allem gut darin sind. Das angebotene Gesamtpaket macht den wesentlichen Unterschied zu herkömmlichen Fitnessstudios oder Coaches. Im Startgespräch hatte ich mal als Ziel formuliert ich würde gerne in mein Dirndl wieder reinpassen und dabei noch atmen können. Jetzt brauch ich ein neues Dirndl… Ich freu mich auf die noch verbleibenden mindestens 10 Monate bis zum Xletix 2023. So erst mal der Plan. Und dann sehen wir weiter…

Fantastische Erfahrung: TnT ist DER Partner für ganzheitliche Lösungen im Bereich Fitness & Ernährung & Sportidentität & Gesundheit! Kein Fitnessstudio hat bisher das geleistet! Gruppen- & Individualtrainings, persönliches Mentoring ohne Verbote hin zu: was wäre jetzt die bessere Wahl? Und Trainer voller Professionalität & Herzlichkeit. Die Ergebnisse sprechen für sich, innerlich & äußerlich :) uneingeschränkte Empfehlung, danke Tobi & Timo von Herzen!

Fantastische Erfahrung: Bei Timo und Tobi habe ich das gefunden was von vorne rein versprochen wurde - ein gezieltes Coaching auf meine Bedürfnisse. Das Training mit Tobi oder Timo, bei mir in der online Version, war immer gut vorbereitet und hat mich angespornt dabei zu bleiben. Sehr gefallen hat mir das die beiden langfristig denken und nicht nur auf den schnellen Gewichtsverlust aus sind. Ich kann die beiden nur empfehlen wenn man ein individuelles erfolgreiches Training sucht. Gruß Björn

Fantastische Erfahrung: Mein Ziel : "nachhaltig" abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt, .... aber mit einfach weniger Essen und unregelmäßig Sporttreiben habe ich es nicht erreichen können. Zeitlich waren immer Arbeit, Kinder, Haushalt und Freunde wichtiger. Am Ende eines vollen Tages überwog die Müdigkeit, körperlich und geistig, "meist gewann das Sofa" . Ich entschloss mich, ein Fitnesscoaching zu beginnen trotz meiner Sorge, hier nur Erfolge durch ständiges "Überwachtsein" zu erzielen, was alles andere als nachhaltig wäre. Mit TnT, Tobi & Timo, habe ich aber eine ganz andere Erfahrung machen können: gezielt erarbeiteten beide mit mir ein Ernährungs- und Fitnessprogramm, das meine Wünsche, aber auch meine Voraussetzungen berücksichtigte. Wir haben konsequent an meinen Zielen gearbeitet und das zu 100% in meinem persönlichen Tempo. Beide haben professionelles Wissen um Ernährung und Sport und können dieses einfühlsam und auf das Gegenüber abgestimmt vermitteln. Ich habe in einem halben Jahr 11 Kilo abgenommen und habe gelernt, mir trotz meines vollen Alltags, Zeit für mich zu nehmen. Jetzt ist es fast ein Jahr später, 7 Kilo sind nachhaltig weggeblieben, aber noch viel entscheidender: ich habe neue Muster erlernt: regelmäßiger Sport ist mir geblieben, meine Ernährung habe ich dauerhaft geändert, vieles ist zur Selbstverständlichkeit geworden, "das Sofa sitzt jetzt überwiegend alleine". Ich plane nun mit Tobi und Timo eine nächste Stufe auf meiner persönlichen Leiter in guter Ernährung und körperlichem Wohlbefinden zu erklimmen, weitere neue Muster zu erarbeiten, die ich wiederum nachhaltig in mein Leben integrieren werde. Ich freue mich auf diese nächste Etappe und kann auch jedem anderen ein Fitnesscoaching bei Tobi & Timo nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich wusste schon lange, dass der Fokus bei mir auf der Ernährung stand und ich unbedingt dieses Thema nachhaltig lösen möchte. In Kombination mit Sport war es für mich sehr interessant. Ich bin mit 94,4kg gestartet und hatte das Ziel 88kg. Ehrlich gesagt: geglaubt habe ich daran nicht. Unter 90kg schien unmöglich. Das Ergebnis: 86,5kg! Aber das ist nicht alles. Ich habe nachhaltig meine Ernährung umgestellt, habe keinen JoJo Effekt und meine Frau und mein kleiner Sohn profitieren ebenso von einem gesunden Lebensstil. Ich fühle mich fit, wie ich es die letzten 12 Jahre nicht getan habe. Ich bin sehr dankbar für die Hilfe von Timo und Tobi und kann es einfach nur wärmstens empfehlen. Das habe ich auch bereits mehrfach getan. Also starte durch und erreiche deine Ziele!

Fantastische Erfahrung: TnT Tobi und Timo sind meine "Fremdenführer" in der Fitness Welt geworden. Sie sind überzeugend und professionell. Beim Training waren sie fordernd aber auch sehr aufmerksam. Die Kommunikation und Feedback laufen hervorragend, das Training wird auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt, es macht Spaß und bringt eindeutig gute Ergebnisse. Meine Ziele: abzunehmen, sicherer und fitter zu werden - habe ich mit TnT erreicht.

Fantastische Erfahrung: Bei den beiden bekommt man während des Trainings richtig Bock auf die Übungen was mir persönlich sehr schwer gefallen ist als ich noch alleine trainiert habe. Sie unterstützen einen während des Trainings, geben Feedback und vor allem macht es ihnen nichts aus Übungen mehrmals vorzumachen und Hilfestellungen u geben bis die Ausführung richtig klappt. Man kann beiden immer über WhatsApp schreiben und Fragen stellen, sei es wegen Ernährung, Sport oder bspw. Trainingsmaterialien für zu Hause. Man bekommt immer eine kompetente und ehrliche Antwort innerhalb kürzester Zeit. Da ich sehr viel beruflich Unterwegs bin ist es mir möglich die Jungs auch mal zu fragen was ich mir heute Mittag gesundes und sättigendes im Supermarkt kaufen kann, was schnell ohne viel Aufwand zubereitet werden kann. Es kamen immer mehrere Ideen die ich auch nach den 10 Wochen immer noch gerne in meinen Arbeitsalltag integriere. Am Anfang war ich etwas skeptisch ob sich die Investition in mich selbst für das 10 Wochen Coaching lohnt, ob ich überhaupt solange durchhalte. Jetzt nach den 10 Wochen kann ich es nur jedem weiter Empfehlen sich bei den Jungs zu melden um auch so eine großartige Zeit zu haben wie ich es hatte.

Fantastische Erfahrung: Die beiden Trainer Timo und Tobi sind sehr kompetent und erfahren. Deswegen kooperieren wir mit ihnen. Wer nach einem professionellen Personal Trainer in Nürnberg sucht, ist bei den beiden genau richtig! Ihre Personal Training Programme werden individuell nach den Bedürfnissen und Rahmenbedingungen ihrer Klienten zugeschnitten und garantieren maximale Resultate. Absolut empfehlenswert. Wir sind begeistert!