Typgerecht Fastenwandern am Schwarzwald

Fantastische Erfahrung: Es war eine wunderschöne Woche, schöne Wanderung, tolle Stimmung, Reichhaltige Vorträge und super Ernährungsprogramm. Vielen Dank an Ralf Moll und sein Team von Fastenzentrum Birkhalde Alles Gute, Ahmad Majbour

Fantastische Erfahrung: Ich komme seit vielen Jahren, geboten wird ein wunderbares Komplettpaket, sehr erholsam mit tollen Wanderungen, Anwendungen und Vorträgen. Super Programm, jederzeit gerne wieder. Mein persönlicher Favorit ist das Suppen Fasten, jeden Tag dreimal Suppe, Gerne auch noch mit Nachschlag.

Fantastische Erfahrung: Suppen sehr lecker, Wanderungen perfekt, Zusatzprogramm und Vorträge sehr ansprechend. Einfach eine tolle Woche.

Fantastische Erfahrung: Wirklich sehr empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Ein Ort an dem man runterkommen kann und richtig viel für die persönliche Gesundheit tun kann. Zudem erfährt man umsetzbare Informationen zum Thema gesunde Ernährung auch im Alltag!

Fantastische Erfahrung: Wir sind aktuell hier im Fasten Zentrum von Ralf Moll im Schwarzwald, sind Wiederholungstäter. Das allererste Mal waren wir vor etwa zwei Monaten hier zum Fasten, damals haben meine Frau und ich das Suppenfasten gewählt, was für den Anfang immer für ganz gut funktioniert. Nachher, also bei einem erneuten Aufenthalt, sollte man aber wirklich schauen, welcher Typ man ist, und eine typgerechte Fastenart auswählen. Wir waren bei unserem ersten Mal dann so angetan von unserem Aufenthalt, dass wir kürzlich ganz kurzfristig nochmals eine Woche gebucht haben und sind jetzt gerade wieder hier. Diesmal habe ich Früchtefasten gewählt, was meinem Typ entspricht (Tiger). Schon das letzte Mal war ich ganz neidisch auf die Früchte Leute, schon optisch ist das ein Augenschmaus und schmecken tut das noch viel besser. Bereits beim letzten Mal habe ich (obgleich mit 177 cm und 77 Kilogramm normalgewichtig) 3,5 kg abgenommen, Tauchumfang ging von 93 cm auf 89 zurück, bis Zar Rales Fett ging um 2 % Punkte runter, das gesamte Körperfett um 4 %, und das nach nur einer Woche. Und das Gute: es ist recht nachhaltig, die Prozentpunkte beim Fett haben sich so gehalten in den letzten zwei Monaten, das Gewicht ist 1 Kilo wieder hochgegangen, aber das ist nicht viel. ist eine tolle Atmosphäre, es sind immer nur etwa 20 Leute hier, es entstehen Freundschaften. Morgens gibt es eine kleine Runde. Frisch, Sport, direkt nach dem Frühstück, danach geht es auf einer Wanderung von etwa 3 Stunden. Nach dem Mittagessen ist dann Ruhe angesagt, oder man macht diverse Anwendungen, je nachdem, ob man das möchte, ist aber auch sehr empfehlenswert. Nach dem Abendessen sind dann immer entweder ein Vortrag angesagt oder Yoga oder Entspannungsübungen. Wir sind auch jetzt dieses Mal so begeistert, dass wir gleich wieder eine Woche im nächsten Frühjahr gebucht haben und auch im Herbst, dann in der Toskana, worauf wir uns schon riesig freuen.

Fantastische Erfahrung: Wie immer eine großartige Auszeit mit viel Fachwissen rund ums Fasten, Herzlichkeit und unvergesslichen Momenten. Danke!

Fantastische Erfahrung: Körper, Geist und Seele, tolle Wanderungen, jedes Mal wieder ein tolle Auszeit und Reset

Fantastische Erfahrung: Danke für diese wunderbare, erholsame Woche. Eine Woche Früchtefasten-ich fühle mich wie neu geboren. Die Atmosphäre im Haus, die Begleitung, diese leckeren Früchte-ein Traum!!!

Fantastische Erfahrung: Wir kommen seit Jahren ins Fastzentrum.Jeder Aufenthalt ist einziartig und entstressend

Positive Erfahrung: "Sich was Gutes tun", das ist diese Woche. Begleitet von der Fastenleiterin Heike, die immer ein Ohr für alle Belange hatte. Ein schöner Ort, Wanderungen, entspannende Massagen, informative Vorträge und liebevoll zubereitete Mahlzeiten.

Fantastische Erfahrung: Fastenwandern mit Heike ist die ideale Kombination aus Urlaub in wunderschöner Umgebung und bester Gesellschaft durch die anderen Fastenwanderer und dem Team rund um Ralf Moll. Man bekommt seinen Kopf frei und die Woche Fastenwandern ist wie ein Jungbrunnen, den ich nicht mehr missen möchte. Ich freue mich schon auf den nächsten Termin!

Fantastische Erfahrung: Leute da draußen, „Geht mehr Fasten“ ! Ich bin mit Unterbrechung das 15.Mal hier bei Ralf Moll Typgerecht Fasten und ich muss immer wieder aufs neue feststellen, es ist einfach phantastisch!! Nach so vielen Jahren ist es immer wie nach Hause kommen und man wird hier eine Woche lang professionell , kompetent durchs Fasten begleitet . Es gibt jeden Abend tolle Vorträge rund um die Ernährung und was passiert beim Fasten und danach im Körper. Tagsüber macht man sehr schöne Wanderungen und danach entweder Sauna , Schwimmen oder Anwendungen. Alle sind immer so nett und hilfsbereit und es fällt einem echt schwer nach einer Woche hier Abschied zu nehmen ! Ich komme auf jeden Fall wieder , macht weiter so ihr seid großartig ! Danke

Fantastische Erfahrung: Tolle Organisation, tolles Team. Ich freue mich schon jetzt wieder auf meine Fastenwanderwoche. Fühle mich danach wie neu geboren. Zwischenzeitlich bin ich sogar 2 mal im Jahr hier. Herzlichen Dank an das ganze Team, die immer zum Gelingen jeder Fastenwanderwoche beitragen. Ganz besonders möchte ich hier Heike, unsere Fastenleiterin, hervorheben, die durch ihre einfühlsame Art für Alle ein offenes Ohr hat. Dieses Fastenzentrum gibt es hoffentlich noch viele Jahre!

Fantastische Erfahrung: Das Zentrum bietet eine angenehme und ruhige Atmosphäre, die perfekt für eine Fastenkur ist. Die Mitarbeiter sind sehr kompetent, freundlich und einfühlsam, was einem das Gefühl gibt, gut aufgehoben zu sein. Die Betreuung und Beratung waren klasse. Insgesamt kann ich das Fastenzentrum von Ralf Moll jedem empfehlen, der eine professionelle und unterstützende Umgebung für eine Fastenkur sucht. Ich komme gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: Das Fastenzentrum von Ralf Moll in Bergfelden bietet ein tolles Konzept, bei dem man sich wirklich wie zu Hause fühlt. Das Rundum-Paket stimmt – professionelle Betreuung, angenehme Atmosphäre und eine unterstützende Umgebung. Absolut empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich war das erste Mal im Fastenwandern und kann es als sehr positiv weiterempfehlen. Einfach ein paar Tage zur Ruhe zu kommen und abschalten, sehr schöne Wanderungen. Und das aller BESTE, ich war nie extrem hungrig:)))

Fantastische Erfahrung: Kann man vom Fasten süchtig werden? Tatsächlich ja:: wenn das Gesamtkonzept mit individueller Fastenart, professioneller Betreuung, fantastischen Massagen und landschaftlich ansprechenden Wanderungen an einem Ort zusammentrifft. Seit über 16 Jahren Erfahrung und seit Jahren sogar 2x im Jahr hier zum Fasten.

Fantastische Erfahrung: Seit 24 Jahren kommen wir jedes Jahr und es tut uns so gut! Wir haben viele Impulse für unsere Ernährung erhalten. Beim Fasten ist es außerdem immer nett und wir haben uns jedes Mal gut erholt.

Fantastische Erfahrung: Es war ein Rund um Sorglos Paket alles perfekt organisiert und professionell begleitet . Ich faste regelmäßig um meinen Blutdruck in den Griff zu bekommen und schaffe es mit dem Fasten und der basischen Kost, ohne Medikamente auszukommen.

Fantastische Erfahrung: Es war eine tolle Fastenwoche, mein Darm ist danach monatelang happy, die Suppen schmecken genial und ich habe wieder Energie für den Alltag . S M

Fantastische Erfahrung: Ich empfehle das Fastenzentrum mit Note 1. Die Suppen sind sehr lecker, die Betreuung durch Heike war hervorragend. Die Wanderführer haben interessante Dinge zum Besten gegeben. Es herrscht eine familiäre Atmosphäre im ganzen Haus. Einzigster Minuspunkt ist die Möblierung im Zimmer. Sie ist sehr oldschool und sollte dringend erneuert werden.

Fantastische Erfahrung: Diese Fastenwoche in Birkhalde war für mich eine große Bereicherung. Das Wandern in einer wunderschönen Landschaft zu erleben, das köstliche Suppenfasten zu genießen mit all den zugehörigen Säften, die für unsere Entgiftung hilfreich sind. Das Fastenzentrum von Ralph Moll bietet außerdem viele Möglichkeit der Entspannung. Das Zusammengehörigkeitsgefühl in der Fastengruppe war sehr angenehm und wohltuend, die abendlichen Vorträge bereichernd und lehrreich. Wir hatten viel Spaß miteinander und bedanken uns für die sehr freundliche Unterstützung des Personals, es lohnt sich immer wieder hier herzufahren, Eva K R

Fantastische Erfahrung: Vom 27.07.25 war ich für 5 Tage bei Ralf Moll zum Suppenfasten. Anfangs war ich skeptisch....kann man wirklich soviel Suppe essen, wie man möchte ....mal sehen...ich lass mich überraschen ☺️ Am 27.07 traf ich, viel zu früh, im Fastenhaus im Schwarzwald ein. Dies stellte null Problem dar, ich wurde sehr freundlich empfangen, die beiden Empfangsdamen stellten sich vor und übergaben mir meinen Zimmerschlüssel. Am Nachmittag wurden wir Neulinge dann durchs Haus geführt. Am Abend gab es dann die erste Suppe. Die weiteren Tagesabläufe waren wie folgt: Morgens nach dem Aufstehen Ölziehen, Bürstenmassage und Einlauf auf dem Zimmer, jeder für sich selbst. Natürlich zuvor ausführlich und verständlich erklärt. Danach Frühstück, es gab Haferbrei, man hatte die Wahl zwischen süßen und herzhaften Haferbrei . Danach für 20 Minuten Frühgymnastik . 9:30 Uhr ging es dann auf zur Wanderung. Diese dauerte durchschnittlich 3 Stunden mit genügend Pausen und Snack zwischendurch. Keine Angst, es wird relativ entspannt gewandert und man hat die Möglichkeit früher mit einem der beiden Wanderführer zurück zu gehen. Zurück im Fastenhaus, Mittagessen, leckere Suppe bis zum umfallen. Ab dem Zweiten Tag gibt es noch frisch gepressten Saft dazu . Dann ab aufs Zimmer, die vorbereitete Wärmflasche wartet bereits auf Dich um auf dem Zimmer einen Leberwickel zu machen, natürlich auch hier wird die Vorgehensweise genauestens erklärt. Der Nachmittag steht einem dann zur eigenen Verfügung. Ob man die Massage-Angebote nutzt, ins Schwimmbad oder in die Sauna geht ...alles Dir überlassen. Am Abend gibt es dann wieder leckere Suppe .....essen bis zum umfallen ☺️. Am Abend spannende Vorträge oder Yoga. Alles im Allen muss ich sagen, diese Fastenwoche ist absolut zu empfehlen. Dort herrscht eine absolut positive Energie, ausgesprochen gute Atmosphäre. Das Personal und Ralf Moll sind sehr Professionell und haben für jeden ein offenes Ohr. Die Behandlungen werden absolut professionell ausgeführtDie Vorträge am Abend sind sehr verständlich und gewisse Anregungen sind gut umsetzbar. Von den Geschmack der Suppen war ich überwältigt. Jede Suppe war überaus ....und das wichtigste.....sie machen satt. Natürlich gab es auch "Wein" in Form von Brottrunk, Chlorella zur Entgiftung und noch einiges mehr. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen.......Vielen Dank für die wunderbare Erfahrung! Yahoo Mail: Suchen, organisieren, erobern

Fantastische Erfahrung: Ich habe diese Woche das Vergnügen gehabt an einer Suppenfastenwoche mit Ralf Moll und seinem Team teilzunehmen. Ich habe mich von Anfang super aufgenommen und fachlich top versorgt gefühlt. Die Atmosphäre während der Woche war sehr gut. Die Fastenwanderungen wurden toll gestaltet und die Möglichkeiten der Anwendungen von verschiedenen Massagen waren auch gegeben. Ein weiteres Highlight war die Morgengymnastik. Ich kann die Fastenwandertage von Ralf Moll nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin von dem Programm des Fastenwanderns überzeugt. Habe bereits mehrfach teilgenommen und bin begeistert. Einmal im Jahr den Darm sanieren und entgiften tut mir einfach gut! Bin für das nächste Jahr bereits angemeldet :)

Fantastische Erfahrung: Die Mitarbeiter*innen sind im ganzen Haus sehr freundlich und hilfsbereit.Im ganzen Haus ist es sauber und ich fühlte mich sehr wohl. Die Suppen sind fantastisch und die Wanderungen waren auch toll. Auch die Massagen, die Sauna, das Schwimmbad und Meditationen haben mir gut getan und ich konnte in der Woche gut runterfahren. Außerdem waren die Vorträge informativ. Ich werde einiges mitnehmen und zu Hause noch weiter Suppenfasten. Vielen lieben Danke

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für die tolle, unternehmensreiche, leckere und inspirierende Woche lieber Ralf. Es war eine tolle Woche mit sehr netten Menschen, Gesprächen und Wanderungen. Auf jeden Fall werde ich wieder kommen.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Fastenwandern jedem empfehlen. Bin schon das 4. mal hier und war immer rundum zufrieden. Die Suppen sind sehr lecker. Man wird rund um die Uhr verwöhnt. Fürsorgliche Mitarbeiter und Tolle Therapeuten. Werde auf jeden Fall wiederkommen.

Fantastische Erfahrung: Eine ganz besondere Erfahrung. Man wird rund um die Uhr betreut. Die Stimmung in der Gruppe ist super, das Ergebnis beeindruckend.

Fantastische Erfahrung: Die Betreuung war herzlich und professionell. Man fühlt sich bestens aufgehoben. Es gab viele hilfreiche Informationen, rund ums Fasten und die Gesundheit. Die leckeren Suppen waren ein Genuss. die Wanderungen führten durch die wunderschöne Natur - perfekt organisiert. Eine rundum wohltuende Auszeit.

Fantastische Erfahrung: Immer wieder super, das ganze Konzept ist stimmig, Ich kann nur Danke sagen an die Fasten Leiterin (diesmal war es die Heike)an alle die dafür sorgen das es immer wieder eine so rund um schöne Zeit ist. Ich habe zum erstenmal das Saftfasten ausprobiert und gehe befreit von allem nach Hause und freu mich aufs wieder kommen. Petra

Fantastische Erfahrung: Die Suppen waren köstlich. Die Wanderungen teilweise anspruchsvoll aber immer zu schaffen. Zimmer sind leider altbacken. Die Betreuung durch Heike war hervorragend, ich empfehle dieses Fastenzentrum mit Note 1

Fantastische Erfahrung: Obwohl vertraut mit den Konzepten des Basenfastens, war mein erster Aufenthalt im Fastenzentrum eine echte Bereicherung und Erweiterung meiner Fastenerfahrung. Fasten in der Gruppe mit dieser "Rundum-Sorglos-Betreuung" ist dann eben doch nochmal etwas anderes als zu Hause zu fasten. Ich bin voller Elan und Motivation nach Hause gegangen und werde dort die basische Ernährung fortsetzen. Vielen Dank an Ralf und das gesamte Team für eine Woche Erholung und Gesundheitsfürsorge!

Fantastische Erfahrung: Das Fasten-Wandern mit Suppenfasten im Seminar Haus Ralf Moll am Rand des Schwarzwaldes ist in jeder Hinsicht äußerst empfehlenswert. Kein Hunger gefühl! Volle Leistungsfähigkeit! Super schöner Ort und liebevolle Rundum-Betreuung. ganz herzlichen Dank für zwei phantastische Wochen!!!

Fantastische Erfahrung: Wahr eine tolle Erfahrung, ich habe mich schon fürs nächste Jahr wieder angemeldet. Habe mich rundum wohlgefühlt. Die Begleitung durch die Mitarbeiter und Therapeuten war sehr kompetent.

Fantastische Erfahrung: Eine Woche Typfasten bei Ralf Moll ist ein wahrer Jungbrunnen. Noch nie hat fasten und entgiften so viel Spaß gemacht. Ein tolles Konzept mit leckeren Lebensmittel je nach Fastentyp, Sport, Wandern und Wellness. Nicht zu vergessen die genialen Seminare am Abend und Entspannung mit Yoga. Zudem wurde man während der Woche kompetent und liebevoll von den Fastenleitern begleitet. Erwähnen möchte ich noch besonders die herzliche Atmosphäre im ganzen Haus. Das Konzept hat mich restlos überzeugt. 2025 ist schon gebucht.

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistert! Ich bin schon sehr lange dabei, seit 2009, und war schon mehrfach auf La Palma, Toscana oder auch im Schwarzwald und natürlich kenne ich alle Bücher und auch die vielen guten Produkte, die man dort bekommt uvm. Ein super Team, das wesentlich zu meiner Gesunderhaltung beigetragen hat!

Positive Erfahrung: Ich habe gerade eine wunderschöne Fastenwoche in der Birkhalde genossen, die Fastenleiterin Gisi Held, die Wanderführer und das ganze Personal waren einfach super. Wir wurden umsorgt und haben in der Woche viel über Ernährung und Gesundheit gelernt, Yoga und Entspannung gemacht und die Gegend bei schönen Wanderungen kennengelernt. Ich bin schon etwas länger bei Ralf Moll aber immer wieder über das rundherum Sorglospaket begeistert. Danke an das ganze Team

Fantastische Erfahrung: Habe es empfohlen bekommen und habe zum 1. Mal gefastet. Bin komplett begeistert. Die komplette Woche ist alles organisiert, nur nette Menschen um einen herum - von der Fastenleiterin angefangen, über das gesamte Personal (Küche, Reinigung, Physiotherapeuten), Wanderführer, bis hin zu den Mitfastern! Alle sind enorm hilfsbereit und einfühlsam. Es war einfach eine mega tolle Urlaubs- und Erholungswoche. Habe gleich für für nächstes Jahr wieder gebucht... noch dazu bin ich begeistert, was ich alles über meinen Körper und Ernährung gelernt habe. Alles in allem: sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Besser gehts nicht! Ich bin jährlich zum Fastenwandern dort und es ist jedes Mal perfekt. Ein tolles Team, super Konzept, erfahrene Wanderführer und die Küche ist ein Traum. Egal ob Suppen-, Frucht- oder Saftfasten. Die Küche zaubert für jeden ein tolles Essen. Dazu Sauna, Schwimmbad und ein toller Garten zum Relaxen. Herz was willst du mehr. Ich habe für nächstes Jahr schon wieder gebucht. Ralf und Heike (&sicher auch die Anderen) sind einfach perfekte Fastenleiter und so ist es für mich die schönste Urlaubswoche des Jahres. Danke Ralf und Team für diese wertvolle Zeit.

Fantastische Erfahrung: Es gibt kein besseres Ort und eine Fastenwanderung vorzunehmen als hier bei Ralf Moll. Ich bin schon seit acht Jahren dabei und könnte nicht vorstellen und ohne zu sein. Durch die Außergewöhnliche Kompetenz von gesamten Team, bin überwältigt und spüre jedes Mal wie es mir danach Unglaublich gut geht! Man ist hier zu 100 % umsorgt und es bleibt kein Wunsch offen. Daran hat sich schon seit Jahren nichts geändert und deswegen kann ich mir kein Jahr vorstellen ohne Fasten bei Ralf Moll … Dafür vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Für uns, als Fastenneulinge, war die Woche im Schwarzwald sehr erkenntnisreich. Das Konzept Fasten kombiniert mit schönen Wanderungen, Massagen, Bewegung und Entspannung haben wir als sehr ausgewogen und auf einander abgestimmt empfunden. Getragen wurde die Woche durch die herzliche und engagierte Fastenleitung (Gudrun) sowie durch den Einsatz des gesamten Teams (Küche, Therapeuten und Wanderführer). Wir wurden sehr professionell betreut und haben uns sehr wohl gefühlt. Liebe Grüße auch noch an unsere tolle Gruppe.

Fantastische Erfahrung: Ein ganz besonderer Fastenurlaub. In familiärer Atmosphäre mit einem tollen Team wird man herzlich betreut. In interessanten und vor allem lebhaften Vorträgen, die für jedermann verständlich sind, lernt man sehr einfach etwas über Ernährung, wie man Zivilisationskrankheiten vermeiden und heilen kann. Jung und Alt kommt zum Fasten in den Schwarzwald. Tolle Gespräche und gemeinsame Aktivitäten lassen die Zeit verfliegen. Ich empfehle jedem im Bekanntenkreis sich solch einen Urlaub zu gönnen. Bis bald

Fantastische Erfahrung: Ich war schon 2 x für ein Woche da. Einmal Suppenfasten, einmal Saftfasten. Die Suppen sind genial. Ich lasse sie mir seither regelmäßig schicken. Auch andere Produkte, wie z.B. Öle, sind sehr empfehlenswert. Die Wanderungen durch die tolle Gegend sind entspannend und erholend und toll ist, dass man viel erfährt und auch noich etwas abnimmt. Danke an das ganze Team

Fantastische Erfahrung: Die Fastenwoche erlebt man mit sehr fachkundigen und kompetenten Seminarleitern. Die abwechslungsreichen täglichen Wanderungen sind immer ein Erlebnis. Eine Woche geht wie im Flug vorbei und man kommt immer gerne im nächsten Jahr wieder, oder auch früher. Ich war schon oft im Fastenzentrum von Ralf Moll und kann und kann eine Fastenauszeit nur empfehlen. Walter Bauer

Fantastische Erfahrung: Wir sind seit 20 Jahren begeisterte Fastenwanderer und mindestens einmal im Jahr im Schwarzwald bei Ralf Moll. Sehr familiäre Atmosphäre mit kompetenten Fastenleitern, die ständig vor Ort und immer ansprechbar sind. Uns überzeugt besonders das ganzheitliche Konzept aus Wanderungen, Vorträgen und Wellnessanwendungen. Beim Typfasten kann man zwischen Suppe, Früchten und Saft wählen. Das beste dabei: man hat keinerlei Hungergefühle. Nach einer Woche Fastenwandern sind wir voller Energie, der Effekt hält ca. 3 Monate an und ist abhängig davon, welche der vielen Gesundheitstipps man in seinen Alltag integriert.

Fantastische Erfahrung: Seit fast 10 Jahren gehe ich zu Ralf und seinem Team und ich "Liebe" es dort zu sein. Es ist wie "nach Hause" kommen. Die Faster sind unter sich und jeder hat das gleiche Ziel: sich um seine Gesundheit zu kümmern. Man bekommt nicht nur leckere Suppen/Früchteteller/ Säfte, auch jede Menge tolle, interessante Vortäge. Die Wanderungen mit den Wanderführeren, die Massagen und selbst "die Colon" sind ein Erlebnis. Für mich gehört die Fastenwoche einfach jährlich zu meiner "Auszeit für Körper und Geist" Vielen Dank dafür.

Fantastische Erfahrung: Sehr guter ganzheitlicher Ansatz. Kein Hunger. Viel Bewegung und tolle Wanderungen. Interessante Vorträge und Anwendungen, wenn man mag. Das ganze angereichert mit viel Humor, Spaß und individueller Fürsorge. Wir buchen immer im Schwarzwald bei Ralf, nem echten Kölsche Jung. Nach einer Woche ist der Akku wieder gut gefüllt. Immer wieder gerne.

Fantastische Erfahrung: Ich fahre seit 11 Jahren 1-2 mal jährlich zu Ralf Moll in den Schwarzwald. Mir gefällt die familiäre Atmosphäre, schon der Empfang am Sonntag ist wie heimkommen….. bei den verschiedenen Fastenarten ist für jeden was dabei…. Es wird alles frisch zubereitet und schmeckt super lecker.. das Personal ist super freundlich. Die Wanderungen mit den Wanderführern immer wieder ein Naturerlebnis. Nachmittags gibt es Anwendungen wie Massagen und was mir auch immer wieder gefällt sind die abendlichen Fachvorträge über Gesundheit und Ernährung. Es ist immer wieder eine tolle Woche und wenn ich samstags heim fahre bin ich voller Energie und Freude wieder auf den Alltag. Ich war nach Corona jetzt erst nach 1,5 Jahren wieder dort und habe diesmal noch mehr mitgenommen als sonst. Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und die zu erhalten, da hilft uns Ralf mit seinem Fastenzentrum dabei… dafür sage ich tausendmal DANKE… ich bin im Oktober wieder da

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit über 10 Jahren mindestens einmal jährlich zufriedener Gast dieses einmaligen Fastenzentrums. Ralf Moll hat ein kompetentes Team von Fastenleiterinnen, Wanderführern, Küchenpersonal, Masseurinnen usw. In den sechs Tagen des Aufenthalts im Fastenzentrum, vom herzlichen Empfang bis zur Verabschiedung, bleiben keine Wünsche offen. Ich freue mich bereits auf meinen nächsten Besuch. ww

Fantastische Erfahrung: Leider konnte ich in den letzten Jahren nicht am Fasten wandern teilnehmen. Wenn es wieder möglich ist, kommt aber nur das Zentrum von Ralf Moll und Team in Frage. Es ist einfach perfekt.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon 5x im Fastenzentrum und bin jedesmal sehr gut betreut worden. Die Vorträge am Abend sind immer sehr informativ und bereichernd. Die Wanderungen find ich super, die Suppen sind lecker und man hat keinen Hunger. Von den Massagen kann ich auch nur schwärmen. Hab schon andere Fastenhäuser ausprobiert aber so wohl wie in der Birkhalde hab ich mich nirgends gefühlt Ich freue mich auf die nächste Fastenwoche. Ich kann es nur empfehlen, probiert es aus. Ihr werdet auch begeistert sein.

Fantastische Erfahrung: Rundum Sorglos Fastenpaket, egal ob in Sulz, Toskana oder auf La Palma

Fantastische Erfahrung: Ich kann nur positives berichten. Inzwischen war ich schon Teilnehmer im Schwarzwald, La Palma und Toskana. Jedes mal was es eine Bereicherung für mich und ich werde sichererlich wieder kommen. Weiter so Ralf und Team.

Fantastische Erfahrung: Seit über 17 Jahren gehe ich regelmäßig zum Typfasten zu Ralf Moll. Ich möchte auf ein für mich wichtiges Alleinstellungsmerkmal eingehen. Innerhalb der Fastentagesstruktur gibt es im Abendprogramm hochkompetente Vorträge zum Thema: Ernährung, Geist und Körper. Eingebettet in einen wohldosierten Touch mit rheinischem Humor, werden daraus unvergessene Gruppenabende mit Unterhaltungswert (Lachen ist basisch) Meine Achtsamkeit gegenüber meinem Körper hat sich dadurch sehr positiv entwickelt.

Fantastische Erfahrung: Zweimal im Fastenzentrum Birkhalde und einmal online habe ich sehr gute Erfahrungen bei Ralf Moll und seinem Team gemacht. Kompetent, freundlich, achtsam. Langsam wird es wieder Zeit, basisch zu fasten und ich freue mich schon darauf.

Fantastische Erfahrung: Seit mehreren Jahren gehen wir zu Ralf Moll zum Fasten. Wir waren schon im Schwarzwald und auf La Palma und sind jedes Mal begeistert! Es ist reines Wellness-Fasten mit einer familiären und sympathischen Rundum-Betreuung. Wir hatten schon verschiedene FastenleiterInnen und waren jedes Mal sehr von deren Expertise überzeugt. Wir konnten immer von den Vorträgen am Abend und vom persönlichen Austausch bei den Wanderungen profitieren. Ich faste zweimal im Jahr, einmal vor Ort und einmal zu Hause. Da koche ich mir dann Suppen aus dem Kochbuch von Ralf Moll oder bestelle sie mir der Einfachheit halber im Fastenshop. Das klappt prima, aber ist trotz allem ein „magerer“ Ersatz für die Woche vor Ort. Tipp: rechtzeitig anmelden, die Termine sind schnell ausgebucht.

Fantastische Erfahrung: 3 Mal gebucht.Bin jedes Mal super erholt und mein Körper sagt danke. Super Team. Sehr gute Wanderungen.

Fantastische Erfahrung: Suppenfasten nach Ralf Moll in Bergfelden bedeutet die beste Entspannung, die ich bisher erlebt habe. Innerhalb einer Woche werden alle Batterien wieder aufgeladen. Ich bin seit ein paar Jahren jährlich für eine Woche im Schwarzwald zum Fastenwanderseminar und nehme jedes Mal neue Impulse zur Ernährung und Achtsamkeit mit. Selbst für Alleinreisende ist es super geeignet, da man sofort in die Fastenfamilie aufgenommen wird und beim Wandern nette Gesprächen führen kann. Nette Zimmer (etwas in die Jahre gekommen), tolle Lage und klasse Mitarbeiter.

Fantastische Erfahrung: Für mich war es das erste Mal und war super zufrieden, auch wenn ich ein Tage brauchte um anzukommen. Beim nächsten Mal muss ich besser planen und nicht kommen wenn mein Team im Halbfinale spielt. Aber im Ernst es ist genau das was ich gesucht habe, ein Ort zum Wohlfühlen wo man seinem Körper die Möglichkeit geben kann zu entschlacken/entgiften. Ich persönlich hätte mir etwas längere Wanderungen und mehr Dehnungs- bzw. Fastzienübungen, vielleicht auch Yoga gewünscht. Dennoch ist klar in einer Gruppe möglichst alle mitzunehmen und das macht das Team um Ralf hervorragend! Es war einfach ein tolles Erlebnis mit tollen Menschen und ich komme sicher wieder!

Fantastische Erfahrung: Das war das gesündeste was ich jemals meinem Leben in gemacht habe !

Positive Erfahrung: Das Fastenwanderzentrum Birkhalde ist ein toller Ort um sich gut um die eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden zu kümmern. Die wundervollen Wanderung in der umliegenden Natur sind toll, die angebotenen Massagen ein Traum. Es gibt Komponente Fasten Begleitung und freundliches Personal. Für mich eine echte Wohlfühlwoche ! Bis zum nächsten Jahr

Fantastische Erfahrung: Eine Woche lang pure Entspannung. Wunderschöne Wanderungen am Vormittag, Sauna und Massagen am Nachmittag und am Abend interessante Vorträge. Und gleichzeitig tut man etwas Gutes für den Körper. Was will man mehr? Ich werde wiederkommen ...

Fantastische Erfahrung: Vorsicht, Suchtgefahr! Fast möchte man den Geheimtipp für sich behalten. Aber Ralf und sein tolles Team haben 10 von 5 Punkten verdient. Du gehst völlig erschöpft für eine Woche hin und kommst energiegeladen nach Hause. Es gibt fast niemanden, der nicht wiedergekommen wäre und das spricht für sich!

Fantastische Erfahrung: Professionelle Betreuung rund um die Uhr, von den Fastenleiter*innen bis zum Begleitprogramm alles auf hohem Niveau. Wunderbare geführte Wanderungen. Hingehen und wohlfühlen, vom ersten bis zum letzten Tag. Für jeden Typ das passende Angebot. Genial !

Fantastische Erfahrung: Mit einem mulmigen Gefühl bin ich hergekommen, mit einem superguten Gefühl gefahren. Man weiß ja nicht was einen erwartet. Aber diese Woche war wirklich wunderbar. Eine tolle Betreuung, Sport und die Wanderungen. Der Spaß mit der Gruppe und die superleckeren Suppen machen das Fasten wirklich leicht. Das war eine tolle Erfahrung und ich werde bestimmt wiederholungstäterin

Fantastische Erfahrung: Seit über 10 Jahren 1 x jährlich Fastenwandern in Bergfelden. Ein Rundum-Sorglos Paket um Körper und Seele zu reinigen. Ein tolles Team das dich verwöhnt. Ein wundervolle Umgebung, um den Geist frei zu bekommen. Und bei jedem Besuch nimmt man neue Erkenntnisse mit. Für mich einfach perfekt um Energie für ein ganzes Jahr zu tanken. Danke an Ralf und sein tolles Team

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Fastenleiter und Wanderführer. Tolle Säfte. Ich komme wieder.

Fantastische Erfahrung: Eine Wohlfühloase unter Gleichgesinnten.☀️❣

Positive Erfahrung: Sitze gerade bei einer roten Beete Suppe u. erinnere mich gerne an das so vielseitige Programm. Den anschließend en Kontakt mit vielen Informationen über den Shop, Kurse, wie gerade jetzt eine Einladung ins" Basenland 70/ 30" macht immer wieder Freude. Die Wanderungen sind hilfreich, manchmal etwas lang, dafür kann man ja auch im Schwimmbad Aqua Joggen.Vielleicht gibt es inzwischen auch ein Standfahrad o. andere med.Träningsgeräte. Zufrieden, leichter und satt verliessen wir den schönen Ort.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon 7 Mal am Start. Es ist für mich immer wieder ein herrliches Erlebnis eine Fasterwanderwoche in Bergfelden bei Ralf Moll genießen zu dürfen. Ein absolutes Highlight, egal zu welcher Jahreszeit. Hier stimmt einfach alles, ein absolut stimmiges Gesamtpaket, familäres Flair und liebevolle Betreuung. Für mich Energie tanken pur; freue mich jetzt schon auf meine nächste Fastenwanderwoche, vermutlich November / Dezember.

Fantastische Erfahrung: Wir waren bei Ralf eine Woche Saftfasten und ich kann sagen, dass die Fastenverpflegung im Fastenzentrum Birkhalde die beste ist, die ich je hatte. Wir waren schon in vielen unterschiedlichen Häuser, aber das hier ist absolut Bench. Unsere Fastenleiterin Gudrun, hat uns kompetent, freundlich und stets hilfsbereit durch die Woche geführt. Der Service ist einwandfrei, die täglich wechselnden Wanderleiter ohne Ausnahme freundlich und erfahren. Wir konnten viel über diese schöne Gegend und ihre Geschichte lernen. Vielen Dank an das ganze Team für die tolle Woche, wir kommen wieder. Doris

Fantastische Erfahrung: Seit gut 20 Jahren verbringen wir jährlich eine Woche Fastenwanderurlaub bei Ralph oder einem anderen Fastenleiter /-in. Energie tanken für 6-9 Monate ist das Resultat dieser Wochen, die zum festen Jahresablauf gehören. Jede/er kommt belastet und müde durch Alltag und Sorgen und geht nach 6 Tagen mit vielen guten Bekanntschaften und fit und munter nach Hause. Durch nichts zu toppen ... ausser durch eine zweite Fastenwanderwoche zuhause, die den Effekt nochmals verstärkt. Herzlichen Dank Ralph und an das ganze Team. HK Scherrer, Aarau CH

Fantastische Erfahrung: Super tolles Haus, mit sehr professioneller Begleitung. Sehr zu empfehlen. Heide

Fantastische Erfahrung: Das ganze 'Moll Team' ist einfach nur toll. Ein herzliches Dankeschön vor allem an Gisela und Ralf, beide haben unserer Familie geholfen, mit der Nahrungsunverträglichkeit unseres Enkelkind's umzugehen und diese stark zu verbessern. Also, nicht nur kompetent wenn's um's Fasten geht. Wir freuen uns auf jeden Fall auch mal wieder auf's Fasten mit dem herrlichen und bis ins kleinste Detail organisierte Programm drumrum, das die letzten beiden Jahre 'coronabedingt' leider viel zu kurz kam.....in diesem Sinne, immer schön basisch bleiben Elke Schneider

Positive Erfahrung: Es war großartig Kompetetes Fastenteam Schöne Wanderstrecken Leckere Fastensuppen Ein Jungbrunnen für jeden

Fantastische Erfahrung: Das Preis-Nutzen-Leistungsverhältnis ist für unschlagbar und Grund für: sehr empfehlenswert! Die Gesundheitswoche bei Ralf und seinem Team gehört zu meinem jährlichen Ritual. Es ist wie ein Boxenstopp: auftanken, ent-schlacken, entsäuern und rundum erholen. Andere investieren dazu drei bis fünf Wochen. Mir befriedigt diese „Highend Kur“ voll und ganz. Es fehlen jeweils gut 6 Kilo, ohne Leiden zu müssen. Als Schweizer Kunde kalkuliere ich, mit allen Services bei Ralf, mit rund € 1200: Spitze!!

Fantastische Erfahrung: Wir sind seit Jahren im Herbst zum Fastenwandern. Es tut immer wieder gut und idt ein "rundum-sorglos" Paket. Ein herzliches Dankeschön an Ralf und sein Team.

Fantastische Erfahrung: Sobald ich zur Tür reinkomme, bin ich tiefen entspannt. Absoluter Wohlfühl-Ort. Herzliches und extrem professionelles Team, das sich immer mit einem Lächeln auf den Lippen um einen kümmert. Ich komme seit inzwischen 6 Jahren regelmäßig zum Fasten und bin sicher, dass noch viele folgen werden.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jedes Jahr beim Fasten und kann mir mein Jahr „ohne“ nicht mehr vorstellen. Es ist jedes Jahr wie „nach Hause kommen“. Tolle Fastenleiter, leckere Suppen und Säfte - Hunger ist hier nie ein Thema. Auf die hochwertigen Anwendungen freue ich mich auch immer sehr. Insgesamt ein wunderbares Konzept. Im Ergebnis komme ich immer total erholt und voller Energie wieder nach Hause. Liebe Grüße Britta Wenz

Positive Erfahrung: Die Fastentage bei Ralf Moll kann ich nur empfehlen. Man ist ständig versorgt, kann immer nachfragen, wenn man Probleme hat. Die Wanderungen sind sehr schön und informativ. Leider bin ich nicht mehr dabei (war es fast 15 Jahre), versorge mich aber immer noch im Fastenshop mit dem Fastenangebot

Fantastische Erfahrung: Ich war schon viele Male bei Ralf und Gisi. Es war immer super. Die Suppen sind lecker und die Saftkur ist toll. Schöne Wanderungen, Frühsport, Sauna und Pool, so wie Wellness runden die Woche ab. Es ist immer wie NACHHAUSEKOMMEN...

Fantastische Erfahrung: Mit Ralf Moll habe ich mich zum ersten Mal "getraut" zu fasten. Inzwischen bin ich schon oft hier im Schwarzwald gewesen und habe alle Fastenbegleiter, sowie alle Fastenoptionen (Suppe ,Früchte, Saft)kennengelernt. Es ist jedes Mal wieder ein wundervolles Abtauchen in die eigene Ruhe und Kraft. Wenn dann nach einigen Tagen der Flow-Zustand eintritt ist es so, als wäre man um Jahrzehnte jünger geworden. Die Betreuung während der Fastenwoche ist hervorragend, man muss sich um nichts kümmern, sondern sich einfach nur treiben lassen. Die Wanderungen sind sehr schön, und von den Ortsansässigen Wanderführern interessant und kompetent durchgeführt. Ein Traum sind die optionalen Begleitmaßnahmen, wie z.B. Ayurvedamassagen. Wenn jemand zum ersten Mal fasten möchte, würde ich Ralf Moll und sein Team uneingeschränkt weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Die Woche hat mir sehr gut getan! Das Fasten ist mir überhaupt nicht schwer gefallen! Das Programm war vom Pensum her genau richtig. Die Begleitung war super-professionell! Ich habe eine Darmanalyse machen lassen, was mir auch sehr weitergeholfen hat. Am meisten fasziniert hat mich, dass die Woche so entspannend gewirkt hat!!! (Ich war viel entspannter als nach 3 Wochen Kur)

Fantastische Erfahrung: Ich war schon mehrmals bei Ralf zum Fastenwandern und war immer begeistert! Schöne Wanderungen, interessante Vorträge die durch Ralf’s rheinländische Wurzeln immer eine Prise Humor haben. Entspannung pur bei Yoga oder Massagen. Das Fastenteam ist immer freundlich, hilfsbereit und gut gelaunt. Bis bald!

Fantastische Erfahrung: Nach 2maligem Aufenthalt zur Fastenwoche habe ich ein 3. Mal gebucht, da ich sehr zufrieden mit der Organisation und Durchführung war.

Fantastische Erfahrung: Ich war mehrmals zum Fastenwandern bei Ralf Moll. Das erste Mal war eine unglaublich tolle Woche und ich war ziemlich begeistert. Was ich nicht für möglich gehalten habe, ist eingetreten. Es wurde jedes Mal noch besser, immer tolle Menschen getroffen und das Essen ist eine Offenbarung. Ich fahre auf jeden Fall wieder dorthin und freue mich schon sehr darauf.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon einige Male zum Fasten im Schwarzwald, ich faste dort nicht ab sondern faste zu Hause weiter um dann anschließend noch einige Wochen im Basenfasten zu bleiben. Einen besseren Einstieg gibt es für mich nicht und ich zehre sehr lange davon. Körperlich geht es mir danach immer richtig gut. Die Betreuung und die Wanderungen sind immer top - Auch finde ich die Menschen, die sich dort treffen toll - Danke an das gesamte Fastenteam!

Fantastische Erfahrung: Jedesmal nach so einer Woche Wanderfasten bin ich so energiegeladen dass ich mich schon auf die jährliche Wiederholung freue.

Fantastische Erfahrung: gute Auszeit für Körper,Geist und Seele mit wunderschönen Wanderungen und tollen Fachvorträgen. Empfehlenswert und wiederholungsbedürftig...

Fantastische Erfahrung: Immer wieder gerne, wenn Termine möglich sind und passen! Danke Ralf

Fantastische Erfahrung: Ich bin begeistigte Suppenfasterin seit vielen Jahren. Jetzt ist es wieder soweit, dass ich eine Woche zum Entschlacken, Wandern und sich Verwöhnen lassen unbedingt brauche.

Fantastische Erfahrung: Ich komme seit Jahren regelmäßig zum Fastenwandern und bin immer wieder ganz begeistert: leckere Suppen, herrliche Früchte- / Gemüseteller, klasse Säfte, herrliche Wanderungen und gaaaanz viel Entspannung bei Leberwickel, Sauna, Massagen. Nach der Woche bin ich mindestens 5 - 6 Monate fit und im Flow! Es ist alles sehr liebevoll und individuell vorbereitet.

Fantastische Erfahrung: Mein Mann und ich waren bisher zweimal auf La Palma und zweimal im Schwarzwald fasten. Es war jedes Mal ein ganz besonderes Erlebnis mit einem super rundum Sorglospaket. Dadurch wurde nicht nur der Körper entgiftet und Energien freigesetzt, sondern auch der Kopf frei für neue Gedanken. Wir werden auf jeden Fall wiederkommen.

Fantastische Erfahrung: Mittlerweile war ich zweimal zum Fastenwandern und bin restlos begeistert. Leider kann ich dieses Jahr aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen aber für 2023 habe ich wieder gebucht. Ich habe tolle und nette Menschen kennengelernt und viel Interessantes über Ernährung und den Körper gelernt. Ich kann Ralf Moll‘s Fastenwandern nur empfehlen !!

Fantastische Erfahrung: Ankommen, wohlfühlen, Seele baumeln lassen, in netter Atmosphäre rundumbetreut von einem tollem Team. Schöne Wanderungen mit netten Mitfastern. Freue mich schon auf das nächste Mal.

Fantastische Erfahrung: Immer wieder...herrliche Auszeit-Woche, Zeit für sich. Hier bucht man das Rundum-Sorglos-Paket. Tolles Team kümmert sich kompetent und super freundlich um alles. Leckere Mahlzeiten, sehr schöne Wanderungen mit klasse Wanderführern, interessante Vorträge, Sauna, Hallenbad, Yoga, Massagen, ...was braucht man mehr. Kann ich nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich genieße die Rundumbetreuung beim Fastenwandern. Hungern muss man nicht. Je nachdem wie sich jeder fühlt, kann man bei Ralf entweder Saftfasten, Früchtefasten oder Suppenfasten wählen. Ich habe schon alle Arten ausprobiert. Der Höhepunkt des Tages sind die Wanderungen, wobei die Kalorien ordentlich purzeln.Gemeinsam mit netten Mitfastern macht alles noch mehr Spaß. Deshalb gerne immer wieder: Fastenwandern mit Ralf Moll!

Fantastische Erfahrung: Ich habe gerade eine Fastenwoche ( die 4te in Birkhalde) hinter mir in meiner Nase steckt noch der Geruch des Waldes wenn wir mit den kundigen Wanderführern unterwegs waren und die Vorträge und Hilfen der Fastenleiterin die immer Lustig fröhlich und Kompetent für uns Faster ein Ansprechpartner wahr und die leckeren Suppen die ich dreimal am Tag genießen konnte Hans Joachim K.