Sportsfreund Berlin

Fantastische Erfahrung: Sebastian is an exceptional personal trainer who truly transformed my fitness journey. Despite having worked out for a long time, I wasn't seeing the results I wanted until I started training with him. He immediately identified issues with my form and provided clear corrections that made a huge difference. What sets Sebastian apart is his ability to customize workouts to address individual needs and weaknesses. Within just a few weeks of working with him, I've seen significant improvements in both my strength and confidence. Highly recommend Sebastian to anyone looking to take their fitness to the next level

Fantastische Erfahrung: Das Training bei Sportsfreund ist sehr empfehlenswert! Das ganze Team besteht ausschließlich aus hochqualifizierten Trainern, die bei der Erreichung deiner Ziele enorm weiterhelfen können. Die jahrelange Erfahrung im coaching ist klar spürbar und spiegelt sich in der Qualität wieder! Absolute Empfehlung

Fantastische Erfahrung: Ganz tolle Kurse und super nette Trainer!

Fantastische Erfahrung: I've been doing core workouts at Sportsfreund for a while now and honestly, I can't recommend it enough. What really sets it apart is the team. The trainers are super skilled, friendly, and always ready to help. You feel supported and challenged in the best way. Great place to train and feel good.

Fantastische Erfahrung: Really nice Boxing and Kickboxing training. The tutors are very nice and they have a lot of knowledge on training. They also have a good class planing with warm up, mobility and strength exercises.

Fantastische Erfahrung: Innovatives abwechslungsreiches und forderndes Training mit sehr guter Trainerqualität

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit mehr als zweieinhalb Jahren bei Sportsfreund individuell bzw. zu zweit und kann es nur empfehlen. Ich bin vor allem bei Frieda und großer Fan von ihr, habe aber auch schon mit den anderen trainiert und bin von allen sehr angetan. Beim Training wird auf individuelle Bedürfnisse und Fitnessziele super eingangen - durch das Training bin ich körperlich so fit wie noch nie zuvor. Die Stimmung im Studio ist super angenehm, sehr menschlich und gleichzeitig professionell. Ich gehe immer richtig gerne zum Training und danach mit einem super Energielevel nach Hause.

Fantastische Erfahrung: Pure Begeisterung für dieses Studio. Der Vibe ist sehr freundschaftlich und gleichzeitig professionell. Ich trainiere In Einzelstunden bei Frieda und liebe es sehr. Ich war vorher keine Sportsfreundin und bin jetzt definitiv eine geworden ;) dank Frieda und ihrer unglaublichen emphatischen Art. Mit viel Geduld, Verständnis und einer menge guter Erklärungen hat sie mich in die Sportwelt eingeführt, sodass ich jetzt genau weiß wie trainieren muss, auf was ich achten sollte und wie mein Körper mir meine Grenzen aufzeigt. Für mich war das Balsam für die Seele: eine Stunde Kopf aus machen, mir und meinem Körper etwas gutes tun und dabei mit soviel Professionalität und Einfühlungsgabe von Frieda trainiert zu werden. Zusätzlich war ich bei Victoria im Core Kurs und auch dafür eine ganz große Empfehlung. Jede Woche gab es andere Übungen immer super erklärt und mit unterschiedlichen Variationen für jeden Sporttyp. Victoria schafft immer alle im Blick zu haben und individuell auf jeden einzugehen und zu schauen, ob man die Übungen auch richtig macht.

Fantastische Erfahrung: Jens hat mich sehr kompetent und einfühlsam physiotherapeutisch behandelt und beraten. Zusammenhänge erklärt er sehr verständnisvoll und hat immer hilfreiche Tipps für den Alltag.

Fantastische Erfahrung: Ich habe in einem zweiwöchigen Praktikum bei den Sportsfreunden bei allen Trainer*innen mal hospitiert und durfte sogar selber sportlich aktiv werden. So konnte ich mir einen sehr guten Überblick verschaffen: Das Studio an sich ist erstmal sehr modern eingerichtet und wird vor allem extrem sauber gehalten. Die Stimmung ist sehr familiär, aber darunter leidet keineswegs die Professionalität. Da die Gruppen klein gehalten werden, kann auch bei jedem Einzelnen genauestens darauf geachtet werden, ob die Übungen korrekt durchgeführt werden. Generell wird sehr genau auf die Bedürfnisse der Kunden eingegangen und wenn man mit der Motivation hingeht, wirklich getriezt zu werden, dann kann man sich auf jeden Fall glücklich schätzen, dass man vor Ort direkt duschen gehen kann;)

Fantastische Erfahrung: Die Personal Trainer:innen kamen innerhalb der Betrieblichen Gesundheitsförderung nach an mehreren Tagen zu uns ins Unternehmen. Wir sind ein Inklusionsbetrieb und haben teilweise körperlich schwerere Arbeiten in z.B. der Küche oder der Logistik auszuführen sowie einige Schreibtischjobs. Die Trainer:innen haben den Mitarbeitenden, die interessiert waren, während der normalen Arbeitszeit und der aktuellen Arbeitsabläufe ihre Unterstützung angeboten und kleine Übungen gezeigt und integriert, die einfach nebenbei gemacht werden können. Das war sehr hilfreich, das Angebot sehr niedrigschwellig, so dass sich niemand überfordert gefühlt hat und es musste niemand für eine Rückenschulung o.ä. irgendwo hinfahren. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich besuche die Kurse über Urban Sports und bin total begeistert. Die Trainer*in sind alle sehr nett und gehen auf jeden gut ein, auch wenn unterschiedliche Fitnesslevel in einem Kurs sind. Sie achten auch darauf, dass wir die Übungen richtig ausführen, was besonders als Anfänger sehr wichtig ist.

Fantastische Erfahrung: Ich war 10 Wochen im Rückenpräventionskurs mit ca. 8 weiteren, also eine schöne kleine Größe mit Daniel als unserem Trainer, und fand den Kurs wirklich super. Daniel ist ein sehr aufmerksamer Trainer, der wirklich interessiert ist am individuellen Wohlergehen und findet eine sehr gute Balance aus Körperkoordination und Kraftübungen. Er hat auch Emails mit Hausaufgaben geschickt und zum Schluss den gesamten Trainingsplan geteilt. Außerdem hat er einen super holistischen Blick auf den Körper, von der Atmung, über Faszien bis zu den einzelnen Muskeln - alles wurde im Kurs trainiert :) Das Studio, deren Kurse und die Trainer (ich kann nur für Daniel sprechen) kann ich wirklich wärmsten empfehlen, fand mich dort super aufgehoben und habe einige Übungen in meinen Alltag integriert.

Fantastische Erfahrung: Sebastian and team are excellent. I have been training (1:1 sessions) with them since April 2024 and can definitely recommend the services. It is easy to arrange your schedule with then and the training is adapted to your current conditions (I just got a baby, and I don’t sleep that much), they make sure the training is balanced to what you can do. The gym is brand new and the have the latest equipment.

Fantastische Erfahrung: Victoria ist eine großartige Trainerin, sie gestaltet das Training so abwechslungsreich, dass ich meinen vollen Kopf immer frei bekomme. Sie ist sehr motivierend, und das Training mit ihr macht richtig Spaß. Das Studio ist sehr gepflegt und absolut empfehlenswer!

Fantastische Erfahrung: I would definitely recommend Victoria as a personal trainer. I am not a big fan of gyms, and was a bit nervous to begin with, but she made me feel very comfortable from the second we met. With Victoria working out is fun again!

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert! Seit zwei Monaten trainiere ich hier und sehe bereits deutliche Fortschritte an meinem Körper. Das Personal ist unglaublich freundlich und aufmerksam – ein besonderer Dank geht an meine Trainerin Victoria! Sie hat mir ein tolles Trainings- und Ernährungsprogramm zusammengestellt und begleitet mich professionell und motivierend. Die Ausstattung ist modern, die Trainingsgeräte sind top und es gibt sogar zwei Duschen. Ursprünglich hatte ich ein 10er-Paket gebucht, aber ich plane jetzt, auf das 30er-Paket zu erweitern

Fantastische Erfahrung: Victoria und Jens trainieren uns abwechselnd beim Core Workout in kleinen Gruppen (im Mittel 4 Teilnehmer) und gehen sehr individuell auf die unterschiedlichen Niveaus und Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Es ist natürlich anstrengend, aber auch sehr lehrreich, da wir konkret Rückmeldung bekommen. Die Räume und Geräte sind sehr sauber und hervorragend in Schuss. Die Atmosphäre ist harmonisch und konzentriert. Die Stunde Training vergeht wie im Flug.

Fantastische Erfahrung: Kompetente und sehr coole Kursleiter*innen. Es macht viel Spaß dort zu trainieren und ist sehr effektiv. Sportsfreund Berlin ist absolut weiterzuempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Einfach tip top. Sauber, tolle Ambiente, Professionalität und gut ausgestattet. Entweder Boxen, oder Kickboxen hier bist du richtig. Kann nur empfehlen

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Jens ist für mich immer wie ein einstündiger Aktivurlaub, ich werde dabei immer klar im Kopf. Er hat eine gute Art, und seine Trainings sind sehr variabel. Bei den Übungen geht er ins Detail, das hilft zu verstehen, worauf es ankommt. Da ich einige orthopädische Probleme habe, ist es für mich wichtig, dass er Physiotherapeut ist, so ist alles sicher. Für mich ein sehr guter Trainer und eine absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Sportsfreunde sind super für mich, die kleinen Gruppen und die professionelle Anleitung gibt mir das Vertrauen in meinem Training, dass ich nach mehreren Bandscheibenvorfällen immer wieder brauche.

Fantastische Erfahrung: Ich war bei diesem großartigen Team schon mehrere Male. Und es hat immer wieder Spaß gemacht. Es wurde auf saubere Technik geachtet und mein Ziel nie außer Acht gelassen. Danke!

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert! Sportsfreund hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Besonders beeindruckt hat mich die hervorragende Betreuung – ganz individuell und passend zu meinen Bedürfnissen. Mein absolutes Highlight seit ich dort trainiere: Ich achte bewusster auf meine Atmung, was mir das Gefühl gibt auch im Alltag einfach mehr Energie zu haben. Natürlich sieht man auch die Muskeln schon etwas besser...

Fantastische Erfahrung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich trainiere regelmäßig bei Sportsfreund und könnte nicht zufriedener sein! Das Team ist super nett und erklärt alles sehr gut und geduldig. Besonders schätze ich, dass die Gruppen klein gehalten werden, sodass jeder ausreichend Zeit hat, zu lernen und zu üben. Die Trainer geben dabei immer hilfreiches Feedback. Egal ob Boxen oder Krafttraining, ich fühle mich hier bestens aufgehoben. Kann ich jedem nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr cooles Box- und Personal-Training mit Sebastian (siehe Foto) gehabt! Studio sehr modern und schön eingerichtet. Sebastian nimmt sich individuell Zeit auf die Wünsche und Fragen einzugehen und setzt auch neue Impulse, für eine noch bessere Zielerreichung! Man merkt einfach die Passion für das Thema Fitness/Training und sein umfangreiches Fachwissen. Bis nächste Woche

Fantastische Erfahrung: Super Training jede Woche mit Sebastian, die Übungen sind auf unser Niveau abgestimmt und ich habe mich in ein paar Monaten super gut verbessert. Ich empfehle es weiter!

Positive Erfahrung: Ganz ok

Fantastische Erfahrung: Sebastian hat mir im Rahmen meiner Thesis sehr weitergeholfen. Sehr netter, motivierter und kompetenter Kontakt, mit fundiertem Wissen im Health- & Lifestylecoaching Bereich. Lieben Dank !

Fantastische Erfahrung: Sebastian's and Daniel's are best fitness coaches ever, 10 stars out of 5, really. Constant attention to everyone in the group, no matter how many times you are in the gym or repeating an exercise -- they will always have an advice or a small posture correction, and you will immediately notice that it's right to the point as the exercise becomes easier to perform and instantly feels just right. This way resistance training is plain joy.

Fantastische Erfahrung: Ich bin mit Jens schon immer sehr zufrieden gewesen,daher kann ich ihn nur wärmstens empfehlen. Auf ihm ist stets Verlass und er nimmt sich die Zeit für seinen Gegenüber. Er half mir schon oft,ob es Verspannungen im Schulter-Nackenbereich war,bei der Durchführung von Kraftsportübungen oder beim Aufbau meiner Bauchmuskulatur durch eine Instabilität. Seine Massagen tun auch sehr gut! Faszinierend finde ich,wie er mit Wissen glänzt und er Ideen hat,die Berufstätige auch in ihrem Alltag mit einbauen können. Danke Jens!

Fantastische Erfahrung: Wir trainieren zu zweit mit Sebastian und Jens. Beide verstehen es hervorragend auf unsere individuellen Bedürfnisse einzugehen und unsere persönlichen Trainingsziele im Auge zu behalten. Besonders hervorzuheben ist, wie kompetent jedes Training geplant ist und dann mit freundlicher Leichtigkeit durchgeführt wird. Dadurch wird unsere Motivation hochgehalten und von Woche zu Woche kommen wir so unseren Zielen näher.

Fantastische Erfahrung: Ich hätte nicht gedacht, dass ich mich jemals so Wohl bei jedem Personal Training fühle und mich auf jedesmal freue. Fühle ich mich ausgeglichener und habe meine Ziele immer erreicht. Vielen Dank liebes Sportsfreund Team!

Fantastische Erfahrung: Jens ist mit seiner sehr wertschätzenden, kompetenten, klaren und freundlichen Art ein professioneller Personal Trainer und Physiotherapeut. Er motiviert mich dranzubleiben und schätzt meine Belastungsgrenzen sehr gut ein. Jens interessiert sich für meine Probleme und deren Lösungen. Er hat ein umfangreiches, fundiertes Trainerwissen und ein auf mich persönlich zugeschnittenes Training geplant. Er macht die Übungen vor, achtet auf eine korrekte Ausführung und auf sinnvolle Steigerungen. An meiner Körperhaltung haben wir auch gearbeitet, was mir heute noch sehr hilft. Die fachlichen Gespräche im Training liefern mir viele Erklärungen und Erkenntnisse, wodurch ich die Übungen besser verstehe. Spannend sind für mich die Exkurse in die Kampfkunst Wing Tsun und Qi-Gong, die mir bei der Mobilisation und Lockerung sehr helfen. Das Outdoor-Box-Training ist richtig cool. Jedes Training macht mir Spaß. Danke Jens!

Fantastische Erfahrung: Wir machen zu zweit das Personal Training bei Sebastian und sind sehr zufrieden. Wir freuen uns jede Woche darauf hinzugehen. Besonders gut finden wir die Vielseitigkeit des Trainings. Es beinhaltet immer Übungen zum Krafttraining, für die Ausdauer, die Koordination und Elemente des Boxens. Sebastian ist sehr kompetent und erfahren. Mit seiner angenehmen Art motiviert er uns, die immer schwieriger werdenden Übungen zu meistern. Es macht uns sehr viel Spaß.

Fantastische Erfahrung: Super tolles Studio, kann ich jedem empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Daniel und Sebastian sind super Trainer. Ich hatte ein paar Rückenprobleme und das individuelle Training hat mich wieder komplett fit gemacht ich gehe sehr gerne in das Studio.

Fantastische Erfahrung: Das individuelle Training mit Sebastian hat mein sportliches Niveau deutlich gesteigert. Ich kann das wirklich sehr empfehlen. Sportsfreunde: macht weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ein top Team von Trainern mit hoher Expertise, Erfahrung und Leidenschaft. Personal Trainer Paolo weiß, wie man Trainingsziele erreicht und der Weg dorthin auch Spaß machen kann. Die Zeit mit ihm ist eine starke Bereicherung in meinem Leben geworden. Ich freue mich immer von ihm lernen zu können.

Fantastische Erfahrung: Ich habe als Physiotherapeut die Bande auf einem Seminar in München kennenlernen dürfen. Nicht nur fachlich sticht der Trupp heraus, sondern menschlich und gemeinschaftlich als Team haben sie einen tollen Eindruck bei mir hinterlassen. Gute Grüße aus Münster!

Fantastische Erfahrung: Gehe seit über einem Jahr zum HIIT Training bei Frieda, toll ist, dass es kleine Gruppen und dadurch professionelle Unterstützung bei der Ausführung gibt. Vor allem macht es aber großen Spaß :)

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere bei den Sportsfreunden schon so ziemlich von Anfang an. Erst nur bei Daniel, und jetzt auch mit Frieda und manchmal mit Paolo. Ich bin deutlich fitter und beweglicher geworden und genau das war mein Ziel. Das Training macht richtig viel Spass und ist sehr abwechslungsreich, dank der tollen Trainer. Wir kombinieren immer Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit mit etwas Kickboxen, das funktioniert richtig gut, auch noch mit Ü50 .

Fantastische Erfahrung: Great experience! You find here a skilled team, a welcoming atmosphere and suitable workouts for every condition!

Fantastische Erfahrung: We've been training with Sebastian for years and he's always been amazing.

Fantastische Erfahrung: Jeder und jede sollte einen Sportsfreund haben. Die sportlichen Vier trainieren mit der richtigen Mischung aus Gelassenheit, Humor, Motivation, Genauigkeit und Profession. Ich komme jedes Mal sehr gern ins Studio. ✌

Fantastische Erfahrung: You think you hate working out until you do it with Frieda. If motivation, positivism, fun and joy has a name its hers. She always finds a way to bring out the best in you and one of the things that I liked the most when I train with her, is that she also manages to adapt the trainings to what I need, both when she can feel that I am rested and motivated but also when I feel lazy and exhausted after work. Super professional and highly recommended!

Fantastische Erfahrung: Wenn mir jemand vor ein paar Monaten gesagt hätte, dass ich mich mal auf Sport / Krafttraining freuen würde, hätte ich diese Person für verrückt erklärt. Sebastian hat genau das geschafft! Ich kam mit Rückenschmerzen und mäßiger Fitness vor einem halben Jahr zum ersten mal ins Studio und habe bereits nach wenigen Trainingseinheiten eine Verbesserung festgestellt. Neben dem deutlichen Rückgang der Schmerzen schlafe ich besser und fühle mich auch generell fitter und ausgeglichener. Sebastians Ansprache ist professionell und menschlich sehr angenehm. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und super auf meine individuellen Bedürfnisse eingestellt. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit über einem Jahr bei Sportfreund, bin sehr zufrieden und kann die Fitnesskurse sehr empfehlen! Tolle TrainerInnen bieten abwechslungsreiches und effektives Training an und Spaß macht das Ganze auch :-)

Fantastische Erfahrung: Ich gehe zum Boxen- und Kickboxen-Kurs und finde beide Kurse super. Daniel und Sebastian sind nicht nur sehr gute Trainer, sondern auch noch super freundlich und aufmerksam. Die Übungen sind abwechslungsreich, fordernd und machen Spaß. Mir gefällt auch sehr die kleine Gruppengröße. Kann ich sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Tolles boxtraining mit toller individueller Betreuung! Man powert sich richtig aus und die Technik bleibt im Fokus durch das Kleingruppen Training

Fantastische Erfahrung: Tolle Erfahrung! An unserem Teamtag (JOBPOINT BERLIN Mitte) haben wir uns für angeleitete Leibesübungen mit einem Fitnesstrainer entschieden. Neun Kollegen und viele Wünsche - nicht zu schweißtreibend, alltagstauglich und mit der Möglichkeit, die Übungen auch an stressigen Tagen einsetzen zu können. Viel habe ich nicht erwartet. Ich bin recht sportlich und weiß, was mein Körper braucht. Aber ich bin positiv überrascht. Unser Trainer war Sebastian, sehr sympathisch und ein echter Hinkucker ;-), konnte nicht nur mit fundiertem Hintergrundwissen glänzen, sondern hat sich auf alle Wünsche eingelassen, hat improvisiert und es mit großem Charme und überraschenden Ideen geschafft, alle Kollegen zu begeistern. Alle Übungen hat er ausführlich und gut verständlich erklärt. Nach anderthalb Stunden haben wir auf seine Anregung ein Video aller Übungen, die er uns vorgestellt hat, von ihm aufgenommen und profitieren davon also noch in der Zukunft. Jenseits der üblichen (absolut utopischen) Preise der Konkurrenten, war der Preis nachvollziehbar und fair. Wir werden Sportsfreund Berlin definitiv weiterempfehlen! Vielen lieben Dank, Sebastian!!!

Fantastische Erfahrung: Wir hatten für unsere Seminarfach Arbeit ein Interview mit Sebastian Grüner geführt und sind mehr als zufrieden mit dem Ergebnis. Er ist sehr sympathisch und aufgeschlossen. Alle fragen konnten uns im Detail beantwortet werden. Wir bedanken uns ganz herzlich dafür und für die super nette Atmosphäre. Wirklich sehr empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Volle Punktzahl! Seit über einem Jahr einmal die Woche bei Sportsfreund Berlin und man ist sehr gut aufgehoben! Professionell, persönlich und super freundlich ... Danke!

Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr mache ich mit Sebastian einmal die Woche Personal Training. Ich kann den Sportsfreund Berlin und Sebastian (als auch Daniel) 100% egal für welches Niveau empfehlen! Das Training macht Spaß und bringt mir enorm viel. Das ganze ist nicht günstig, aber absolut seinen Preis wert. Start war eine ausführliche Probestunde, in der Sebastian meine Ziele und Erfahrungen erfragt und eine Analyse durchgeführt hat. Seitdem steigern wir uns Woche für Woche, machen immer wieder neue Übungen. Das Training ist abwechslungsreich, individuell und gerade richtig fordernd. Sebastian ist ein Profi, der sich laufend fortbildet. Gleichzeitig ist er immer gut gelaunt, hört zu und fragt viel. Er hat eine sehr freundliche Art. Das Studio selber ist angemessen groß, sehr gut ausgestattet und gemütlich, also nicht anonym.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere mit Sebastian seit einem Jahr und ich bin super zufrieden. Das Training ist sehr abwechslungsreich und individuell ausrichtet und man sieht, dass er viel Erfahrung hat. Sebastian kombiniert Professionalität mit einer sehr freundlichen Art. Das Studio ist auch sehr gut ausgestattet und gemütlich. Es macht viel Spaß und ich kann ohne zu zögern Sebastian weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: For the past 6 months, my Saturdays have started with a training session with Paolo, one of the most patient and professional people I've known. I may come sleepy and tired, but I always leave with renewed energy, thanks to him. In this gym, one size certainly does not fit all; your training is tailored to your needs, pushing the right amount to keep you motivated. Also, as an expat, it's always nice to have the option of training in English. I highly recommend this place!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere mit Sebastian seit fast einem Jahr und freue mich jede Woche erneut auf das Training. Es macht sehr viel Spaß und er geht auf individuell auf meine Bedürfnisse ein. Jede Einheit ist unterschiedlich and das finde ich super! Große Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: ..ein superfluffiges Team in einem gut ausgestatteten Studio. Meine Trainingseinheiten mit Frieda sind so motivierend wie schweißtreibend - und perfekt auf mich zugeschnitten!

Fantastische Erfahrung: The atmosphere in this gym is like no other. Very personal and professional. Frieda pushes me beyond (my so thoughts) limits. ;) Pure motivation. Can’t wait for the next HIT session!

Fantastische Erfahrung: Das HIIT Probetraining war mega toll. Frieda hat alles gegeben und wir auch...Hatte den Muskelkater mein Lebens

Fantastische Erfahrung: Super professional and friendly trainers!

Fantastische Erfahrung: Ich hab viele, viele Jahre gar keinen Sport gemacht, weil ich immer gedacht habe, dass mir Sport keinen Spaß macht (danke Schulsport). Ich bin hier hingegangen eher aus dem schlechten Gewissen, etwas für meine Gesundheit tun zu müssen. Jetzt bin ich ein Jahr hier und muss sagen: Ich liebe Sport. Ich vermisse es, wenn ich mal einen Termin ausfallen lassen muss. Ich fühle mich extrem gut beraten und betreut, wie noch nie. Zum ersten Mal in meinem Leben merke ich eine kontinuierliche Steigerung in meiner Gesundheit, meiner Fitness und fühle mich sehr viel wohler in meinem Körper. Es gibt kein netteres Team. Kommt hier her.

Fantastische Erfahrung: Sehr gute Trainerin und sympathischer,liebenswerter Mensch.

Fantastische Erfahrung: Ich war beim FUNCTIONAL HIIT Kurs bei Frieda und es war wirklich großartig! Sie schafft es von Beginn an, mit ihrer positiven Art, zu motivieren. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und effektiv. Was ich besonders hervorheben möchte ist, dass Frieda auf jede Person des Kurses genau achtet, individuell auf diese eingeht, Tipps gibt und genau auf die korrekte Ausführung der Übungen achtet und korrigiert. Einfach klasse! :)

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit etwas über einem Jahr bei sportsfreund und bin nach wie vor begeistert von der tollen Atmosphäre, den freundlichen, professionellen Trainer:innen und den abwechslungsreichen, gut durchdachten Workouts. Das Gym ist relativ klein, aber top ausgestattet. Bei den Kursen in Kleingruppen gehen die Trainer:innen individuell auf die einzelnen Teilnehmer:innen ein und achten auf korrekte Ausführung. Das Training ist damit effektiv und macht gleichzeitig mega Spaß. Neben den Kursen hatte ich im letzten Jahr 10 Sessions Personal Training bei Frieda, die einen mit ihrer positiven Art großartig motiviert. In der Zeit habe ich sehr klare Fortschritte vor allem bei der Core- Kraft gemacht und viele gute Übungen gelernt, die ich jetzt auch zu Hause machen kann - im Gym machts aber (siehe oben) mehr Spaß ;-)

Fantastische Erfahrung: Paolo ist der Beste!

Fantastische Erfahrung: Ein sehr sauberes professionell eingerichtetes Studio. Das fiel mir als erstes auf. Mein Persönlicher Trainer ist Sebastian, der mir (59J.männl.) nach genauer Analyse einen Trainingsplan erstellte und mich seit drei Monaten dabei begleitet. Am Ende des Trainings drehe ich ein Video mit meinem Handy, in dem er mit im Schnelldurchlauf die neuen Übungen zeigt. Damit lässt es sich zu Hause herrlich trainieren, Fehler werden vermieden, und durch Sebastians gefühlte Gegenwart im Video kann ich diszipliniert und motiviert die Übungen absolvieren. Es geht meinem Alter entsprechend langsam aber stetig voran. Zum ersten Mal trainiere ich ernsthaft. Ich kann es nur empfehlen! Danke Sebastian!

Fantastische Erfahrung: Die Friedirike geht voll auf die Bedürfnisse ihrer weiblichen Kundinnen ein

Fantastische Erfahrung: Danke Frieda für das tolle, proffesionelle Schnuppertraining. Ich komme gerne wieder. Beste Grüße Micha

Fantastische Erfahrung: Der HIIT Kurs ist mein absolutes Highlight, vorallem nach einem stressigen Arbeitstag, um sich richtig auszupowern. Dank Frieda und ihrer mitreissenden Motivation macht es super viel Spass und ist zudem effektiv :)

Fantastische Erfahrung: Absolutely brilliant gym and great personal trainers, knowledgable, organised, so friendly. I have been working with Frieda for several weeks and am super happy with my progress and genuinely look forward to my workouts there. If you are looking for a personal trainer, I really cannot recommend this place more!

Fantastische Erfahrung: Mein Training mit Frieda war super effektiv und trotzdem kam der Spaß nicht zu kurz. Ich komme sehr gern wieder!

Fantastische Erfahrung: Frieda (meine einzige persönliche Erfahrung mit dem Trainingspersonal) ist eine exzellente Trainerin die sich in so vielen verschiedenen Gebieten auskennt. Egal obs um Achtsamkeit, Motivation oder die Theorie und Praxis des Sports geht, ich fühle mich immer gut beraten und aufgehoben! Zusätzlich is ist Sie auch noch superlieb, demnach bedenkenlos zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Zum Beginn meiner Berufstätigkeit habe ich mir vorgenommen (auch als Ausgleich) wieder mehr Sport zu machen. Seit dem begleitet mich Sebastian als Personal Trainer und sorgt mit einem abwechslungsreichen Training dafür, dass ich mich körperlich gut fühle, was mit in vielen Bereichen meines Lebens hilft. Besonderes die Box-Sessions sorgen für den nötigen Spaß beim Training. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: I've trained with Frieda and in parallel have been doing the kickboxing classes. Personal training with Freida has been a pure joy. Frieda has helped me in multiple dimensions: get back my motivation, understand my breathing and how it affects my training, how to focus better, set tough but reachable goals and progress towards them. All in all an amazing experience. On top of that, I've had the pleasure of doing kickboxing classes with all 3 of the trainers. The classes are always energetic, sweaty and fun :) Highly recommend them

Fantastische Erfahrung: Seit einem Jahr trainiere ich mit Daniel und habe ein paar Kurse mitgemacht (Kickbox und HIIT). Frieda, Daniel und Sebastian sind sehr freundliche und kompetente Trainer, bei denen man sich gut aufgehoben fühlt. Aufgrund der kleinen Teilnehmerzahl bei den Kursen ist eine persönliche Atmosphäre und Betreuung möglich, die man in anderen Einrichtungen vermisst. Bevor ich mit dem Personal Training anfing, habe ich kein Krafttraining oder funktionelle Fitness gemacht. Daniel führte mich gut in die Basics ein und steigerte die Übungen nach und nach und achtet darauf, dass sie sauber durchgeführt werden. Während der Stunden geht er auf aktuelle Beschwerden ein und passt das Training entsprechend an. Die Stunden sind gut aufgebaut mit Warm-up, Beweglichkeitsübungen, Krafttraining/Kickboxen und Cool-down. Insbesondere die Kickbox-Einheiten machen viel Spaß und auch wenn es dabei (und bei anderen Übungen) mal mit meiner Koordination hapert, bleibt Daniel sehr geduldig ;) Ich kann Sportsfreund Berlin sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sebastian und Daniel überzeugen mich durch Ihre Passion und Expertise auf ganzer Linie - das Training ist immer auf meine aktuellen Ziele angepasst und bringt mir bei meinen Sportarten sowie im Alltag einen deutlich merkbaren Impact. Ich fühle mich bei den Sportsfreunden sehr gut aufgehoben und freue mich auf die kommenden Einheiten!

Fantastische Erfahrung: Ich habe einen Monat lang bei den Sportsfreunden Berlin hospitiert. Ich habe vor ein paar Jahren selbst mit Sebastian trainiert. Dementsprechend kann ich sowohl aus der Kunden als auch "Trainer" Perspektive bestätigen, dass bei den Sportsfreunden sehr professionell und gewissenhaft mit den Kunden gearbeitet. Bei den stetig gut gelaunten Trainern kommt der Spaß ebenfalls nicht zu kurz. Super Erfahrung!

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon mehrere Trainings mit Sebastian und Daniel absolviert und ich bin jedesmal wieder positiv erstaunt, wie gut durchdacht, abwechslungsreich und individuell angepasst die Workouts sind. Die Einheiten im Sportfreund Berlin machen definitiv Spaß und finden in einer sehr offenen und freundlichen Atmosphäre statt. Ich komme wieder!

Fantastische Erfahrung: Sportfreude bei den Sportsfreunden! Mit Spaß an Bewegung und Muskelkatergarantie kommt man hier gut ins Schwitzen. Neben Personal Training Einheiten werden auch Kurse angeboten. Das HIIT-Training mit Frieda hat mir besonders viel Spaß gemacht, war individuell und hat mir für mein eigenes Training neue Anreize gegeben. Gute Stimmung im Studio, professionelle Trainer, Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: A small gym with personal training and small group courses. Always nice, professional, and friendly.

Fantastische Erfahrung: Einfach nur Wow! Ideales Allround-Training, ob bei Maximalkraft oder Kraftausdauer garantiert Frieda nicht nur die eine oder andere sportliche "Nahtoderfahrung" sondern auch absoluten Trainingserfolg!

Fantastische Erfahrung: Excellent experience training at Sportsfreund Berlin. Great equipment and very friendly coaches. Highly recommended!

Fantastische Erfahrung: Great classes and super nice and friendly coaches. Been going there regularly for c. 4 months and can warmly recommend them.

Fantastische Erfahrung: Amazing trainers! A really good place to get your boxing workout.

Fantastische Erfahrung: Seine Kompetenz und einfühlvermögen haben das Training zum einen Vergnügen gemacht. Die Atmosphäre ist auch sehr schön im Gym und sehr gepflegt was sehr selten ist.

Fantastische Erfahrung: A great place for boxing workout, been going here often for the boxing classes. Sebastian is super friendly, patient and knows his craft! His classes are intensive with focus on technique and form. Would definitely recommend trying this place.

Fantastische Erfahrung: Ich bin selbst Personal Trainer und durfte glücklicherweise bei Sebastian und Daniel hospitieren und mir Ihre Arbeitsweise dabei anschauen. Dafür bin ich sehr dankbar denn ich konnte sehr viel dabei lernen und neue Trainingstechniken kennenlernen. Sebastian und Daniel sind absolute Profis, die ganz genau wissen was sie tun, mir hat der Stil von beiden sehr gut gefallen. Klare Kommunikation, fundiertes Fachwissen und der Fokus auf Effizienz sowie zielgerichtete, ganzheitliche Trainingsmethoden stehen bei beiden Trainern klar im Vordergrund. Außerdem haben beide eine super sympathische Art und gehen genau auf die Bedürfnisse Ihrer Kunden ein. Daher kann ich Sebastian und Daniel ganz klar als Trainer empfehlen! Ebenfalls gefallen hat mir die familiäre Atmosphäre in dem Studio. Also hingehen, Spaß haben, fit und gesund werden!

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit mehr als einem Monat mit Sebastian. Das Training macht viel Spaß und ich merke bereits Verbesserungen in meiner Haltung und Fitness. Er nimmt viel Rücksicht auf meine Bedürfnisse und Verletzungen, und wir arbeiten Schritt für Schritt an meinen Zielen. Sehr zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe ein Personal Training mit Sebastian gebucht - insgesamt 10 Einheiten in den letzten zwei Monaten. Es hat super viel Spaß gemacht - nicht nur, weil Sebastian ein super Trainer ist - er ist auch sehr freundlich und empathisch. Ich habe in den wenigen Stunden schon gute Fortschritte gemacht und werde nun in Zukunft mithilfe des Übungsmaterials weiter dran bleiben. Ich kann jedem, der seine Fitness steigern möchte, ein Training mit Sebastian nur wärmstens ans Herz legen!

Fantastische Erfahrung: Tolles Personal Training, wirklich individuell abgestimmt und mit großem Spaßfaktor! Sebastian und Daniel sind sehr gute, erfahrene Trainer und schaffen es das Training nie langweilig werden zu lassen, ob im Studio oder draußen.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere mit Frieda seit zwei Monaten. Ich bin ständig von ihrer Höflichkeit, Energie, Freundlichkeit und Motivation begeistert. Die Trainings sind abwechslungsreich und sie achtet auf die Technik und die korrekte Ausführung der Übungen, was für mich sehr wichtig ist. Die Übungen wiederholen sich nie und ich habe am nächsten Tag einen angenehmen Muskelkater als Beweis, dass wir gut trainiert haben. Ich bekomme auch Hausaufgaben und schön geschriebene Trainings für Zuhause. Das Training beschränkt sich nicht nur auf das Treffen mit ihr. Bei Ernährungsberatung fühle ich mich gehört und wir arbeiten viel an der Psychologie des Essens. Frieda hört zu und ich kann sehen, dass sie sich überlegt, was für mich ein gutes Ziel sein kann. Kurz gesagt: sehr professionell, nett und freundlich! Ich werde Frieda meinen FreundInnen empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Durch den Sportsfreund Daniel habe ich noch einmal eine ganz andere Art von Übungen / Training gelernt. Neben Kraft konnte ich mein Gleichgewicht und die Koordination verbessern. Bereits nach 3 Wochen habe ich meine Haltung spürbar verbessert und fühle mich beim joggen sicherer. Zudem habe ich Übungen gelernt welche ich gut zuhause machen kann. Mein Körpergefühl hat sich deutlich verbessert. Das Training macht Spaß, auch jetzt draußen während Corona. Das Team ist sehr nett, professionell und verfügt über ein unglaubliches Wissen.

Fantastische Erfahrung: Trainiere jetzt seit einem 3/4 Jahr mit Daniel - und das mit Erfolg. Vor dem Lockdown habe ich auch an den Kursen teilgenommen. Die beiden sind kompetente und motivierte Trainer, sehr freundlich und höflich im Umgang. Das Training ist herausforderend, aber die beiden haben immer ein gutes Auge auf das Level der Teilnehmer. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, dem kann ich diese Adresse nur wärmstens Empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super nett und kompetent

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Daniel macht sehr viel Spaß, ist super durchdacht und fordert mich immer genau so wie es sein soll. Ich fühle mich nicht nur deutlich besser in Shape als die Jahre davor, mir hilft das Training auch gerade extrem bei meiner Marathonvorbereitung.

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Sebastian hat super viel Spaß gemacht. Er ist sehr aufmerksam, professionell und weiß genau was man braucht.

Fantastische Erfahrung: Super kompetentes, aufmerksames und freundliches Trainerteam. Gehen auch in Kursen auf jeden Teilnehmer einzeln ein, sodass man sich jederzeit vorkommt wie beim Personal Training. Jede Trainingseinheit scheint gründlich geplant, ausgewogen und ganzheitlich. Das Gym ist sehr sauber und ordentlich und es wird sehr viel Wert auf Hygiene gelegt. Optimale Trainingsbedingungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis!

Fantastische Erfahrung: great place with a highly-skilled trainer duo.

Fantastische Erfahrung: Maßgeschneidertes Training mit Spaß und Effekt. Perfekt.