Personal Training & Ernährungsberatung - Anastasia Hartmann

Fantastische Erfahrung: Super herzliche Persönlichkeit! Habe Anastasia das erste Mal 2019 auf einer Fitnessreise kennengelernt. Eigentlich wollten wir 2020 wieder gemeinsam auf Sardinien sporteln, aber leider hat es aufgrund von Corona nicht geklappt. Das nächste Mal wieder. Ich kann Anastasia aber wärmstens empfehlen! Immer ein Lachen auf dem Lippen und dann noch super kompetent. Genau das zeichnet doch eine PersonalTrainerin aus.

Fantastische Erfahrung: Ich nehme seit 2 Jahren regelmäßig bei Anastasia an den Jumping - und BALLance-Kursen teil. Das Trainieren mit Anastasia ist sehr abwechslungsreich, genau richtig gefordert, weil sie immer sehr viel Wert auf richtige Ausführung der Übung und die richtige Körperhaltung legt. In Besonders sehr gut finde ich auch, dass auf individuelle körperliche Probleme geachtet und eingegangen wird, sodass man keinerlei Probleme beim Training hat. Ich kann Anastasia als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen. Super Betreuung und Motivation. Dankeschön Anastasia, weiter so! Viel Erfolg für deine neue Ziele.

Fantastische Erfahrung: Ich trainiere seit gut gut 2 Jahren mit Anastasia. Angefangen habe ich nach der Schwangerschaft um wieder etwas in Form zu kommen und das Training war so motivierend und hat so viel Spaß gemacht, dass ich nicht mehr aufhören konnte und seitdem Anastasias vielseitiges Training besuche. Anastasia geht genau auf die Schwachstellen deines Körpers ein und hilft dir sie zu korrigieren. Ihr Training ist der perfekte Mix aus motivierendem Kraft-Ausdauer-Training bei dem man alle Sorgen des Alltags lassen kann und gleichzeitig physische und psychische Entspannung. Ich kann nur jedem empfehlen in irgendeiner Form mit Anastasia zu trainieren!

Fantastische Erfahrung: Anastasia ist nicht nur eine tolle und kompetente Trainerin sondern auch als Mensch wirklich freundlich und sympatisch. Sie versteht es zu begeistern und zu motivieren und nimmt sich auch wärend dem Gruppentraining mal Zeit für Einzelne. Auch für Fragen nach dem Training nimmt sie sich immer die Zeit und steht mit Rat und Tat zur Seite. Ich kann Anastasia nur weiter empfehlen!!!!

Fantastische Erfahrung: Anastasia war bei mir als Ernährungsberaterin! Ich bin Mama von drei kleinen Kindern und mir fehlte im Alltag oft die Energie! Ich hab es immer auf den jahrelangen Schlafentzug geschoben! Anastasia hat mir geholfen meine Ernährung umzustellen! Sie ist sehr kompetent und man merkt dass sie ihre Arbeit liebt und dazu noch sehr sympathisch!Man kann sie auch nach dem Treffen jederzeit fragen! Sie gibt sich wirklich sehr viel Mühe! Kann ich nur weiter empfehlen! Ich trainiere gerade mit Anastasia! Es ist super anstrengend aber es macht jedes Mal total Spaß! Sie weiß wie man einen motiviert! Jedes Mal gibt es neue Übungen für den ganzen Körper! Man merkt dass sie ihren Beruf liebt! Wirklich nur weiter zu empfehlen!