gewusst bewusst

Fantastische Erfahrung: Ich habe Jemima und Steven über das Outdoor Gym kennengelernt und fand sie beide von Anfang an sehr sympathisch und habe mich super wohlgefühlt. Mittlerweile bin ich seit einem Jahr unter den Gymbuddies und es macht einfach super viel Spaß. Vor 8 Wochen habe ich bei Jemima das Ernährungscoachingprogramm gestartet und hatte das Ziel, abzunehmen und meine Ernährungsgewohnheiten zu strukturieren. Seit der ersten Woche habe ich tolle neue Strukturen für mich etabliert und fühle mich nach den knapp 2 Monaten so gefestigt in meinen neuen Gewohnheiten, dass ich theoretisch eigenständig weitermachen könnte. Als ich Jemima darauf ansprach, hat sie sich mega für mich und meinen Erfolg gefreut und mir diese Option angeboten. Da ich so gerne dieses Coaching mitmache und die Themen super interessant finde, werde ich das Coaching erstmal weitermachen und freue mich auf alles, was ich noch lernen und für mich mitnehmen werde. Alleine schon, dass sie mir die Wahl lässt, wie lange ich das Coachingangebot in Anspruch nehmen möchte zeigt, dass es ihr absolut nicht um das Geld geht, sondern darum, ihren Klienten wirklich zu helfen (Es wäre ihr gutes Recht, auf den vollen Umsatz gemäß Vertragslaufzeit zu bestehen). Jemima ist eine sehr tolle Coach und menschlich äußerst authentisch und hilfsbereit. Außerdem nimmt sie sich immer Zeit für ihre Coachees. Ich bin total begeistert sowohl vom Coaching als auch vom Training im Outdoor Gym und freue mich, beides kennengelernt zu haben und kann es nur jedem empfehlen ????

Fantastische Erfahrung: Mit Jemimas Hilfe etablierte ich neue Gewohnheiten, die einfach und alltagstauglich sind. Ich habe das erste Mal das Gefühl dass meine Ernährungsumstellung von langfristigem Erfolg sein wird. Nicht so wie all das was ich schon vorher allein ausprobiert habe, immer nur phasenweise funktionierte und ich dann doch nicht durchgehalten habe. Auch ging das Coaching über reine Ernährungsthemen hinaus. Das empfand ich sehr wertvoll da das Essverhalten von unglaublich vielen Faktoren beeinflusst wird. Außerdem konnte ich den Umgang mit mir selbst verbessern, einige "Werkzeuge" auch super auf andere Themen anwenden und an meiner Alltagsbewegung, zusätzlich zu den Kursen im OutdoorGym, arbeiten. Danke Jemima für die gemeinsamen Wochen, deine Tips, deine positive Art und tolle Motivation.

Fantastische Erfahrung: Ich kann einfach nur Danke sagen, liebe Jemima. Das Coaching war für mich ein voller Erfolg. Ich war an einem Punkt angekommen, wo das Essen für mich einfach nur Stress war und ich immer weiter zugenommen habe. Hatte aber auch keine Lust mehr, Punkte oder Kalorien zu zählen. Durch OutdoorGym habe ich Jemima kennengelernt. Und dann wurde ein Platz beim Ernährungscoaching frei. Ohne lange zu überlegen, habe ich mit dem Coaching gestartet. Mein Ziel war natürlich abzunehmen. Aber...ich habe noch viel viel mehr gelernt. Jemimas offene und sympathische Art, machte es mir sehr leicht, über meine Probleme zu reden oder mich auch zu öffnen. Es ist mehr wie ein Ernährungscoaching. Ich kann dieses Coaching nur jedem ans Herz legen, der sich unwohl fühlt oder ein vernünftiges Verhältnis zum Essen bekommen möchte. Ich habe gelernt, dass Essen was gutes ist und zum Leben dazu gehört. Mir ging es schon lange nicht mehr so gut, wie jetzt. Tausend Dank Jemima...

Fantastische Erfahrung: Ich kann jedem das Coaching bei Jemima nur ans Herz legen. Zu Beginn wollte ich einfach nur schnell abnehmen. Allerdings hat durch das Coaching ein Umdenken stattgefunden. Ich habe alte Gewohnheiten abgelegt und durch Jemima´s Unterstützung ein neues gesundes Essverhalten verinnerlicht, ohne Perfektionismus. Nicht schnell abnehmen ist das Ziel, sondern seinen Körper stetig mit gesunden, leckeren Lebensmitteln zu versorgen. Ich fühle mich seitdem viel wohler und durch die Trainings im Outdoor Gym verbessere ich auch noch meine körperliche Fitness. Jemima hat immer ein offenes Ohr und für jede Situation einen Tipp bereit. Ganz lieben Dank für diese wertvollen 20 Wochen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe letztes Jahr ein Ernährungscoaching bei Jemima absolviert. Primär wollte ich an dem Coaching teilnehmen, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Im Verlauf des Coachings habe ich dann aber meine Ziele reflektiert, gelernt wieder auf mich und meine Intuition zu hören und zwanghafte/perfektionistische Angewohnheiten abzulegen. Das ist vor allem Jemimas einfühlsamer Art und der Ausrichtung des Coachings zu verdanken, das über bloße Ernährungsthemen hinausgeht. Auch ein Jahr später merke ich, dass ich weiterhin von den Lektionen und dem im Coaching vermitteltem Wissen profitiere. In Kombination mit dem Training im OutdoorGym habe ich mittlerweile ein Körpergefühl entwickelt, mit dem ich mich sehr wohlfühle und bei dem der Fokus auf einem gesunden und starken Körper, sowie einem wohlwollendem, entspannten Umgang mit sich selbst liegt und nicht auf stumpfen Kalorienzählen. Danke für deine Zeit und Beratung Jemima. Ich kann jedem, der mit sich und seiner Ernährung hadert nur empfehlen es auszuprobieren.